トリガーポイントフォームローラー
3枚の部屋写真から3枚をセレクト
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
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yuukaringo
2DK
毎朝30分
コーヒーを飲みながら
座るだけの“骨盤ケア”と
湯上がりに
フォームローラーで
筋膜リリース
リビングのすみっこに
ケアグッズまとめてます
毎朝30分
コーヒーを飲みながら
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湯上がりに
フォームローラーで
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ksfiori
4LDK | 家族
長男が突然、
「母、何か欲しい物ある？
あっ！冷蔵庫は買えへんで💦」
って。
、、、、、(๑° ꒳ °๑)
母の日と ２５日の誕生日を兼ねて、
プレゼント🎁を…と考えたらしい。
💡あるよ❗
五十肩の改善にも、ダイエットにも役立つモノで、欲しいのが‼️
ふぉ〜むろ〜ら〜 ←ドラえもん調🤣
スポーツ用品店で見たら高くって💦
あきらめてたヤツ。
お安いところを見つけてポチり。
٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) 届いたぁ〜
ヨガマットは入荷次第で発送だから、
もう少し先だけど。
長男に感謝🙏🏻💕⤴︎
頑張ってストレッチしよ〜(๑و•̀ω•́)و
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Kuni
家族
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