長芋のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

職場でバスの運転手さんからこーんな長い長芋を頂きました🙇 頭の中で、「家にキャベツあるし、ホットプレート出てるし、長芋頂いたし、今日はお好み焼き♥️晩ごはん決定👀‼️ありがとうございまぁす｣と会議終了🎵 本当にこのホットプレートよく使える😁😆

Eri

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血圧は健康のバロメーター。 LDLコレステロール値が高く、更に昨年2型糖尿病と言われ、冠動脈に石灰化も見つかったので、お医者様からは、まずLDLコレステロール値を改善しましょうと。それが糖尿病治療や動脈硬化予防へも繋がると仰られたので、食事療法や運動療法を続けています。(多分脂肪肝もあると思います) 食事療法としては、朝食を和食にして、動脈硬化予防の為の食材をバランスよく摂ることを意識するのと同時に、和食は塩分が多くなりそうなので、ナトリウム量も考えなければと思いました私の母はどちらかといえば低血圧気味でしたが、逆に長兄は高血圧のお薬を飲んでいます。私はこれまで血圧を指摘されたことは無いのですが、毎日血圧を測っています。高血圧も脳梗塞や心筋梗塞の原因になりますから、気にするのに越したことはないですよね😊 年齢と共に血圧も上がって来ると云われていますので、血圧を適正値に保ち、健康寿命を伸ばしたいと思います。今朝の朝餉・金芽ロウカット玄米・木綿豆腐とわかめと葱の味噌汁・目刺し(丸干鰯) ・鶏しんじょう、芽キャベツ、椎茸、人参の煮物 (昨日の夕食の残りもの) ・胡桃とブロッコリとミニトマトのサラダ (ローズマリービネガーかけ) ・長芋のすりおろし今朝の血圧 114/74 正常値でした。今朝も美味しく戴きました。ご馳走でした😊 感謝✨️感謝✨️

faun

2LDK | 一人暮らし

今週の常備菜

maaL

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何年ぶりかなぁ…？冷蔵庫では、夏になると作っていたけど常温でのぬか漬け…🥒🍆 瓶も前なら茶色しか見たことがなかったのに、白い瓶を見つけてしまったからまたぬか床を育ててみる決心😄 夏は朝晩混ぜないとかなぁ〰💦 今日朝に届いたから、早速きゅうりとなすをつけてみました😊 3回目ぐらいから美味しくなるかな～？😋 どこまで続くかな…？🤣

nonnon

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グリルパン¥2,094

水曜日のネコという長野県の地ビールで、今日の晩酌(*^^*)一口ステーキ、パプリカと長芋のソテー、厚揚げの挟み焼き、ゴーヤのお浸し、もやしナムルでした。

aya1988

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＊ほうれん草ナムル＊チャプチェ＊長芋の肉巻き＊酢玉ねぎ＊ズッキーニとパプリカマリネ＊ピーマンとトマトの肉詰め&鶏ハンバーグ

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1K | 一人暮らし

今日はイタリアンで🍽️ リゾット長芋のグラタングリーンサラダスープソラチとチーズの相性が抜群で、私は今回が1番好き♡って思いました🥹 苦味が少なくてフルーティーだからかな🥺

m_tee

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昨日の晩ご飯。メインはMizuki さんの「長芋の坦々風」トロッとして美味しかったです😋 辛みの調整は、ラー油で🎶 電子レンジで簡単調理です✌️ レシピ⬇️ https://lineblog.me/mizuki_official/archives/8443979.html

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家族

長芋の梅肉和えとろろ納豆椎茸の肉詰め茄子とイカの生姜ソース

ihana

探していたものを発見しました✨ 長いものを収納する袋！長ネギやパスタはもちろん青菜の余り、ゴボウ、長芋、蕎麦などなど長いものって考えたら多い！大きいジップバッグも使用できるけど無駄がなくスッキリ収納できるこの形早く買えば良かった♪

sasaeri

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もとしげのおろし器。長芋が軽ーく、おろせました。

m

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ぬか漬け☺️ ゆで卵と長芋→間違いない美味しさ👍 オクラ、初挑戦💦 塩をふって板摺りしました… どんな感じになるんだろう？不味かったら😅なんで3本だけ😊

mizuyo

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長芋の和風グラタン。ホワイトソースの代わりに、長芋のすりおろしと白みそを合わせたソースを使います。チーズをのせてこんがり焼いたら、お好みで柚子胡椒をつけていただきます。😋

