血圧測定のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

最近、血圧高めと診断された私と旦那💦 定期的に測るのになぜかピッタリだった…Ideeのソファ朝起きて、寝る前の計測値に勝った負けたと一喜一憂する今日この頃（笑）

masagon

4LDK | 家族

血圧が高めなので、毎朝血圧を測るのが日課です。

ampin

家族

我が家のタニタ。体重計やキッチンスケールもあるのですが…血圧計(o^^o) できれば毎日測って自分の血圧を把握するのが良いと、お手軽な手首式な血圧計。どうやって写真撮ろうかなぁ…グリーンいっぱいの中で測ったらなんとなく健康的な気分になる⁈(-｡-;

kan2

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朝のルーティン毎朝、欠かさずにやっている事血圧測定→体重測定→お湯を沸かす→白湯を飲む→コーヒーを淹れる→小さじ1杯のはちみつ舐める→コーヒーを飲む→30分後散歩に出る白湯は腸を温めるはちみつは空腹時のコーヒーから胃粘膜を保護するコーヒーは有酸素運動時の脂肪燃焼を助けるの効果があるらしいです。コーヒーを飲んだあと20〜30分後から脂肪が燃えやすくなると… 朝のこのルーティンで心も体も整えられて元気に過ごせています♪ 実はスヌーピー好き♡

chaimom

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手首で測る血圧計を購入しました。これなら、手軽に続けられそう…😄

conatu

健康習慣のため、血圧測定器設置中。

gin.chan-kayo

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急に寒くなって、また血圧が上がってきました💦 起床後と眠前の血圧測定続けてます。歳を重ねる毎に心身の不調が増えていく🥺 明日もクリニックのハシゴです😅

miyumiyu

3LDK | 家族

以前magに掲載いただきましたが、キッチンの片隅に作ったPCスペース💻 ここで朝の血圧測定や(高血圧なんで😅)リモートワークしてます💧 フェイクグリーンでテンション上げました🤩

norico

1LDK | 一人暮らし

朝の風景🌿‬ きょうも頑張りましょうお天気良さそうですよ☀️

happy-sachi

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おつきあいの長いフォロワーさんは、私が2023年の春から糖尿病を発症していることはご存知の方も多いと思いますが、 2023年の1月から高血圧とコレステロール値がヤバくて内科に通院が始まって、そのあとすぐに糖尿病を発症しました血圧は薬を服用するようになってからずっと、朝食前と就寝前の1日2回測っています現在はいろんな薬のお陰もあって糖尿病は寛解状態ですが、運動と食事療法がなかなか努力できないので、検査のたびに塩分量については注意を受けています一旦糖尿病を発症すると、他の持病も治さないといけないらしく、これまで放ってあった膀胱炎も治療のため、現在は泌尿器科にも定期通院しています先月の泌尿器科の通院日に、なぜかしら思い込みで内科に出かけてしまい、受付で「9時半に予約の〇〇です」と泌尿器科のカードを提示して、そこで受付のお姉さんに「ここは〇〇内科医院ですよ？〇〇さんの今日のご予約はないようですが…」と言われて初めて、ヤバっ間違えたと気づくワタシ！そろそろ脳神経外科のお世話にもなったほうがいいかしら🏥🏥🏥 あっ最近感動した薬！泌尿器科では尿を出やすくする薬と尿意の回数を減らす薬をもらっています一見、矛盾するこの2種類の薬だけど、働きかける場所が違うので、両方飲んでもOKなのだそうですそれまで冬場は特に尿意で2度も3度も夜中にトイレに起きていた私ですが、薬のお陰で夜は9時間布団から出なくても済むようになりました薬ってすごいですね🚽💊

