キッチン砂糖不使用のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

𖤘𖦥⁡ ⁡みなさん『発酵あんこ』知っていますか？材料は砂糖を一切使わない『小豆・米麹・塩』だけで出来るもの☺︎⁡ ⁡⁡ ⁡麹を使うので8時間ほど 60度で発酵させて作ります我が家はヨーグルトメーカー(右下)で作ってみました´-⁡⁡ ⁡ ⁡出来上がりは➩4枚目⁡ ⁡こんな感じ🤗 お砂糖を使っていないのに小豆の味と少量の塩味がマッチしてとっても美味しく出来ました·͜·ᰔᩚ⁡ ⁡ 絶対からだにやさしいよね💕 ⁡⁡ ⁡■材料■⁡ ⁡⚫小豆200g⚫米麹200g⚫塩小さじ1/2⁡ ⁡⁡ ■作り方■⁡ ⁡①小豆を水洗いしたらアク抜きで 3分くらいで茹でこぼす ⁡②小豆200gに対して水600ccで小豆が柔らかくなるまで煮る ⁡③②が出来たら火を止めて60度位に下がるまで放置 (温度が高いと麹菌がだめになります)⁡ ⁡※火を止めて混ぜたらそのまま5分くらい放置すると60度くらいになるよ✨⁡ ⁡④③と米麹200gを良く混ぜたらヨーグルトメーカーにセットし60度で 8時間⏰⁡ ⁡⁡ ※⁡2時間ごとに混ぜると発酵がすすみますෆ‪⁡ ⁡⁡ ⁡※使う容器や調理道具は熱湯消毒してね🙌🏻⁡ ⁡⁡ ⁡これそのまま食べても良いしぜんざいにしても👌⁡ ⁡⁡ ⁡やさしいお味に出来上がります気になった方は作ってみてね·͜·ᰔᩚ

YUKKI

4LDK | 家族

砂糖不使用クッキー*⋆⸜ ⸝⋆*

amumamu

家族

はちみつをかけるタイプが1番お気に入り！他にも色々な味があるみたいなので子どもも食べやすいのでおやつ代わりに常備しておきたいです！

ayaya.hana

3LDK | 家族

パルテノのモニターです🍃 プレーン砂糖不使用のパルテノでティラミスを作ってみました🤗(ホームページのアレンジレシピより) ギリシャ伝統の水切り製法でもったりと濃厚で、かつクリーミー✨プロテイン(たんぱく質)がギュッと詰まったヨーグルトです🌿 スポンジにコーヒー☕️かけてパルテノをのせて最後にココアパウダーをフリフリとっても簡単‼️因みにパルテノに砂糖を入れると書いてあったので入れています🤭 ココアパウダーは食べる直前にかけま〜す😋 砂糖を入れる前のパルテノをひと口お味見🥄確かに濃厚でクリーミー🍃酸味少なく食べやすかったです😋 picは低脂肪のでパルテノ🍃これ食べて待つことにします😆 早く帰って来ないかな〜🏃🏃‍♂️💨

Mitsu

3DK | 家族

¥1,940

森永乳業さんのギリシャヨーグルト『パルテノ』のモニター投稿ですᵕ̈ パルテノのヨーグルトでマリトッツオ風を娘っちに作ってもらいました₍₍ ू(ᴗ̤ .̮ ᴗ̤ ू̀ )₎₎ෆﾃﾍｯマリトッツオ風(* ॑꒳ ॑* )⋆*ﾜｸﾜｸプレーン砂糖不使用を使いました。ヨーグルトが濃厚な味わいなので、生クリームじゃなくても美味しい💕 意外でしたぁ՞ ̳o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ̳՞✧︎ 生クリームじゃなきゃって思ってたのに全然美味しい＊.*⸜(*ˊᗜˋ*)⸝*.＊リピ決定✨カロリーもだいぶん控えめになるしタンパク質も取れるならいいかなぁって思いました。森永乳業さんはパルテノを使ったレシピをネットにたくさんupされてます。生クリームの代りにパルテノを代用してカロリー控えめのレシピに！ギリシャヨーグルトは、ややクリームチーズみたいな濃厚なヨーグルトなので生クリームの代りになるのかも✨ 今回は娘っちがテキパキ作ってくれたけど自分で作らなきゃ💦ってちょっぴり思いましたŧ‹"(o'ч'o)ŧ‹"

feuile

家族

白ワインで鰻を蒸し焼き砂糖不使用めんつゆ、フラクトオリゴ糖で味付け

AYUKO

4LDK

朝食ラムレーズンが食べ頃になったので砂糖不使用低糖質低脂肪マフィンを作って食べました。簡単美味い。

G3

家族

パルテノヨーグルト、今朝はパン🍞といっしょに頂きました😋 砂糖不使用でもとっても美味しくて、カロリーも気にならないです🤭💕 そして、マリメッコマグのお花柄🌼は、やっぱりかわいい☺️💙🤍

kou

4LDK | 家族

𝟸𝟶𝟸𝟺.𝟸.𝟹 𝚜𝚊𝚝* ＋節分𓂃𓈒𓏸👹🫘 ⁡ ⁡ 恵方巻きと鰯を食べて豆まきをして邪気を祓いました ⁡ 明日は立春来週は関東でも雪予報が出ていますが...⛄️ 暦の上ではもぅ春です🌸 ・・今日のおやつはスイートポテト🍠🍠 ピンク×ホワイトのカップとプレートで春っぽ𓂃🤍🌸 ⁡ 最近お迎えした BRUNOのテーブルポット🤍🤍 可愛くてサイズ感もよく大活躍なんだけど馴染みすぎてnew face感ゼロ 🤣 今日のスイートポテトなんとお砂糖なしお砂糖なしとは思えないほどとーっても美味しかったので今度レシピ載せちゃおっかな𓂃𓈒𓏸🗒️ ⁡(簡単すぎてレシピと言えるかどうか笑) ・・・ ⁡ 𝗕𝗥𝗨𝗡𝗢⑅ ___________________________ ⁡ ステンレステーブルポット ☑︎アイボリー □グリーン ___________________________

