キッチン ベジブロス
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nihonkaoku
家族
尊敬する伝説の家政婦 志麻さんが番組内でやっていて知ったベジブロス。
野菜くずを20分から３０分煮出したスープのこと。
ベジブロスには、第7の栄養素と呼ばれるファイトケミカルがたくさん含まれていて、
強い抗酸化力で活性酸素を減らし、免疫力を増強する効果が期待できるそうです。
それを知ってから野菜くずは捨てずにベジブロスを作って、カレーや煮込み料理に使ってます。
キャベツやカリフラワーなどは硫黄成分があり刺激臭が出るそうで、あまり入れない方がいいみたいです💦（知らずに入れてた😂）
出来たスープは息子の離乳食に使っていたリッチェルの製氷器に入れて冷凍してます。
煮出してクタクタになった野菜くずはコンポストへ。
先日購入したコンポスト、既に許容量を超えてしまいもう1個欲しいです🥺
堆肥になるまでたまにかき混ぜてます。
少しでも免疫力アップに、ベジブロスおすすめです😊
尊敬する伝説の家政婦 志麻さんが番組内でやっていて知ったベジブロス。
野菜くずを20分から３０分煮出したスープのこと。
ベジブロスには、第7の栄養素と呼ばれるファイトケミカルがたくさん含まれていて、
強い抗酸化力で活性酸素を減らし、免疫力を増強する効果が期待できるそうです。
それを知ってから野菜くずは捨てずにベジブロスを作って、カレーや煮込み料理に使ってます。
キャベツやカリフラワーなどは硫黄成分があり刺激臭が出るそうで、あまり入れない方がいいみたいです💦（知らずに入れてた😂）
出来たスープは息子の離乳食に使っていたリッチェルの製氷器に入れて冷凍してます。
煮出してクタクタになった野菜くずはコンポストへ。
先日購入したコンポスト、既に許容量を超えてしまいもう1個欲しいです🥺
堆肥になるまでたまにかき混ぜてます。
少しでも免疫力アップに、ベジブロスおすすめです😊
mamiko
家族
無くても困らないけど、
あったら、やはし美味しくなる
【ベジブロス】作成中♪
くず野菜(粘るもの以外)
を水からコトコト20分で出来ます。
うちは、専用ビニール袋にポイポイ冷凍して貯めときます。
炊き込みご飯、味噌汁、スープ、鍋
結構、何にでも使ってます。
ペットボトル１本なんて、あっと言う間に合に無くなるのが悲しい(T∀T)
無くても困らないけど、
あったら、やはし美味しくなる
【ベジブロス】作成中♪
くず野菜(粘るもの以外)
を水からコトコト20分で出来ます。
うちは、専用ビニール袋にポイポイ冷凍して貯めときます。
炊き込みご飯、味噌汁、スープ、鍋
結構、何にでも使ってます。
ペットボトル１本なんて、あっと言う間に合に無くなるのが悲しい(T∀T)
WASABI
2DK | カップル
エコ.サステナブルな暮らしインベント参加です。
究極のエコかなと思います。
野菜の皮などをよく洗って、煮出して、だしとして使っています。ベジプロスと言うらしいです😃
エコ.サステナブルな暮らしインベント参加です。
究極のエコかなと思います。
野菜の皮などをよく洗って、煮出して、だしとして使っています。ベジプロスと言うらしいです😃
naoko
3LDK | 家族
kawakudari
2LDK | 家族
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ベジブロスには、第7の栄養素と呼ばれるファイトケミカルがたくさん含まれていて、
強い抗酸化力で活性酸素を減らし、免疫力を増強する効果が期待できるそうです。
それを知ってから野菜くずは捨てずにベジブロスを作って、カレーや煮込み料理に使ってます。
キャベツやカリフラワーなどは硫黄成分があり刺激臭が出るそうで、あまり入れない方がいいみたいです💦（知らずに入れてた😂）
出来たスープは息子の離乳食に使っていたリッチェルの製氷器に入れて冷凍してます。
煮出してクタクタになった野菜くずはコンポストへ。
先日購入したコンポスト、既に許容量を超えてしまいもう1個欲しいです🥺
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尊敬する伝説の家政婦 志麻さんが番組内でやっていて知ったベジブロス。
野菜くずを20分から３０分煮出したスープのこと。
ベジブロスには、第7の栄養素と呼ばれるファイトケミカルがたくさん含まれていて、
強い抗酸化力で活性酸素を減らし、免疫力を増強する効果が期待できるそうです。
それを知ってから野菜くずは捨てずにベジブロスを作って、カレーや煮込み料理に使ってます。
キャベツやカリフラワーなどは硫黄成分があり刺激臭が出るそうで、あまり入れない方がいいみたいです💦（知らずに入れてた😂）
出来たスープは息子の離乳食に使っていたリッチェルの製氷器に入れて冷凍してます。
煮出してクタクタになった野菜くずはコンポストへ。
先日購入したコンポスト、既に許容量を超えてしまいもう1個欲しいです🥺
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くず野菜(粘るもの以外)
を水からコトコト20分で出来ます。
うちは、専用ビニール袋にポイポイ冷凍して貯めときます。
炊き込みご飯、味噌汁、スープ、鍋
結構、何にでも使ってます。
ペットボトル１本なんて、あっと言う間に合に無くなるのが悲しい(T∀T)
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あったら、やはし美味しくなる
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くず野菜(粘るもの以外)
を水からコトコト20分で出来ます。
うちは、専用ビニール袋にポイポイ冷凍して貯めときます。
炊き込みご飯、味噌汁、スープ、鍋
結構、何にでも使ってます。
ペットボトル１本なんて、あっと言う間に合に無くなるのが悲しい(T∀T)
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究極のエコかなと思います。
野菜の皮などをよく洗って、煮出して、だしとして使っています。ベジプロスと言うらしいです😃
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究極のエコかなと思います。
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