ベンチ 筋トレ
140枚の部屋写真から48枚をセレクト
週3の日課 おっさん最低限の肉体維持（笑）
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Akira
家族
せっまい筋トレ部屋
せっまい筋トレ部屋
T
3LDK | 家族
Danielaga
折り畳みベンチを広げて筋トレをすることが多いです。部屋に馴染むようにダンベルもブラックで統一しています。折り畳むとかさばらないので便利です。
折り畳みベンチを広げて筋トレをすることが多いです。部屋に馴染むようにダンベルもブラックで統一しています。折り畳むとかさばらないので便利です。
wonder_tree
一人暮らし
掃除機¥42,984
とと同居なので、掃除はダイソンとルンバが大活躍
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halemi213
家族
家でも鍛えてます
家でも鍛えてます
Masashi
家族
muscle☆project
ダンベル&トレーニングベンチを購入
パパ～頑張れ‼☆
muscle☆project
ダンベル&トレーニングベンチを購入
パパ～頑張れ‼☆
Junko
家族
筋トレ部屋
筋トレ部屋
hachi_mitsu_boy
KNi
1K | 一人暮らし
パパさんのBIRTHDAY☆筋トレにはまって二年半。あまりに頑張ってるので筋トレ部屋をサプライズでプレゼントしました☆
喜んでくれた～p(^^)q
パパさんのBIRTHDAY☆筋トレにはまって二年半。あまりに頑張ってるので筋トレ部屋をサプライズでプレゼントしました☆
喜んでくれた～p(^^)q
yuu
3LDK | 家族
寝る前のルーティーン😪🌙
お風呂前に 筋トレ＋バランスボールをして
余裕がある時はフォームローラー🙏
そして 寝る前はヨガでしっかり身体をほぐしてから寝ます😪😪😪😪
文字にすると めちゃめちゃストイックに見えるけど（笑）（笑）
自分の身体に合った程度の運動なので無理なく続けられてます💪💪💪
疲れてる時も（むしろ疲れてる時こそ）
ヨガをするとぐっすり眠れてリフレッシュ✌️✌️
電気を全て消して 真っ暗なお部屋でヨガをすると
リラックス出来てすきです🤍🤍🤍
寝る前のルーティーン😪🌙
お風呂前に 筋トレ＋バランスボールをして
余裕がある時はフォームローラー🙏
そして 寝る前はヨガでしっかり身体をほぐしてから寝ます😪😪😪😪
文字にすると めちゃめちゃストイックに見えるけど（笑）（笑）
自分の身体に合った程度の運動なので無理なく続けられてます💪💪💪
疲れてる時も（むしろ疲れてる時こそ）
ヨガをするとぐっすり眠れてリフレッシュ✌️✌️
電気を全て消して 真っ暗なお部屋でヨガをすると
リラックス出来てすきです🤍🤍🤍
haru.
