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おうち時間を楽しむ 有酸素運動

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𓎤𓅮𓂃𓈒𓏸 おはようございます☺️ 先週、先々週と、お子さんの運動会だった方多かったんじゃないかな?と思います🌈お疲れ様でした✨✨ 我が家もこの前、長女の幼稚園最後の運動会がありました✨ 頑張っている娘の姿を見て、成長を感じて涙腺ゆるゆるでした🥹💦 𓅿𓅿𓅿 ってわけで、イベント参加です🌼 最近我が家に仲間入りしたステッパー✨✨ スキマ時間に有酸素運動してます☺️🔥 5分足踏みして10kcal消費です🔥 今年の目標、脂肪の断捨離 ! ! ! チリツモで頑張ってます☺️🔥 𓎤𓅮𓂃𓈒𓏸  
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peco
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健康に過ごすため 昨年9月に購入した、 KEYUKAの トランポリンクッション♡ サボってしまう時もあるけど🤣 できる日はなるべくジャンプしてます♪ 運動不足解消に◎ リビングにそのまま置いておいても トランポリンとは思えないほどオシャレだし、 使わない時はスツールとしても(*´꒳`*) 持ち運びに便利な取っ手付きで 仕舞う時は、 スクエア型だからとってもコンパクト♪ こう見えて耐荷重は150㌔✨ 騒音軽減構造で全然響かないし カバーは外して洗えるのが◎ 我が家のKEYUKAのソファーとも 相性バッチリ〜♡♡♡
健康に過ごすため 昨年9月に購入した、 KEYUKAの トランポリンクッション♡ サボってしまう時もあるけど🤣 できる日はなるべくジャンプしてます♪ 運動不足解消に◎ リビングにそのまま置いておいても トランポリンとは思えないほどオシャレだし、 使わない時はスツールとしても(*´꒳`*) 持ち運びに便利な取っ手付きで 仕舞う時は、 スクエア型だからとってもコンパクト♪ こう見えて耐荷重は150㌔✨ 騒音軽減構造で全然響かないし カバーは外して洗えるのが◎ 我が家のKEYUKAのソファーとも 相性バッチリ〜♡♡♡
yocchan
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健康に過ごすため 昨年9月に購入した、 KEYUKAの トランポリンクッション♡ サボってしまう時もあるけど🤣 できる日はなるべくジャンプしてます♪ 運動不足解消に◎ リビングにそのまま置いておいても トランポリンとは思えないほどオシャレだし、 使わない時はスツールとしても(*´꒳`*) 持ち運びに便利な取っ手付きで 仕舞う時は、 スクエア型だからとってもコンパクト♪ こう見えて耐荷重は150㌔✨ 騒音軽減構造で全然響かないし カバーは外して洗えるのが◎ 我が家のKEYUKAのソファーとも 相性バッチリ〜♡♡♡
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