野菜中心のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

今年初めてのスイカです(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ

samanthakitchen

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お天気の良い日は、バルコニーでのごはんが心地よい☀︎

aikovsky

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murumuru

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連投します。久々のna-chanfarm 共同菜園20年目😆 近年力を入れてるのは抑制栽培、促成栽培。この日は人参種まきしたのですが🥕今から食べる人参や大根は11月終わり種まきのハウス栽培の子たち。出来れば4月まで食べたいけど、トウ立ちするかなぁ。。。そして、昨年からはじめたヨーグルトメーカーによる種まき。今日で種まき3日目。うっすら発根してきたみたいです🌱 美味しいものが好き(◍´◡`◍) 肥料もボカシ肥料を作っていて、酪農家さんから🐄💩発酵したものを🛻で共同菜園まで持ってきてもらい、お庭の枇杷の落葉したものや、剪定したものも腐葉土にしていて、無農薬で育ててます。これが結構な運動量で💦 良いサイクル♻️を生んでる趣味かなぁ〜と💓

na-chan

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実家の野菜

urara

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おはようございます◡̈⃝︎⋆︎* kit oisixさんで朝サラダです生ハムと柿のサラダです｡*ﾟ✲*

miwa

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ナス、ピーマン、ミニトマト、オクラ、大葉、サニーレタス、二十日大根採れました！

Ikuko

野菜中心

kyoromi

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朝昼ごはん( ´ ▽ ` )ﾉ

MM

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明日はなんの弁当にしよう😅😅😅 弁当作り3日目で早くも挫折しそうなあたし。料理苦手なんだよねー😭 野菜室です。うちの冷蔵庫小さいからみなさんちみたいにいっぱい入りません😅 だから、野菜室に入る分しか買いません。安くても買いだめしません。なくなったら買う派です😁 野菜いっぱい買っても、料理苦手だから、使い方がわからないし😅 定番野菜だけ入れときます。仕分け用のプラスチックの入れ物は買いません。洗って拭いての作業がめんどくさいから、紙袋に入れて汚れたら変える派です😁 毎日のご飯考えるのって大変ですよね😅 最近は1週間献立アプリを使って料理してます。必要な食材を買い1週間夕飯のメニューをその通りに作る。見つけた時はなんて神！😍とおもいました。子供達もら見たことない料理に美味しいとか苦手😅とか言いながら食べています。いい時代になりました。仕事で遅く帰るあたしにはぴったりのアプリです😊❤️ 明日も朝早いのでもう寝ます😅 また、明日😊おつかれ様でした！おやすみなさい🥱🥱🥱😴

miemekko

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今日の昼食♪ 具沢山のシチュー✨ さつまいもや白菜など秋冬野菜を中心に、大好きなセロリをたっぷり☺️ もちろん今日も大塚製薬「賢者の食卓」を紅茶に入れていただきました♪ 脂質の吸収をおだやかにしてくれます♡

c.c

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賢者の食卓モニターさせて頂きます😊 まぁ、料理は苦手(特に盛り付け)なのであまり上げたくないpicなのですが💦 「糖質、脂肪、血糖値、中性脂肪！の上昇を穏やかに…」今タイムリーに気になりすぎるパワーワードに飛びついて気づけば応募していました°・*:.。.☆ なんと、賢者様まで一緒に届きました🎁😊 結構な量と重みに、これ1人分？と思いきやサッと溶けこみます🍀*゜そして、こういう品質の良い健康食品をお迎えすると、料理もいつもより頑張れますね💪 仕事から帰宅していつもならダラダラしてワンパン手抜き料理だったのが、野菜を中心にちょっと手の込んだ料理をしてみよう！って気分に°・*:.。.☆

peachnut

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おはようございます😃 主人の畑のお野菜達が気づいたらぐんぐん育っています😳 こちらはプランターで育てている春菊、サンチュと名前がよくわからないサラダにするとおしゃれに見える葉っぱ達❤️ 今日はこちらを収穫してサラダにしてみます♪

adamo

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本日の早夕飯🍚 昨日は食べ過ぎてしまったのしまったので今日は野菜を中心に手作り漬物、手作りふりかけで節約をしてます✨️

