健康歩くのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

毎日ウォーキングマシンで歩いています😊 数日前に今まで使っていたウォーキングマシンが故障してしまったので買い替えました🏃‍♂️ メーカーは前と同じアルインコのもの。ハンドルが無い超薄型のデザインのものに替えて、カラーもブラックからアイボリーにしたら部屋がスッキリ広く感じます🫶 天候を気にせず家で運動できるので、私にとっては必需品です❣️

samanthakitchen

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今年のゴールデンウイーク前に購入したルームランナー健康の為にほぼ毎日愛用しています💕 以前は夕方、仕事が終わってから外に歩きに行っていたのですが今年の夏は暑かったのでエアコンを効かせて涼しいリビングでテレビを見ながら45分間早歩き今は仕事が終わると外が暗いのでお風呂に入る前に少し汗をかく程度で歩いています❣️

Ma-sa

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リサイクルショップで480円でGET！廊下を歩くたび踏んでいます。

saku39

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最近ウォーキングにはまってる私🏃‍♀️💨 足を滑らせて1年近く痛かったんだけど、アカイシのパンプス👠に変えたら、みるみる良くなったって言ったんだけど、👟も欲しくなって。今日アカイシのウォーキングシューズ👟が届きました〜📦 やばいくらいに歩ける！疲れない‼︎ ホントにamazing ✨😍 エンドレスで歩けそう←ホント😄 足、痛めてたり、トラブルがある方や、ウォーキングシューズ探してる方にお知らせしたくて〜！映画見ながらウォーキングしてるから、結構歩けるんだけど、終わったらふくらはぎパンパンで、マッサージは長くかかってたんだけど、今日10キロ歩いたのにふくらはぎ痛くないのぉ〜🤩 ちょっとお高いけど、ほんと買ってよかった〜❣️ 誰かの参考になるといいなぁ〜。はっきり言って、デザインとかカラーはあんまり可愛いのないのぉ😅 けど、今後の足の為に！アカイシ↓ ラインからだとちょっと安くなるみたい🤏 気になる方見てみてくださ〜い https://akaishionline.com/?line

kaorin

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我が家のジム♪毎日ルームランナーで二キロ歩いてます^_^

kakohimesama

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★★★★★★★★★★★★★ ❤️💛💚2WAYタイプの足裏健康マット♥💛💚 こちらは、HARD＆SOFTの足裏マット。。。 HARDは、めちゃくちゃ痛い😣 でも、体がぽかぽかになりまーす ★★★★★★★★★★★★★

heart.emiemi57.white

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金沢　弾丸一人旅！ひたすら歩いて　お腹が空きすぎて　　　「賢者の食卓」飲むの忘れてた！旅先でも　食後の甘いのはやめれないから　今　飲んどこ！

tomomi

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ガーデニングDIY。１５歳愛犬くん６㎝以上の段差は怖いらしく最近悩みながら降りていたので、家にあったジョイントマットをベースに敷いて、その上から100均のマットを敷きました。強力両面テープでつけました。クッションになるので歩きやすくなりました。

aya

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いつも外にウオーキングにいっていたけど、もっといいことをおもいついてしまった💕 使っていないばあばのウオーキングマシンを使用歩きながら、タブレットをみれます一石二鳥主人がこぐのを買おうとネットサーフィンしています買って買って😊

kozakura10

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リビングにIKEHIKOさんのい草ラグを出しました♪ 収納ケースから取り出す時にふわぁ〜っとい草の香りがして、癒されました☺️ い草の香りのアロマオイルとかあればいいのに‼️ 2年前に購入したこちらのラグですが、色がだいぶ落ちました。(4枚目比較) 比べたら一目瞭然！元のはっきりした色も好きでしたが、自然と落ちていくのも天然素材の良いところですよね。淡いカラーになっていくのを毎年楽しみたいと思います😊 漢字のロゴがかわいいのです🩷(3枚目)

adamo

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平日は　歩くことを心がけていますが 5000歩ほどしか　歩いていないけどやらないより　やった方がましなので😊 それと　最近　豆乳や　アーモンドミルクを飲むことにしています。今朝も　中学生の登校時間過ぎてから　歩きに行きます。中学生に出会うと　あちらから挨拶して来る生徒は稀でこちらから挨拶しても　知らん顔して自転車で通り過ぎて行ったりわざわざ　反対側に行き　見ないようにして行く生徒などいてこちらのテンションが下がるから中学生が学校に行ってからの時間に行くことにしました。真冬の大雪の日に　小学生達に「頑張れ❣️用水あるから　落ちるなよ！」って声を掛けてくれる　爽やかな男子達もいるんですけどね。

chiiyan

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ウッドデッキに出していたクワズイモも室内へ避難しました手前にあるのは足つぼマット旦那くんが時々出してきて乗ってます私は痛くてそーっとしか歩けません😅

