今年始めたことではないのですが、年末年始もダイエット続行中です。
毎日の日課は、朝レモン水飲んで、体重計に乗って、振動マシーンに乗って…と、そんなことをしています😆
振動マシーン、長いお風呂、お風呂でひたすら贅肉を揉んで、食事に気をつけてなんてことですが、３ヶ月で約7㎏ぐらい落ちました( ≧∀≦)ノ
実家で会った弟に「あれ？太った？」と言われた時、ダイエットをなんとなく始めたところで、「え？少し痩せたんだけど💦」、「あ、ごめん、間違えた方を言った」だって。間違えた方ってなに？？って感じ。弟の言葉で、やはりそうなのか！と思いました🤣
目標まであと少し、頑張ります。
今年始めたことではないのですが、年末年始もダイエット続行中です。
毎日の日課は、朝レモン水飲んで、体重計に乗って、振動マシーンに乗って…と、そんなことをしています😆
振動マシーン、長いお風呂、お風呂でひたすら贅肉を揉んで、食事に気をつけてなんてことですが、３ヶ月で約7㎏ぐらい落ちました( ≧∀≦)ノ
実家で会った弟に「あれ？太った？」と言われた時、ダイエットをなんとなく始めたところで、「え？少し痩せたんだけど💦」、「あ、ごめん、間違えた方を言った」だって。間違えた方ってなに？？って感じ。弟の言葉で、やはりそうなのか！と思いました🤣
目標まであと少し、頑張ります。
