今日は夫が早朝に家を出たので早起きでした☀️
夫が出かけた後、
ゆっくり朝ごはんを作って食べ、
サイクリングへ🚲
ダイエットと基礎体力作りのため💪
週一を目標にサイクリングしています♪
今の季節は景色も良く、
朝イチで体を動かすと
気分もスッキリして良い感じです👍
今日は夫が早朝に家を出たので早起きでした☀️
夫が出かけた後、
ゆっくり朝ごはんを作って食べ、
サイクリングへ🚲
ダイエットと基礎体力作りのため💪
週一を目標にサイクリングしています♪
今の季節は景色も良く、
朝イチで体を動かすと
気分もスッキリして良い感じです👍