Fuku222

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産後太りのため歩きます

kuromi

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yuucho

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昨日は、雨だったのでレイクタウンで、ウォーキングも兼ねてお買い物大型ショッピングモールで、お店を見ながら歩いてると、いつの間か一万歩になりますさすがに疲れたので、遅めのランチに主人は、カツ丼　私は、天丼買ってきて食べました。糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれる賢者の食卓今日は、味噌汁に入れて食べました😊

mukku

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モニター品の賢者の食卓✨ 朝ごはんのコーヒーにいれてみました☕ さっと溶けてコーヒーの味は変わらず✨ スティックでもち運べるので外食時にも良いですね😃 これからショッピングへ🚗 歩いたらより血糖値の上昇をより抑えられるかなー😆

prettychie

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カメラマーク消しです。今日、午前中だけ万歩計を付けてみました。この歩数( ॣ•͈૦•͈ ॣ) 今日はいつもより多いかな！何時もは1日で12000歩強ぐらいかなぁ°₊·ˈ∗(( ॣ>̶᷇ᗢ<̶᷆ ॣ))∗ˈ‧ さぁ仕事終えました。帰ります。皆様おつかれ様でしたヾ(๑╹ꇴ◠๑)ﾉ"

sakuranbo

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´ω`)ﾉばんちゃ RoomClip 270万人の収納＆インテリアおしゃれな実例集♪ 最近、妻がコレ見て、何やら動き回ってますよ！良い傾向です（笑）今日は朝早くから仙台へドライブ♪( 'ω' و(و " 卓球クラブの合同練習に行ってきました！ 10時から16時までの練習でしたが、14時にはもう全身がつりそうに... アキレス腱断裂から6ヶ月、4月から練習に復帰しましたが、筋力と体力の衰えを感じてきました(；▽；) 今日は28799歩稼ぎました*(^o^)/* 少しは痩せたかな(▼ω▼) fitbitのウェアラブル端末は歩数だけでなく、スマホの着信や心拍数、睡眠状況も教えてくれます♪ ホント便利な世の中になりましたね〜帰りは前沢パーキングエリアで綺麗な夕陽が見れました！前沢牛は食べ損ねましたが…(o´Д`) 今日はぐっすり眠れそうです...明日は動けるのかな... *-ω-)ﾉ" ｵﾔｽﾐｰ♪

Satoshi

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休日は日頃の運動不足解消に少しでも…と思い、狭ーい自室でヨガをしています🧘‍♀️ 前は習いに行っていましたが、今はDVDを見ながら… とはいえ、年末年始はバタバタしていて、昨日が今年初ヨガ🤭 年末にお迎えしたリズムさんの加湿器にアロマオイルを入れて、香りも楽しんでいます♪ 本日はベルガモット🥰 大好きな香りです😍 ヨガマット…だいぶん前に購入したので、真っピンク… 今はちょっと後悔してます💦 グリーンが良いなぁ⭐️

katu

家族

フェリシモ青竹踏み感覚！外反アーチ　ふみっぱ大変ご無沙汰してます😊💦 久々で、イベント参加です。最近購入したルームシューズ①です。竹踏みをしながら歩けるという、ルームシューズです。甲の部分（ボルドーの部分）が、マジックテープになっていて、幅を調節できるようになっています。始めは気持ち良いのですが、まだ長時間履いてずっと歩き続けるのは中々大変です😂 が、朝、いい感じに目が覚めますよ😁 慣れてきたらクセになりそう♬

clovers

カップル

4月30日スタート5月16日現在。 46.5㌔〜47㌔を行ったり来たりしてた体重が45㌔で安定中。ダイエットしてる訳でもないので食事制限など一切しておらず、むしろ普段あまり摂らないようにしている炭水化物やらジャンク祭りをしても痩せました。全く運動なし、毎晩ワイン1本〜2本飲み、1日1000歩も歩かないような生活です笑賢者の食卓のおかげか分かりませんが明らかに何か変わった事をしたと言えばこれを飲み始めた事。不思議。 ※今までどの飲み物にも溶けていましたがMCTオイル入りのコーヒーにはダマになってました🫥 ※グルテンの食事と併せるとガスが溜まりやすくなりました。

loca

2DK | 一人暮らし

健康のために。週末のどちらかはなるべく歩くことです。２日間おうちのことをしていたので、3連休最終日は息子と待ち合わせて三菱1号館美術館に行ってきました。ポスターを見て気になっていた上野サチさんのデザイン展！。ランチの中華も美味しかった。お土産を買って帰ります。

berryberry

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クリスマスグッズ¥1,049

人気のお猿をツリーに(*^^*) 本物は変えないけどミニチュアで。みなさんよい週末を✨ 子供は習い事なので健康のため少しだけ歩いてきます。暑いけど紅葉が綺麗だよ

nao0219

家族

かかとのないサンダルやスリッパは脱げやすく、無意識に不自然な歩き方になりがちです。 FIT IT ACTIVE TTTはスムーズな重心移動と蹴り出しをサポートする構造をしており正しい歩き方を促します。自然に歩くことで運動量が増加し、消費カロリーの増加も期待できます！詳しくはこちら https://s.lixil.com/roomclip_ttt ご購入はこちら https://s.lixil.com/roomclip_dea800