キッチン おから
134枚の部屋写真から49枚をセレクト
おからパウダーで作ったロールケーキ♡
痩せたい＋食べたい＋おうちカフェしたい私にはメリットしかない☺️💕
息子も美味しいって食べてくれました🙆♀️
おからパウダーで作ったロールケーキ♡
痩せたい＋食べたい＋おうちカフェしたい私にはメリットしかない☺️💕
息子も美味しいって食べてくれました🙆♀️
nyn018
家族
yodamyu
3LDK | 家族
粉物調味料のラベルを新調しました。
冷蔵庫の中は特にモノトーン化していません😌
砂糖→ラカント
小麦粉→おからパウダー
片栗粉→本葛粉
粉物調味料のラベルを新調しました。
冷蔵庫の中は特にモノトーン化していません😌
砂糖→ラカント
小麦粉→おからパウダー
片栗粉→本葛粉
loca
2DK | 一人暮らし
今日のおやつ◡̈*✧
ブルーベリーのおからパンケーキ🥞
これからフルーツも乗せます(*・∀・)つ
今日のおやつ◡̈*✧
ブルーベリーのおからパンケーキ🥞
これからフルーツも乗せます(*・∀・)つ
mri96
3LDK | 家族
ふきん・ダスター¥759
こちらは常備しているおからスコーン。
冷めてからニトリのキャニスターに入れています。
トースターで温め直すと、サクサク美味しい！
子供たちも大好きなおやつです。
こちらは常備しているおからスコーン。
冷めてからニトリのキャニスターに入れています。
トースターで温め直すと、サクサク美味しい！
子供たちも大好きなおやつです。
mi0715ma
3LDK | 家族
おからクッキー作りました✨
乾煎りしたおからでゴマクッキー♪
生のおからできなこクッキー♪
ベーキングパウダーがなかったから急遽ホットケーキミックスでしたけど、やっぱり分量違うからソフトクッキーみたいになっちゃった💦
でも味はおいしい😋🍴💕
おからクッキー作りました✨
乾煎りしたおからでゴマクッキー♪
生のおからできなこクッキー♪
ベーキングパウダーがなかったから急遽ホットケーキミックスでしたけど、やっぱり分量違うからソフトクッキーみたいになっちゃった💦
でも味はおいしい😋🍴💕
aki
家族
身体に優しい おからマフィンで 朝ごはん
❥❥❥
身体に優しい おからマフィンで 朝ごはん
❥❥❥
olive
今朝は夫がおからマフィンをやいてくれました。
レシピも材料も用意しておいて、はいお願いね、と🤣
低糖質なので中年夫婦にはちょうどいい。
特に小松菜＆ベーコンのが美味しかった。
息子には不評。
好評なら弁当に持たせようと思ったけど、目論み失敗。
パン弁当だと楽なんだよなぁ。
おかずも入ってるし、これにフルーツだけでいいのになぁ。
気に入ってくれないかなぁ→失礼
今朝は夫がおからマフィンをやいてくれました。
レシピも材料も用意しておいて、はいお願いね、と🤣
低糖質なので中年夫婦にはちょうどいい。
特に小松菜＆ベーコンのが美味しかった。
息子には不評。
好評なら弁当に持たせようと思ったけど、目論み失敗。
パン弁当だと楽なんだよなぁ。
おかずも入ってるし、これにフルーツだけでいいのになぁ。
気に入ってくれないかなぁ→失礼
mitanarudo
3LDK | 家族
ラベル貼り☺︎
塩、砂糖、小麦粉、おからパウダー
片栗粉とパン粉は容器足りないからまた今度。
ラベル貼り☺︎
塩、砂糖、小麦粉、おからパウダー
片栗粉とパン粉は容器足りないからまた今度。
kobuta
1LDK
食器棚下の収納の
シリアルBOXの中です。
コーンフレークにヨーグルトをかけて、クランベリー＆おからパウダー＆くるみを追加して食べてます✨
