モニター企画に当選して
「賢者の食卓」をお試しさせていただいてます
ダイエット、ずっと頑張って来たのですが
一旦、目標体重に届いたのもあり
ここのところ少し油断していたら
ジワジワ戻って来てました😱
「賢者の食卓」しっかり愛用します😅
そんなこんなでこの日は
体にやさしめメニューのお昼ごはんにしました🍙
盆ざる＋小鉢ちょこちょこの組み合わせは
お気に入りのおうちカフェスタイルです😊
この時は味の変化が分かりやすい緑茶に
賢者の食卓を入れてみましたが
全く問題なかったです👍
食後は運動を兼ねて「歩き」でスーパーへ💪
歩きで行くと買い過ぎ防止にもなり、
余計なお菓子とかも買わずに済むのですよね😁
リバウンドしないように頑張ります🚶
モニター企画に当選して
「賢者の食卓」をお試しさせていただいてます
ダイエット、ずっと頑張って来たのですが
一旦、目標体重に届いたのもあり
ここのところ少し油断していたら
ジワジワ戻って来てました😱
「賢者の食卓」しっかり愛用します😅
そんなこんなでこの日は
体にやさしめメニューのお昼ごはんにしました🍙
盆ざる＋小鉢ちょこちょこの組み合わせは
お気に入りのおうちカフェスタイルです😊
この時は味の変化が分かりやすい緑茶に
賢者の食卓を入れてみましたが
全く問題なかったです👍
食後は運動を兼ねて「歩き」でスーパーへ💪
歩きで行くと買い過ぎ防止にもなり、
余計なお菓子とかも買わずに済むのですよね😁
リバウンドしないように頑張ります🚶
