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フィットネス 有酸素運動

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室内でもできる有酸素運動🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️ 8段階の負荷調節: 運動時間、速度、距離、カロリー、回転速度などをリアルタイムで表示できます。負荷はレベルに応じて全8段階。軽めの運動から激しい運動も可能なんです。 FlexiSpotフィットネスバイクSit2Go FC211で夏休みの運動不足を解消しましょう! 商品の詳細:https://bit.ly/3A4iJ5T
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フィットネス継続中。 マシンも楽しいし、有酸素運動で走るのが楽しすぎてハイになり、ついついやりすぎるのです。 今日はYouTubeでDA PUMPのUSAなどをかけてノリノリで40分ウォーキングしてました。 Apple Watchと連携させているので、成果が見えやすく、達成感があります。
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aurea
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yocchanさんの実例写真
健康に過ごすため 昨年9月に購入した、 KEYUKAの トランポリンクッション♡ サボってしまう時もあるけど🤣 できる日はなるべくジャンプしてます♪ 運動不足解消に◎ リビングにそのまま置いておいても トランポリンとは思えないほどオシャレだし、 使わない時はスツールとしても(*´꒳`*) 持ち運びに便利な取っ手付きで 仕舞う時は、 スクエア型だからとってもコンパクト♪ こう見えて耐荷重は150㌔✨ 騒音軽減構造で全然響かないし カバーは外して洗えるのが◎ 我が家のKEYUKAのソファーとも 相性バッチリ〜♡♡♡
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yocchan
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フィットネス 有酸素運動の投稿一覧

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フィットネス継続中。 マシンも楽しいし、有酸素運動で走るのが楽しすぎてハイになり、ついついやりすぎるのです。 今日はYouTubeでDA PUMPのUSAなどをかけてノリノリで40分ウォーキングしてました。 Apple Watchと連携させているので、成果が見えやすく、達成感があります。
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健康に過ごすため 昨年9月に購入した、 KEYUKAの トランポリンクッション♡ サボってしまう時もあるけど🤣 できる日はなるべくジャンプしてます♪ 運動不足解消に◎ リビングにそのまま置いておいても トランポリンとは思えないほどオシャレだし、 使わない時はスツールとしても(*´꒳`*) 持ち運びに便利な取っ手付きで 仕舞う時は、 スクエア型だからとってもコンパクト♪ こう見えて耐荷重は150㌔✨ 騒音軽減構造で全然響かないし カバーは外して洗えるのが◎ 我が家のKEYUKAのソファーとも 相性バッチリ〜♡♡♡
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