ベンチ ダンベル
134枚の部屋写真から48枚をセレクト
muscle☆project
ダンベル&トレーニングベンチを購入
パパ～頑張れ‼☆
muscle☆project
ダンベル&トレーニングベンチを購入
パパ～頑張れ‼☆
Junko
家族
ジム代の節約に…
ついにマイベンチ買ってしまった
ジム代の節約に…
ついにマイベンチ買ってしまった
cifra dee
1DK
折り畳みベンチを広げて筋トレをすることが多いです。部屋に馴染むようにダンベルもブラックで統一しています。折り畳むとかさばらないので便利です。
折り畳みベンチを広げて筋トレをすることが多いです。部屋に馴染むようにダンベルもブラックで統一しています。折り畳むとかさばらないので便利です。
wonder_tree
一人暮らし
イベント参加しました◎
これからムキムキになる予定、、！がんばります！
イベント参加しました◎
これからムキムキになる予定、、！がんばります！
Yuri
1LDK | 一人暮らし
筋トレの器具っていかにも！ってやつばっかりなので作りました。
ベンチプレス台★
使わなくなっても普通のベンチとしても使えます！(ちょっと座面細いけど(._.))
ていうか、すでに使わなくなった時の対策を考えてる辺りが筋トレの先行きを暗示しています(^_^;)
筋トレの器具っていかにも！ってやつばっかりなので作りました。
ベンチプレス台★
使わなくなっても普通のベンチとしても使えます！(ちょっと座面細いけど(._.))
ていうか、すでに使わなくなった時の対策を考えてる辺りが筋トレの先行きを暗示しています(^_^;)
UG
家族
週3の日課 おっさん最低限の肉体維持（笑）
週3の日課 おっさん最低限の肉体維持（笑）
Akira
家族
リビングがトレーニングルームと化してしまっている！
リビングがトレーニングルームと化してしまっている！
kick
3LDK | 家族
イベントに参加★
2階の1室は旦那さんのトレーニングルーム(^^)
色々道具はありますが、私は全くしません(*´っω･。`*)
イベントに参加★
2階の1室は旦那さんのトレーニングルーム(^^)
色々道具はありますが、私は全くしません(*´っω･。`*)
rina
3LDK | 家族
ちょっとずつ充実してきてます
ちょっとずつ充実してきてます
KNi
1K | 一人暮らし
リビングの壁。
かつては来客用のソファベッドがありました。
普段はソファとして、ごろ寝もしてましたが、ベッドルームが物置化してくると、ソファベッドにずっと寝てたり。そんなことで壁と床を張り替えるときに、古くなったソファベッドを処分。ベッドルームは日中デイベッドにしてリビングからはソファ無しに。散らからなくなりましたが、コロナ禍で人が来なくなり、また親の要介護度がら増して介護用品のダンボール置き場に。暫定臨時といいつつ、人が来ないとまたカオスに。
ようやく昨年末にすっきり片付けて、スペース確保。
やはり、ベンチシートみたいなのは欲しいと思ってた矢先、知人から余った筋トレベンチを粗大ゴミに出すという話を耳にし、譲ってもらうことに。
で、いきなり、男前な筋トレスペースと生まれ変わった我が仕事場のリビングです。
健康第一の人生には、こういうインテリアも良いです。不思議としっくり、前からあったように溶け込んでます。座り心地も良いし。
暇さえあれば腹筋してます。
リビングの壁。
かつては来客用のソファベッドがありました。
普段はソファとして、ごろ寝もしてましたが、ベッドルームが物置化してくると、ソファベッドにずっと寝てたり。そんなことで壁と床を張り替えるときに、古くなったソファベッドを処分。ベッドルームは日中デイベッドにしてリビングからはソファ無しに。散らからなくなりましたが、コロナ禍で人が来なくなり、また親の要介護度がら増して介護用品のダンボール置き場に。暫定臨時といいつつ、人が来ないとまたカオスに。
ようやく昨年末にすっきり片付けて、スペース確保。
やはり、ベンチシートみたいなのは欲しいと思ってた矢先、知人から余った筋トレベンチを粗大ゴミに出すという話を耳にし、譲ってもらうことに。
で、いきなり、男前な筋トレスペースと生まれ変わった我が仕事場のリビングです。
健康第一の人生には、こういうインテリアも良いです。不思議としっくり、前からあったように溶け込んでます。座り心地も良いし。
暇さえあれば腹筋してます。
pinkiering
1LDK | 家族
我が家にもあります(*≧艸≦)
夫のトレーニングルーム‼︎
狭い部屋でいつも頑張ってます(｡>∀<｡)
我が家にもあります(*≧艸≦)
夫のトレーニングルーム‼︎
狭い部屋でいつも頑張ってます(｡>∀<｡)
anz00
家族
Danielaga
mizumaiko
2LDK | 家族
和室の畳をCFに、壁、間柱、鴨居をペイントして、トレーニングルームにしました。
和室の畳をCFに、壁、間柱、鴨居をペイントして、トレーニングルームにしました。
chipo
家族
ビニールクロス¥388
母屋から運ばれてきたトレーニング器具...
