ほぐすのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

ダイニングスペースは私のヨガ&主人の筋トレスペースです。ここで庭を眺めながらヨガをして、バッキバキの身体をほぐしてます✨

ranana

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この空間が大切✨

tokimekiroom

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LIXIL/リクシルの人気室内建具インテリアリビング建材ラシッサラシッサDに新しいレーベルキナリモダンが誕生。人の心をゆったりとほぐし、なごやかにうちとけ合って過ごす、「心とく」空間をご提案します。繊細で柔らかな木目1色(コウノキ)と、美しい単色2色(ソフトモーブ・ソフトグレー)をラインアップ。すっきりと落ち着いた空間に仕上げます。オーソドックスなデザインから様々なおしゃれなデザインがあり、リビング、和室、寝室、子ども部屋等の片開き室内ドアのリフォームに最適です。当店では「ラシッサD キナリモダン」をお安い価格で販売しております。商品ページは下記URLからご確認ください ▼ヤフーショッピング店 https://store.shopping.yahoo.co.jp/dreamotasuke/a5e9a5b7a585.html ▼楽天市場店 https://item.rakuten.co.jp/auc-dream-diy/c/0000028537/ ▼リフォームおたすけDIY本店 https://www.dreamotasuke.co.jp/c/418/lasissad_k ★LINE、InstagramもやっていますリフォームおたすけDIY - LINE公式アカウント https://lin.ee/EtqT3G3 リフォームおたすけDIY - Instagram公式アカウント https://www.instagram.com/reformotasukediy_kenzaituhan/

dreamotasuke

今年こそちゃんとする😮‍💨

kumikkey

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¥2,100

最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶 痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;

poo

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猫が鉢の土を散らかすので🐱土カバーのもふもふは、ダイソーのパームマットをほぐして利用

chihanina

2022年買ってよかった大賞マニフレックス。レッグリフレも常設してほぐしていきます。

iara9

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セカンドライフのためにしていること…その２はヨガ。ヨガを始めて10年目に突入。初めて体験したとき、全身筋肉痛になり、こんなに使ったない筋肉がたくさんあることが衝撃で…！老後に向けて必要な体作りにつながると先生に言われ、ヨガにもジャンルが色々ある中、負荷がちょっとかかる系？をスタジオを変えながらも続けてきました。こちらのヨガマットは先日お迎えした2代目。しっかりしたTPE素材でかつ軽め。バンドもついていて、巻いた時にロゴがかわいい♪ 寺ヨガへ行くのも楽しみになります。写真3枚目の触覚ボールは、ヨガの先生に教えていただいたすぐれもの。半分空気を抜いて、ボールに体を預けて使うのですが、背中や腰、肩、足など体のあちこちがめちゃほぐれます。疲れを翌日に持ち越さない、日々のセルフケアが大事だな〜と実感する今日この頃^⁠_⁠^

minmi-

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ブラウン×グレーの、インテリア‼️ 床材は、アメリカンブラックチェリー。家具はチェリー、一部オーク。キッチンカウンターとテレビボードは、造作のタモ。ベースカラー、ブラウン。メインカラー、グレー。濃いめブラウンは、ヴィンテージの無垢ならではの上質な温かみを感じます。そこにグレー。グレーは、お洒落さんが使う色のイメージで、憧れでした😊 落ち着くブラウン、憧れグレー✨✨ 一年住んでも、飽きずに好きなんです。窓際の床は、陽射しで若干色抜け。でも、その経年変化がわが家の個性で愛おしい♫ 長く住んでも楽しめる、無垢のブラウンインテリア。これからどう変化していくのか、末永く付き合っていきたいです😆

pomqujack

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座り仕事なので、体がバッキバキです。仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。思ったより固まって柔軟性がなくなってることにびっくり😱 右下の椅子が壊れたので😭 新しい椅子を探す旅へ…！

naaaaaaao777

1R | 一人暮らし

心と体を癒す暮らしのヒント＾＾妻のルーティンですが、必ず寝る前に20分ほどフォームローラーで身体をほぐしてます☺️ やると身体が癒され楽になるそうです。

tamabaka1971

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最近の好きな場所はココ✨ エアコンや扇風機をつけて寝ると、起床時の体の強張りがひどいです💧 朝ヨガしてほぐします🧘 ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ YouTube B-Flow（旧B-life）まりこ先生 🧘10分間のゆったり朝ヨガ⭐︎脳とカラダが心地よく目覚める！♯279 🧘肩スッキリヨガ【毎日8分】ガチガチの肩こりが一回で解消！♯607 どの動画もオススメですが、私はこの二つが特にお気に入りです👍🏻 ̖́-

Anthurium

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今日はBotaNiceのインドアグリーンの土でペペロミアサンデルシー別名スイカぺぺの植え替えをしました！ ①こちらの土、たい肥を使わずに虫が寄りにくいそうです！ ② 鉢底石を敷いた上に入れます。サラサラしています！白くてキレイな粒状ですね！ ③元の根鉢から抜いたペペロミアの土を軽くほぐして置き周りにインドアグリーンの土を入れます！ホントにサラサラ入れやすいし、これまでの土との色の違い！とってもキレイです！ ④割り箸で周りをザクザクして安定させます！作業中、土に匂いもなくサラサラでとっても扱いやすかったです！0.6リットルで4号鉢2つ分の植え替えが出来ました♪ 次の投稿に続きます！

