部屋全体 毎朝のルーティン
5枚の部屋写真から5枚をセレクト
毎朝のルーティンは~♩
・クイックルワイパーで床掃除🧹
・コロコロでカーペットやソファーを
真似っこ大好きな孫に邪魔されるので( ˊᵕˋ ;)
アンパンマンシリーズで一緒にお掃除♡♡
毎朝のルーティンは~♩
・クイックルワイパーで床掃除🧹
・コロコロでカーペットやソファーを
真似っこ大好きな孫に邪魔されるので( ˊᵕˋ ;)
アンパンマンシリーズで一緒にお掃除♡♡
yukiko
4LDK | 家族
私にマイルール イベント用
①朝起きたらまず白湯を飲む
喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪
②朝のストレッチ
今はピラティスを中心に30分程度運動をします。
以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。
1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦
まだ一度も完走出来てません😂
まさに地獄😂
③しっかり朝食
朝ごはんはしっかり食べます。
過度な糖質制限をやめてバランスよく。
スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊
④ウォーキング
子供達の登校と一緒にウォーキング。
時間は30分未満で早歩き。
以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。
その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。
1番大事だと思っているのは継続可能なこと。
毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂
そしてもっと大事なのは完璧は求めない。
出来ない日もあっていい。
食べ過ぎたら別の日で調整。
サボる時は思いっきりサボる😊
私の大事なルーティンです♪
何枚か写真は使い回しです😂
私にマイルール イベント用
①朝起きたらまず白湯を飲む
喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪
②朝のストレッチ
今はピラティスを中心に30分程度運動をします。
以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。
1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦
まだ一度も完走出来てません😂
まさに地獄😂
③しっかり朝食
朝ごはんはしっかり食べます。
過度な糖質制限をやめてバランスよく。
スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊
④ウォーキング
子供達の登校と一緒にウォーキング。
時間は30分未満で早歩き。
以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。
その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。
1番大事だと思っているのは継続可能なこと。
毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂
そしてもっと大事なのは完璧は求めない。
出来ない日もあっていい。
食べ過ぎたら別の日で調整。
サボる時は思いっきりサボる😊
私の大事なルーティンです♪
何枚か写真は使い回しです😂
adamo
4LDK | 家族
毎朝のルーティンは植木への水やりから。
毎朝のルーティンは植木への水やりから。
miyabi
1LDK | 一人暮らし
最近、ビオラがそろそろおしまいに近づいてきたから、カットしてお部屋に飾ってます🎶
音楽を聞きながらお掃除が毎朝のルーティン😊
最近、ビオラがそろそろおしまいに近づいてきたから、カットしてお部屋に飾ってます🎶
音楽を聞きながらお掃除が毎朝のルーティン😊
min_nim
家族
毎朝のルーティン🌿
満タンになった除湿機のタンク
の水を捨てる💦
よくもこんなにと言う位取れる
部屋よりもクローゼットで使う
夫曰く、洋服がさらっとして気持ちが良い❣️
カビ防止の必需品である。
洋服を着る度にやってて良かったと思う😅
毎朝のルーティン🌿
満タンになった除湿機のタンク
の水を捨てる💦
よくもこんなにと言う位取れる
部屋よりもクローゼットで使う
夫曰く、洋服がさらっとして気持ちが良い❣️
カビ防止の必需品である。
洋服を着る度にやってて良かったと思う😅
happy-sachi
2LDK | 家族
部屋全体 毎朝のルーティンに関連する記事
部屋全体 毎朝のルーティンが気になるあなたにおすすめ
部屋全体 毎朝のルーティンの投稿一覧
7枚関連度順
保存数順
いいね順
新着順
表示切替
1
1
1/1ページ
部屋全体 毎朝のルーティン
5枚の部屋写真から5枚をセレクト毎朝のルーティンは~♩
・クイックルワイパーで床掃除🧹
・コロコロでカーペットやソファーを
真似っこ大好きな孫に邪魔されるので( ˊᵕˋ ;)
アンパンマンシリーズで一緒にお掃除♡♡
毎朝のルーティンは~♩
・クイックルワイパーで床掃除🧹
・コロコロでカーペットやソファーを
真似っこ大好きな孫に邪魔されるので( ˊᵕˋ ;)
アンパンマンシリーズで一緒にお掃除♡♡
yukiko
4LDK | 家族
私にマイルール イベント用
①朝起きたらまず白湯を飲む
喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪
②朝のストレッチ
今はピラティスを中心に30分程度運動をします。
以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。
1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦
まだ一度も完走出来てません😂
まさに地獄😂
③しっかり朝食
朝ごはんはしっかり食べます。
過度な糖質制限をやめてバランスよく。
スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊
④ウォーキング
子供達の登校と一緒にウォーキング。
時間は30分未満で早歩き。
以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。
その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。
1番大事だと思っているのは継続可能なこと。
毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂
そしてもっと大事なのは完璧は求めない。
出来ない日もあっていい。
食べ過ぎたら別の日で調整。
サボる時は思いっきりサボる😊
私の大事なルーティンです♪
何枚か写真は使い回しです😂
私にマイルール イベント用
①朝起きたらまず白湯を飲む
喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪
②朝のストレッチ
今はピラティスを中心に30分程度運動をします。
以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。
1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦
まだ一度も完走出来てません😂
まさに地獄😂
③しっかり朝食
朝ごはんはしっかり食べます。
過度な糖質制限をやめてバランスよく。
スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊
④ウォーキング
子供達の登校と一緒にウォーキング。
時間は30分未満で早歩き。
以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。
その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。
1番大事だと思っているのは継続可能なこと。
毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂
そしてもっと大事なのは完璧は求めない。
出来ない日もあっていい。
食べ過ぎたら別の日で調整。
サボる時は思いっきりサボる😊
私の大事なルーティンです♪
何枚か写真は使い回しです😂
adamo
4LDK | 家族
毎朝のルーティンは植木への水やりから。
毎朝のルーティンは植木への水やりから。
miyabi
1LDK | 一人暮らし
最近、ビオラがそろそろおしまいに近づいてきたから、カットしてお部屋に飾ってます🎶
音楽を聞きながらお掃除が毎朝のルーティン😊
最近、ビオラがそろそろおしまいに近づいてきたから、カットしてお部屋に飾ってます🎶
音楽を聞きながらお掃除が毎朝のルーティン😊
min_nim
家族
毎朝のルーティン🌿
満タンになった除湿機のタンク
の水を捨てる💦
よくもこんなにと言う位取れる
部屋よりもクローゼットで使う
夫曰く、洋服がさらっとして気持ちが良い❣️
カビ防止の必需品である。
洋服を着る度にやってて良かったと思う😅
毎朝のルーティン🌿
満タンになった除湿機のタンク
の水を捨てる💦
よくもこんなにと言う位取れる
部屋よりもクローゼットで使う
夫曰く、洋服がさらっとして気持ちが良い❣️
カビ防止の必需品である。
洋服を着る度にやってて良かったと思う😅
happy-sachi
2LDK | 家族
部屋全体 毎朝のルーティンに関連する記事
部屋全体 毎朝のルーティンが気になるあなたにおすすめ
部屋全体 毎朝のルーティンの投稿一覧
7枚関連度順
保存数順
いいね順
新着順
表示切替
1
1
1/1ページ