料理夏バテのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

夏場になるとどうしても食欲減退して………のど越しの良い麺類の出番が多くなります～～～🍃 そうめん・そばにしても簡単に済ませると、栄養不足にならないかと心配になります😔 私は……栄養価の高いネバネバした物を沢山乗せて食べています😋 オクラ…麺を茹でる時に一緒に茹でる長芋…….ビニール袋に入れ叩くなめこ納豆・・・その他冷蔵庫にあった、シソ、明太子、紅生姜、卵黄を乗せていますいつもはこれだけで十分ですが、今日は特別に……火を使わないレンジ料理2品も🍽 ＊豚肉の貝割れ巻きレンジ蒸し、ゴマタレかけ＊レンジで作る茄子の煮びたし🍆 猛暑の中、台風も近づいていりようですので、お気を付けてお過ごしくださいね❤

YuriYuri

一人暮らし

𖤘𖦥 ベージュっぽ可愛い見ためで深底タイプなお鍋今回使ったのはディープキャセロール𓇼 こちらを使って夏バテの体に染みるアレを作りました☺️ 本格的にこだわり丸鶏を使ったけれど深鍋だから鶏も丸ごと調理出来てコトコト煮込むだけ𓂃 𓈒𓏸◌‬ おうちにいながら本格的なごはんが食べれる幸せ🥺 体に染みる元気メニューの出来上がり～🥰️ 𓂃𓈒𓐍◌𓈒 𓂃◌お知らせ𓈒𓐍𓇼𓆉⋆𓂃◌𓈒𓐍𓇼 ◻️FIKA楽天市場店にて◻️ スーパーセール期間中（9/4 20:00～9/11 1:59）全品10%OFFクーポンセール開催！ ✧取っ手がとれるタイプの新商品✧ 「FIKAコンフォート7点セット」 FIKA公式ショップ＆FIKA楽天市場店にて＜先着限定＞発売記念セールを開催- ̗̀ 📢 ‪⿻‬先着25枚限定5500円OFFクーポン＆先着50枚限定3300円OFFクーポン公式ショップはクーポンコードを入力するだけ🙌🏻 クーポンコードURLはそれぞれ各サイトで配布してます - ̗̀📣スーパーセール直前インスタLIVE ◻️9/4 12:00～ FIKA公式パートナーMichelさんのお料理LIVEを @michel_home_ にて開催します☺️ LIVEでは新商品コンフォートセットが登場！とってもお得な視聴者限定特典もあります。ランチタイムにぜひご視聴ください𓂃 𓈒𓏸◌‬ 𓂃◌𓈒𓐍◌𓈒 𓆟𓂃◌𓈒𓐍𓇼𓆡𓆉 ⋆𓂃◌𓈒𓐍𓇼𓆡 ⋆ ◻️5500円OFFクーポン https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=SEVONS1OUVhULUU5OEYtQ0JRSQ-- ◻️3300円OFFクーポン https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=RUZGWC1XUkM4LTIwVEQtN05UTQ-- ⁡

YUKKI

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まったく夏バテしてません笑食欲なくなることはないですが、食欲そそるカレー味が最近好き^ ^ あと辛いのも♡

iku_iku

4LDK | 家族

お料理苦手な私〜😅 何これ？的な映えないpicですみません😓 これは今夏我が家の食卓で大変お世話になってる syutmmさんレシピ♡ 左「薬味ックス」フレンドさんnobikoちゃんも作っていておすすめ😊 生姜、茗荷、細ねぎ、オクラ、かいわれ大根、大葉それぞれ細かく切ってあとは混ぜるだけ薬味なので作っておけばお豆腐にそうめんに納豆に豚しゃぶや焼き茄子などいろいろなものに使えてとっても便利（その写真はありませんが🙏😆）右は「新生姜のつくだ煮」新生姜としらすで作る佃煮はご飯のお供に最高です新生姜の時期にたくさん作って冷凍です暑いと食欲がなくなる家の旦那さんこういうの大好き♡ しっかり食べて酷暑も夏バテ知らずです😄 私はお料理苦手なので素敵なお料理投稿やレシピは syutmmさんとnobikoちゃんの投稿参考につけておきますのでそちらをご覧ください😄

