幹之

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yumirilさんの実例写真
🍀床材イベント🍀 我が家のキッチンの床はテラコッタ風フロアタイルの東リ「メルグラン」です。 最初は本物のテラコッタにしようと思ったのですが、担当者さんから「色々割れますよ。コップもテラコッタも」と言われてこちらを勧められました。 見た目は本物のテラコッタの様なので、そそっかしい私としてはこちらで大正解でした😆 さて、鎮座しているのは体幹を鍛えるスリッパ「スリエット」です❣️ 底がカーブして後ろ下がりになっているので、重心を意識するようになり自然と美しい立ち姿になるんだとか😆 下半身、ヒップ、ふくらはぎも鍛えられるそうなので頑張って履き続けます‼️
🍀床材イベント🍀 我が家のキッチンの床はテラコッタ風フロアタイルの東リ「メルグラン」です。 最初は本物のテラコッタにしようと思ったのですが、担当者さんから「色々割れますよ。コップもテラコッタも」と言われてこちらを勧められました。 見た目は本物のテラコッタの様なので、そそっかしい私としてはこちらで大正解でした😆 さて、鎮座しているのは体幹を鍛えるスリッパ「スリエット」です❣️ 底がカーブして後ろ下がりになっているので、重心を意識するようになり自然と美しい立ち姿になるんだとか😆 下半身、ヒップ、ふくらはぎも鍛えられるそうなので頑張って履き続けます‼️
yumiril
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miwaさんの実例写真
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
miwa
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tohruさんの実例写真
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻 飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣 無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢 (写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる) そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻 飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣 無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢 (写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる) そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
tohru
tohru
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pandaさんの実例写真
びっくりするぐらい太っ腹なキャンペーンでいただいたクーポンで、悩みに悩んでオシャレなバランスボールを購入しました。 diyしたモルタル風のフロアタイルにピッタリ! 座ってたら少しでも痩せたりしないかしら… 素敵なプレゼントをありがとうございました!!
びっくりするぐらい太っ腹なキャンペーンでいただいたクーポンで、悩みに悩んでオシャレなバランスボールを購入しました。 diyしたモルタル風のフロアタイルにピッタリ! 座ってたら少しでも痩せたりしないかしら… 素敵なプレゼントをありがとうございました!!
panda
panda
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nananapikoさんの実例写真
ACME funitureで理想の観葉植物と出会ったので、ドキドキしながらもroom clip初投稿。この観葉植物はフィカスベンガレンシスというそうで、幹が白くてうねうねしているのが何とも可愛らしいのです
ACME funitureで理想の観葉植物と出会ったので、ドキドキしながらもroom clip初投稿。この観葉植物はフィカスベンガレンシスというそうで、幹が白くてうねうねしているのが何とも可愛らしいのです
nananapiko
nananapiko
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ikechonさんの実例写真
ユーカリをドライにして飾ってみました(^^)観葉植物たちも春だから新芽がでてきて嬉しい(^^)
ユーカリをドライにして飾ってみました(^^)観葉植物たちも春だから新芽がでてきて嬉しい(^^)
ikechon
ikechon
1LDK | 家族
hiiisanさんの実例写真
日常の家事が体にイイコトになりますように…✧
日常の家事が体にイイコトになりますように…✧
hiiisan
hiiisan
家族
hanaさんの実例写真
今年、新しく始めたいこと ダイエット!!.*・゚ᕙ[⑇ò🐽ó⑇]ᕗ.゚・*. 今年だけじゃなく常に言ってるような🤣 今年は体幹を整えるスリッパを 履き続けたいと思います(•̀ㅁ•́ฅ)!! 見た目はコロンと可愛いのに はじめは後ろに倒れそうになりました💦 普段前かがみの姿勢が原因らしい😭 慣れてきたら履くとふくらはぎが伸び 鍛えてるって感じがします 背筋も伸び姿勢も良くなってるような😊 体幹を鍛え身体のラインを整え 下半身痩せが出来ればなと思います୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
今年、新しく始めたいこと ダイエット!!.*・゚ᕙ[⑇ò🐽ó⑇]ᕗ.゚・*. 今年だけじゃなく常に言ってるような🤣 今年は体幹を整えるスリッパを 履き続けたいと思います(•̀ㅁ•́ฅ)!! 見た目はコロンと可愛いのに はじめは後ろに倒れそうになりました💦 普段前かがみの姿勢が原因らしい😭 慣れてきたら履くとふくらはぎが伸び 鍛えてるって感じがします 背筋も伸び姿勢も良くなってるような😊 体幹を鍛え身体のラインを整え 下半身痩せが出来ればなと思います୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
hana
hana
Mayukoさんの実例写真
オンライントレーニング zoom
オンライントレーニング zoom
Mayuko
Mayuko
4LDK | 家族
ya_maさんの実例写真
RoomClip半額キャンペーンのポイントで購入✨ 履いて体幹鍛えられるなんて素敵🙈 ふくらはぎ伸びてる感じ!!