MOMOMAMA

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昨日は夫がコロナ禍でなくなっていた会社の慰安旅行が再開、夫のいない心踊る夜… ご近所の仲良しさんを招いて二人女子会🥂 作った料理はヘルシー志向の彼女のために、野菜中心のおもてなし… バーニャカウダと小松菜の冷凍一夜漬が気に入ってもらえたかしら♡ 焼いたクッキーももちろん、米粉とクルミを使ったグルテンフリーです🍪 （複数枚投稿）

nobiko

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こんばんは🌃🌙 花金✨なのでとっとと晩酌🍺タイム突入してます🎶 まぁ、花金じゃなくても…… 毎晩ですが😅 レモンペッパーグリル 🐷🍆🧅🫑🧄 無限水菜枝豆 (‘ω’)ｱｻﾋｨ↓ｽｩﾊﾟｧ↑ﾄﾞｩﾙｧｧｧｧｲ↓🍺🍺🍺 無限水菜…夏になると取り憑かれたかの様に貪り食べてます😂 水菜、千切りキュウリに塩昆布テキトー、鰹節テキトー、もみ海苔テキトー。これだけ☝️ きっとアナタも取り憑かれるはず m9( ﾟДﾟ) ﾄﾞｰﾝ! 🍋に合わせてスンヌンタイのプレートで🤗 グリルパンはお肉の脂を落としてくれるのでカロリーoff👏

masumi

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おはです( ◠‿◠ ) 金曜日の夜、竹山がダイエット宣言をして食事を少なめにしてジムにも通うといってます。それはいい機会だと、私も便乗しようかと思っています。食事は、いつもの8割くらいに控えて野菜中心です^_^ 少しくらい痩せますように！ PICは夜のキッチン。お気に入りのハンドメイドシャンデリアからこぼれる光もお気に入り💓

mgy

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●イベント参加● 高3次女とふたりの在宅時間はしっくりきます☺️同じB型で、価値観なども似ているから話が合います🎶一緒におやつ食べたり、ドラマや映画観るのも楽しいです💕 ただ今ダイエット中の次女。。。野菜中心メニューを一緒に食べました😋 ⚫︎玉子、枝豆、生姜、きのこを油揚げに入れた煮物 ⚫︎🍅🥑🌽モツァレラ🧀、バジル🍃のサラダ ⚫︎キムチ ⚫︎福神漬 ⚫︎梅干し ⚫︎かぶの甘酢 ⚫︎白玉ねぎのソテー白玉ねぎは、jiji さんから教わったrecipe😍 オリーブオイルでじっくり炒めて、醤油とバターで味付け🧈🧅美味しかった〜✨✨ このメニュー、ビールや酎ハイを一緒に飲みたかったなぁ😅お酒はあと2年待たなきゃ💦

kitty

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お家食堂𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥 野菜中心の晩ご飯🥬😋

Rorori

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うちのお雑煮は、ほとんど野菜だけのあっさりしたものなので、お餅を揚げ焼きにして入れます。ちょっとコクが出て美味しくなります😋

ikuboo

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こんばんは〜

tuduki

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¥5,980

最近、私にしては料理pic少なめですよね……実は秋の健診に向けて、ダイエットを始めたので、笑笑、敢えて、お見せできるような食卓ではなかったのです🤣 そんなところへ、イベントが始まったので、今日は載せました笑笑。ひとりごはん、しかもダイエット中なのでヘルシーです😎 〇スライストマトオリーブオイルがけ〇蛇腹キュウリのピリ辛風〇甘くないきゃらぶき〇にんじんラペ〇モロッコいんげんのふわふわたまご炒め〇限定男梅サワー男梅サワー、甘くなくて好きなんです。しかもこれ、追いレモン、夏の爽、だって🤣 パケ見て即買い✨ 確かにレモンの味もする🍋 でも、やっぱり私はノーマル男梅が、いいかなぁ〜∗˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗

hiro

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ご訪問ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ早速ですが夏野菜、植えました✧*。今年は夏野菜の苗がお店に並ぶのが早い！(><) 気ばかり焦ってなかなか植えられなかったけど、主要なメンバーやっと植えきったぁ！！ (って言うか毎年GWに植えてるから焦らなくてもいいんだけどね… 何となくね… いい苗が無くなっちゃう気がしてね………ww) 今年の菜園はかなり気合が入ってますよ！ (๑•̀ㅂ•́)و✧ 去年は体調を崩しちゃって悔しい思いもしたけど、今年は仕事にも慣れて来たので少しは気持ちに余裕があるハズ… と思って、今年初めてチャレンジする野菜たちも盛り沢山✧*。大玉トマトズッキーニマクワウリ(和製メロン) コロたんメロンパッションフルーツ行者ニンニク明日葉主要メンバー野菜もチャレンジ野菜も美味しく出来るといいなぁ～ (*´ ˘ `*).｡oO ( ♡ )

tomomaki

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実家から、お米、野菜調達してきました(*^-^*) わさび菜、ホウレン草、大根、玉ねぎ、サボン先週貰った白菜、人参も冷蔵庫に(* >ω<) 栄養バランス考えながら野菜中心に魚、肉バランスよく。父親の家庭菜園。わさび菜は、食べ飽きたので、栄養素高い野菜を作って欲しいな(｡・´_｀・｡) お米、野菜、果物、食いしん坊の私にとっては、とてもありがたいです。料理上手になりたいな…(*σ>∀<)σ