夜のリラックスタイム
寝る前は、スマート電球に替えたパンテラを暗めの電球色にして過ごしています。
アロマディフューザーにはラベンダーを入れて、香りとやさしい灯りで一日の気持ちを切り替えるのが毎晩の習慣です。
明るさや香りを整える時間が、心もゆっくり整えてくれるように感じています。
夜のリラックスタイム
寝る前は、スマート電球に替えたパンテラを暗めの電球色にして過ごしています。
アロマディフューザーにはラベンダーを入れて、香りとやさしい灯りで一日の気持ちを切り替えるのが毎晩の習慣です。
明るさや香りを整える時間が、心もゆっくり整えてくれるように感じています。