RoomClip半額キャンペーンのポイントで購入✨ 履いて体幹鍛えられるなんて素敵🙈 ふくらはぎ伸びてる感じ!!
ya_ma
ya_ma
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itsumiiiさんの実例写真
本日我が家に新しい子をお迎えしました フィカスベンガレンシスちゃんです♡ すくすく育ってくれますように(*´꒳`*)
本日我が家に新しい子をお迎えしました フィカスベンガレンシスちゃんです♡ すくすく育ってくれますように(*´꒳`*)
itsumiii
itsumiii
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aymさんの実例写真
完全分離の二世帯住宅なので玄関は別々。 こちらは1階の親世代の玄関と人工芝のお庭。 シンボルツリーにオリーブの木。
完全分離の二世帯住宅なので玄関は別々。 こちらは1階の親世代の玄関と人工芝のお庭。 シンボルツリーにオリーブの木。
aym
aym
3LDK | 家族
coco0.84.さんの実例写真
5月末に買ったドウダンツツジ🌿 毎日水換えして幹を切り戻したりしながらお世話しています。 チリチリしてきた葉を一枚ずつ取り除いているのですが、取り除いた葉のところから新しい葉が生えてきたり、今まで葉が生えてなかった細い枝から芽吹いたり! 残された葉が光合成をしているからなのですかね?不思議ですが生命力が強くてこちらも嬉しくなります😊 ポリシャスバタフライもパキラも今では150センチ近くになり新しく長い支柱を立て直しました。 ヘデラに至っては一枚の葉が手のひらサイズ弱に😊 ヘデラってこんなに大きくなるんだ(笑) 日々植物から元気と驚きをもらっています😊
5月末に買ったドウダンツツジ🌿 毎日水換えして幹を切り戻したりしながらお世話しています。 チリチリしてきた葉を一枚ずつ取り除いているのですが、取り除いた葉のところから新しい葉が生えてきたり、今まで葉が生えてなかった細い枝から芽吹いたり! 残された葉が光合成をしているからなのですかね?不思議ですが生命力が強くてこちらも嬉しくなります😊 ポリシャスバタフライもパキラも今では150センチ近くになり新しく長い支柱を立て直しました。 ヘデラに至っては一枚の葉が手のひらサイズ弱に😊 ヘデラってこんなに大きくなるんだ(笑) 日々植物から元気と驚きをもらっています😊
coco0.84.
coco0.84.
Miiさんの実例写真
大きめの鉢カバー🪴作りました🎶 2階のフリースペース用にと思って、濃いめの色で作ったけど、リビングにも合いそうです♡ ニトリさんのフェイクグリーンのパキラを入れてみたら良い感じです✨ このパキラ、うちに遊びに来た人は「え!?これ偽物なの〜!?」と驚いてくれます😁
大きめの鉢カバー🪴作りました🎶 2階のフリースペース用にと思って、濃いめの色で作ったけど、リビングにも合いそうです♡ ニトリさんのフェイクグリーンのパキラを入れてみたら良い感じです✨ このパキラ、うちに遊びに来た人は「え!?これ偽物なの〜!?」と驚いてくれます😁
Mii
Mii
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ma_house3101さんの実例写真
ma_house3101
ma_house3101
家族
PONさんの実例写真
おはようございます^_^ 梅雨入りしましたね、あいにくの雨です。 デッキにオリーブの木を増やしました☺︎ 2900円だったので、『安〜い』と思って購入しましたが、幹が細っっ!! 初心者なのでそういったところを見逃しぎみです(;ω;) もっと植物に詳しくなりたいなぁ(そして虫にもビビらなくなりたい^_^)
おはようございます^_^ 梅雨入りしましたね、あいにくの雨です。 デッキにオリーブの木を増やしました☺︎ 2900円だったので、『安〜い』と思って購入しましたが、幹が細っっ!! 初心者なのでそういったところを見逃しぎみです(;ω;) もっと植物に詳しくなりたいなぁ(そして虫にもビビらなくなりたい^_^)
PON
PON
4LDK | 家族
meさんの実例写真
ハイアールの乾燥機FUWATOのモニター応募投稿です。 排水口が要らない、置く場所を選ばないと知って、どうしても欲しくなりました。 これは、ウチのためにある乾燥機だと。 花粉症対策と色褪せ対策で、夜に洗濯して部屋干ししてます。 サーキュレーターをまわして風を当てていますが、部屋干し臭が気になります。 コインランドリーで乾燥機だけかけに行くこともあります。 コストコで現物があったのを見てサイズ感を確認してみたら、ウォークインクローゼットよりトレーニングルームに設置した方が良さげな感じでした。 (トレーニングルームとは、筋トレをする部屋です) 賃貸マンションですが、エアコン用のコンセントとアースがあるので電源も問題なし。 洗濯物を干す作業がなくなれば、時間に余裕が生まれます。その余裕でさらに筋トレしたい。 ハイアールさん。 FUWATOのモニターに私を選んで。
