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muscle☆project ダンベル&トレーニングベンチを購入パパ～頑張れ‼☆

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ジム代の節約に… ついにマイベンチ買ってしまった

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折り畳みベンチを広げて筋トレをすることが多いです。部屋に馴染むようにダンベルもブラックで統一しています。折り畳むとかさばらないので便利です。

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イベント参加しました◎ これからムキムキになる予定、、！がんばります！

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筋トレの器具っていかにも！ってやつばっかりなので作りました。ベンチプレス台★ 使わなくなっても普通のベンチとしても使えます！(ちょっと座面細いけど(._.)) ていうか、すでに使わなくなった時の対策を考えてる辺りが筋トレの先行きを暗示しています(^_^;)

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週3の日課おっさん最低限の肉体維持（笑）

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エアロバイクをAmazonタイムセールで購入し、さらに強化されたホームジム …！有酸素運動も家でできるようになりました。

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リビングがトレーニングルームと化してしまっている！

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イベントに参加★ 2階の1室は旦那さんのトレーニングルーム(^^) 色々道具はありますが、私は全くしません(*´っω･。`*)

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yuuさんの実例写真

筋トレ部屋⭐ パパが10年以上勤めてきた会社を月末で止めることになりました。お疲れ様の気持ちを込めて何かしたいなぁと思って、この溢れ返ったダンベルと、ついつい物置になってしまうこの部屋をどうにかして、快適な趣味部屋をプレゼントする予定です♪

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窓枠風棚の裏側はこんな感じにベンチやダンベルを置いています。ちょうどパーテーション代わりになって、表から見えないようになっています。

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ちょっとずつ充実してきてます

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我が家にもあります(*≧艸≦) 夫のトレーニングルーム‼︎ 狭い部屋でいつも頑張ってます(｡>∀<｡)

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リビングの壁。かつては来客用のソファベッドがありました。普段はソファとして、ごろ寝もしてましたが、ベッドルームが物置化してくると、ソファベッドにずっと寝てたり。そんなことで壁と床を張り替えるときに、古くなったソファベッドを処分。ベッドルームは日中デイベッドにしてリビングからはソファ無しに。散らからなくなりましたが、コロナ禍で人が来なくなり、また親の要介護度がら増して介護用品のダンボール置き場に。暫定臨時といいつつ、人が来ないとまたカオスに。ようやく昨年末にすっきり片付けて、スペース確保。やはり、ベンチシートみたいなのは欲しいと思ってた矢先、知人から余った筋トレベンチを粗大ゴミに出すという話を耳にし、譲ってもらうことに。で、いきなり、男前な筋トレスペースと生まれ変わった我が仕事場のリビングです。健康第一の人生には、こういうインテリアも良いです。不思議としっくり、前からあったように溶け込んでます。座り心地も良いし。暇さえあれば腹筋してます。

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和室の畳をCFに、壁、間柱、鴨居をペイントして、トレーニングルームにしました。

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母屋から運ばれてきたトレーニング器具... 夫婦協議の結果、土間(主人のテリトリー部分)に移動することで納得してくれました☺︎ あれから一週間...そのままかい！ショット

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after ！！緊急事態宣言で１ヶ月自宅待機だった夫の部屋を充実させるため、白いマットを敷きました！ジョイントマットも品薄で、届くまでだいぶかかりましたけど購入できてよかったです♪ 以前は家にあまってたマットで枚数が足りてなかったけど、まあトレーニングするだけだしってずっとそのままで。。。今回やっと整えられました部屋がきれいに明るくなり夫も喜んでくれてよかったです

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おはようございます。和室なんですが．．．．中2男子のお部屋。絶対勉強する気ないやん!!っていつも思ってます。母はいつか底が抜けるのではと心配です😱

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せっまい筋トレ部屋

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GYMルームです☺︎ 家を建てるにあたって、夫がどうしても！と欲しがったmy GYM。反対側は大きな鏡が貼ってあります。この部屋を二階に作るために、床は補強して貰い、こども達が間違って入らないよう、外から鍵をかけられるようになってます☺︎ まだまだ器具が欲しいそうです…(ｰｰ;)

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ちょっとだけ模様替え＆手前のベンチと奥のシェルフでダンベル置き場を追加✨ 手前のベンチはワンコのトイレ目隠し。自作のベンチもどきを置いてグリーンを乗せてましたが、最近めっきり足腰乗せて弱ったワンコがよたよたぶつかると、それだけで倒れそう🤣しっかりしたのを作って頂きました。奥の差し色（笑）ショッキングピンクはダンベルです。ダンベルって中々自然にインテリアには馴染みませんよねー🤨もう一組ダンベル追加したかったのですが、置き場問題もあり保留にしてました。結局市販では中々見つからず、ちょっと男前なアイアンシェルフ（こちらも作って頂きました）で定位置を…。 …で、肝心の宅トレは年明けから多忙を理由に全く出来て無い🤩この機会に頑張って再開します💪

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【努力価格】マルチシットアップベンチフラットベンチシットアップベンチ腹筋背筋ダンベルトレーニングフィットネストレーニングベンチ折りたたみベンチプレスベンチプレス台ダンベル自宅コンパクト角度調整

その他¥7,980

【努力価格】ベンチプレス高さ調整幅調整ベンチプレス台ベンチプレスセットベンチプレスラックバーベルスタンドベンチバーベルラックスクワットスクワットラックダンベルダンベルラックバーベルセットスミスマシンワークベンチ

その他¥11,800

フラットインクラインベンチEXーV3 BODYMAKER ボディメーカーホームジムトレーニングベンチフラットベンチインクライン角度調整トレーニング器具ベンチ筋トレダンベルベンチプレスダンベルトレーニング器具