このセリアのボトルは角形なので転がらず、注ぎやすくお気に入り(｡•ᴗ•｡)♡
食器棚下の収納の
シリアルBOXの中です。
コーンフレークにヨーグルトをかけて、クランベリー＆おからパウダー＆くるみを追加して食べてます✨
このセリアのボトルは角形なので転がらず、注ぎやすくお気に入り(｡•ᴗ•｡)♡
wvo_ovw
3LDK | 家族
オートミールとおからパウダーを使って低糖質パンを焼きました🥖
オーブントースター焼きました🥖
外はカリット中はもっちり〜
オートミールとおからパウダーを使って低糖質パンを焼きました🥖
オーブントースター焼きました🥖
外はカリット中はもっちり〜
mikan
大豆粉とおからパウダーで作った低糖質のパン
大豆粉とおからパウダーで作った低糖質のパン
ari
1LDK | 一人暮らし
おからパン 明日お友だちと我が家でひな祭りパーティーなので、今日から準備しております(*^^*)
おからパン 明日お友だちと我が家でひな祭りパーティーなので、今日から準備しております(*^^*)
AKARI.M
3LDK | 家族
カラベジ料理教わったのやっと作りました。ルクルーゼ蒸し器で野菜と鶏胸肉を蒸しておからサラダ作りました。手作りマヨネーズ作り野菜は、パパイヤブロッコリーさやまめ人参鶏胸肉と身体に良さそうな具材でヘルシーです（≧∇≦）
カラベジ料理教わったのやっと作りました。ルクルーゼ蒸し器で野菜と鶏胸肉を蒸しておからサラダ作りました。手作りマヨネーズ作り野菜は、パパイヤブロッコリーさやまめ人参鶏胸肉と身体に良さそうな具材でヘルシーです（≧∇≦）
kochi
家族
今日のおやつ✨
おからドーナツ(*^^*)
魚焼きはいつも油切り用になってます( ＾ω＾)
今日のおやつ✨
おからドーナツ(*^^*)
魚焼きはいつも油切り用になってます( ＾ω＾)
Mariko
4LDK | 家族
おからスコーン作り中
おからスコーン作り中
rii
朝ごはんにおからスコーン☺︎冷めたので、おやすみなさい…
朝ごはんにおからスコーン☺︎冷めたので、おやすみなさい…
mayu16
おからクッキー＊ホーロー皿でよりシンプルに
おからクッキー＊ホーロー皿でよりシンプルに
ai-zawa
2DK | 家族
わが家のおからﾄﾞｰﾅﾂ♡
わが家のおからﾄﾞｰﾅﾂ♡
cho-koo
ダルトン クッキージャー♥中にはおからクッキーを入れてます(ˀ̢⋅⃘‧̮⋅⃘ˁ̡ી˂ᵒ͜͡ᵏᵎ⁾
ダルトン クッキージャー♥中にはおからクッキーを入れてます(ˀ̢⋅⃘‧̮⋅⃘ˁ̡ી˂ᵒ͜͡ᵏᵎ⁾
yokkochan
4LDK | 家族
おからとヨーグルトでチーズケーキ風作りました。ダイエットスイーツ♡痩せないけどね(^^;;ラムレーズンを入れて。
おからとヨーグルトでチーズケーキ風作りました。ダイエットスイーツ♡痩せないけどね(^^;;ラムレーズンを入れて。
Miho
3LDK | 家族
「レコルト 自動調理ポット」モニター投稿❷
自動調理ポットが我が家に届いた日、じっとしていられず、買い置きの大豆を使い豆乳を作りました‼︎
普段、乾燥大豆は圧力鍋で水煮を作り冷凍保存してます←話がそれてます？😂
さて、人生初の豆乳作りです‼︎
①材料はレシピ本の通りで
乾燥大豆100g 水530ml
（乾燥大豆を水に戻してから豆乳を作るレシピもあります）
材料を自動調理ポットに入れてSOYMILKモードを選択して出来上がりを待つだけです🤭
②操作スイッチはハンドル（持ち手）にあります。
調理メニューをSELECTボタンで選ぶだけ‼︎