ハイアールの乾燥機FUWATOのモニター応募投稿です。 排水口が要らない、置く場所を選ばないと知って、どうしても欲しくなりました。 これは、ウチのためにある乾燥機だと。 花粉症対策と色褪せ対策で、夜に洗濯して部屋干ししてます。 サーキュレーターをまわして風を当てていますが、部屋干し臭が気になります。 コインランドリーで乾燥機だけかけに行くこともあります。 コストコで現物があったのを見てサイズ感を確認してみたら、ウォークインクローゼットよりトレーニングルームに設置した方が良さげな感じでした。 (トレーニングルームとは、筋トレをする部屋です) 賃貸マンションですが、エアコン用のコンセントとアースがあるので電源も問題なし。 洗濯物を干す作業がなくなれば、時間に余裕が生まれます。その余裕でさらに筋トレしたい。 ハイアールさん。 FUWATOのモニターに私を選んで。
me
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sor.さんの実例写真
大きな観葉植物もいいけど、 やっぱり枝物が好きです。
大きな観葉植物もいいけど、 やっぱり枝物が好きです。
sor.
sor.
1LDK | 一人暮らし
maki-tinさんの実例写真
maki-tin
maki-tin
pflanzeさんの実例写真
イベント参加します シューズ、ではないですが 今の室内履きはRoomClip ショッピングで購入の 体幹を整えるスリッパSliet 娘の分と色違いで購入して ナチュラルトレーニング中です キッチンでは必ず履いてます 体幹への効果はよく分からないけど スリッパを履いていない時でも 背筋が真っすぐ保てるようになった実感はあります!
イベント参加します シューズ、ではないですが 今の室内履きはRoomClip ショッピングで購入の 体幹を整えるスリッパSliet 娘の分と色違いで購入して ナチュラルトレーニング中です キッチンでは必ず履いてます 体幹への効果はよく分からないけど スリッパを履いていない時でも 背筋が真っすぐ保てるようになった実感はあります!
pflanze
pflanze
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k-k-mamaさんの実例写真
週末は寒さが強まりそうなので、寒さに弱いフェニックスロベレニー とアガベベネズエラ、サボテン(金鯱)の対策をしました。 1枚目はこの冬最後のお気に入り植栽達のありのままの姿です。 2枚目、3枚目が対策後の面白い姿。。笑 寒さ対策をしたら、フェニックスロベレニー がきのこになりました🍄少しでもダサくないようにしたいのですが、無理でした🤣 神奈川の海の近くに住んでいるので、比較的冬は暖かく、去年も植栽達は越冬できたのですが、去年の寒波では、葉の色を悪くしてしまい6月頃まで、可哀想な姿になったので、今年は早めに対策しました! プチプチと幹巻きロール。それから不織布で寒さ対策してます。 中庭のフェニックスロベレニー は、麻のコーヒー袋を使ってみました。 鉢植えの子達は、鉢にプチプチを巻き、中庭の軒下に不織布ハウスを作って様子を見ます! うまく越冬できますように🙏
週末は寒さが強まりそうなので、寒さに弱いフェニックスロベレニー とアガベベネズエラ、サボテン(金鯱)の対策をしました。 1枚目はこの冬最後のお気に入り植栽達のありのままの姿です。 2枚目、3枚目が対策後の面白い姿。。笑 寒さ対策をしたら、フェニックスロベレニー がきのこになりました🍄少しでもダサくないようにしたいのですが、無理でした🤣 神奈川の海の近くに住んでいるので、比較的冬は暖かく、去年も植栽達は越冬できたのですが、去年の寒波では、葉の色を悪くしてしまい6月頃まで、可哀想な姿になったので、今年は早めに対策しました! プチプチと幹巻きロール。それから不織布で寒さ対策してます。 中庭のフェニックスロベレニー は、麻のコーヒー袋を使ってみました。 鉢植えの子達は、鉢にプチプチを巻き、中庭の軒下に不織布ハウスを作って様子を見ます! うまく越冬できますように🙏
k-k-mama
k-k-mama
家族
akezouさんの実例写真
寝室の木製ミラーが存在感あり、ナチュラル でお気に入り つっぱりラックにミラーをつけて、 ドレッサーがわりにしてます。 フィカスアルテシマ、葉っぱを2枚だけ残し 40cm以上、幹からばっさりいきましたが、 ここまで蘇りました😄 寝室にグリーンを置きたかったので 枯れなくて、良かった。 またまた仕事が忙しくなり タイムラインみれてません、ごめんなさい いいねコメントお気遣いなくです。
寝室の木製ミラーが存在感あり、ナチュラル でお気に入り つっぱりラックにミラーをつけて、 ドレッサーがわりにしてます。 フィカスアルテシマ、葉っぱを2枚だけ残し 40cm以上、幹からばっさりいきましたが、 ここまで蘇りました😄 寝室にグリーンを置きたかったので 枯れなくて、良かった。 またまた仕事が忙しくなり タイムラインみれてません、ごめんなさい いいねコメントお気遣いなくです。