夫婦協議の結果、土間(主人のテリトリー部分)に移動することで納得してくれました☺︎
あれから一週間...そのままかい！ショット
母屋から運ばれてきたトレーニング器具...
夫婦協議の結果、土間(主人のテリトリー部分)に移動することで納得してくれました☺︎
あれから一週間...そのままかい！ショット
ishiike
2LDK | 家族
after ！！
緊急事態宣言で１ヶ月自宅待機だった夫の部屋を充実させるため、白いマットを敷きました！
ジョイントマットも品薄で、届くまでだいぶかかりましたけど購入できてよかったです♪
以前は家にあまってたマットで枚数が足りてなかったけど、まあトレーニングするだけだしってずっとそのままで。。。今回やっと整えられました
部屋がきれいに明るくなり夫も喜んでくれてよかったです
after ！！
緊急事態宣言で１ヶ月自宅待機だった夫の部屋を充実させるため、白いマットを敷きました！
ジョイントマットも品薄で、届くまでだいぶかかりましたけど購入できてよかったです♪
以前は家にあまってたマットで枚数が足りてなかったけど、まあトレーニングするだけだしってずっとそのままで。。。今回やっと整えられました
部屋がきれいに明るくなり夫も喜んでくれてよかったです
kico.kwd
家族
おはようございます。
和室なんですが．．．．中2男子のお部屋。
絶対勉強する気ないやん!!っていつも思ってます。
母はいつか底が抜けるのではと心配です😱
おはようございます。
和室なんですが．．．．中2男子のお部屋。
絶対勉強する気ないやん!!っていつも思ってます。
母はいつか底が抜けるのではと心配です😱
G.M
4LDK | 家族
tonbe29
1LDK | 一人暮らし
せっまい筋トレ部屋
せっまい筋トレ部屋
T
3LDK | 家族
GYMルームです☺︎
家を建てるにあたって、夫がどうしても！と欲しがったmy GYM。反対側は大きな鏡が貼ってあります。
この部屋を二階に作るために、床は補強して貰い、こども達が間違って入らないよう、外から鍵をかけられるようになってます☺︎
まだまだ器具が欲しいそうです…(ｰｰ;)
GYMルームです☺︎
家を建てるにあたって、夫がどうしても！と欲しがったmy GYM。反対側は大きな鏡が貼ってあります。
この部屋を二階に作るために、床は補強して貰い、こども達が間違って入らないよう、外から鍵をかけられるようになってます☺︎
まだまだ器具が欲しいそうです…(ｰｰ;)
uenozoo_y
家族
ちょっとだけ模様替え＆手前のベンチと奥のシェルフでダンベル置き場を追加✨
手前のベンチはワンコのトイレ目隠し。自作のベンチもどきを置いてグリーンを乗せてましたが、最近めっきり足腰乗せて弱ったワンコがよたよたぶつかると、それだけで倒れそう🤣しっかりしたのを作って頂きました。
奥の差し色（笑）ショッキングピンクはダンベルです。ダンベルって中々自然にインテリアには馴染みませんよねー🤨もう一組ダンベル追加したかったのですが、置き場問題もあり保留にしてました。結局市販では中々見つからず、ちょっと男前なアイアンシェルフ（こちらも作って頂きました）で定位置を…。
…で、肝心の宅トレは年明けから多忙を理由に全く出来て無い🤩この機会に頑張って再開します💪
ちょっとだけ模様替え＆手前のベンチと奥のシェルフでダンベル置き場を追加✨
手前のベンチはワンコのトイレ目隠し。自作のベンチもどきを置いてグリーンを乗せてましたが、最近めっきり足腰乗せて弱ったワンコがよたよたぶつかると、それだけで倒れそう🤣しっかりしたのを作って頂きました。
奥の差し色（笑）ショッキングピンクはダンベルです。ダンベルって中々自然にインテリアには馴染みませんよねー🤨もう一組ダンベル追加したかったのですが、置き場問題もあり保留にしてました。結局市販では中々見つからず、ちょっと男前なアイアンシェルフ（こちらも作って頂きました）で定位置を…。
