机鯖の味噌煮

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ホットサンドメーカー😃 続々と増えてる私のキャンプギア⛺️ 電気のホットサンドメーカーは持っていますが、直火用は初めて使いました！ハマってる老化防止、鯖の味噌煮缶とキャベツをマヨネーズを塗ったライ麦パンで挟んで片面中火で1分🔥合計2分！コーヒー入れるより速く焼き上がり！こんなに簡単なんですね🤞感動💕

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クイジナート電気圧力鍋での初料理は「鯖の味噌煮」です！本当に短時間でしっかり味が染み込むからありがたい！火加減とか気にせず、ほっとくだけでできるっていうことのありがたみを知りました(^^) 他事ができるー！

クイジナート電気圧力鍋での初料理は「鯖の味噌煮」です！本当に短時間でしっかり味が染み込むからありがたい！火加減とか気にせず、ほっとくだけでできるっていうことのありがたみを知りました(^^) 他事ができるー！

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我が家の晩ごはん。 menu ・鯖の味噌煮・キャベツと挽肉のねぎごまスープ・人参と水菜のおかか和え・納豆ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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♡息子の夕食♡ 昨日は久しぶりに　鯖の味噌煮をつくりました ① 油揚げに納豆入れ焼き　もずく酢　インゲンの胡麻和え　冷や奴　ミョウガと小ネギ薬味　鯖の味噌煮　インスタントお味噌汁に小ネギを少し入れました ②アップで ③ダイニングテーブル買ったばかりで少しダイニングテーブルが見えるように写しました➿➿

♡息子の夕食♡ 昨日は久しぶりに　鯖の味噌煮をつくりました ① 油揚げに納豆入れ焼き　もずく酢　インゲンの胡麻和え　冷や奴　ミョウガと小ネギ薬味　鯖の味噌煮　インスタントお味噌汁に小ネギを少し入れました ②アップで ③ダイニングテーブル買ったばかりで少しダイニングテーブルが見えるように写しました➿➿

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𝟸𝟶𝟸𝟺.𝟿.𝟸𝟸 𝚜𝚞𝚗* ＋休日のおひるごはん𓂃𓈒𓏸 🍚🥢 食べたもので身体はつくられるそう強く感じて食生活を見直すようになり 2年が過ぎました 10年後のカラダのためにセカンドライフを楽しむために☺︎ お品書き ◯照り焼きチキン〜ブロッコリーとゆで卵のサラダ添え〜 ◯鯖の味噌煮 ◯切り昆布の煮物 ◯冷奴〜オクラとナスの煮浸し乗せ〜 ◯もずくとわかめの味噌汁 ◯ごはん ◯無花果、巨峰 ◯蕎麦湯の葛餅十割蕎麦を茹でた栄養豊富な蕎麦湯飲むだじゃ消費しきれないので葛餅風にしてみたらとってもよかった☺︎ ・・・

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いつか行きたいと密かに願っていた益子陶器市に行くことが叶いました！嬉しすぎて楽しすぎて欲しい器だらけで沢山買って帰ってきてしまいました⸝⸝> ̫ <⸝⸝ 四角いお皿はロールケーキを1切れとか鯖の味噌煮や1人用のお刺身皿にしてもいいな𓆟 四角いお皿にホタルイカ、片口の小皿にカラシ酢味噌を入れて一緒に使うのもいいかも♡などと想像も楽しいです( ´艸`)

いつか行きたいと密かに願っていた益子陶器市に行くことが叶いました！嬉しすぎて楽しすぎて欲しい器だらけで沢山買って帰ってきてしまいました⸝⸝> ̫ <⸝⸝ 四角いお皿はロールケーキを1切れとか鯖の味噌煮や1人用のお刺身皿にしてもいいな𓆟 四角いお皿にホタルイカ、片口の小皿にカラシ酢味噌を入れて一緒に使うのもいいかも♡などと想像も楽しいです( ´艸`)

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山善さんのアイテムを通して紹介する、この1年で変わったこと④ 昨日投稿の時にも、トローリー上段に鎮座していた電気圧力鍋✨ 早速「鯖の味噌煮」と、付属のレシピ本に付いていた「野菜のタジン鍋風」を妻が作ってくれました！鯖の骨も柔らかくなっていて、娘が食べても安心。私のお弁当でも、骨を気にしなくて良いから食べやすいです！鯖も野菜も味がしみしみになっていて美味し〜😆

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週末晩酌いただきものもあり刺し盛り馬刺しユッケ本みる貝枝豆焼売チーズケサディアあさりアヒージョイベリコ豚パテツナサラダ　鯖味噌煮ほっけ味噌煮

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おはようございます☀︎ ☺︎今日のメニュー☺︎ ♡鯖の味噌煮 ♡卵焼き ♡黒豆刺し刺し ♡タコとトマトのマリネ ♡ちくわの結び焼き ♡ごまごはん次女は今月たった1日の部活お休みです✨ お仕事行ってきます♫

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サビサビ病(^^;;ついに、豆腐まで(*_*)

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