akezou
akezou
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carollcarさんの実例写真
◆今朝のリビンクルーム◆
◆今朝のリビンクルーム◆
carollcar
carollcar
一人暮らし
blueberryさんの実例写真
手前の植物は、「フィカスアルテシマ」です。購入した園芸店の店員さん曰く、 「幹のうねりが珍しいです!」と。 わたしもこの幹の曲がりくねった感じがすっかり気に入ってお迎えしました(๑´ᴗ`๑) 自作の青い鳥の絵を飾りました♪
手前の植物は、「フィカスアルテシマ」です。購入した園芸店の店員さん曰く、 「幹のうねりが珍しいです!」と。 わたしもこの幹の曲がりくねった感じがすっかり気に入ってお迎えしました(๑´ᴗ`๑) 自作の青い鳥の絵を飾りました♪
blueberry
blueberry
4LDK | 家族
zumiさんの実例写真
即決したベンガレンシス❤️ 白い幹と濃いグリーンとグレーの鉢がとってもお気に入りです- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
即決したベンガレンシス❤️ 白い幹と濃いグリーンとグレーの鉢がとってもお気に入りです- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
zumi
zumi
4LDK | 家族
tomoさんの実例写真
年齢と共に体幹が弱くなった様な気がします🍃 そんな中お友達のkiyoeさんが体幹を鍛えるフィットネススリッパを紹介するPICに目が留まりました❣️ kiyoeさんに使った感想を聞いたりネットの口コミもよかったので購入する事にしました🍃 使用した感想はつま先が高くかかとが低くなっているので履いた時にふくらはぎが伸びてヒップも引き締められ感じがしました❣️ 又、身体全体が後ろに引っ張られる感覚があります🍃 姿勢も真っ直ぐになり今まで如何に前のめりで歩いていたのかと恥ずかしくなりました🍃 慣れるまでは歩行中に違和感がありますがしばらく使用していると慣れてきます❣️ スリッパを脱いだ時に足がすっきり軽くなり足の筋肉に効いているのを実感しました🍃 又スリッパのデザインがスリッポンみたいで可愛く良い商品に出逢えたな!と思いました🍃
年齢と共に体幹が弱くなった様な気がします🍃 そんな中お友達のkiyoeさんが体幹を鍛えるフィットネススリッパを紹介するPICに目が留まりました❣️ kiyoeさんに使った感想を聞いたりネットの口コミもよかったので購入する事にしました🍃 使用した感想はつま先が高くかかとが低くなっているので履いた時にふくらはぎが伸びてヒップも引き締められ感じがしました❣️ 又、身体全体が後ろに引っ張られる感覚があります🍃 姿勢も真っ直ぐになり今まで如何に前のめりで歩いていたのかと恥ずかしくなりました🍃 慣れるまでは歩行中に違和感がありますがしばらく使用していると慣れてきます❣️ スリッパを脱いだ時に足がすっきり軽くなり足の筋肉に効いているのを実感しました🍃 又スリッパのデザインがスリッポンみたいで可愛く良い商品に出逢えたな!と思いました🍃
tomo
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yumirilさんの実例写真
🍀床材イベント🍀 我が家のキッチンの床はテラコッタ風フロアタイルの東リ「メルグラン」です。 最初は本物のテラコッタにしようと思ったのですが、担当者さんから「色々割れますよ。コップもテラコッタも」と言われてこちらを勧められました。 見た目は本物のテラコッタの様なので、そそっかしい私としてはこちらで大正解でした😆 さて、鎮座しているのは体幹を鍛えるスリッパ「スリエット」です❣️ 底がカーブして後ろ下がりになっているので、重心を意識するようになり自然と美しい立ち姿になるんだとか😆 下半身、ヒップ、ふくらはぎも鍛えられるそうなので頑張って履き続けます‼️
🍀床材イベント🍀 我が家のキッチンの床はテラコッタ風フロアタイルの東リ「メルグラン」です。 最初は本物のテラコッタにしようと思ったのですが、担当者さんから「色々割れますよ。コップもテラコッタも」と言われてこちらを勧められました。 見た目は本物のテラコッタの様なので、そそっかしい私としてはこちらで大正解でした😆 さて、鎮座しているのは体幹を鍛えるスリッパ「スリエット」です❣️ 底がカーブして後ろ下がりになっているので、重心を意識するようになり自然と美しい立ち姿になるんだとか😆 下半身、ヒップ、ふくらはぎも鍛えられるそうなので頑張って履き続けます‼️
yumiril
yumiril
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miwaさんの実例写真