…で、肝心の宅トレは年明けから多忙を理由に全く出来て無い🤩この機会に頑張って再開します💪
satokichi
2LDK | 一人暮らし
yoko
家族
初公開となる旦那さんの部屋👨🏻
うん、ほぼジムですw
バーベルにもなるダンベル
ダンベル…ダンベル…
ダンベル4種類あります😂
私にはよく分からないけど
鍛え方によってキロ数を変えて
ダンベルを使っているらしいっす😅
肩から胸筋にかけてが
ゴツくて分厚い旦那さん👨🏻
私の理想の男性と真逆なんですw
それでも
『歳とってだるんだるんよりいいでしょ？』
と、プロテイン片手にいつも言われます😂
初公開となる旦那さんの部屋👨🏻
うん、ほぼジムですw
バーベルにもなるダンベル
ダンベル…ダンベル…
ダンベル4種類あります😂
私にはよく分からないけど
鍛え方によってキロ数を変えて
ダンベルを使っているらしいっす😅
肩から胸筋にかけてが
ゴツくて分厚い旦那さん👨🏻
私の理想の男性と真逆なんですw
それでも
『歳とってだるんだるんよりいいでしょ？』
と、プロテイン片手にいつも言われます😂
chaco
4LDK | 家族
地下にある寝室。
夫の趣味のトレーニングスペースのサンドバッグは何度もカビの被害…。
ムシャクシャした時はキックしてスッとするが、カビ被害の時は毎回ため息…。
今年はカビないよう、お手入れしなあとですね〜^ ^
地下にある寝室。
夫の趣味のトレーニングスペースのサンドバッグは何度もカビの被害…。
ムシャクシャした時はキックしてスッとするが、カビ被害の時は毎回ため息…。
今年はカビないよう、お手入れしなあとですね〜^ ^
N
3LDK | 家族
寝室。
旦那が仕事から帰って来たら、最近ここで 体を鍛えているみたいです。
ちょっとでも可愛く見える様に、黒の画用紙をまぁるく切って 貼ってみました(・ω・)ノ♡
寝室。
旦那が仕事から帰って来たら、最近ここで 体を鍛えているみたいです。
ちょっとでも可愛く見える様に、黒の画用紙をまぁるく切って 貼ってみました(・ω・)ノ♡
mippoko345
鏡は家を建てる時に、設置してもらいました。壁に埋め込むように、付けてもらったので、鏡と壁がフラットになっています。
鏡は家を建てる時に、設置してもらいました。壁に埋め込むように、付けてもらったので、鏡と壁がフラットになっています。
aoipisuke1010
家族
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Junko
家族
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ついにマイベンチ買ってしまった
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cifra dee
1DK
折り畳みベンチを広げて筋トレをすることが多いです。部屋に馴染むようにダンベルもブラックで統一しています。折り畳むとかさばらないので便利です。
折り畳みベンチを広げて筋トレをすることが多いです。部屋に馴染むようにダンベルもブラックで統一しています。折り畳むとかさばらないので便利です。
wonder_tree
一人暮らし
イベント参加しました◎
これからムキムキになる予定、、！がんばります！
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Yuri
1LDK | 一人暮らし
筋トレの器具っていかにも！ってやつばっかりなので作りました。
ベンチプレス台★
使わなくなっても普通のベンチとしても使えます！(ちょっと座面細いけど(._.))
ていうか、すでに使わなくなった時の対策を考えてる辺りが筋トレの先行きを暗示しています(^_^;)
筋トレの器具っていかにも！ってやつばっかりなので作りました。
ベンチプレス台★
使わなくなっても普通のベンチとしても使えます！(ちょっと座面細いけど(._.))