その他¥29,990

【6,820円→SALE6,490円〜7/11(金)01:59まで】【楽天1位】フラットベンチ折りたたみトレーニングベンチトレーニング器具ベンチ筋トレダンベルベンチプレスダンベルトレーニング器具スポーツジム道場組立 ★[送料無料]

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その他¥6,490

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◆P10倍※要エントリー！10/24 20:00~◆IROTEC（アイロテック）ラバーダンベル 60KG セット/ ダンベルダンベルセット筋トレダンベルプレートベンチプレス鉄アレイ ezバー可変式ダンベルトレーニング器具器具 30kg×2個可変式バーベルアジャスタブル

美容グッズ¥25,850

【全品ポイントUP★MAX10倍2/4 20時〜28時間限定】フラットベンチフラットインクラインベンチフラットインクラインデクラインベンチインクラインドラゴンフラッグ対応腹筋ベンチダンベルベンチダンベル運動筋トレトレーニングトレーニングマシン【1年保証】

美容グッズ¥9,980

プリチャーカールベンチSP2 BODYMAKER ボディメーカートレーニングベンチアームカール上腕トレーニング力こぶ筋トレトレーニング用品上半身強化バーベルダンベルトレーニング器具

【7/15はポイントアップデー】IROTEC(アイロテック)NEWレギュラーバーベルシャフト180cmワイドグリップタイプ / バーベルベンチプレス筋トレトレーニング器具バーベルプレートスクワットヒップスラストパワーラックスクワットラックプレスベンチダンベル

その他¥9,900

セット商品チャレンジャーセットハードベンチ＋ダンベル、バーベルラバータイプ70kgセット筋トレ器具ホームジムマシントレーニング器具筋トレグッズ可変式アジャスタブルベンチプレスファイティングロード

その他¥64,990

ハンマートーンプレート20kg BODYMAKER ボディメーカー筋トレダンベルプレスベンチ大胸筋エクササイズプレートバーベルウエイトトレーニング鉄アレイトレーニングジム上腕筋筋力バーベルプレートイージーグリップ

◆P10倍※要エントリー！1/16 1:59迄◆IROTEC（アイロテック）マスキュラーセットR140 / パワーラックアジャスタブルベンチパワーケージインクラインベンチバーベルトレーニング器具ベンチプレストレーニングマシン筋トレホームジムラットプルマシンダンベル

美容グッズ¥157,850

【9/19 20:00~ P10倍(要エントリー)】バーベル IROTEC(アイロテック)ラバーバーベルダンベル140KG セット / バーベルセットプレートベンチプレストレーニング器具パワーラック筋トレ器具トレーニングマシンスクワットウエイトホームジムウエイトリフティング

その他¥60,720

【ポイント10倍★2月4日20時より】[WILD FIT ワイルドフィット] 黒ラバープレート 5kg(4枚)《返品・交換不可》ダンベルバーベルウエイト筋トレトレーニングベンチプレスフィットネス

その他¥11,000

【ポイント10倍★2月4日20時より】[WILD FIT ワイルドフィット] オリンピックプレート(12角形) 15kg [2枚組] ラバー《返品・交換不可》ダンベルバーベル筋トレトレーニングベンチプレス

その他¥14,500

【10/9 1:59迄 P10倍(要エントリー)】筋トレ IROTEC(アイロテック)レギュラーWバー/ ダンベル ezバーベンチプレスアームカール wシャフト器具トレーニング器具バーベルシャフトアームカールバー鉄アレイ wバー EZバー筋トレ器具パワーラックヒップスラスト

その他¥5,390

【7/1はワンダフルデー★当店ポイント10倍】オリンピックラバープレート 20kg[2枚組]《返品・交換不可》[WILD FIT ワイルドフィット]ダンベルバーベルウエイト筋トレトレーニング腹筋上腕筋大胸筋ベンチプレス

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リビングの壁。かつては来客用のソファベッドがありました。普段はソファとして、ごろ寝もしてましたが、ベッドルームが物置化してくると、ソファベッドにずっと寝てたり。そんなことで壁と床を張り替えるときに、古くなったソファベッドを処分。ベッドルームは日中デイベッドにしてリビングからはソファ無しに。散らからなくなりましたが、コロナ禍で人が来なくなり、また親の要介護度がら増して介護用品のダンボール置き場に。暫定臨時といいつつ、人が来ないとまたカオスに。ようやく昨年末にすっきり片付けて、スペース確保。やはり、ベンチシートみたいなのは欲しいと思ってた矢先、知人から余った筋トレベンチを粗大ゴミに出すという話を耳にし、譲ってもらうことに。で、いきなり、男前な筋トレスペースと生まれ変わった我が仕事場のリビングです。健康第一の人生には、こういうインテリアも良いです。不思議としっくり、前からあったように溶け込んでます。座り心地も良いし。暇さえあれば腹筋してます。

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和室の畳をCFに、壁、間柱、鴨居をペイントして、トレーニングルームにしました。

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母屋から運ばれてきたトレーニング器具... 夫婦協議の結果、土間(主人のテリトリー部分)に移動することで納得してくれました☺︎ あれから一週間...そのままかい！ショット

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after ！！緊急事態宣言で１ヶ月自宅待機だった夫の部屋を充実させるため、白いマットを敷きました！ジョイントマットも品薄で、届くまでだいぶかかりましたけど購入できてよかったです♪ 以前は家にあまってたマットで枚数が足りてなかったけど、まあトレーニングするだけだしってずっとそのままで。。。今回やっと整えられました部屋がきれいに明るくなり夫も喜んでくれてよかったです

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おはようございます。和室なんですが．．．．中2男子のお部屋。絶対勉強する気ないやん!!っていつも思ってます。母はいつか底が抜けるのではと心配です😱

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