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
miwa
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tohruさんの実例写真
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻 飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣 無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢 (写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる) そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
リビングの一部分はストレッチや筋トレを広めにできるくらいの空間を空けてました💪🏻 飽き性かつ気まぐれにやる気出るタイプだからスペース空けといた方が急なやる気にも対応できるので🫣 無意識にピンクや紫系で揃ってきてたから、その流れで色選び意識して集めだしちゃう...🫢 (写してないけどコロコロするやつ?もピンクラベンダーみたいな色で揃ってる) そしてヨガマットの上は過ごしやすくて、筋トレしなくてもついゴロゴロしちゃうのでひざ掛けも置いてます😂
tohru
tohru
2LDK | 家族
pandaさんの実例写真
びっくりするぐらい太っ腹なキャンペーンでいただいたクーポンで、悩みに悩んでオシャレなバランスボールを購入しました。 diyしたモルタル風のフロアタイルにピッタリ! 座ってたら少しでも痩せたりしないかしら… 素敵なプレゼントをありがとうございました!!
びっくりするぐらい太っ腹なキャンペーンでいただいたクーポンで、悩みに悩んでオシャレなバランスボールを購入しました。 diyしたモルタル風のフロアタイルにピッタリ! 座ってたら少しでも痩せたりしないかしら… 素敵なプレゼントをありがとうございました!!
panda
panda
3LDK | 家族
nananapikoさんの実例写真
ACME funitureで理想の観葉植物と出会ったので、ドキドキしながらもroom clip初投稿。この観葉植物はフィカスベンガレンシスというそうで、幹が白くてうねうねしているのが何とも可愛らしいのです
ACME funitureで理想の観葉植物と出会ったので、ドキドキしながらもroom clip初投稿。この観葉植物はフィカスベンガレンシスというそうで、幹が白くてうねうねしているのが何とも可愛らしいのです
nananapiko
nananapiko
1LDK | 家族
ikechonさんの実例写真
ユーカリをドライにして飾ってみました(^^)観葉植物たちも春だから新芽がでてきて嬉しい(^^)
ユーカリをドライにして飾ってみました(^^)観葉植物たちも春だから新芽がでてきて嬉しい(^^)
ikechon
ikechon
1LDK | 家族
hiiisanさんの実例写真
日常の家事が体にイイコトになりますように…✧
日常の家事が体にイイコトになりますように…✧
hiiisan
hiiisan
家族
hanaさんの実例写真
今年、新しく始めたいこと ダイエット!!.*・゚ᕙ[⑇ò🐽ó⑇]ᕗ.゚・*. 今年だけじゃなく常に言ってるような🤣 今年は体幹を整えるスリッパを 履き続けたいと思います(•̀ㅁ•́ฅ)!! 見た目はコロンと可愛いのに はじめは後ろに倒れそうになりました💦 普段前かがみの姿勢が原因らしい😭 慣れてきたら履くとふくらはぎが伸び 鍛えてるって感じがします 背筋も伸び姿勢も良くなってるような😊 体幹を鍛え身体のラインを整え 下半身痩せが出来ればなと思います୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
今年、新しく始めたいこと ダイエット!!.*・゚ᕙ[⑇ò🐽ó⑇]ᕗ.゚・*. 今年だけじゃなく常に言ってるような🤣 今年は体幹を整えるスリッパを 履き続けたいと思います(•̀ㅁ•́ฅ)!! 見た目はコロンと可愛いのに はじめは後ろに倒れそうになりました💦 普段前かがみの姿勢が原因らしい😭 慣れてきたら履くとふくらはぎが伸び 鍛えてるって感じがします 背筋も伸び姿勢も良くなってるような😊 体幹を鍛え身体のラインを整え 下半身痩せが出来ればなと思います୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
hana
hana
Mayukoさんの実例写真
オンライントレーニング zoom
オンライントレーニング zoom
Mayuko
Mayuko
4LDK | 家族
ya_maさんの実例写真
RoomClip半額キャンペーンのポイントで購入✨ 履いて体幹鍛えられるなんて素敵🙈 ふくらはぎ伸びてる感じ!!
