今日のおやつ
ジョギングの距離を元の10キロに戻すには身体がまだ戻ってない気がするので一昨日は6キロ今日は7キロとアップダウンがキツくない軽めのコースに変更して走ってみました。少しスピードを出すと歩幅が広くなって歩数が遅く走るよりかなり少なくなるのは歩数を記録してるけどちょっと残念な気がします🥺
またクランペット焼きました。コレを食べるために朝と昼は軽めにしてます✌️仕込みは昨日夜で夫の食べた2枚はもう少し大きくてしっかり焦げ目つけて焼いてます。
残ってた「バラの花びらジャム」でいただきましたがコレでバラジャム終わっちゃったぁぁぁ😭他のジャムでも食べてみたけど意外にこのジュレっぽいバラジャムの甘過ぎないのが合うんです✌️
前回は薄力粉のみでしたが今回は強力粉を1:1の100g:100gにしてみました。薄力粉のみよりモチモチの食感🤗
今回のレシピ:粉200g、ドライイースト小1、塩小半分、砂糖小2、牛乳300cc混ぜ混ぜして一晩寝かしてフライパンで焼くだけです。
ホットケーキミックスの無い方や卵アレルギー持ちの方作ってみて下さぁい!
今日のおやつ
ジョギングの距離を元の10キロに戻すには身体がまだ戻ってない気がするので一昨日は6キロ今日は7キロとアップダウンがキツくない軽めのコースに変更して走ってみました。少しスピードを出すと歩幅が広くなって歩数が遅く走るよりかなり少なくなるのは歩数を記録してるけどちょっと残念な気がします🥺
またクランペット焼きました。コレを食べるために朝と昼は軽めにしてます✌️仕込みは昨日夜で夫の食べた2枚はもう少し大きくてしっかり焦げ目つけて焼いてます。
残ってた「バラの花びらジャム」でいただきましたがコレでバラジャム終わっちゃったぁぁぁ😭他のジャムでも食べてみたけど意外にこのジュレっぽいバラジャムの甘過ぎないのが合うんです✌️
前回は薄力粉のみでしたが今回は強力粉を1:1の100g:100gにしてみました。薄力粉のみよりモチモチの食感🤗
今回のレシピ:粉200g、ドライイースト小1、塩小半分、砂糖小2、牛乳300cc混ぜ混ぜして一晩寝かしてフライパンで焼くだけです。
ホットケーキミックスの無い方や卵アレルギー持ちの方作ってみて下さぁい!