手作りごはんおうち時間のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

息子と、さつまいもチップス&ポテトを作りました。芋を切ったりスライス担当は息子。オリーブオイルでカリッと揚げて塩を振ったらもう手が止まらない！当選した賢者の食卓と一緒に食べる事で、糖質、脂質たっぷりなオヤツも罪悪感なく食べられました😆

fufu

家族

🎅🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🎁 朝は一人でゆっくり贅沢に(*´˘`*)♡ 朝食を食べた後にガッツリ2切れのシュトーレン(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡ 奥にはこの前作ったトムテちゃん𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃♡ クリスマスの妖精さんなんですって🎅 shabbyちゃんの汽車ポッポに乗ってやって来ましたよ🩷

chi_goga

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今日は予定のない休日。焼きたてのマフィンにホイップをのせて、お気に入りの器でおうちカフェ時間☕️ 特別なことはしないけれど、好きなものに囲まれて、ゆっくり過ごす時間がいちばんの贅沢。こんな休日の過ごし方が大好きです😊

manchan

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苺のシフォンケーキをつくりました。おうちカフェを楽しんでます。

erinko

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蒸し器¥1,777

この夏のお気に入りは、蒸篭で作る簡単ランチ。かぼちゃやブロッコリー、卵やサバを一緒に蒸すだけで、彩りも栄養もばっちり。蒸篭を開けた瞬間の湯気と香りがたまらなくて、テーブルに運ぶのも楽しみのひとつです。手づくりの「巨峰の発酵ジュース」と一緒に、のんびりおうちごはん時間を楽しんでいます🍇

kyoko

一人暮らし

3年前に作った軽粘土の鬼さんズ👹 そろそろ出番ですよ〜今年の節分は2月2日なんですって！

yunoha

家族

おはようございます☔️ 梅雨が戻りましたね。昨日のお昼過ぎから☔️ 雨が欲しかったけど、続くのもなぁ💦 台風と梅雨前線とで大雨になる所もとか言ってるし次飯するけど、気温が下がって嬉しい⤵️ 雨が降らないうちに庭仕事して買い出し🛒 遅めの朝食兼昼食ブランチタイムです♪ ① サンドイッチよりロールパンサンド作る方が多いんです😆 だってサンドイッチの方が面倒くさいし、あ、ホットサンドは、私が好きだから作るけど😆 ダンナが、ホットドック好きだからそれ風なのにする😁 ダンナ遅番で寝るので、先に食べさせてゆっくり自分ひとりで🍽️ ②上から Fumiちゃんから頂いたレンコンの箸置き♡ スタプロの物が多いんです❤︎ ちょっとおしゃれがいい♪ ですからね😁 ③ 色づき始めた山紫陽花「紅」切って jijiちゃんの作品のねこちゃん🐱 本当は、ドーナツ🍩鉢とコラボのだけどセリアのミニチュア傘とディスプレイしてみたよ💕 可愛い😍 雨の日もおうち時間楽しもうと🥰 今日も急遽仕事デーになってしまったので、後からゆっくりおじゃましまーす🥹

CoCo0617

家族

akanatukoto

おうち見直しキャンペーンで購入させて頂いたBRUNOホットプレートを使ってホットケーキ作ってみました^ - ^ ホイップといちごをのせただけのパンケーキ🥞🍓 娘は可愛い〜と大喜び♡☺︎☺︎ 美味しいと喜んで食べてました♪♪

yomichan

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日曜日の夜お友達が来て色々作り食べました次の日、美味しそうな鮭のバジルオイル焼を見つけて、やはり食べる前には賢者の食卓です。