RoomClip半額キャンペーンのポイントで購入✨ 履いて体幹鍛えられるなんて素敵🙈 ふくらはぎ伸びてる感じ!!
ya_ma
ya_ma
3LDK | 家族
itsumiiiさんの実例写真
本日我が家に新しい子をお迎えしました フィカスベンガレンシスちゃんです♡ すくすく育ってくれますように(*´꒳`*)
本日我が家に新しい子をお迎えしました フィカスベンガレンシスちゃんです♡ すくすく育ってくれますように(*´꒳`*)
itsumiii
itsumiii
3LDK | 家族
aymさんの実例写真
完全分離の二世帯住宅なので玄関は別々。 こちらは1階の親世代の玄関と人工芝のお庭。 シンボルツリーにオリーブの木。
完全分離の二世帯住宅なので玄関は別々。 こちらは1階の親世代の玄関と人工芝のお庭。 シンボルツリーにオリーブの木。
aym
aym
3LDK | 家族
coco0.84.さんの実例写真
5月末に買ったドウダンツツジ🌿 毎日水換えして幹を切り戻したりしながらお世話しています。 チリチリしてきた葉を一枚ずつ取り除いているのですが、取り除いた葉のところから新しい葉が生えてきたり、今まで葉が生えてなかった細い枝から芽吹いたり! 残された葉が光合成をしているからなのですかね?不思議ですが生命力が強くてこちらも嬉しくなります😊 ポリシャスバタフライもパキラも今では150センチ近くになり新しく長い支柱を立て直しました。 ヘデラに至っては一枚の葉が手のひらサイズ弱に😊 ヘデラってこんなに大きくなるんだ(笑) 日々植物から元気と驚きをもらっています😊
5月末に買ったドウダンツツジ🌿 毎日水換えして幹を切り戻したりしながらお世話しています。 チリチリしてきた葉を一枚ずつ取り除いているのですが、取り除いた葉のところから新しい葉が生えてきたり、今まで葉が生えてなかった細い枝から芽吹いたり! 残された葉が光合成をしているからなのですかね?不思議ですが生命力が強くてこちらも嬉しくなります😊 ポリシャスバタフライもパキラも今では150センチ近くになり新しく長い支柱を立て直しました。 ヘデラに至っては一枚の葉が手のひらサイズ弱に😊 ヘデラってこんなに大きくなるんだ(笑) 日々植物から元気と驚きをもらっています😊
coco0.84.
coco0.84.
Miiさんの実例写真
大きめの鉢カバー🪴作りました🎶 2階のフリースペース用にと思って、濃いめの色で作ったけど、リビングにも合いそうです♡ ニトリさんのフェイクグリーンのパキラを入れてみたら良い感じです✨ このパキラ、うちに遊びに来た人は「え!?これ偽物なの〜!?」と驚いてくれます😁
大きめの鉢カバー🪴作りました🎶 2階のフリースペース用にと思って、濃いめの色で作ったけど、リビングにも合いそうです♡ ニトリさんのフェイクグリーンのパキラを入れてみたら良い感じです✨ このパキラ、うちに遊びに来た人は「え!?これ偽物なの〜!?」と驚いてくれます😁
Mii
Mii
4LDK | 家族
ma_house3101さんの実例写真
ma_house3101
ma_house3101
家族
PONさんの実例写真
おはようございます^_^ 梅雨入りしましたね、あいにくの雨です。 デッキにオリーブの木を増やしました☺︎ 2900円だったので、『安〜い』と思って購入しましたが、幹が細っっ!! 初心者なのでそういったところを見逃しぎみです(;ω;) もっと植物に詳しくなりたいなぁ(そして虫にもビビらなくなりたい^_^)
おはようございます^_^ 梅雨入りしましたね、あいにくの雨です。 デッキにオリーブの木を増やしました☺︎ 2900円だったので、『安〜い』と思って購入しましたが、幹が細っっ!! 初心者なのでそういったところを見逃しぎみです(;ω;) もっと植物に詳しくなりたいなぁ(そして虫にもビビらなくなりたい^_^)
PON
PON
4LDK | 家族
meさんの実例写真
ハイアールの乾燥機FUWATOのモニター応募投稿です。 排水口が要らない、置く場所を選ばないと知って、どうしても欲しくなりました。 これは、ウチのためにある乾燥機だと。 花粉症対策と色褪せ対策で、夜に洗濯して部屋干ししてます。 サーキュレーターをまわして風を当てていますが、部屋干し臭が気になります。 コインランドリーで乾燥機だけかけに行くこともあります。 コストコで現物があったのを見てサイズ感を確認してみたら、ウォークインクローゼットよりトレーニングルームに設置した方が良さげな感じでした。 (トレーニングルームとは、筋トレをする部屋です) 賃貸マンションですが、エアコン用のコンセントとアースがあるので電源も問題なし。 洗濯物を干す作業がなくなれば、時間に余裕が生まれます。その余裕でさらに筋トレしたい。 ハイアールさん。 FUWATOのモニターに私を選んで。