yumi.f

家族

圧力鍋¥17,600

ルームクリップのポイントでもらった、圧力鍋。それでいわしの梅煮を作ってます。 20匹で250円だったけど、サービス価格だったもので捌いてもらえず、自力でやりました。（ひさびさ）💦 10匹は二枚おろしでシソ挟んでフライに。もう10匹は梅煮。夏バテせず夏を乗り切ろう♪

kotoe

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連日の猛暑でバテバテですがしっかり食べて夏を乗り切りまっす(๑•̀ㅂ•́)و✧︎

nanohana

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こんばんは、 RCイチ夏男のソラノイロです（ウソですごめんなさい）暑い、、ι(´Д｀υ)暑いです。暑いけれども、毎年助けてくれる揖保乃糸マン！！今年もいっぱい助けて頂いてますおります。皆さん、夏バテ熱中症は大丈夫ですか？あともう少し水分と塩舐めて乗り切りましょうb それではまた( ´人｀)ﾄﾞﾛﾝ

yukihira

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夏バテしないように、作り置きの常備菜と果物です。家庭菜園の新鮮なバジルは、バジルペーストにしました。パンに塗っても美味しいよぉ〜😍 簡単酢に漬けた、野菜はとても簡単で便利なのでお薦めです。

yukichi.wanwa

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無花果の日カフェでアンティーク品も売っていてデッドストックの昭和初期のお刺身皿と同じくノリタケのボウル皿を物色して決定縁取りのあるお皿が欲しかったのでご機嫌に💕 後日ご飯をのせて更にご機嫌に 💕皿だけに🤭 SDGsも兼ねてます刺身皿の鰯暑さも気持ちやわらぎ魚を買う気になり… 圧力鍋で煮ました固くて食べられない出来損ないの梅干しもいれて酢も入れたらお味も梅もすごくやわらかく良い風味に💕 後は麻婆豆腐や家で人気のカレースープ多国籍の料理が並んでますネ😆😆😆 3枚目4枚目ノリタケの日張り切って圧力鍋でふろふき大根を作ってたけどスジばかりで…😅それをマジックブレットでポタージュスープに💕 後はとうもろこし🌽ご飯にかき揚げ🌽 帆立やムニエルじゃがいもとアンチョビ茄子と豚肉のは相葉ちゃんの菰田シェフのレシピhttps://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/recipe2/0108/ 昭和レトロが仲間入りして嬉しいですまた選抜して行かねば…

R

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引っ越し作業中。簡単に。。きゅうりと梅しらすの夏バテ防止そうめん。

zekikko

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お向かいからのお裾分けの青紫蘇で、紫蘇ジュース🍹 美味しく出来ました炭酸で割ったり、ロックで飲んだり。疲れが取れそうです。

buchibuchi55

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おはようございます😊 植物も夏バテせずに元気に成長中です🌿 癒されます♡

tan5

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夏を元気に乗りきるためにpart2

kiyoro

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モリモリ食べて元気を出すのです。

mmip

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今日の大阪凄くいい天気☀️ 気温25℃ もう夏❔(´・ω・`) 夏が怖い…(￣ー￣:)💦💦💦 シミシワシミシワシワシミ… こわーい⤵️ まっ暑いと冷たい食べ物が食べたくなる(*^.^*) なので今日のお昼ご飯は冷やむぎ💕⤴️😊😚 冷奴キムチ乗せとめかぶめかぶいいですよ👍😉😊 便秘が、改善されました‼️ ダイエット効果 ⭕

suepon

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こんばんは😃🌃 お疲れ様です😌💓⤴️ 今日は､ぶっかけそうめんにしました特濃ケンちゃん豆腐と､こくうまキムチを添えて感謝して頂きます🙏🥢💓💗⤴️ 皆様、良い夜🌃✨をお過ごし下さいね～🥰🍀🍀🍀🍀⤴️

mocomoco

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冷凍のマンゴーと葡萄でビネガードリンクを作りました教えてくれたのはyukarimamaさんレシピをアレンジして作りましたありがと～❤️ 飲み頃は3日後くらい？今年はドリンク作りが止まらな～いプラムもルビー色に近づいてきましたぁ✨

