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ベンチ 筋トレ

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週3の日課 おっさん最低限の肉体維持（笑）
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パパさんのBIRTHDAY☆筋トレにはまって二年半。あまりに頑張ってるので筋トレ部屋をサプライズでプレゼントしました☆ 喜んでくれた～p(^^)q
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とと同居なので、掃除はダイソンとルンバが大活躍
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筋トレ部屋を作ってしまいました！
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部屋のデッドスペースは筋トレスペースに。 ヨガマットは随時外したりします(笑) 普段は室内干しに使ったり布団を置いたりします。
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イベント参加しました◎ これからムキムキになる予定、、！がんばります！
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muscle☆project ダンベル&トレーニングベンチを購入 パパ～頑張れ‼☆
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全て散らかったままの部屋でm(__)m 壁紙、ちょと可愛くて好きです。 部屋も片付けてあげないとねと思いながら２カ月。。
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折り畳みベンチを広げて筋トレをすることが多いです。部屋に馴染むようにダンベルもブラックで統一しています。折り畳むとかさばらないので便利です。
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床に防音マット敷いてみました^ ^ 筋トレがんばります！
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2階には筋トレ部屋があります
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もちろん目指してますよ(´｡・ω＜*)ｂ はーい(^-^)
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筋トレ用♬ 味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
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debu
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ジム代の節約に… ついにマイベンチ買ってしまった
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