ハイアールの乾燥機FUWATOのモニター応募投稿です。 排水口が要らない、置く場所を選ばないと知って、どうしても欲しくなりました。 これは、ウチのためにある乾燥機だと。 花粉症対策と色褪せ対策で、夜に洗濯して部屋干ししてます。 サーキュレーターをまわして風を当てていますが、部屋干し臭が気になります。 コインランドリーで乾燥機だけかけに行くこともあります。 コストコで現物があったのを見てサイズ感を確認してみたら、ウォークインクローゼットよりトレーニングルームに設置した方が良さげな感じでした。 (トレーニングルームとは、筋トレをする部屋です) 賃貸マンションですが、エアコン用のコンセントとアースがあるので電源も問題なし。 洗濯物を干す作業がなくなれば、時間に余裕が生まれます。その余裕でさらに筋トレしたい。 ハイアールさん。 FUWATOのモニターに私を選んで。
me
me
2LDK | 家族
sor.さんの実例写真
大きな観葉植物もいいけど、 やっぱり枝物が好きです。
大きな観葉植物もいいけど、 やっぱり枝物が好きです。
sor.
sor.
1LDK | 一人暮らし
maki-tinさんの実例写真
maki-tin
maki-tin
pflanzeさんの実例写真
イベント参加します シューズ、ではないですが 今の室内履きはRoomClip ショッピングで購入の 体幹を整えるスリッパSliet 娘の分と色違いで購入して ナチュラルトレーニング中です キッチンでは必ず履いてます 体幹への効果はよく分からないけど スリッパを履いていない時でも 背筋が真っすぐ保てるようになった実感はあります!
イベント参加します シューズ、ではないですが 今の室内履きはRoomClip ショッピングで購入の 体幹を整えるスリッパSliet 娘の分と色違いで購入して ナチュラルトレーニング中です キッチンでは必ず履いてます 体幹への効果はよく分からないけど スリッパを履いていない時でも 背筋が真っすぐ保てるようになった実感はあります!
pflanze
pflanze
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k-k-mamaさんの実例写真
週末は寒さが強まりそうなので、寒さに弱いフェニックスロベレニー とアガベベネズエラ、サボテン(金鯱)の対策をしました。 1枚目はこの冬最後のお気に入り植栽達のありのままの姿です。 2枚目、3枚目が対策後の面白い姿。。笑 寒さ対策をしたら、フェニックスロベレニー がきのこになりました🍄少しでもダサくないようにしたいのですが、無理でした🤣 神奈川の海の近くに住んでいるので、比較的冬は暖かく、去年も植栽達は越冬できたのですが、去年の寒波では、葉の色を悪くしてしまい6月頃まで、可哀想な姿になったので、今年は早めに対策しました! プチプチと幹巻きロール。それから不織布で寒さ対策してます。 中庭のフェニックスロベレニー は、麻のコーヒー袋を使ってみました。 鉢植えの子達は、鉢にプチプチを巻き、中庭の軒下に不織布ハウスを作って様子を見ます! うまく越冬できますように🙏
週末は寒さが強まりそうなので、寒さに弱いフェニックスロベレニー とアガベベネズエラ、サボテン(金鯱)の対策をしました。 1枚目はこの冬最後のお気に入り植栽達のありのままの姿です。 2枚目、3枚目が対策後の面白い姿。。笑 寒さ対策をしたら、フェニックスロベレニー がきのこになりました🍄少しでもダサくないようにしたいのですが、無理でした🤣 神奈川の海の近くに住んでいるので、比較的冬は暖かく、去年も植栽達は越冬できたのですが、去年の寒波では、葉の色を悪くしてしまい6月頃まで、可哀想な姿になったので、今年は早めに対策しました! プチプチと幹巻きロール。それから不織布で寒さ対策してます。 中庭のフェニックスロベレニー は、麻のコーヒー袋を使ってみました。 鉢植えの子達は、鉢にプチプチを巻き、中庭の軒下に不織布ハウスを作って様子を見ます! うまく越冬できますように🙏
k-k-mama
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家族
akezouさんの実例写真
