シンプルライフ 朝ヨガ
7枚の部屋写真から5枚をセレクト
まだ家族が寝ている時間に朝ヨガ🧘♀️
まりこ先生に毎日お世話になってます^ ^
新しいヨガマットだから気持ちいいー！
運動苦手な私ですが
ヨガだけはずっと続いてます✨
まだ家族が寝ている時間に朝ヨガ🧘♀️
まりこ先生に毎日お世話になってます^ ^
新しいヨガマットだから気持ちいいー！
運動苦手な私ですが
ヨガだけはずっと続いてます✨
uchinohiraya
4LDK | 家族
在宅勤務開始前に10〜20分ほどヨガをすることにしました。
筋トレの方が良いかしら？
目的は身体を目覚めさせること、ルーティンを作ること、です。
英語の勉強も組み込みたいけど、こちらはやる気がなかなか…😭
在宅勤務開始前に10〜20分ほどヨガをすることにしました。
筋トレの方が良いかしら？
目的は身体を目覚めさせること、ルーティンを作ること、です。
英語の勉強も組み込みたいけど、こちらはやる気がなかなか…😭
kuromame
2LDK | 家族
今日から8月
今日も朝から暑い！
そんな時は
畳ヨガマットで朝ヨガ
い草の香りに癒されます。
ベタつきなくさらりとして
ポーズが気持ち良くとれます。
・
足裏の安定感もばっちり。
モニターさせてもらってますが
これいいですよー。
ブログにも書いてます。
よかったら覗いてみてください。
今日から8月
今日も朝から暑い！
そんな時は
畳ヨガマットで朝ヨガ
い草の香りに癒されます。
ベタつきなくさらりとして
ポーズが気持ち良くとれます。
・
足裏の安定感もばっちり。
モニターさせてもらってますが
これいいですよー。
ブログにも書いてます。
よかったら覗いてみてください。
iwamayu
3LDK | 家族
ホットケーキミックスで作る簡単ケークサレ🍴
TVでYouTubeのみかたを習得して調子に乗って、昨日は強度２のプログラムをガッツリ１時間やったので今朝から筋肉痛😖💥
でも体を動かすのは気持ちがイイので今日はゆったりめの２０分の朝ヨガをYouTube見ながらやってみました
面倒だな～グダグダしたいな～って思ってもゆったりめを少しした方がその後フットワーク軽く動けるしグダグダしても気持ちがイイ🎶
お昼もケークサレ作ったりしてー💕
さてと
恐ろしいことになってる廊下を片付けるかなー…
次の写真は綺麗なお部屋の投稿ばかりのRCにはかなり衝撃的な廊下の写真です💦
ホットケーキミックスで作る簡単ケークサレ🍴
TVでYouTubeのみかたを習得して調子に乗って、昨日は強度２のプログラムをガッツリ１時間やったので今朝から筋肉痛😖💥
でも体を動かすのは気持ちがイイので今日はゆったりめの２０分の朝ヨガをYouTube見ながらやってみました
面倒だな～グダグダしたいな～って思ってもゆったりめを少しした方がその後フットワーク軽く動けるしグダグダしても気持ちがイイ🎶
お昼もケークサレ作ったりしてー💕
さてと
恐ろしいことになってる廊下を片付けるかなー…
次の写真は綺麗なお部屋の投稿ばかりのRCにはかなり衝撃的な廊下の写真です💦
kiki
家族
ダイニングテーブル¥2,980
今日は朝ヨガ行ってきました ♩
結構ハードで大変だったけど
朝から体を動かしてスッキリ( ˙º̬˙ )و ̑̑
写真は PCスペース ✧‧˚
ここも少しモノを減らそうかな。。
今日は朝ヨガ行ってきました ♩
結構ハードで大変だったけど
朝から体を動かしてスッキリ( ˙º̬˙ )و ̑̑
写真は PCスペース ✧‧˚
ここも少しモノを減らそうかな。。
Reiya
3LDK | 家族
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まりこ先生に毎日お世話になってます^ ^
新しいヨガマットだから気持ちいいー！
運動苦手な私ですが
ヨガだけはずっと続いてます✨
まだ家族が寝ている時間に朝ヨガ🧘♀️
まりこ先生に毎日お世話になってます^ ^
新しいヨガマットだから気持ちいいー！
運動苦手な私ですが
ヨガだけはずっと続いてます✨
uchinohiraya
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在宅勤務開始前に10〜20分ほどヨガをすることにしました。
筋トレの方が良いかしら？
目的は身体を目覚めさせること、ルーティンを作ること、です。
英語の勉強も組み込みたいけど、こちらはやる気がなかなか…😭
在宅勤務開始前に10〜20分ほどヨガをすることにしました。
筋トレの方が良いかしら？
目的は身体を目覚めさせること、ルーティンを作ること、です。
英語の勉強も組み込みたいけど、こちらはやる気がなかなか…😭
kuromame
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今日から8月
今日も朝から暑い！
そんな時は
畳ヨガマットで朝ヨガ
い草の香りに癒されます。
ベタつきなくさらりとして
ポーズが気持ち良くとれます。
・
足裏の安定感もばっちり。
モニターさせてもらってますが
これいいですよー。
ブログにも書いてます。
よかったら覗いてみてください。
今日から8月
今日も朝から暑い！
そんな時は
畳ヨガマットで朝ヨガ
い草の香りに癒されます。
ベタつきなくさらりとして
ポーズが気持ち良くとれます。
・
足裏の安定感もばっちり。
モニターさせてもらってますが
これいいですよー。
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よかったら覗いてみてください。
iwamayu
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ホットケーキミックスで作る簡単ケークサレ🍴
TVでYouTubeのみかたを習得して調子に乗って、昨日は強度２のプログラムをガッツリ１時間やったので今朝から筋肉痛😖💥
でも体を動かすのは気持ちがイイので今日はゆったりめの２０分の朝ヨガをYouTube見ながらやってみました
面倒だな～グダグダしたいな～って思ってもゆったりめを少しした方がその後フットワーク軽く動けるしグダグダしても気持ちがイイ🎶
お昼もケークサレ作ったりしてー💕
さてと
恐ろしいことになってる廊下を片付けるかなー…
次の写真は綺麗なお部屋の投稿ばかりのRCにはかなり衝撃的な廊下の写真です💦
ホットケーキミックスで作る簡単ケークサレ🍴
TVでYouTubeのみかたを習得して調子に乗って、昨日は強度２のプログラムをガッツリ１時間やったので今朝から筋肉痛😖💥
でも体を動かすのは気持ちがイイので今日はゆったりめの２０分の朝ヨガをYouTube見ながらやってみました
面倒だな～グダグダしたいな～って思ってもゆったりめを少しした方がその後フットワーク軽く動けるしグダグダしても気持ちがイイ🎶
お昼もケークサレ作ったりしてー💕
さてと
恐ろしいことになってる廊下を片付けるかなー…
次の写真は綺麗なお部屋の投稿ばかりのRCにはかなり衝撃的な廊下の写真です💦
kiki
家族
ダイニングテーブル¥2,980
今日は朝ヨガ行ってきました ♩
結構ハードで大変だったけど
朝から体を動かしてスッキリ( ˙º̬˙ )و ̑̑
写真は PCスペース ✧‧˚
ここも少しモノを減らそうかな。。
今日は朝ヨガ行ってきました ♩
結構ハードで大変だったけど
朝から体を動かしてスッキリ( ˙º̬˙ )و ̑̑
写真は PCスペース ✧‧˚
ここも少しモノを減らそうかな。。
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