お水でお腹いっぱい

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今日の朝食 やはり新鮮なお野菜が美味しいです♪ カボチャやカブのグリルが甘い♪ 調味料はレモンジンジャーオイルのみです♪ そして、 白湯もぐびぐびと! 少しタンパク質が足りない気がしたので、 ヨーグルトにきな粉もかけました♪ 今日はオートミールのミニおにぎりです! 今気になっているのが青玄米?若玄米? 色々楽し見ながら体づくりしてます♪
今日の朝食 やはり新鮮なお野菜が美味しいです♪ カボチャやカブのグリルが甘い♪ 調味料はレモンジンジャーオイルのみです♪ そして、 白湯もぐびぐびと! 少しタンパク質が足りない気がしたので、 ヨーグルトにきな粉もかけました♪ 今日はオートミールのミニおにぎりです! 今気になっているのが青玄米?若玄米? 色々楽し見ながら体づくりしてます♪
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ダイニングからリビングを見る👀 夏仕様? 井草のランチョンマットを敷いてみる とにかく暑い❗️ 夜になっても全く気温が下がらない😱 また冷たいアイスクリームに手がのびる💦 一日中エアコン漬け水分補給を忘れずに… 今は熱中症が心配🥵
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happy-sachi
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今日の朝食 やはり新鮮なお野菜が美味しいです♪ カボチャやカブのグリルが甘い♪ 調味料はレモンジンジャーオイルのみです♪ そして、 白湯もぐびぐびと! 少しタンパク質が足りない気がしたので、 ヨーグルトにきな粉もかけました♪ 今日はオートミールのミニおにぎりです! 今気になっているのが青玄米?若玄米? 色々楽し見ながら体づくりしてます♪
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