monasan

家族

賢者の食卓モニター11 昨日は母、叔母、従姉妹が遊びにきてくれました♪ 「バラの家」という園芸店へ行ってからの我が家でランチ🥗 adamoカフェ、OPENです🍽️ 今日は豆腐ハンバーグのワンプレートとそば粉100%のパンを焼きました。 MENU ・豆腐ハンバーグ・里芋コロッケ・かぼちゃサラダ・キャロットラペ・紫キャベツのマリネ・グリーンサラダ・煮卵・かぶの葉の塩麹漬け・カブのポタージュ・雑穀米・そば粉のパン・ハンバーグは豆腐と鶏ひき肉に高野豆腐を入れて嵩増し&タンパク質追加。・コロッケは旬の里芋で作りました。・かぼちゃは北海道の月見かぼちゃがとーってもホクホクで甘い！マヨの代わりに水切りヨーグルトでヘルシーに。クランベリーと胡桃をトッピングに入れて食感も加えました。・紫のお野菜はファイトケミカルで有名なアントシアニンを多く含んでいるので、アンチエイジングやたくさんの効果が期待できるとか‼️ ファイトケミカル」って名前がもうカッコいい❤ ・スープは旬のカブをポタージュにしました♪ ・主食は雑穀米で血糖値対策同じく低GI食品のそば粉を小麦粉の代わりに使うことで血糖値の上昇を緩やかに。さらにオイルも甘味料も控えめにして体に優しい素材で作りました。ここに賢者のサポートも心強いです。食事は出来るだけ血糖値の急上昇を防ぐメニューや食べ順を意識しています。それでもやっぱりガッツリ行きたい時や外出が続くこともあります。特に年度末は多くなりがちなので、これからの時期は賢者のサポートが必須になりますね♪ 賢者の食卓を飲まれる方は少なからず健康を意識されている方達だと思います。ベジファーストや低GI食品などを意識しながら、楽しくお食事を楽しみたいですね😊

adamo

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ティラミスタルトできました😊

anemone37

家族

賢者の食卓をモニターさせてもらってます・食後の血糖値が気になる方→はい✋ ・脂肪の多い食事を取りがちな方→はい🖖 これは私の事ですねーということで糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や中性脂肪の上昇をおだやかにということで高カロリーなドーナツを作りました😆 私のドーナツだけ砂糖はラカントSでまぶしてます家族はみんな細いので💧 賢者の食卓は今回紅茶に入れてみましたきっと、6gもいれるんだからドロドロするんだろうなと想像してたんだけど、えっ、ドロドロしてない、全然変わらない、不快なく飲めました驚いております！！次は何に入れてみようか！

kotori

家族

今週の週末スイーツは… 【キャラメルとピーカンナッツのパウンドケーキ】

olive

モニター中のマルチスープポットでジャガイモのポタージュ🥔🥣🎶 かぼちゃのポタージュのレシピを参考に作りました✨ おいもの甘み感じるポタージュ、美味でした♡

naojin

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連投ごめんなさい^^; ちなみにアップがこんな感じゆで卵や海苔、ハムやキュウリで作りました🎎 細かい作業が苦手な様で… お雛様というより『おかめさん』に近い雛人形になりました🤣 でも娘は喜んでくれたので結果オーライです^^;💦

YUKKI

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今日のおやつはミルク餅🥛牛乳に砂糖と片栗粉だけでわらび餅みたいな感じになる🤤

anko.hibu

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賢者の食卓モニター私のお昼ご飯納豆(お酢を少し入れる) 味噌汁十五穀米梅干し年間300日くらいはこのメニュー😅 お味噌汁に賢者の食卓を入れましたいつものお味噌汁👍 毎年、健康診断は受けています再検査とかになった事は無いですが血圧が少し高め LDLコレステロールが高値です食生活での改善が1番だと… 賢者の食卓で食生活を見直すきっかけになりました😃

yukarimama

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デザートに牛乳寒天作りました賢者の食卓は、糖質もサポートしてくれるの嬉しいです♡

Mintea

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先週、連休中のおやつttime◡̈*✧ 柿のパウンドケーキシナモン豆乳ラテ☕ 毎年、この時期になると、近所のおばあちゃんから大量に柿を頂きます(*´˘`*) 必ず作るのが、この柿のパウンドケーキ🍂 生で食べるより、甘味が増してこっちのほうが好き♡ 小さめ柿4個分使ってます⤴⤴ 大量消費にもってこいなので、既に今年2回目(*ฅ´ω`ฅ*) X'masクッションと同じ柄の紙ナプキンで、少しX'mas気分を味わいました*¨*•.¸¸♪

mri96

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2023、卯年。焼きドーナツ🍩 ３種を作ってみました。 ◎プレーン ◎ココア ◎さつまいも IWAKIの小さいガラス容器を使ってパフェ風に♪ うさぎっぽくしてみたつもり笑もちろん誰も何も言ってこないので、うさぎだょと説明しました🤣🤣 説明しても、とくに反応はありませんでした😂 我が家の男たちは、いつも無反応。 IWAKIのパックアンドレンジ。小さいのは容量200ml、細長いのは容量500mlです。小さいのはあんまり使わないだろうなぁと思っていたけど、意外と使えてます。セット購入してよかった♡ カラーは、クールグレーです♡