③ポットの中で完成した豆乳の撮影し忘れましたが、400mlの豆乳と154gのおからができました。
完成してポットの蓋を開けてみるとポタージュのような滑らかな液体があり、おからはいたいどこなんだろと不思議な感覚に…
そのまま飲めそうでした☺️
とりあえずそのまま飲まずに、レシピ本の通りにボウルの上にザルを置き豆乳とおからに分けました。
ザルで漉しただけでは、おからの水分が多く感じたのでペーパータオルでおからを包みギュッと握って豆乳を絞り出しました☺️
絞り過ぎだったのかレシピ本の完成目安量より多めの豆乳がとれました〜💪
※すいません🙇♀️
こちらは再度投稿し直しました。
「レコルト 自動調理ポット」モニター投稿❷
自動調理ポットが我が家に届いた日、じっとしていられず、買い置きの大豆を使い豆乳を作りました‼︎
普段、乾燥大豆は圧力鍋で水煮を作り冷凍保存してます←話がそれてます？😂
さて、人生初の豆乳作りです‼︎
①材料はレシピ本の通りで
乾燥大豆100g 水530ml
（乾燥大豆を水に戻してから豆乳を作るレシピもあります）
材料を自動調理ポットに入れてSOYMILKモードを選択して出来上がりを待つだけです🤭
②操作スイッチはハンドル（持ち手）にあります。
調理メニューをSELECTボタンで選ぶだけ‼︎
③ポットの中で完成した豆乳の撮影し忘れましたが、400mlの豆乳と154gのおからができました。
完成してポットの蓋を開けてみるとポタージュのような滑らかな液体があり、おからはいたいどこなんだろと不思議な感覚に…
そのまま飲めそうでした☺️
とりあえずそのまま飲まずに、レシピ本の通りにボウルの上にザルを置き豆乳とおからに分けました。
ザルで漉しただけでは、おからの水分が多く感じたのでペーパータオルでおからを包みギュッと握って豆乳を絞り出しました☺️
絞り過ぎだったのかレシピ本の完成目安量より多めの豆乳がとれました〜💪
※すいません🙇♀️
こちらは再度投稿し直しました。
maruko
3LDK | 家族
vivaawesomeday
1LDK
ウェルカムク-ポンキャンペーンで購入したレコルトのソイ&ス-プブレンダーで豆乳作ったよ。1回で取れる豆乳は湯飲み1杯分かな。おからが大量にできます。写真は2回分のおから。明日はこのおからつかってハンバーグ作りたい。
ウェルカムク-ポンキャンペーンで購入したレコルトのソイ&ス-プブレンダーで豆乳作ったよ。1回で取れる豆乳は湯飲み1杯分かな。おからが大量にできます。写真は2回分のおから。明日はこのおからつかってハンバーグ作りたい。
momoyan
4LDK | 家族
太って来たので今…私はハマ居るお煎餅です＼(^o^)／
太って来たので今…私はハマ居るお煎餅です＼(^o^)／
tomop
3LDK | 家族
セリアのフチなし容器にハマッてます。
汁が漏れなく使いやすい👍
容器の中には、おからクッキーと漬物が入ってます。
セリアのフチなし容器にハマッてます。
汁が漏れなく使いやすい👍
容器の中には、おからクッキーと漬物が入ってます。
sakura
4LDK | 家族
ブランチに、おからミルクパンを焼きました♡
インスタで低糖質パンやお菓子のレシピを沢山出している方のレシピで😋
食べながらお豆腐ブラウニーも焼いてます🍰✨
ブランチに、おからミルクパンを焼きました♡
インスタで低糖質パンやお菓子のレシピを沢山出している方のレシピで😋
食べながらお豆腐ブラウニーも焼いてます🍰✨
nyanco
2LDK | 家族
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キッチン おから