寝室の木製ミラーが存在感あり、ナチュラル でお気に入り つっぱりラックにミラーをつけて、 ドレッサーがわりにしてます。 フィカスアルテシマ、葉っぱを2枚だけ残し 40cm以上、幹からばっさりいきましたが、 ここまで蘇りました😄 寝室にグリーンを置きたかったので 枯れなくて、良かった。 またまた仕事が忙しくなり タイムラインみれてません、ごめんなさい いいねコメントお気遣いなくです。
寝室の木製ミラーが存在感あり、ナチュラル でお気に入り つっぱりラックにミラーをつけて、 ドレッサーがわりにしてます。 フィカスアルテシマ、葉っぱを2枚だけ残し 40cm以上、幹からばっさりいきましたが、 ここまで蘇りました😄 寝室にグリーンを置きたかったので 枯れなくて、良かった。 またまた仕事が忙しくなり タイムラインみれてません、ごめんなさい いいねコメントお気遣いなくです。
akezou
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carollcarさんの実例写真
◆今朝のリビンクルーム◆
◆今朝のリビンクルーム◆
carollcar
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一人暮らし
blueberryさんの実例写真
手前の植物は、「フィカスアルテシマ」です。購入した園芸店の店員さん曰く、 「幹のうねりが珍しいです!」と。 わたしもこの幹の曲がりくねった感じがすっかり気に入ってお迎えしました(๑´ᴗ`๑) 自作の青い鳥の絵を飾りました♪
手前の植物は、「フィカスアルテシマ」です。購入した園芸店の店員さん曰く、 「幹のうねりが珍しいです!」と。 わたしもこの幹の曲がりくねった感じがすっかり気に入ってお迎えしました(๑´ᴗ`๑) 自作の青い鳥の絵を飾りました♪
blueberry
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zumiさんの実例写真
即決したベンガレンシス❤️ 白い幹と濃いグリーンとグレーの鉢がとってもお気に入りです- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
即決したベンガレンシス❤️ 白い幹と濃いグリーンとグレーの鉢がとってもお気に入りです- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
zumi
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tomoさんの実例写真
年齢と共に体幹が弱くなった様な気がします🍃 そんな中お友達のkiyoeさんが体幹を鍛えるフィットネススリッパを紹介するPICに目が留まりました❣️ kiyoeさんに使った感想を聞いたりネットの口コミもよかったので購入する事にしました🍃 使用した感想はつま先が高くかかとが低くなっているので履いた時にふくらはぎが伸びてヒップも引き締められ感じがしました❣️ 又、身体全体が後ろに引っ張られる感覚があります🍃 姿勢も真っ直ぐになり今まで如何に前のめりで歩いていたのかと恥ずかしくなりました🍃 慣れるまでは歩行中に違和感がありますがしばらく使用していると慣れてきます❣️ スリッパを脱いだ時に足がすっきり軽くなり足の筋肉に効いているのを実感しました🍃 又スリッパのデザインがスリッポンみたいで可愛く良い商品に出逢えたな!と思いました🍃
年齢と共に体幹が弱くなった様な気がします🍃 そんな中お友達のkiyoeさんが体幹を鍛えるフィットネススリッパを紹介するPICに目が留まりました❣️ kiyoeさんに使った感想を聞いたりネットの口コミもよかったので購入する事にしました🍃 使用した感想はつま先が高くかかとが低くなっているので履いた時にふくらはぎが伸びてヒップも引き締められ感じがしました❣️ 又、身体全体が後ろに引っ張られる感覚があります🍃 姿勢も真っ直ぐになり今まで如何に前のめりで歩いていたのかと恥ずかしくなりました🍃 慣れるまでは歩行中に違和感がありますがしばらく使用していると慣れてきます❣️ スリッパを脱いだ時に足がすっきり軽くなり足の筋肉に効いているのを実感しました🍃 又スリッパのデザインがスリッポンみたいで可愛く良い商品に出逢えたな!と思いました🍃
tomo
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