ていうか、すでに使わなくなった時の対策を考えてる辺りが筋トレの先行きを暗示しています(^_^;)
UG
家族
週3の日課 おっさん最低限の肉体維持（笑）
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Akira
家族
リビングがトレーニングルームと化してしまっている！
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kick
3LDK | 家族
イベントに参加★
2階の1室は旦那さんのトレーニングルーム(^^)
色々道具はありますが、私は全くしません(*´っω･。`*)
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2階の1室は旦那さんのトレーニングルーム(^^)
色々道具はありますが、私は全くしません(*´っω･。`*)
rina
3LDK | 家族
ちょっとずつ充実してきてます
ちょっとずつ充実してきてます
KNi
1K | 一人暮らし
リビングの壁。
かつては来客用のソファベッドがありました。
普段はソファとして、ごろ寝もしてましたが、ベッドルームが物置化してくると、ソファベッドにずっと寝てたり。そんなことで壁と床を張り替えるときに、古くなったソファベッドを処分。ベッドルームは日中デイベッドにしてリビングからはソファ無しに。散らからなくなりましたが、コロナ禍で人が来なくなり、また親の要介護度がら増して介護用品のダンボール置き場に。暫定臨時といいつつ、人が来ないとまたカオスに。
ようやく昨年末にすっきり片付けて、スペース確保。
やはり、ベンチシートみたいなのは欲しいと思ってた矢先、知人から余った筋トレベンチを粗大ゴミに出すという話を耳にし、譲ってもらうことに。
で、いきなり、男前な筋トレスペースと生まれ変わった我が仕事場のリビングです。
健康第一の人生には、こういうインテリアも良いです。不思議としっくり、前からあったように溶け込んでます。座り心地も良いし。
暇さえあれば腹筋してます。
リビングの壁。
かつては来客用のソファベッドがありました。
普段はソファとして、ごろ寝もしてましたが、ベッドルームが物置化してくると、ソファベッドにずっと寝てたり。そんなことで壁と床を張り替えるときに、古くなったソファベッドを処分。ベッドルームは日中デイベッドにしてリビングからはソファ無しに。散らからなくなりましたが、コロナ禍で人が来なくなり、また親の要介護度がら増して介護用品のダンボール置き場に。暫定臨時といいつつ、人が来ないとまたカオスに。
ようやく昨年末にすっきり片付けて、スペース確保。
やはり、ベンチシートみたいなのは欲しいと思ってた矢先、知人から余った筋トレベンチを粗大ゴミに出すという話を耳にし、譲ってもらうことに。
で、いきなり、男前な筋トレスペースと生まれ変わった我が仕事場のリビングです。
健康第一の人生には、こういうインテリアも良いです。不思議としっくり、前からあったように溶け込んでます。座り心地も良いし。
暇さえあれば腹筋してます。
pinkiering
1LDK | 家族
我が家にもあります(*≧艸≦)
夫のトレーニングルーム‼︎
狭い部屋でいつも頑張ってます(｡>∀<｡)
我が家にもあります(*≧艸≦)
夫のトレーニングルーム‼︎
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anz00
家族
Danielaga
mizumaiko
2LDK | 家族
和室の畳をCFに、壁、間柱、鴨居をペイントして、トレーニングルームにしました。
和室の畳をCFに、壁、間柱、鴨居をペイントして、トレーニングルームにしました。
chipo
家族
母屋から運ばれてきたトレーニング器具...
夫婦協議の結果、土間(主人のテリトリー部分)に移動することで納得してくれました☺︎
あれから一週間...そのままかい！ショット
母屋から運ばれてきたトレーニング器具...
夫婦協議の結果、土間(主人のテリトリー部分)に移動することで納得してくれました☺︎
あれから一週間...そのままかい！ショット
ishiike
2LDK | 家族
after ！！
緊急事態宣言で１ヶ月自宅待機だった夫の部屋を充実させるため、白いマットを敷きました！
ジョイントマットも品薄で、届くまでだいぶかかりましたけど購入できてよかったです♪
以前は家にあまってたマットで枚数が足りてなかったけど、まあトレーニングするだけだしってずっとそのままで。。。今回やっと整えられました
部屋がきれいに明るくなり夫も喜んでくれてよかったです
after ！！
緊急事態宣言で１ヶ月自宅待機だった夫の部屋を充実させるため、白いマットを敷きました！
ジョイントマットも品薄で、届くまでだいぶかかりましたけど購入できてよかったです♪
以前は家にあまってたマットで枚数が足りてなかったけど、まあトレーニングするだけだしってずっとそのままで。。。今回やっと整えられました
部屋がきれいに明るくなり夫も喜んでくれてよかったです
kico.kwd
家族
おはようございます。
和室なんですが．．．．中2男子のお部屋。
