おうち時間タンパク質のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

モニター当選しました！賢者の食卓食後の血糖値の上昇をおだやかに！この間、人間ドックで空腹時血糖値が高い。と、食事の指導を受けました… 昼食も、おにぎりだけ、パンだけじゃなく、野菜やタンパク質に先にとることで改善するとのこと。賢者の食卓も紹介されていました！これ飲んだら変わるかな~なんて思っていたところでした！本当に、どんな飲み物にでも入れて飲めるのか試してみます！

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夫が飲み会の日はお手軽ご飯の日〜\(*´∇｀*)/ うちはカレーうどんと決まっています買い置きしてあるヤオコーのカレーうどんのセットうどんも付いているのに常温保存なんです✨ しかも賞味期限も長い冷蔵庫を圧迫することなく常備できるので最高なんです健康を意識して野菜とタンパク質も入れました( ´∀｀)ドヤァ隠れちゃってますが玉ねぎ・小松菜・竹輪・油揚げをin 賢者の食卓を麦茶と飲めば完璧じゃない？賢者の食卓、一包結構量があります初め見た時は多くて心配したのですが、溶けやすくてびっくりです😄

Mintea

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ル・クルーゼでチキンサラダ調理中バルコニーで育ってるローズマリーも使います娘がダイエット中でタンパク質も　摂らないといけないのでチキンサラダはカロリーも低くぴったりです簡単で出番の多い一品です😊

tsuyoppe

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本日のデザートはベトナムデザート『チェー』♪ タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富で、睡眠の改善、心臓の健康増進、消化の助けになるとか！先日ベトナム料理を食べにいった時に作り方聞いてきました！早速その日のうちに作って冷蔵庫に入れてます♪ 優しい甘さと舌触り♪ 癒されます♪

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皿・プレート¥1,980

朝食を軽めに食べて、ちょっとおやつタイム☕️ 【カロリーメイト　バニラ味】を頂いてます。 1本あたり、100キロカロリー♪ 今日はお休み♫ いつもよりちょっと長めのU^ェ^Uの散歩へ行ってきました。タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル、食物繊維がバランスよく手軽に補給できるカロリーメイト。ほんのり甘いバニラの香りに、何やらゼリーのような固体も入っていて、新商品のバニラ味、美味しくいただきました。

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カロリーメイトモニター中😊 こちらは裏面の成分表です☆ 私も学生の頃からお世話になっていました😁 ドリンクやゼリーもあるけど、このクッキータイプが1番好きです💓 ご存知の方が多いと思いますが、1箱に２本ずつ入った小袋が２袋入っているのでだいたい１袋食べますが、１袋２本食べた時に200kcal❗️ 飲み物と一緒に食べることが多いので、結構お腹に溜まってくれますが、プリン1個や板チョコ半分が200kcal弱あるので２本でお腹にも溜まるし、ビタミンはなんと11種類‼️ミネラルも5種類、タンパク質、糖質、食物繊維などバランスよく入っていて栄養バランスもいいのでありがたい😇 軽食にもおやつにもピッタリだなぁと改めて感じました😍

Mamiy

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何これ。って思いますよね。私のときめきアイテム（笑）次男の食育にthe protein（笑）運動後30分以内にプロテイン！！常に大量に常備してます🤣 プロテインと高タンパクって見えるとすぐ買っちゃう🤣 私の推しは息子たち（笑）そして、子供たちにいかに栄養を摂らせるかが私の生き甲斐（笑）ライバルは給食！ってブラザーズに話したら「家のご飯の方が圧倒的に野菜だらけでヤバい」って。最高の褒め言葉じゃねーか🤣！！✨✨✨ 今日も待ってろよー😎😎😎❤️ 母ちゃん、推し活頑張るから😎🤣

YU-KA

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カロリーメイトの朝食カロリーメイトにはビタミン！ミネラル！タンパク質！食物繊維！脂質！糖質！バランス良く配合されています♪ ⭐ビタミンA・B1・B6・B12・C・D・E・ナイアシン・パントテン酸・葉酸 ⭐カルシウム・鉄・マグネシウム・ナトリウム・リン身体にいいものしか入ってません！！妊婦の時に食べてたら良かったのになぁと今頃思いました…

miyupanna

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暖かくなってきたのでテラスで日光浴しながらのおやつタイムフルーツ味フルーツのデザートと飲み物は豆乳でタンパク質多めに摂取♩ フルーツ味は果肉？も入ってて食べ応えあり！