mika

家族

レンジでチンするだけでいつでもあったか焼き芋が食べられる🍠 業務スーパーで500g(だいたい3本)税抜324円✨ スーパーで売ってる焼き芋をたまに買うんだけど最近はケースが空っぽな事が多くて😌🌪️ そんな時に業務スーパーで見つけて以来、りピしてます🤗 写ってるはちみつ紅茶は鹿児島県産の紅茶で人工甘味料&砂糖が不使用🙌 アラフォーになってから体に良いものにも前より敏感に👵 人気の極上はちみつ紅茶に飲みなれてる方は甘さに物足りなさを感じると思うけどほんのり香るはちみつと自然な優しい甘さに身体もほっこり温まります😊☕🤍

mri96

3LDK | 家族

sea

4LDK | 家族

米粉おから甘麹クッキーグルテンフリー　お砂糖なしでほんのり甘味のある、虫歯になりにくい、美味しいアンパンマンクッキー❤️

natsumiminamoto

コストコのトリュフチョコレートがあまってたのでケーキにしました。砂糖いらずで簡単😋

nscraftworks

家族

☆(*Ü*)٥hayoϋ☆ やっとこさできた『ぶどうジャム☆︎』〇｡(´∀︎`*))ﾟ+.ﾟ砂糖は使わず　はちみつを入れただけ思い切って　マヌカハニーで… これで　ポリフェノールと免疫力アップは　間違いなしｧﾊﾊ･･(´▽︎`)oO(ﾜﾗｯﾄｸｶ)

bm.aoi

3LDK | 家族

オーブンレンジ¥59,400

今日のお昼ご飯は、米粉とヨーグルトのバナナマフィンを作りました🤭💛🍌 砂糖なしだし、米油少しだけだから安心して沢山食べました🤣💕💕 モッチモチで美味しかったなぁ🥹♥️ そして、RoomClipショッピングで購入した商品だらけ🥹❤️可愛い💕

kahome

4LDK | 家族

話題のアーモンドミルク🥛 昨日mako さんが「年齢重ねても若々しくいたい」って言う人にうってつけ！みんな美人になっちゃうよ〜って言うから、今、買ってきました〜😊 砂糖不使用だけど、ほんのりアーモンドで飲みやすいです♡ しかも、コップ１杯39kcalって書いてある〜！美人になっちゃうらしいから、続けてみようっと

kaorin

家族

甘酒作りたくて、作ってみました、お砂糖は使わずにもち米と米麹と水だけです、甘くて美味しいです、便秘にも美容にも良いらしいですね╰(*´︶`*)╯♡飲む点滴って話題ですね〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

MAKARON

家族

連続投稿です♡ 発酵あんこを早速あんバターパンにしていただきました～✌ 砂糖ゼロですがほんのり甘くて美味しい(๑´ڡ`๑) 甘味が欲しければお砂糖を追加してもいいらしいのですが、ダイエット中なので😁 当分、おやつはあんこで。足付きボウルにあんこが可愛い❤

G.M

4LDK | 家族

ベルギーヨーグルトピュアナチュールのモニターに選んで頂きました！ヨーグルトが大好きなのでとっても嬉しいです♡ 味は砂糖不使用のプレーンとブルーベリーの2種類です。食べた感想などしばらくベルギーヨーグルトのpicにお付き合いください(•ᵕᴗᵕ•)

totonatulove

1LDK | 家族

今日は残り物のカレーと半熟たまご、生ハムとカイワレとディル、生クリームとマスカルポーネといちごを乗せた3種のパンケーキ♡ 生地に砂糖を入れてないから朝食にぴったり♥︎

chun

4LDK | 家族

❇︎ 今、これにハマっています ❇︎ アオハタまるごと果実砂糖不使用。果実だけの甘さ厚切りトーストにバターとこのジャム❤︎ あ〜〜っ(*//艸//)♡なんて美味しいの〜朝食に…。幸せな気分で、一日頑張れるぞぉ〜♪

sora

4LDK | 家族

¥2,430

このオーツミルクが最近のマイブーム。

ht6030

2LDK

親戚が作ってる甘くて美味しいかぼちゃを戴いちゃった♪ なので今日のおやつは砂糖不使用のかぼちゃパウンドケーキ♡ よーーーく見たら断面がお顔みたい！？Σ(ﾟ艸ﾟ〃)

sally

3LDK

週末の買い物ついでにカルディ寄っていつもならぐるーっと一周してほほぉ~んと思うだけで出てきてしまうのだけど？この日に限って! レジ前に何かひかれるものが?で、この商品買ってきてしまった。何もわからん状態で買うってなかなかないものなんだけど?バナナ🍌だけで買うってさぁーなんだろうね？で、また家に帰ってきてよく見たら!小袋の中にシート状になったバナナが3枚入っていて！3枚で一本分のバナナって書いてあったよ!小腹すいたときにバックからバナナ出す勇気はないけど？これなら出して食べることできるベンリーなもの見つけてしまった😅 一番いいことは油も砂糖も使ってないっていうところね!ダイエット？食事制限してる人にはとてもいいものだとつい載せてしまった。私もだ😆 あっ！ちなみに3枚って書いてあるけど？よっちゃんイカみたいなシート状態だからくっついていて一枚づつ食べるのにはちょい無理かもね😅