134枚の部屋写真から49枚をセレクトおからパウダーで作ったロールケーキ♡
痩せたい＋食べたい＋おうちカフェしたい私にはメリットしかない☺️💕
息子も美味しいって食べてくれました🙆♀️
おからパウダーで作ったロールケーキ♡
痩せたい＋食べたい＋おうちカフェしたい私にはメリットしかない☺️💕
息子も美味しいって食べてくれました🙆♀️
nyn018
家族
yodamyu
3LDK | 家族
粉物調味料のラベルを新調しました。
冷蔵庫の中は特にモノトーン化していません😌
砂糖→ラカント
小麦粉→おからパウダー
片栗粉→本葛粉
粉物調味料のラベルを新調しました。
冷蔵庫の中は特にモノトーン化していません😌
砂糖→ラカント
小麦粉→おからパウダー
片栗粉→本葛粉
loca
2DK | 一人暮らし
今日のおやつ◡̈*✧
ブルーベリーのおからパンケーキ🥞
これからフルーツも乗せます(*・∀・)つ
今日のおやつ◡̈*✧
ブルーベリーのおからパンケーキ🥞
これからフルーツも乗せます(*・∀・)つ
mri96
3LDK | 家族
ふきん・ダスター¥759
こちらは常備しているおからスコーン。
冷めてからニトリのキャニスターに入れています。
トースターで温め直すと、サクサク美味しい！
子供たちも大好きなおやつです。
こちらは常備しているおからスコーン。
冷めてからニトリのキャニスターに入れています。
トースターで温め直すと、サクサク美味しい！
子供たちも大好きなおやつです。
mi0715ma
3LDK | 家族
おからクッキー作りました✨
乾煎りしたおからでゴマクッキー♪
生のおからできなこクッキー♪
ベーキングパウダーがなかったから急遽ホットケーキミックスでしたけど、やっぱり分量違うからソフトクッキーみたいになっちゃった💦
でも味はおいしい😋🍴💕
おからクッキー作りました✨
乾煎りしたおからでゴマクッキー♪
生のおからできなこクッキー♪
ベーキングパウダーがなかったから急遽ホットケーキミックスでしたけど、やっぱり分量違うからソフトクッキーみたいになっちゃった💦
でも味はおいしい😋🍴💕
aki
家族
身体に優しい おからマフィンで 朝ごはん
❥❥❥
身体に優しい おからマフィンで 朝ごはん
❥❥❥
olive
今朝は夫がおからマフィンをやいてくれました。
レシピも材料も用意しておいて、はいお願いね、と🤣
低糖質なので中年夫婦にはちょうどいい。
特に小松菜＆ベーコンのが美味しかった。
息子には不評。
好評なら弁当に持たせようと思ったけど、目論み失敗。
パン弁当だと楽なんだよなぁ。
おかずも入ってるし、これにフルーツだけでいいのになぁ。
気に入ってくれないかなぁ→失礼
今朝は夫がおからマフィンをやいてくれました。
レシピも材料も用意しておいて、はいお願いね、と🤣
低糖質なので中年夫婦にはちょうどいい。
特に小松菜＆ベーコンのが美味しかった。
息子には不評。
好評なら弁当に持たせようと思ったけど、目論み失敗。
パン弁当だと楽なんだよなぁ。
おかずも入ってるし、これにフルーツだけでいいのになぁ。
気に入ってくれないかなぁ→失礼
mitanarudo
3LDK | 家族
ラベル貼り☺︎
塩、砂糖、小麦粉、おからパウダー
片栗粉とパン粉は容器足りないからまた今度。
ラベル貼り☺︎
塩、砂糖、小麦粉、おからパウダー
片栗粉とパン粉は容器足りないからまた今度。
kobuta
1LDK
食器棚下の収納の
シリアルBOXの中です。
コーンフレークにヨーグルトをかけて、クランベリー＆おからパウダー＆くるみを追加して食べてます✨