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カロリーメイトモニター中です😉 今日はメープル味にデコポン入ヨーグルトにストレートティーで😄 メイプル味は初めて食べるけどあまり甘くなく美味しい💕⤴️ 甘いもの大好きな私ですがダイエットもしなきゃ思ってたのでお菓子代わりに最適❗ タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルをバランスよく含んでいるし、ブロック1本100kcalだからカロリー計算もしやすいし、このカロリーメイトのモニター当選出来て本当に良かった😆

cocoa

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主人が健康に過ごすために心がけていること⛳️ 『楽しく体を動かすこと』だそうです。多趣味の主人が好きなゴルフ。いつも楽しそうです。

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ギリシャヨーグルトパルテノモニターギリシャヨーグルトは初体験だったのですが、水切りヨーグルトのクリームのような濃厚な味わいが色々な料理に合って最高でした👍 写真3枚目のようにフルグラやフルーツでパフェのようにしてみたら、子どもも気に入って朝は自分でパルテノパフェを作ってました✨️👏(*ºoº*)✨️ サラダに入れるだけでまるで超上等なチーズです😳😍サラダの格も爆上がり𓌉🥗𓇋 プロテインが入っているので、朝食のヨーグルトで手軽にタンパク質がとれるなんて、ありがたすぎる🙏✨ そして週6でスポーツする旦那さんがトレーニング帰りに大興奮で食べてました🤣 プロテインは運動直後にとるのが大事と… それにしてもどうやってヨーグルトにプロテインを入れているのだろうか…味も美味しいし…森永さんの商品開発って本当に凄いことだなぁと実感します😳 そんなこんなで、5人家族の我が家はあっという間にモニター分食べきったので、すぐに買い足し🤣 スーパーで気軽に買えるの嬉しい♡ 本当に料理のセンスが無さすぎる私には超ありがたい存在を見つけてしまいました😭 モニター商品はプレーンだったので、料理にも使いやすかったです😊🥗 スーパーではいちごソース、ブルーベリーソースなどのフルーツ系も4種類あり、子ども用はフルーツ系に꒰՞˶ˊᵕˋ˶՞꒱ 今回のモニターでパルテノとの新しい出会いをする事ができ、とても有難かったです( *´꒳`*) 我が家にはぴったりのヨーグルトなので、今後もリピートさせて頂きます😋🙏 皆さんもぜひスーパーで見つけたら買ってみてねー☆

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我慢できず、おやつに新商品のバニラ味を頂きました♡ 手作りクッキーのような味で美味しい💕😍 アーモンドパウダーとチョコチップ入りです。いつもチョコ味を買っていましたが、バニラ味が一番好きかも✨万人ウケする味だと思います♪ 今日は麦茶と一緒に頂きましたが、次はコーヒーと一緒に食べたいな☕️ 1本100キロカロリーで11種類のビタミン、5種類のミネラル、タンパク質、脂質、糖質が手軽に補給できるのは嬉しいですね🌿 成人女性の一日の必要摂取カロリーは活動量が少なめな方だと1400から2000キロカロリー。カロリーメイトに置き換えたら一食400キロカロリーになります。時間ない時にサクッと食べられるし、ダイエットにも良さそう✨ モニター投稿なので、コメントお気遣いなくです☺️

mamiko

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カロリーメイトモニターです。今日は、チョコレート味🍫 味はチョコレートクッキーって感じです。おやつですね✨ 今日は、コーラと一緒に頂きましたŧ‹"ŧ‹"( 'ч' )ŧ‹"ŧ‹" 1箱食べたので、400kcal。お菓子のようだけど、11種類のビタミンに5種類のミネラル、タンパク質、糖質が入ってます。ビタミンは1日に必要な量の約半分が含まれています。ちょっと小腹が空いた時のおやつ感覚で今日は頂きましたദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )

feuile

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¥2,160

おはようございます❤ カロリーメイトモニター第二弾モーニング。カロリーメイトメープル味にホイップ添え、サラダと卵等。今日はお腹も空いたし、ちょっと甘みも欲しいのでホイップをチョ・イ・ス。メイプルの香りが好き❤ お腹も満足、スイーツ的な感じもいい感じです。ビタミン、ミネラル、タンパク質、脂質、糖質がバランスよく補給出来るのがありがたい！！

G.M

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イベント参加🎪 【おうちで自分ケア】最近ホルモンバランスの乱れかＰＭＳ（頭痛、イライラ、だるおもい）がひどくなってきた気がして💦 少しでも改善出来ればと毎日適量の豆乳と漢方を始めました💡 今日のおやつは豆乳ラテとワッフルクッキーとココアがけナッツ☕ 豆乳はタンパク質も取れるし娘にもいいなとスープにしたり美味しく続けていきたいです🍳 おうちで自分ケアで健康第一に過ごしていきたいです🍀