totoro

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旦那さん用夏バテ防止メニュー✧*

maki512

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実家の梅がまだ沢山ありまして…とりあえず冷凍保存しておいたのですが、理想の形の瓶を手に入れたので、今度は『梅シロップ』を作ってみました😊 一足先に作ってある右側のポテ〜っとした小さな方は、酢で作った『梅サワー』です💕 炭酸で割って飲んだり、夏バテ予防にピッタリです😉👌 でも、私は、この中の浸かった梅をポリポリ食べるのも更に好きだったりするんですけどね😁

ameamekaasan

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✨ナチュラルキッチン＆限定カラーの食器✨ 夏の暑さとクーラーで、胃の疲れが、、💦 なので昨日の夕飯はしょうがたっぷりの春雨入り肉団子スープをこの食器で頂きました🥣 ちょうどい〜大きさと爽やかな色で気分と胃もリフレッシュ😊

rie

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夏のドリンク、スープ作るために準備しました。今回は夏バテにはオススメの一杯。青汁+甘酒+バナナのスムージードリンク❗️ 朝食べれない日でもこの一杯を飲めば元気に。今のところ夏バテも起こさず過ごせてます。

akiwaka-room

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最近のごはん。 ①コストコのディナーロールでサンドイッチ。 ②山本ゆりさんの「白身魚の中華蒸し」 https://ameblo.jp/syunkon/entry-12894113686.html ③豚しゃぶサラダ🥗 ④株式会社竹之下フーズのレシピ「水菜と納豆の豚丼」 https://www.tt-jp.com/recipe/recipe-nattou/21841.html

st

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皿・プレート¥1,999

友人からいただいた、 iittalaの食器(*´ω`*) 夏バテ防止にと\(//∇//)\ ドーンと盛り付けいただきました。

39Ra

------------------------------------------------------------- RoomClipショッピングでHailoゴミ箱送料無料CP中!! ------------------------------------------------------------ にんにくでスタミナをつけて夏を乗り切ろう！ベルナーのガーリックプレスを使えば下処理が楽にできます◎ 【おすすめポイント3選】・皮むきが簡単！　→にんにくの皮をむくときに匂いがつきません・手軽にすりおろしたてが味わえる　→チューブのものとは違うおいしさです♪ ・手動でお手入れもしやすい　→アウトドアなど屋外のシーンでも活躍しますお肉にお魚に！さまざまなレシピに役立ちます♡ ▼紹介した商品はコチラベルナーガーリックプレスミスターガーリックホワイト https://www.sansyu-online.shop/item/BOZK72008 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★SANSYU ONLINE SHOP ドイツ製・ドイツブランドの高品質・グッドデザインな商品を集めたお店です。ドイツ製の素晴らしいアイテムに出会ってください♪ 会員限定のお得なキャンペーンや特典も！ https://www.sansyu-online.shop/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

sansyu_corp

梅ジュース、はじめました。庭になった梅で作った梅ジュース。氷砂糖も溶けて、飲み頃になりました。

kiiiiyan

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今日は早めに帰れたので久しぶりの真面目ご飯◡̈* 夏の疲れには豚肉が効くみたいだからナスと豚肉の味噌炒めとネバネバでオクラも家庭菜園のオクラとナスも使ってます！今日は珍しく旦那さんも早く帰って来たので久しぶりに一緒に夕食しました☆

Mamiy

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うちの美容と健康の為のルーティン🏃‍♂️🏃‍♀️ サラダにミックスナッツとクコの実を入れることです💕 ミックスナッツは不飽和脂肪酸、クコの実はビタミンやポリフェノールが豊富なので、サラダを作らない日は朝ごはんのグラノーラ🥣に入れて栄養摂取です😆👍 今の時期は夏バテ☀️防止にレーズンも投入しています🎶 他にもアマランサスやキヌアなど、その時々でひと皿のサラダ🥗にこれでもかと栄養を詰め込みまくっていて、葉物だけのサラダは作らないポリシーです👍 あとは色味を追加するためのエディブルフラワー💐 例えキャベツの千切りであろうと、これを足せばなんかいいかんじにカラフルになるので欠かせません😂 これに関してはある意味ずぼらルーティンですね😝