3LDK
nya_san
4LDK | 家族
おはようございます。
和室なんですが．．．．中2男子のお部屋。
絶対勉強する気ないやん!!っていつも思ってます。
母はいつか底が抜けるのではと心配です😱
おはようございます。
和室なんですが．．．．中2男子のお部屋。
絶対勉強する気ないやん!!っていつも思ってます。
母はいつか底が抜けるのではと心配です😱
G.M
4LDK | 家族
夜のルーティーン「筋トレ＆ストレッチ」
コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆
家でも寝る前に軽い筋トレ＆ストレッチしてます😉
翌朝の目覚めがとても良いです♪
最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの？」と白い目で見られていますが、、、😅
夜のルーティーン「筋トレ＆ストレッチ」
コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆
家でも寝る前に軽い筋トレ＆ストレッチしてます😉
翌朝の目覚めがとても良いです♪
最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの？」と白い目で見られていますが、、、😅
como
4LDK | 家族
mizumaiko
2LDK | 家族
筋トレ用♬
味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
筋トレ用♬
味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
debu
2LDK | 一人暮らし
tigerlily
3LDK | 家族
床に防音マット敷いてみました^ ^
筋トレがんばります！
床に防音マット敷いてみました^ ^
筋トレがんばります！
yukky
イベント参加しました◎
これからムキムキになる予定、、！がんばります！
イベント参加しました◎
これからムキムキになる予定、、！がんばります！
Yuri
1LDK | 一人暮らし
tetsu
部屋のデッドスペースは筋トレスペースに。
ヨガマットは随時外したりします(笑)
普段は室内干しに使ったり布団を置いたりします。
部屋のデッドスペースは筋トレスペースに。
ヨガマットは随時外したりします(笑)
普段は室内干しに使ったり布団を置いたりします。
kumi
二階の一室♪
旦那の筋トレ部屋になっています…
あと数年したらこれは撤去してもらって子ども部屋になる予定です！なんならもうすでに撤去して頂いても良いくらい最近は動いていません😭
二階の一室♪
旦那の筋トレ部屋になっています…
あと数年したらこれは撤去してもらって子ども部屋になる予定です！なんならもうすでに撤去して頂いても良いくらい最近は動いていません😭
yukinko
4LDK | 家族
ジム代の節約に…
ついにマイベンチ買ってしまった
ジム代の節約に…
ついにマイベンチ買ってしまった
cifra dee
1DK
自室は今やズイフトをする為のロードバイク が置いてある。
ベンチとダンベルもあるから、筋トレ部屋になりつつあるかな
自室は今やズイフトをする為のロードバイク が置いてある。
ベンチとダンベルもあるから、筋トレ部屋になりつつあるかな
Yuu
2LDK | 家族
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
taniguchiwawawa
旦那の筋トレ部屋にホスクリーン笑この画像では見切れていますがプロテインや維持系の薬を収納するカラボなどが置かれています。
旦那の筋トレ部屋にホスクリーン笑この画像では見切れていますがプロテインや維持系の薬を収納するカラボなどが置かれています。
COCORO
家族
もっと見る
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ベンチ 筋トレ
140枚の部屋写真から48枚をセレクト週3の日課 おっさん最低限の肉体維持（笑）
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Akira
家族
せっまい筋トレ部屋
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T
3LDK | 家族
Danielaga
折り畳みベンチを広げて筋トレをすることが多いです。部屋に馴染むようにダンベルもブラックで統一しています。折り畳むとかさばらないので便利です。
折り畳みベンチを広げて筋トレをすることが多いです。部屋に馴染むようにダンベルもブラックで統一しています。折り畳むとかさばらないので便利です。
wonder_tree
一人暮らし
掃除機¥42,984
とと同居なので、掃除はダイソンとルンバが大活躍
とと同居なので、掃除はダイソンとルンバが大活躍
halemi213
家族
家でも鍛えてます
家でも鍛えてます
Masashi
家族
muscle☆project
ダンベル&トレーニングベンチを購入
パパ～頑張れ‼☆
muscle☆project
ダンベル&トレーニングベンチを購入
パパ～頑張れ‼☆
Junko
家族
筋トレ部屋
筋トレ部屋
hachi_mitsu_boy
KNi
1K | 一人暮らし
パパさんのBIRTHDAY☆筋トレにはまって二年半。あまりに頑張ってるので筋トレ部屋をサプライズでプレゼントしました☆
喜んでくれた～p(^^)q
パパさんのBIRTHDAY☆筋トレにはまって二年半。あまりに頑張ってるので筋トレ部屋をサプライズでプレゼントしました☆
喜んでくれた～p(^^)q
yuu
3LDK | 家族
寝る前のルーティーン😪🌙
お風呂前に 筋トレ＋バランスボールをして
余裕がある時はフォームローラー🙏
そして 寝る前はヨガでしっかり身体をほぐしてから寝ます😪😪😪😪
文字にすると めちゃめちゃストイックに見えるけど（笑）（笑）
自分の身体に合った程度の運動なので無理なく続けられてます💪💪💪
疲れてる時も（むしろ疲れてる時こそ）
ヨガをするとぐっすり眠れてリフレッシュ✌️✌️
電気を全て消して 真っ暗なお部屋でヨガをすると
リラックス出来てすきです🤍🤍🤍
寝る前のルーティーン😪🌙
お風呂前に 筋トレ＋バランスボールをして
余裕がある時はフォームローラー🙏
そして 寝る前はヨガでしっかり身体をほぐしてから寝ます😪😪😪😪
文字にすると めちゃめちゃストイックに見えるけど（笑）（笑）
自分の身体に合った程度の運動なので無理なく続けられてます💪💪💪
疲れてる時も（むしろ疲れてる時こそ）
ヨガをするとぐっすり眠れてリフレッシュ✌️✌️
電気を全て消して 真っ暗なお部屋でヨガをすると
リラックス出来てすきです🤍🤍🤍
haru.
