梅の花のインテリア・部屋の写真
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1LDK/家族
pomqujack
おはようございます☀ 新年の目標、 1.細マッチョ 2.英語 少しずつですが確実に、継続しています😊 いまのところの具体的方法。 1.食事管理。 タンパク質150g、糖質200g、脂質45g。 1日合計1800カロリー目標。 ・アプリで管理‼️ MyFitnessPal https://itunes.apple.com/jp/app/myfitnesspal/id341232718?mt=8 鶏むね肉、ノンオイルシーチキン、オイコスヨーグルトは欠かせません👍 ・運動、毎日筋肉体操😁 スクワット＋もう一種目。 目覚めと同時に、俺は真治‼️になりきり。体重計後、すぐ開始。 10分で終わるし気持ちは真治なので、楽しく追い込めます😆 2.英語 ・brain pop、毎日1ユニット(無料部分だけ) BrainPOP ESL、 https://itunes.apple.com/jp/app/brainpop-esl/id813671555?mt=8 行正さんの「ビリからはじめる英語術」読んで、基礎の重要さを認識。発音を意識しながら、子供が英語を学ぶイメージで、自分もやってます。発音、ひたすらモノマネ。 インタビューで出ていたので、とりあえずブレインポップ を開始。 どんなスキルも、1万時間で習得できるとのこと。練習の質を上げれば、半分の時間とかでもいけるっぽい。1日30分〜1時間×365日で、それなりになるはず。 英語の勉強法、2日前にようやく決定したばかり。まずは1ヶ月、続けていく計画です‼️
3LDK/家族
taitai
お絵かき中( ´∀｀) 4歳目前でやっと手の指を描くようになりました(о´∀`о) 髪の毛は相変わらず波平さんにプラス何本かみたいな状態(*´艸｀*)笑
- 部屋全体
- 連投失礼します(>_<)
- LABRICO
- ローテーブルDIY
- アクセントクロス
- marimekko
- マリメッコ
- ルナリアドライ
- ガーデンシクラメン
- コストコラグ
- グリーンのある暮らし
- ねこやなぎ
- DIY
- 可動棚DIY
- 飾り棚
- 有孔ボードディスプレイ
- ユーカリドライ
- 花柄
- ドライフラワー
- 梅の花
- ミモザ
- ラブリコ
- 花のある暮らし
- こどもと暮らす。
- LAGERHAUS
- 調味料ニッチ
- 北欧インテリア
- ムーミン
- こどもと暮らすインテリア
- 2017.3.16
- ダイニングテーブル
- 山善収納部
- 山善
- お勉強・お絵かきグッズ
- テーブルクロス
- キッズスペース (リビング)
- 通園グッズ
- カラフル
- 北欧
- カラフルインテリア
- 北欧好き
- バスケットトローリー
- お絵かき中
- 入園準備
- 北欧✖︎カラフル
- スパイスニッチ
- アトリエ木馬期間限定モニター応募
- くらしのeショップ
「梅の花」でよく見られている写真
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