このセリアのボトルは角形なので転がらず、注ぎやすくお気に入り(｡•ᴗ•｡)♡
食器棚下の収納の
シリアルBOXの中です。
コーンフレークにヨーグルトをかけて、クランベリー＆おからパウダー＆くるみを追加して食べてます✨
このセリアのボトルは角形なので転がらず、注ぎやすくお気に入り(｡•ᴗ•｡)♡
wvo_ovw
3LDK | 家族
オートミールとおからパウダーを使って低糖質パンを焼きました🥖
オーブントースター焼きました🥖
外はカリット中はもっちり〜
オートミールとおからパウダーを使って低糖質パンを焼きました🥖
オーブントースター焼きました🥖
外はカリット中はもっちり〜
mikan
大豆粉とおからパウダーで作った低糖質のパン
大豆粉とおからパウダーで作った低糖質のパン
ari
1LDK | 一人暮らし
おからパン 明日お友だちと我が家でひな祭りパーティーなので、今日から準備しております(*^^*)
おからパン 明日お友だちと我が家でひな祭りパーティーなので、今日から準備しております(*^^*)
AKARI.M
3LDK | 家族
ボウル¥4,130
カラベジ料理教わったのやっと作りました。ルクルーゼ蒸し器で野菜と鶏胸肉を蒸しておからサラダ作りました。手作りマヨネーズ作り野菜は、パパイヤブロッコリーさやまめ人参鶏胸肉と身体に良さそうな具材でヘルシーです（≧∇≦）
カラベジ料理教わったのやっと作りました。ルクルーゼ蒸し器で野菜と鶏胸肉を蒸しておからサラダ作りました。手作りマヨネーズ作り野菜は、パパイヤブロッコリーさやまめ人参鶏胸肉と身体に良さそうな具材でヘルシーです（≧∇≦）
kochi
家族
今日のおやつ✨
おからドーナツ(*^^*)
魚焼きはいつも油切り用になってます( ＾ω＾)
今日のおやつ✨
おからドーナツ(*^^*)
魚焼きはいつも油切り用になってます( ＾ω＾)
Mariko
4LDK | 家族
おからスコーン作り中
おからスコーン作り中
rii
朝ごはんにおからスコーン☺︎冷めたので、おやすみなさい…
朝ごはんにおからスコーン☺︎冷めたので、おやすみなさい…
mayu16
おからクッキー＊ホーロー皿でよりシンプルに
おからクッキー＊ホーロー皿でよりシンプルに
ai-zawa
2DK | 家族
わが家のおからﾄﾞｰﾅﾂ♡
わが家のおからﾄﾞｰﾅﾂ♡
cho-koo
ダルトン クッキージャー♥中にはおからクッキーを入れてます(ˀ̢⋅⃘‧̮⋅⃘ˁ̡ી˂ᵒ͜͡ᵏᵎ⁾
ダルトン クッキージャー♥中にはおからクッキーを入れてます(ˀ̢⋅⃘‧̮⋅⃘ˁ̡ી˂ᵒ͜͡ᵏᵎ⁾
yokkochan
4LDK | 家族
おからとヨーグルトでチーズケーキ風作りました。ダイエットスイーツ♡痩せないけどね(^^;;ラムレーズンを入れて。
おからとヨーグルトでチーズケーキ風作りました。ダイエットスイーツ♡痩せないけどね(^^;;ラムレーズンを入れて。
Miho
3LDK | 家族
「レコルト 自動調理ポット」モニター投稿❷
自動調理ポットが我が家に届いた日、じっとしていられず、買い置きの大豆を使い豆乳を作りました‼︎
普段、乾燥大豆は圧力鍋で水煮を作り冷凍保存してます←話がそれてます？😂
さて、人生初の豆乳作りです‼︎
①材料はレシピ本の通りで
乾燥大豆100g 水530ml
（乾燥大豆を水に戻してから豆乳を作るレシピもあります）
材料を自動調理ポットに入れてSOYMILKモードを選択して出来上がりを待つだけです🤭
②操作スイッチはハンドル（持ち手）にあります。
調理メニューをSELECTボタンで選ぶだけ‼︎
