癒し糖質のおしゃれなインテリア・部屋・家具の実例

皆さん元気にしておりますか？最近はなんだかバタバタしています。さらに、月曜日の朝はいつもよりお掃除に時間がかかるのは私だけでしょうか🤣 やっと朝仕事終わってこの時間にホッと一息最近朝食がわりに、きな粉たくさんの抹茶ドリンクにしています♪ イソフラボンが体に優しい気がして飲んでますがお腹もしっかり満足します！そこに最近流行っている糖質オフのチョコレートケーキ♪ 2〜3日に一度作っている気がします🤣 家族にも大好評で気がついたら無くなってます♪ この一切れの糖質は3gくらいなんですよね！通常のチョコレートケーキが60g程度と書いてあったので、嘘のような罪悪感の全くない糖質です🤣 そして食感も全くありませんが小麦粉の代わりにお豆腐だなんてタンパク質も取れて嬉しいです♪ さっ！今週もがんばりましょうね。

maki_papercraft

RoomClipショッピング、おうち見直しキャンペーンで選ばせて貰った、糖質カット炊飯器で、糖質カットご飯を炊いて、なんとかトラに見える？？恵方巻を作りました〜♪ ただ、糖質カットの場合、、二合しか炊けないので、巻き寿司にすると、家族四人分は足りません。。ただ今、２回目炊いていま〜す。次は納豆やチキンカツを普通に巻く予定です♪

highig16

糖質制限ダイエット。。実は10年ほど前に夫の血糖値高めが発覚したのと、ダイエットに興味があった私とで、割と本気の糖質制限をしたことがありましたその時に主に使用した甘味料は「エリスリトール」で、これはラカントSの主成分でもあります血糖値を上げず体外へ排出される…という夢のようなものでしたが、弱点は甘味の弱さでなんと言うかクールな甘さ？冷んやりした感じ？に私は感じていましたメーカーのサラヤ様は漢方の原料にもなる羅漢果の実から砂糖の甘味の300倍にもなるエキスの抽出に成功し、エリスリトールとブレンドすることによってその弱点を補いましたさて、かつて糖質制限時代にエリスリトールのみ使用していた私、まずは毎日飲む紅茶になるほど、エリスリトールのみの時に感じる冷たい甘さの角を落としたような、、優しさをプラスした味わいになりましたエリスリトールのみの時よりはるかに美味しいです飲み物を甘くしたい時には助かりますねそうそう10年前の糖質制限ダイエットですが、投薬コントロールも合わせた夫はやがて投薬卒業までにダイエット目的の私も直ぐにマイナス5キロを達成(痩せしろについては触れないで笑) …したのですが、飽きて糖質制限をやめた途端にリバウンドしています(*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

yuuu7712

3DK | 家族

この前作った低糖質チョコムースフワトロで美味しく出来ました(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

MAKARON

家族

おはようございます。今日は、旦那は仕事で、娘は追っかけに。ということで、5時半に弁当作って、夜まで1人です。いつも、1人だけど(*´∇`*) 早起きしすぎたので中途半端にお腹が空くから、ティータイムに、カンテグランテのチャイと、ミックススパイス、無印の低糖質レモンマドレーヌ、頂きます。これ、至福のときなんかな〜？？

mimi

4LDK | 家族

もも🐶ちゃんと食べる手作りおやつ時間🎂 マロンたっぷりの生クリーム入り米粉マフィン糖質はオーガニックアガベシロップときび砂糖少々のみですももの大好きな栗とマフィン♡

MOMOMAMA

3LDK | 家族

runrun3

家族

セリアで見つけた猫型のパンケーキが作れるシリコンの型😺 これで作ったパンケーキに粉砂糖を掛けたら絶対に可愛いはず〜♡♡♡と思ったら。。。粉砂糖ってザラメやグラニュー糖を使うみたいです😂 https://roomclip.jp/photo/Oat6?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social でも白砂糖も間違いではないみたいなのでそのまま使いました😅💦 ちなみにコーンスターチの代わりに片栗粉を混ぜました。ダイエット宣言もしてるので、糖質50％OFFのホットケーキミックスに糖質65％OFFの豆乳、カロリーハーフのメープルシロップを使用してます🤗

hiha

2LDK | 家族

おうちカフェdeランチ😉 メニューはしょぼくて、シナモントースト🍞とコーヒー☕️

mugijun

4LDK | 家族

居酒屋 kikko.🏮 本日のオススメ　オムそば😋 お通しは　庭のアナベル♡ しつこく香るエール推し🍻 そしてビールを飲む時は是非！是非！グラスで✨ 縁が薄く軽いグラスが👍🏻 ビールを更に美味しく楽しめると思います🫶🏻

Kikko.

