身体作りのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

少し前に購入したヨガマット✨🧘‍♀️🤸‍♀️💕 お風呂のあと🛁*。ここで一通り解しています😊 特に股関節、腰、足全体を集中的に🦵 浮腫症なのでこれをやるとやらないでは翌日の足が全然違います！ 1日の終わりに身体を解して体も心もリフレッシュ✨ 明日のための心地よい暮らし💚

miyu39

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畳の上で日本を感じながら、ヨガやピラティスストレッチで身体作りをしています。

yukinohana

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ホットヨガ🌈始めました🥰 運動不足解消とダイエットのためいざ入会😁 今年こそ自分の為に時間を費やしたいと思いたち、１月に無料体験に参加。２月から通い始めました。週2回位、無理なく自分のペースで気持ち良く汗💦かいて体動かして、健康な身体作りしていきたいと思います💕🥰 今までも何かはじめては、続かず…😭 今回こそは💪の意味もありRCの場をお借りして頑張るぞ😤宣言させてもらいます。

milkcocoa

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あけましておめでとうございます。今年の抱負は、食に関するものを少しずつアップデートする事です。食器とか調理器具とか… モチベーションあげて成長期の息子の身体作りのサポートが出来ればいいなぁと思っています✨ あと、たんに美味しそうに映えるお料理作りたい願望です😂 あと、結果報告はおそらく出来ませんが笑… ここ数年家の中の快適さにお金も労力も使っていたので💦美容とかお洒落とか自分自身の老いへの放置をなんとか見つめ直したいと思っています。数年前に40代を迎え…体型の変化もあるけど着たい服と似合う服の迷子になりお洒落するのが億劫になりつつあります😅 今年は自分と向き合いクローゼット整理を兼ねて洋服の断捨離もしなくちゃなーと思っています。こんな私ですが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。

sashi

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¥45,650

新しいラグを買いました。寝る前に、ここでストレッチをしています。寝起きの足元もひんやりしなくて良い感じです。今年は腰痛を感じない身体作りが目標です。こつこつがんばります。

maaL

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ご褒美は週1で通うホットヨガ。最近朝ヨガも始めました。仕事前に少しだけですが身体を動かすと、心身ともにシャッキリします。運動嫌いの私ですがこの歳になり初めて、身体作りの楽しさを実感しています☺️ いずれきちんとしたヨガスペースを作りたいです。

bestwishes.ryoko

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今年買ったちょっといいものイベント初参加💗 先日Renさんからシンクのつけおき洗いに便利な排水溝にぴたっとなるゴム製の蓋を教えていただいたので、早速amazonでポチり❣️ 今日届いたんだけど、「ぴたっと」って書いてあってかわいかったww 使うのが楽しみ💗 Renさん、ありがとうございます😊 あと一緒に体温計と、電池を変えて🔋も乗っても数字が出なくて壊れてしまった体重計を新調しました‼️ ずっと気になってたんだけど、後回しに後回しにしてて😅 ちょっといい体重計がこれ😊 今までのとは違うスマホでアプリをダウンロードして管理できる体重計にしました！これホワイトもあったんだけど、ブラックのが安かったからこれにした💗w ①多項測定可能な指標体重、体脂肪、内蔵脂肪、筋肉、骨量、ボディタイプ、水分、タンパク質、骨格筋、BMR、BMI、体年齢、基礎代謝、皮下脂肪、脱脂体重、マッスル重量、水分重量、測定スコア、脂肪重量、体質評価レポート、理想体重、単位変換、電量表示など。 ②Bluetooth4.0機能搭載、スマホのアプリケーションを合わせて利用可能。便利な世の中になったなあ〜😂 すごく身体を管理できます！！よし‼️これで管理するぞー😊👍✨

nya-

1R

最近、増えたなぁ〜息子と二人の夕飯。旦那と二人の夕飯が。家族揃わず😅 息子と一緒の時は、ダイエットでもあり、身体つくりのヘルシー系なメニューになりがちです😆 なかなか痩せない私。息子と旦那は細マッチョです😂

ameamekaasan

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ロフトには筋トレとストレッチするスペースを作りました。アイスホッケーやってるので、シーズンになると身体を作っていかなくてならないのです。冬には庭に小さなスケートリンクも作りますよ♪

studiokagura

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朝起きたらまず家の植物達の観察🧐そして成長に喜びを感じお世話をする。。仕事前に畑の収穫。夕方の食事にそれをいただく😋そして帰宅後水やり。植物達は、私の心と身体作りの大切な存在です✨

orange

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カウンター上を家にあった物や廃材や100均のしめ縄でお正月ディスプレイしてみました♫ 我が家も少しだけお正月っぽくなったかな♡ 今年はもう少しスッキリ整理整頓し片付いたお家にしたいのと柔らかい方だけど年々硬くなりつつあるのでペターっと開脚できるくらい柔軟な身体作り目指したい( *´艸｀)

hiyupan88

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こんばんわ〜★ 連休もあっというまに終わりました💦 あと少しと迫ってきた健康診断に向かって身体作り始めます‼️ なので身体にいいもの何品か作ってみました🎵 今日は暑い中、朝からペンキ塗り、庭の鉢物の整理、多肉ちゃんの寄植え作ったりと充実した１日でした✨✨✨ 梅雨入りする前にやりたいこといっぱいです (⑅˃◡˂⑅)