waniwani

2DK | 一人暮らし

1月18日晩ごはん ●茹で鶏のネギキノコ塩だれ ●焼きサバ ●長芋短冊 ●エノキとワカメの味噌汁

mottyan

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昨日の晩ゴハン。カリカリ豚とエリンギの醤油マヨ炒め、ズッキーニのレモンサラダ、長芋とアボカドのわさび和え、わかめと卵のお味噌汁。もう1品赤い系を作りたかったけど、息子がグズってこれが限界。。実家でもらった九谷焼きかわいい〜。

zekikko

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今日の晩御飯にもビールのチェイサーに、水に溶かした賢者の食卓を一緒に😘❤️ ✔︎シーフードお好み焼き ✔︎鶏肉の🧄塩焼き&付け合わせ ✔︎青梗菜ともやしのナムル ✔︎長芋の漬物このゴールデンウィーク沢山食べまくり飲みまくりましたが、賢者の食卓をしっかり飲んでいたおかげか体重全く増えてなかったです🥹😍✨ お通じもよくなり、ないと困ります🥰❤️

kahome

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コウモリランの幼苗を流木にアレンジしました♡ この流木…長芋みたいな形でずっと部屋に転がっていたんですよね(＞人＜;) 太さがあったのでドライバーで穴を大きめに開けて水苔で固めたコウモリランを(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) まだ少しアレンジし直したい感があるけどね大きくなるといいな♡

gomachan

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日曜日の食卓＊もりもり揖保乃糸と岩手県産長芋欲しい器がありすぎて涙がでちゃうそんな週末でした

mayu

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今日の午前中は仕事も休みで何も予定がなかったので朝からゆっくりと💕 長芋を擦り卵の白身をフワフワに泡立て黄身を落として〜コーヒーはキャラメルブリュレにお砂糖、牛乳を入れてたっぷりの生クリーム❣️ 健康診断を先延ばしにしていまーす😉

Ma-sa

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今夜は和食で。。。～お品書き～カップ海鮮丼❤ 焼きマグロと長芋オクラのカップサラダ鳥つくねの甘辛煮ほうれん草のお浸し高野豆腐焼酎5ハイ目♥ 6パイ目は頂きません(｀◇´)ゞ

kosa

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今からお友達と持ち寄りパーティー♬ 里芋コロッケ、筍ご飯のおにぎり、竹輪と長芋の青のり炒め(←息子の好物)… 見事に茶色(((*≧︎艸≦︎)ﾌﾟﾌﾟｯ大丈夫‼︎緑は他の方が持ってきてくれるからね‼︎（笑）今日も明日も仕事の私は（汗）、昨日に仕込みましたo(･`д´･｡)‼︎ ではでは行ってきまーす♬♬

hiyo

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茶碗¥1,426

白ごはん、玉ねぎと油揚げの味噌汁、チーズと椎茸の軸茶碗蒸し、長芋の醤油ステーキ、おひたし二種、大根なます、らっきょう。

M

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週末の晩酌タイムかまぼこ長芋バター醤油ソテー長芋だし焼きあさりアヒージョバケット厚揚げ焼き大根煮物コーングラタン野菜スティック（大根、きゅうり）味噌マヨディップ

MOMOMAMA

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とても寒い日が続きますね❄️ 雪も事故などありませんように。先日の晩ごはん 🔸志麻さんの鶏肉の焼きキノコ詰め (水の入った鍋を鶏肉の上にのせて、焼くとこんがりカリカリというレシピ)🔸長芋とか焼いて 🔸野菜多目のコーンクリームのスープ

R

家族

昨日の夕飯でした。若鶏のスベアリブ、長芋、厚揚げ、カボチャ、パプリカの汁なし火鍋。オリーブオイルにニンニクと唐辛子を先に炒めるね。最後に欠かせないパクチーを盛り付け〜生ハムの中華粥。

yaping

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スーパーでたけのこを買ったので、たけのこご飯にしました🍚😋 あとはシジミのお味噌汁と焼き鮭。付け合わせに長芋のソテー。長芋は何も味をつけていないので、先日作った蕗味噌を乗せました。たけのこごはんには山椒の葉🌿 蕗も山椒も庭で採れたもので、自宅で採れたものを食卓に乗せると嬉しくなります😊 自作の平皿は品数が少なくても何となくオシャレっぽくなるので重宝しています♪ 絵付けはスポンジでポンポンと色を乗せただけ🎨