家族

癒しタイム🤤 甘い物を我慢していたら、糖質72%オフのケーキを旦那さんが調べて買ってきてくれました🍰 仕事で疲れているなか、家とは反対方向のケーキ屋さんに行ってくれて有り難や😭✨ 味わいながらいただきました🙏

asu

4LDK | 家族

糖質オフになるロカボの炊飯器✨️ 購入してから糖質オフでもごはんが美味しく炊けるなんて！とごはん好きな私は喜んで使ってます♡ 普通炊きももちろんできるしお粥もできます⸜(* ॑ ॑* )⸝♡ 小ぶりなので置く場所にも困りません🍀 めちゃくちゃオススメです！見ていただきありがとうございます(´∀`)

mo-nosuke

4LDK | カップル

SAKICHI

3LDK | 家族

休日の朝食ひんやりするけど朝日が差して気持ちいい朝糖質オフ中だけど週末はOK 夫が準備していました。

iwamayu

3LDK | 家族

フレンチトーストぉっ♥︎

SAYN508

3LDK

主人が健康に過ごすために心がけていること⛳️ 『楽しく体を動かすこと』だそうです。多趣味の主人が好きなゴルフ。いつも楽しそうです。

teracoyaWORLD

2LDK | 家族

mayuちゃんに教えてもらったゆで卵職人で半熟卵を作りました🎶 時短アイテムの投稿だったかな？低糖質ダイエット流行ってますが私も父親の家系が糖尿病家系なのでめっちゃ糖質気にしています💦 毎日持っていくお弁当作りに小腹が空いたときにゆで卵はとっても便利🐣 週に10個はゆで卵にしてるのですが娘たちは半熟派半熟は難しいんですよね〜💦 ゆで卵職人は９分放ったらかしで半熟たまごができます、（固茹では15分）なにかに使いたくて一目惚れした小さな計量カップに２杯お水を入れてスイッチオンするだけ忙しい朝にコーヒーと卵のスイッチ入れるだけで温かいモーニングのようなたまごが食べられる🎶 コンパも990円とサイコー⤴ （サイトによって違います）とっても良いものを教えてくれてありがとうmayuちゃん💕💕💕 ちなみに窓辺でバジル🌿いい感じに育ってます。そろそろ土に植えようかな？

hiro

先日、お正月用に、お豆さんを煮て届けてくれた親友へお返しに､りんご🍎とラカントSを使って糖質0スイーツ🍰を作りました。午後から届けに行こうと思います。皆様、良い午後をお過ごし下さいね～🥰🍀🍀🍀🍀⤴️

mocomoco

4LDK | 家族

こちらはオートミールクレープ💁🏻‍♀️💕 上にかかっているのは低糖質の手作りカスタードクリームです☺️ お気に入りの器でゆっくり味わって食べて暴飲暴食予防。。🤥😂笑

kago.

家族

コーヒーのある暮らし♫ 今日のコーヒータイムは低糖質のワッフルを頂きます☕️

kawauso15

3LDK | 家族

カメラマーク消し📸 おはようございます😃 休みの日に作ったたっぷりグラタン🌱 このくらいチーズが焦げてるのが好き💗 糖質が気になるけど最近はホワイトソースに作っちゃうー。

nya-

1R

今日は糖質解禁day。とりあえず野菜食。

MM

3LDK | 家族

朝のコーヒータイム。モニターをしてから、スタバのコーヒーの香りがやみつきになり特別な時にだけのスタバコーヒーが毎日コーヒーになり、淹れる時間が楽しみになりました。

terumin

糖質高め、孫におやつで買ったドーナツ🍩だけど、来るか分からんから一個朝から食べちゃった😆 孫に作ったフルーチェも笑肩、肩甲骨が痛み出したので、早く薬飲みたかったので💦 ①雨の朝でも、生けたお花に癒されてますジィちゃんの畑から切って来たカラーと芍薬♡ ②お花見てね😉 上から撮ったよ♪ ③数日前の朝ご飯 yumiril ちゃんのクリームチーズベリーパンと即席に作った冷凍カツのカツサンド 2個ずつダンナの分😅 残り物の野菜炒めショボっ💦 終わりかけバラ🌹切ったのとゼラニウム切ったのガラスの器に入れました♡ ボツだったpicだけどyumirilちゃんのパンだから載せました😆 今時、庭の花切って楽しめるのもいいですね🥰

CoCo0617

家族

『お気に入りの花びん』ほっこりナチュラルなかんじがお気に入り🥰 丹波焼昇陽窯の一輪挿しデルフィニウムのドライを飾ってランチタイム(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡ ここ最近、体のことを考え少しだけ糖質を制限していますだけど。。。甘いものも食べたいからシリアルにギリシャヨーグルトとフルーツをのっけてお昼ごはんにしちゃいました😊💕 我ながらホント意思弱っ🤣