3LDK
nya_san
4LDK | 家族
ケトル・やかん¥6,980
おはようございます。
和室なんですが．．．．中2男子のお部屋。
絶対勉強する気ないやん!!っていつも思ってます。
母はいつか底が抜けるのではと心配です😱
おはようございます。
和室なんですが．．．．中2男子のお部屋。
絶対勉強する気ないやん!!っていつも思ってます。
母はいつか底が抜けるのではと心配です😱
G.M
4LDK | 家族
夜のルーティーン「筋トレ＆ストレッチ」
コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆
家でも寝る前に軽い筋トレ＆ストレッチしてます😉
翌朝の目覚めがとても良いです♪
最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの？」と白い目で見られていますが、、、😅
夜のルーティーン「筋トレ＆ストレッチ」
コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆
家でも寝る前に軽い筋トレ＆ストレッチしてます😉
翌朝の目覚めがとても良いです♪
最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの？」と白い目で見られていますが、、、😅
como
4LDK | 家族
mizumaiko
2LDK | 家族
筋トレ用♬
味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
筋トレ用♬
味気ないので、もう少しワークアウトに適した感じにしたい。
debu
2LDK | 一人暮らし
tigerlily
3LDK | 家族
床に防音マット敷いてみました^ ^
筋トレがんばります！
床に防音マット敷いてみました^ ^
筋トレがんばります！
yukky
イベント参加しました◎
これからムキムキになる予定、、！がんばります！
イベント参加しました◎
これからムキムキになる予定、、！がんばります！
Yuri
1LDK | 一人暮らし
tetsu
部屋のデッドスペースは筋トレスペースに。
ヨガマットは随時外したりします(笑)
普段は室内干しに使ったり布団を置いたりします。
部屋のデッドスペースは筋トレスペースに。
ヨガマットは随時外したりします(笑)
普段は室内干しに使ったり布団を置いたりします。
kumi
二階の一室♪
旦那の筋トレ部屋になっています…
あと数年したらこれは撤去してもらって子ども部屋になる予定です！なんならもうすでに撤去して頂いても良いくらい最近は動いていません😭
二階の一室♪
旦那の筋トレ部屋になっています…
あと数年したらこれは撤去してもらって子ども部屋になる予定です！なんならもうすでに撤去して頂いても良いくらい最近は動いていません😭
yukinko
4LDK | 家族
ジム代の節約に…
ついにマイベンチ買ってしまった
ジム代の節約に…
ついにマイベンチ買ってしまった
cifra dee
1DK
自室は今やズイフトをする為のロードバイク が置いてある。
ベンチとダンベルもあるから、筋トレ部屋になりつつあるかな
自室は今やズイフトをする為のロードバイク が置いてある。
ベンチとダンベルもあるから、筋トレ部屋になりつつあるかな
Yuu
2LDK | 家族
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい…
そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
taniguchiwawawa
旦那の筋トレ部屋にホスクリーン笑この画像では見切れていますがプロテインや維持系の薬を収納するカラボなどが置かれています。
旦那の筋トレ部屋にホスクリーン笑この画像では見切れていますがプロテインや維持系の薬を収納するカラボなどが置かれています。
COCORO
家族
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