UNI.mama

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リビングからキッチンに向かい、引きで撮ってみました。ここからの眺めが好きです🤍🖤 昨夜は久々に魚の切り身を買ったので、ムニエルしました　>* ))))>< ロピアスーパーの、食べる具沢山タルタルソースが好きで買ってましたが、昨日は即席で作ることに。玉子は容器に入れ、穴あけてレンチンしてほぐし… 冷凍庫や野菜室の余り野菜を刻んで、マヨネーズと全部あえただけ。それと、余り野菜をまたかき集めて具沢山ピクルスも。コンビニやスーパーで、枝豆やコーン入りのお惣菜よく見かけるから、それも真似して♡ 赤かぶ、白菜、きゅうり、ブロッコリー、にんじん、キャベツ、大根、ラディッシュ、玉ねぎ、枝豆、コーン…だったかな？ミツカン簡単酢で揉み込むだけ〜米は、アサヒ軽金属の活力鍋で🍚美味しく炊けるからつい食べ過ぎます💦💦 シュシュッとオモリが触れたら、ゼロ秒で火を止めれて、超時短o,+:｡☆.*・+｡簡単メニューなのに、父子は手間かけたと思ったか？喜んでくれました✌️ あ！アスパラは、主人の家庭菜園の収穫💚

kitty

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ヘッドマッサージ部屋和室で、マッサージでゆっくり、じっくり優しくほぐします。

yumimitoatamalove

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久々投稿🧡 自宅サロン

kobao

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大掃除をして疲れた体をお風呂でリセット *̣̩⋆̩*

Reiya

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ダンベルはニトリのものです。ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。

room0610

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身体をほぐす為のストレッチスペースです。これからの雨の季節にとても助かります！琉球畳は程よい硬さで温かみもあって気に入っています。

shunriko

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庭の土部分を人工芝にしました。土をほぐしてから固め→砂を巻き→除草シートを敷き→芝を切って敷き→貼り付ける小さいお庭なので一日で出来ました(^^) 本当の芝にするかすごく悩みましたが、人工芝も悪くない！土で汚れることがなくなり、色合いも明るくなり快適です。

moko

久しぶりにイベント投稿セカンドのお風呂はTOTOのシンラです🛁 片湯と腰辺りのコリを解してくれる腰楽湯が付いたジャグジーバス（正確にはジェット機能と言うらしい）リノベ前に使っていたドドドッ🫧と湧き立つような海外製品のジャグジーとは全くの別物優しい〜癒される〜　と言う感じの水圧です当初は…なんか物足りない…😞とも正直思いましたがこっちのバスタイムはのんびりwith alcohol🍷が定番冬の片湯は肩凝りほぐす＋ポカポカ体も満遍なく暖まるしさすがmade in Japan👍趣き、おもてなし感を感じるお風呂と言う感じゆっくりノンビリなバスタイムを楽しむなら良いかなーリノベ＆引っ越し片付けで2ヶ月近く行ってない😔 落ち着いたら海に行きたいよー

nackey

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ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬ 私の暮らしのﾏｲﾙｰﾙﾏｲﾙｰﾙでもあるし、日々のﾙｰﾃｨｰﾝですが朝、洗濯物を回してる間は私のｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑ一週間で日曜日はお休みにして日替わりで構成⁉ 自分の部屋(寝室)でｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄを広げ朝の情報番組を見ながら、洗濯機が終わるまでの30分程ですが、曜日別にﾌﾗﾌｰﾌﾟの日や、ｽﾄﾚｯﾁだけの日等と決めてやってます内容は変化しつつももぉ20年は続けてます♪ ちょっとの事ですが朝から身体をほぐす事で、やる気ｽｲｯﾁが入る気がします。

hanapan

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¥9,900

健康に過ごすために心がけていることおはようございます！私ストレートネックで、ずっと肩こりに悩まされていました💦 4年前にこのストレッチポールを買い、使っているうちにとても楽になり、毎朝の習慣になっています☺️ 起きたらストレッチポールの上でゴロゴロ… 寝る前にも時間があればゴロゴロ… これだけで首や肩がスッキリして、なくてはならない物になっています💕 子ども達の授乳や抱っこでストレートネックがひどくなったので、ひどい肩こりに悩んでいたあの頃に欲しかったです😅 モニターの籐ラグの上でのゴロゴロ気持ち良いです🥰

yoppi

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山善さんのモノトーン押入れケースをセッティングしてみました♪ ごちゃごちゃしていたカラフルなオモチャたちをすっきりと収納してくれて大満足です！！大きめおもちゃを入れてもまだまだ余裕ありです！もう片方のケースにはこれまた山善さんの首肩マッサージ器を収納してみました！下の段に収納してあるルルドの背中のマッサージクッションと合わせていつもこの隅っこでほぐされてます。（笑）

macaron

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昨日はずっと手入れしていなかったウールダスターを手洗いして、乾かし、固まっていた所をくしでほぐして、またふわふわになりました😊

mahiro34

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お気に入りのランドリーバスケットと共に、今日もお洗濯♬ 昨年洗濯機をAQUAからパナソニックに買い替えました。洗濯後に自動で洗濯物をほぐしてくれるので、毎日パンパンしわを伸ばす必要なし！それだけでとても時短になり、毎日感動しています。今の洗濯機ってすごい…(//∇//) ちなみに洗面台もパナソニック(^^) 建売なので、こちらは選ぶ余地なしでしたが… 三面鏡の中の収納部分には、ワックスや電動ハブラシ、ドライヤー等が入っています。たくさん入るので、洗面台の上はスッキリさせています。