今日の朝食
日曜の朝はどうしてもゆっくりになりますね。
昨夜のジムでコアピラティスと水泳頑張ったから朝からガッツリタンパク質取らないとね(^^)
全粒粉パンに厚切りハムとチーズと目玉焼き、自家製ピクルス(カブ、キュウリ、パプリカ)キーウイに昨日の残り物の野菜スープの具無しとミルクティーです。
皆さま良い一日を!
今日の朝食
日曜の朝はどうしてもゆっくりになりますね。
昨夜のジムでコアピラティスと水泳頑張ったから朝からガッツリタンパク質取らないとね(^^)
全粒粉パンに厚切りハムとチーズと目玉焼き、自家製ピクルス(カブ、キュウリ、パプリカ)キーウイに昨日の残り物の野菜スープの具無しとミルクティーです。
皆さま良い一日を!