絶対勉強する気ないやん!!っていつも思ってます。
母はいつか底が抜けるのではと心配です😱
おはようございます。
和室なんですが．．．．中2男子のお部屋。
絶対勉強する気ないやん!!っていつも思ってます。
母はいつか底が抜けるのではと心配です😱
G.M
4LDK | 家族
tonbe29
1LDK | 一人暮らし
せっまい筋トレ部屋
せっまい筋トレ部屋
T
3LDK | 家族
GYMルームです☺︎
家を建てるにあたって、夫がどうしても！と欲しがったmy GYM。反対側は大きな鏡が貼ってあります。
この部屋を二階に作るために、床は補強して貰い、こども達が間違って入らないよう、外から鍵をかけられるようになってます☺︎
まだまだ器具が欲しいそうです…(ｰｰ;)
GYMルームです☺︎
家を建てるにあたって、夫がどうしても！と欲しがったmy GYM。反対側は大きな鏡が貼ってあります。
この部屋を二階に作るために、床は補強して貰い、こども達が間違って入らないよう、外から鍵をかけられるようになってます☺︎
まだまだ器具が欲しいそうです…(ｰｰ;)
uenozoo_y
家族
ちょっとだけ模様替え＆手前のベンチと奥のシェルフでダンベル置き場を追加✨
手前のベンチはワンコのトイレ目隠し。自作のベンチもどきを置いてグリーンを乗せてましたが、最近めっきり足腰乗せて弱ったワンコがよたよたぶつかると、それだけで倒れそう🤣しっかりしたのを作って頂きました。
奥の差し色（笑）ショッキングピンクはダンベルです。ダンベルって中々自然にインテリアには馴染みませんよねー🤨もう一組ダンベル追加したかったのですが、置き場問題もあり保留にしてました。結局市販では中々見つからず、ちょっと男前なアイアンシェルフ（こちらも作って頂きました）で定位置を…。
…で、肝心の宅トレは年明けから多忙を理由に全く出来て無い🤩この機会に頑張って再開します💪
ちょっとだけ模様替え＆手前のベンチと奥のシェルフでダンベル置き場を追加✨
手前のベンチはワンコのトイレ目隠し。自作のベンチもどきを置いてグリーンを乗せてましたが、最近めっきり足腰乗せて弱ったワンコがよたよたぶつかると、それだけで倒れそう🤣しっかりしたのを作って頂きました。
奥の差し色（笑）ショッキングピンクはダンベルです。ダンベルって中々自然にインテリアには馴染みませんよねー🤨もう一組ダンベル追加したかったのですが、置き場問題もあり保留にしてました。結局市販では中々見つからず、ちょっと男前なアイアンシェルフ（こちらも作って頂きました）で定位置を…。
…で、肝心の宅トレは年明けから多忙を理由に全く出来て無い🤩この機会に頑張って再開します💪
satokichi
2LDK | 一人暮らし
yoko
家族
初公開となる旦那さんの部屋👨🏻
うん、ほぼジムですw
バーベルにもなるダンベル
ダンベル…ダンベル…
ダンベル4種類あります😂
私にはよく分からないけど
鍛え方によってキロ数を変えて
ダンベルを使っているらしいっす😅
肩から胸筋にかけてが
ゴツくて分厚い旦那さん👨🏻
私の理想の男性と真逆なんですw
それでも
『歳とってだるんだるんよりいいでしょ？』
と、プロテイン片手にいつも言われます😂
初公開となる旦那さんの部屋👨🏻
うん、ほぼジムですw
バーベルにもなるダンベル
ダンベル…ダンベル…
ダンベル4種類あります😂
私にはよく分からないけど
鍛え方によってキロ数を変えて
ダンベルを使っているらしいっす😅
肩から胸筋にかけてが
ゴツくて分厚い旦那さん👨🏻
私の理想の男性と真逆なんですw
それでも
『歳とってだるんだるんよりいいでしょ？』
と、プロテイン片手にいつも言われます😂
chaco
4LDK | 家族
地下にある寝室。
夫の趣味のトレーニングスペースのサンドバッグは何度もカビの被害…。
ムシャクシャした時はキックしてスッとするが、カビ被害の時は毎回ため息…。
今年はカビないよう、お手入れしなあとですね〜^ ^
地下にある寝室。
夫の趣味のトレーニングスペースのサンドバッグは何度もカビの被害…。
ムシャクシャした時はキックしてスッとするが、カビ被害の時は毎回ため息…。
今年はカビないよう、お手入れしなあとですね〜^ ^
N
3LDK | 家族
寝室。
旦那が仕事から帰って来たら、最近ここで 体を鍛えているみたいです。
ちょっとでも可愛く見える様に、黒の画用紙をまぁるく切って 貼ってみました(・ω・)ノ♡
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旦那が仕事から帰って来たら、最近ここで 体を鍛えているみたいです。
ちょっとでも可愛く見える様に、黒の画用紙をまぁるく切って 貼ってみました(・ω・)ノ♡
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鏡は家を建てる時に、設置してもらいました。壁に埋め込むように、付けてもらったので、鏡と壁がフラットになっています。
鏡は家を建てる時に、設置してもらいました。壁に埋め込むように、付けてもらったので、鏡と壁がフラットになっています。
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