おからのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

きのう発売の#mart 3月号の『貼るだけDIY』という特集で先生やらせてもらいました。・読者さん２人のお宅におじゃまして、実際に一緒に壁を貼りましたよー！・いつも１人黙々とDIYしてるので、同年代のママさんたちとキャッキャ言いながら貼るのは楽しかった〜(^ ^) ・ホント貼るだけでガラッと雰囲気が変わるし、現状復帰OKなものを使ってるので気軽にできるものが載ってます。・ #mart3月号はその他にもバレンタインやひな祭りとか楽しい特集がいっぱい。おやつ食べながらゆっくり読ませてもらいまーす。

Kyo

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おからパン明日お友だちと我が家でひな祭りパーティーなので、今日から準備しております(*^^*)

AKARI.M

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おからパウダーで作ったロールケーキ♡ 痩せたい＋食べたい＋おうちカフェしたい私にはメリットしかない☺️💕 息子も美味しいって食べてくれました🙆‍♀️

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こちらは常備しているおからスコーン。冷めてからニトリのキャニスターに入れています。トースターで温め直すと、サクサク美味しい！子供たちも大好きなおやつです。

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太って来たので今…私はハマ居るお煎餅です＼(^o^)／

tomop

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いつも10箱まとめ買いのお気に入りおやつ🍪︎💕︎💕 パリッパリッと香ばしい😋︎ 3枚ずつ小分けされてるから、食べ過ぎ防止になるのも嬉しい🤭🎶 体に良くて、美味しくて、お腹も満たされるからダイエット中にもオススメです𓃟ﻌﻌﻌ❤︎

miwa

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おからと豆腐のドーナツ。最近ちょっとだけダイエットしてます(*ˊᵕˋ*)

hiromi

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おはようございます。😊 数日前に観たテレビでおからパウダーがダイエットに良いというので、スーパーに行った時に購入。自分で探していたけど見つからないので店員さんに尋ねるとバックヤードから一つ持ってきてくれました。たくさん陳列していたそうだけど早々にソールドアウトになったみたい。💦親切な店員さんに出会えて良かったです。ラッキー。アクセントクロスのイベントに参加しまーす。😊 トイレの横の面にリビングに貼った余りの壁紙を貼っています。また、天井の梁には廊下側とトイレの中に市松模様の壁紙を貼っています。廊下とトイレの梁が嫌でしたが、市松模様の壁紙を貼るとアクセントになって愛着が湧きました。天井に壁紙を貼る時はシールタイプの壁紙が汚れないし便利です。😊

okyame-chan

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夜勤から帰宅して今日のお楽しみはこれ♡ 豆乳おからクッキー(⁎˃ᴗ˂⁎)もう6年前から、たまにリピしてます〜なんでもそうですが、値上りしますよねヽ(；▽；) ここのお店が1番♡かたうま！コリコリ！あ、ダイエットではないんですが、たまに食べたくなります。口の中の水分全部もっていかれます。

sugarcookie

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おからマフィン

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帰ったらこれができていました。おからクッキーです。

coedodeco

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おからでガトーショコラ作りました◡̈♥︎ 庭のミントを添えて。

Emi

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おからマフィンでほっこりtea time

emikko

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本日はおからパウダーでケーキを焼きながら、またまた今日もちまちまやってます！体は食べるものからできている！うんうん、本当にそうだよなと思う昨今です。お野菜が大好きな我が家先日山ほど買ったお野菜も、どんどん無くなっていってます🤣

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グリルパン¥4,400

クリスマスディナーです🎄.* メニューは・ココナッツシチュー・アヒージョ・ヴィーガンチーズ2種・カレーバター・ワカモレ・おからこんにゃくスパイシーフライ・サラダ気合い入れて作りました〜👩🏻‍🍳

S.T

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miki_kuma_ko

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身体に優しいおからマフィンで朝ごはん ❥❥❥

olive

おはようございます。今朝の腸活朝ご飯です。夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅 次々届く🍉さん一玉食べきる前に次の🍉が届き… 人にあげたりもしてるのですがなかなか💦 私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦 そうでしたね保健婦さん… はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊 米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷 料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷 朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊 暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊 久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊 酒種アンパンとか作る予定です。あ…また太るか😅

coco0.84.

今朝は夫がおからマフィンをやいてくれました。レシピも材料も用意しておいて、はいお願いね、と🤣 低糖質なので中年夫婦にはちょうどいい。特に小松菜＆ベーコンのが美味しかった。息子には不評。好評なら弁当に持たせようと思ったけど、目論み失敗。パン弁当だと楽なんだよなぁ。おかずも入ってるし、これにフルーツだけでいいのになぁ。気に入ってくれないかなぁ→失礼

mitanarudo

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おからクッキー作りました✨ 乾煎りしたおからでゴマクッキー♪ 生のおからできなこクッキー♪ ベーキングパウダーがなかったから急遽ホットケーキミックスでしたけど、やっぱり分量違うからソフトクッキーみたいになっちゃった💦 でも味はおいしい😋🍴💕

aki

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¥2,680

おからクッキーを頂き沢山食べました😆

chibinori

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こんにちは！巣ごもり最終日のsakuramochiです。今月はいつもの半分の予算でやりくりしました！家族に自慢したいけど、「今月もそれでやれば」「今まで何に使ってたんだ」とか言われるから言わない、ってか言えないァ,、`( ꒪Д꒪),、``,、…読書の秋。おからドーナッツと共に東川篤哉を読みます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