③ポットの中で完成した豆乳の撮影し忘れましたが、400mlの豆乳と154gのおからができました。
完成してポットの蓋を開けてみるとポタージュのような滑らかな液体があり、おからはいたいどこなんだろと不思議な感覚に…
そのまま飲めそうでした☺️
とりあえずそのまま飲まずに、レシピ本の通りにボウルの上にザルを置き豆乳とおからに分けました。
ザルで漉しただけでは、おからの水分が多く感じたのでペーパータオルでおからを包みギュッと握って豆乳を絞り出しました☺️
絞り過ぎだったのかレシピ本の完成目安量より多めの豆乳がとれました〜💪
※すいません🙇♀️
こちらは再度投稿し直しました。
「レコルト 自動調理ポット」モニター投稿❷
自動調理ポットが我が家に届いた日、じっとしていられず、買い置きの大豆を使い豆乳を作りました‼︎
普段、乾燥大豆は圧力鍋で水煮を作り冷凍保存してます←話がそれてます？😂
さて、人生初の豆乳作りです‼︎
①材料はレシピ本の通りで
乾燥大豆100g 水530ml
（乾燥大豆を水に戻してから豆乳を作るレシピもあります）
材料を自動調理ポットに入れてSOYMILKモードを選択して出来上がりを待つだけです🤭
②操作スイッチはハンドル（持ち手）にあります。
調理メニューをSELECTボタンで選ぶだけ‼︎
③ポットの中で完成した豆乳の撮影し忘れましたが、400mlの豆乳と154gのおからができました。
完成してポットの蓋を開けてみるとポタージュのような滑らかな液体があり、おからはいたいどこなんだろと不思議な感覚に…
そのまま飲めそうでした☺️
とりあえずそのまま飲まずに、レシピ本の通りにボウルの上にザルを置き豆乳とおからに分けました。
ザルで漉しただけでは、おからの水分が多く感じたのでペーパータオルでおからを包みギュッと握って豆乳を絞り出しました☺️
絞り過ぎだったのかレシピ本の完成目安量より多めの豆乳がとれました〜💪
※すいません🙇♀️
こちらは再度投稿し直しました。
maruko
3LDK | 家族
vivaawesomeday
1LDK
ウェルカムク-ポンキャンペーンで購入したレコルトのソイ&ス-プブレンダーで豆乳作ったよ。1回で取れる豆乳は湯飲み1杯分かな。おからが大量にできます。写真は2回分のおから。明日はこのおからつかってハンバーグ作りたい。
ウェルカムク-ポンキャンペーンで購入したレコルトのソイ&ス-プブレンダーで豆乳作ったよ。1回で取れる豆乳は湯飲み1杯分かな。おからが大量にできます。写真は2回分のおから。明日はこのおからつかってハンバーグ作りたい。
momoyan
4LDK | 家族
太って来たので今…私はハマ居るお煎餅です＼(^o^)／
太って来たので今…私はハマ居るお煎餅です＼(^o^)／
tomop
3LDK | 家族
セリアのフチなし容器にハマッてます。
汁が漏れなく使いやすい👍
容器の中には、おからクッキーと漬物が入ってます。
セリアのフチなし容器にハマッてます。
汁が漏れなく使いやすい👍
容器の中には、おからクッキーと漬物が入ってます。
sakura
4LDK | 家族
ブランチに、おからミルクパンを焼きました♡
インスタで低糖質パンやお菓子のレシピを沢山出している方のレシピで😋
食べながらお豆腐ブラウニーも焼いてます🍰✨
ブランチに、おからミルクパンを焼きました♡
インスタで低糖質パンやお菓子のレシピを沢山出している方のレシピで😋
食べながらお豆腐ブラウニーも焼いてます🍰✨
nyanco
2LDK | 家族
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