nobiko

3LDK | 家族

◼️◻️リラックス空間◻️◼️ 大晦日ですね〜カウントダウ〜ん ⚫️⚪️モニター投稿もしちゃいます⚪️⚫️ 《 pic① 》昨夜は珍しく家族勢揃いでリビングのテレビの前へ年末アメトークの『運動神経悪い芸人』笑ってはいけない代わりの笑い納めダイニングテーブルを広く使って塗り絵にアメトークに全集中な私←器用です　まったりできるリビング《 pic② 》まるで猫三毛猫にゃーにゃー毛布←勝手に命名【猫feel 2枚合わせ中わた入り毛布】 2枚合わせなだけあってボリュームありついでにしっかりと重さもあり見た目以上にちゃんと【猫】です寝具としても申し分ないですが、個人的には冬は掛け毛布には使わずに膝掛けブランケットで使おう思いますなぜなら、、初めの触感が、わりとひんやりしとるから冷たいとか寒いとか、それほどではないんですけどねでも、だからこそ、一年を通して長く使えそうな予感《 pic③ 》もうずっと撫でていられる気持ちよさ撫でているところはいつまでもひんやりで、足に接しているところはどんどん温かくなってきます重さもあるのでしっかりと包まれてまるでこたつに入っているようですただ、すべすべしてるので、するり〜とズレ落ちることもありますそんなところもまた、気まぐれに寄ってきてまた離れていくねこねこにゃーにゃーにそっくり朝、まだ兄弟が起きてこないうちは私が独り占めする毛布です《 pic④ 》そんな毛布でゆったりした後に血圧測定左は素肌で測った数値右は服の上から測った数値ふむ、ほぼ同じやな ☆ 今日は強風、ちょいと雨も降ってる引き篭り予定です兄弟に二年参りにチャレンジさせたろう思っていたのですが‥ 私が小さい頃は大晦日は遅くまで起きていて、でも途中で眠くなって寝落ちして、夜11時半頃に親に起こされて準備して、氏神さんに二年参りに行ったもんですほんの小さい頃から毎年ずっと、神社さんまで車で行ってそこからは数十段の階段を家族で上がりお参りしてからはスロープ状の広い道を下りていく町中の人たちが同じように二年参りに行ってましたね〜で、帰宅後に寝るとです今思えば、うちの両親、よう毎年連れて行ってくれよったな赤ちゃんだった末の弟も抱っこで連れて行ってたしなぁ自分が親になった今、夜に寝とるところを起こして外に出るやなんて、風邪引かすんやないか〜ってなんやかんやと心配で気になって今日まで行ったことがないてか、相方に二年参りの習慣がない←コレ結婚前に赤間神宮に二年参りに行ったけど定着せんやったなぁ〜夜に、真夜中にウロウロするのって、なんやドキドキワクワク楽しいんですけどねさて、どうするか〜

koshiregutyo

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2023年初めにガラケーからスマートフォンに変え、2024年は「デジタル」の年と聞いたのでスマートウォッチを取り入れました❗😆 子どもが減量したいと言うので、手軽に健康管理できるのが良いんじゃないの〜❓と思い、サプライズプレゼント❗🎁 ついでに私の分も揃いで買いました❗✌ 万歩計に体温、血圧測定、体重管理、消費カロリー、睡眠管理は基本ですが、私が気に入ってるのはスマートフォンにきたLINEや着信を通知してくれる機能❗😚 カバンや服のポケットに入れてたら気付かないことが多くて…😅 まあ、でも私も今年はこれで分かりやすい「健康管理」を始めます〜❗❗

futuko

3LDK | 家族

毎日のルーティン ★体温 ★血圧 ★血中酸素飽和度コロナ禍以前は血圧測定のみでしたが今は、↑の３つ朝、起きたらトイレに行き口をゆすぎリビングで３つを測定このルーティンをしないと一日が始まりません（笑）

mimi

1LDK | 家族

朝から、血圧測定、血糖値測定と忙しいので、ひとつにまとめつかいやすく工夫してみました。

choumama

こんばんは:*:・(*´ω`pq゛体温計は朝起きたら毎日使うので定位置はここ目につく場所だから測り忘れなしですただし寝坊した時は体温測る暇はありません

fusa

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2020.5.11 今年から血圧測定と早朝ウォーキングをしています。年末に軽めの高血圧を指摘され、ウォーキングを始めてからは正常なんですが、体調管理のために継続して測っています。アナログ派なので血圧記録はアプリなどは使わず、数値とグラフをノートに手書き🤣come homeの大昔の付録ノートを使用📝 外出自粛中、端材を消費したくて、ノートとグラフに必要なものさしを置く場所を作りました。ダイニングテーブルの私の席のすぐ横にあるので座ったまま取れます😎 今はウォーキング（こちらではマスク着用義務有）は、ジョギングやサイクリングの人（義務無）の息💨が気になり、週に一度くらいになってしまいました💦