【暮らしのマイルール】衣食住健康の整え🏠🧘♀️
①起きたらまず床吹き掃除から🧹🧼
水回りトイレ、神棚、植物水やり等
やらない日は無い🤣🚽🚰
②運動🧘♀️☀︎
ヨガ/ジム/サウナを毎日交互ルーティンにして
運を動かす
③週1で断捨離見直し
家の中に不用なモノは無いか定期的にチェック☑️
④食事は良質な肉、野菜、米を仕入れて
外食より全然美味いを味わう事😋🍴
自分が"心地良い"を選択していくうちに
たどり着いた当たり前習慣がコレかも🌺
【暮らしのマイルール】衣食住健康の整え🏠🧘♀️
①起きたらまず床吹き掃除から🧹🧼
水回りトイレ、神棚、植物水やり等
やらない日は無い🤣🚽🚰
②運動🧘♀️☀︎
ヨガ/ジム/サウナを毎日交互ルーティンにして
運を動かす
③週1で断捨離見直し
家の中に不用なモノは無いか定期的にチェック☑️
④食事は良質な肉、野菜、米を仕入れて
外食より全然美味いを味わう事😋🍴
自分が"心地良い"を選択していくうちに
たどり着いた当たり前習慣がコレかも🌺