chiii13

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お家カフェ新しく買ったお皿を使いたくて、3種類もクッキー🍪出しました♡笑ものすごく誰かと話したいのに誰とも予定が合わず…泣

oomi

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娘を駅に送っただけで、今日は外出しないことにしたので、お昼はピザ🍕を焼いて、ふるさと納税で届いたパンも追加。「賢者の食卓」はお茶に混ぜてます。いつも眠くなったり疲れやすいのは糖のせい？みたいな広告を見たことがありますが、今日は午後眠くならないか検証中。夫婦で飲むと減りが早いです💦 夫は明日の朝まで自宅にいて、次に帰宅するのは土曜の夜なので、それまでの分を持っていってもらう事にしました。結局夫婦で「賢者の食卓」始めました‼️

Atelier.m

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おうちカフェ☕️ ダイソーのお皿に無印良品のバウムクーヘン、グリークヨーグルト、冷凍ブルーベリー🫐 冷凍いちご🍓でカフェ風に盛り付けてみました〜😊 【グリークヨーグルト】食べたくて作ってみた♡ プレーンヨーグルト1パック(400g) わたしは、冷蔵庫で1日放置したよ！しっかり〜ホエイ出た〜😳 結構もったりしてる〜😍 グリークヨーグルトにハチミツをかけてバウムクーヘンにつけて食べたらめっちゃ美味しい〜😋 グリークヨーグルトが簡単にできちゃう🤭 ハマりそう〜♡ グラノーラと食べても美味しそう♡ いつものおやつが、ちょっと🤏 工夫するだけで幸せな気分になる〜(♡ˊ艸ˋ♡) ダイソーのお皿もタンバリン風のデザインがお気に入りです☺️

natsu

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連投しています。猫の顔クッキーです♡ おうちオブジェだけ置いた時の写真も撮っておいたのでアップさせてください。こちらの方がすっきりしてるかな？なんて思ってみたり☺️ pic3.セリアのクッキー型抜きを使いました。クマ型はまた今度ということで。同じようなpicですのでコメントお気遣いなくです。見てくれてありがとうございます♡

minttea

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“おうち縁日β版(試験開催。笑)”から約1ヶ月。 β版でも結構満足してしまい、果たして本番は来るのか…？🤔と思っていましたが、、神社の近くで育った私にとっては地元のお祭り=秋の例大祭⛩ 夏の朝顔市や盆踊りは、正直かなり軽い位置付けで…😂 どうしようかな〜と思っていた時に降って湧いた祖父母来訪(⊙⊙)‼💨 このご時世で、直接会えるのも2年ぶり。そして年齢や状況的に、まさか叶うと思っていなかった、新居への招待。。たった一度の機会かもしれない…と思った時に少しでも「(自分も含めた)みんなが」楽しく、思い出に残る時間に…と考えついたのが “おうち縁日リバイバル”でした(*´˘`*)💦 ♬折り紙ちょうちんを追加作成🏮 　庭でまだまだ咲いているので、紫の朝顔だけ鉢植え風に＊　数年前、何を血迷ったか突然父が買ってきた😂電動かき氷機も借りて　食品用プラケースや紙コップも用意して　BGMにお囃子を流して、、 ♬焼きそば・たこ焼き・フランクフルト・りんごのクリームパン・かき氷　りんご飴代わりに、りんご型クリームパンを焼いて🍎 　かき氷シロップは、今回もぶどうジュースと砂糖を煮詰めて🍧🍇 ♬わりばしでっぽう射的・おかしつり🎣 1本だけ取っておいたラムネと七夕製作のスイカが、夏の面影を残し😅🍉 (瓶ラムネ、もう売ってなかった…😭) 急過ぎて、秋祭りとはいえ内容もほぼ変わらずでしたが💦 食品の数を並べられたから！？前回以上に、お祭り感が増したような気がします(∩´͈ ᐜ `͈∩)˖*♬೨ ここから好きな物を取った後、ディスプレイごとタープテントに移動して換気バッチリ(笑)な庭で食べました♬ …RCにupすると、なかなか季節外れ感ありますね…🤣💦