補給

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HALさんの実例写真
使い終わったディフューザーのボトルに、飾り終わってドライフラワーにしたお花を挿しました :)
使い終わったディフューザーのボトルに、飾り終わってドライフラワーにしたお花を挿しました :)
HAL
HAL
sumikoさんの実例写真
〜わが家の防災・備え〜 pic.1 防災グッズは赤やオレンジなど目立つ色が良いけど、「墨子」と名乗るくらいモノトーンが好きなので、ほぼ白黒で揃えています。 でも危険は避けたいので、ヘルメットやリュックには反射テープを貼っています。 お金・通帳のコピー・家族の連絡先・モバ充は、盗難防止のためサコッシュに収納。 3.11の時はスーパーやコンビニの商品は全て100円単位で現金のみの支払いだったので、 100円玉・500円玉・千円札を用意しています。 キャンプマットは約500gで嵩張るけど、床に座ると30分後にお腹を下す私にとっては必須アイテムです。 (エアマットは穴が空くと使えないので✖️) 夜間や雨天でも避難しやすいよう、両手が空くリュックで準備🎒 キャリーケースは大雨や地震で地割れした時には使えないので一次避難用に向きませんが、避難生活が長引いた場合の二次避難用には良いと思います。 アルファ化米・圧縮タオル・コンタクトレンズ・月経カップなど、水が無いと使えない、または衛生面で支障が出る物は一次避難用の備えには向きません。 pic.2 ・さらしは、タオル・マフラー・止血・ロープなどに使える万能アイテムです。 ・着替えは春と秋に入れ替えています。 ・携帯トイレは小だけでなく大にも使える物を選んでます。 pic.3 雪塩(海水塩)は、粒子が細かいので歯磨き粉として使うほか、夏場のミネラル補給にも。 pic.4 ・罹災証明申請書用紙は、発災後、自宅で印刷できない場合や市役所に取りに行けない事を想定して事前にダウンロードしました。 ・避難所によっては埃が相当酷いと聞くので、念のため防塵マスクも用意。 リュックだけで約6.6kg 我が家は山・川・海・浸水エリアから離れていて避難所は徒歩数分の距離なので、この重さでも余裕ですが、ハザードマップの危険地域に住む人や、家屋の耐震性に問題がある場合は、もっと軽くした方が良いかもしれません。 しかし避難先も被災して開設できない、収容人数を超えて入れない可能性があるので、僅かな備えだけで過ごすのは厳しいと思います。 『防災ゆうストレージ 』 https://www.post.japanpost.jp/life/you_storage/introduction/index.html または災害に強い場所のレンタル倉庫の利用を保険として考えておくと良いかもしれません🍀
〜わが家の防災・備え〜 pic.1 防災グッズは赤やオレンジなど目立つ色が良いけど、「墨子」と名乗るくらいモノトーンが好きなので、ほぼ白黒で揃えています。 でも危険は避けたいので、ヘルメットやリュックには反射テープを貼っています。 お金・通帳のコピー・家族の連絡先・モバ充は、盗難防止のためサコッシュに収納。 3.11の時はスーパーやコンビニの商品は全て100円単位で現金のみの支払いだったので、 100円玉・500円玉・千円札を用意しています。 キャンプマットは約500gで嵩張るけど、床に座ると30分後にお腹を下す私にとっては必須アイテムです。 (エアマットは穴が空くと使えないので✖️) 夜間や雨天でも避難しやすいよう、両手が空くリュックで準備🎒 キャリーケースは大雨や地震で地割れした時には使えないので一次避難用に向きませんが、避難生活が長引いた場合の二次避難用には良いと思います。 アルファ化米・圧縮タオル・コンタクトレンズ・月経カップなど、水が無いと使えない、または衛生面で支障が出る物は一次避難用の備えには向きません。 pic.2 ・さらしは、タオル・マフラー・止血・ロープなどに使える万能アイテムです。 ・着替えは春と秋に入れ替えています。 ・携帯トイレは小だけでなく大にも使える物を選んでます。 pic.3 雪塩(海水塩)は、粒子が細かいので歯磨き粉として使うほか、夏場のミネラル補給にも。 pic.4 ・罹災証明申請書用紙は、発災後、自宅で印刷できない場合や市役所に取りに行けない事を想定して事前にダウンロードしました。 ・避難所によっては埃が相当酷いと聞くので、念のため防塵マスクも用意。 リュックだけで約6.6kg 我が家は山・川・海・浸水エリアから離れていて避難所は徒歩数分の距離なので、この重さでも余裕ですが、ハザードマップの危険地域に住む人や、家屋の耐震性に問題がある場合は、もっと軽くした方が良いかもしれません。 しかし避難先も被災して開設できない、収容人数を超えて入れない可能性があるので、僅かな備えだけで過ごすのは厳しいと思います。 『防災ゆうストレージ 』 https://www.post.japanpost.jp/life/you_storage/introduction/index.html または災害に強い場所のレンタル倉庫の利用を保険として考えておくと良いかもしれません🍀
sumiko
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4LDK
momocchiさんの実例写真
多肉ちゃんの植え替え完了(*`・ω・)ゞ 春秋には多肉ちゃんの鉢を全て植え替えて、土を入れ替え虫予防と栄養補給をします。 これが案外大変な作業💦 腰は痛いわ、手は荒れるわ💦 まる2日かかりました( ⌯᷄ ·̫ ⌯᷅ก ) 暑くもなく、寒くもなく、日々のストレスを解消する無言の土いじりは、次第に気持ちが整います🍀*゜ 冬が早足で来そうな予感。 ot_gardenさんも同様な第六感をお持ちのようで、やはりそうかと、作業に満足感を抱きました。 おっと、明日って、どなたかの誕生日だったかしら⁉️ ことしはフライングしないようにしなければ💦
多肉ちゃんの植え替え完了(*`・ω・)ゞ 春秋には多肉ちゃんの鉢を全て植え替えて、土を入れ替え虫予防と栄養補給をします。 これが案外大変な作業💦 腰は痛いわ、手は荒れるわ💦 まる2日かかりました( ⌯᷄ ·̫ ⌯᷅ก ) 暑くもなく、寒くもなく、日々のストレスを解消する無言の土いじりは、次第に気持ちが整います🍀*゜ 冬が早足で来そうな予感。 ot_gardenさんも同様な第六感をお持ちのようで、やはりそうかと、作業に満足感を抱きました。 おっと、明日って、どなたかの誕生日だったかしら⁉️ ことしはフライングしないようにしなければ💦
momocchi
momocchi
家族
mintさんの実例写真
イオンウォーター ポカリスエット モニター① おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです! 冷たい水にも直ぐに溶けて、1スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。
イオンウォーター ポカリスエット モニター① おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです! 冷たい水にも直ぐに溶けて、1スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。
mint
mint
4LDK | 家族
akiさんの実例写真
LAKOLE祭り 水を飲む習慣をつける
LAKOLE祭り 水を飲む習慣をつける
aki
aki
1K | 一人暮らし
mocomocoさんの実例写真
防災のためにしていることイベント参加です。 以前、防災のためにしていることの一つとして投稿したダイソーさん🍀のクリアポーチ👝を使った防災ポーチの投稿が、この度、「【Room Clip が選んだ厳選3選】防災・備えがテーマの投稿実例に掲載して戴きました。 8件も保存して頂いて本当に感謝です🙇💓⤴️ これからも無理なく身近な物を利用して出来る色々な投稿をさせて戴きます。 最低3日分の備蓄用の飲料水や食品やカセットコンロやカセットコンロ用のガスボンベや乾電池、日常使いも出来るコンパクトなLEDライト等の準備に加えて新たにダイソーさんのウォータータンク20L持ち手付きも追加でもう一つ購入しました。 災害対策の一つとしてわが家には、食器棚がありません。 キッチンの真ん中の大きな引き出しに入るだけの食器の量と決めていて定期的に見直して1年使わない食器は、処分します。コップ等は、プラケースに入るだけと決めてます。 ケガ防止の為に各自、スリッパを使い なるべく背の高い家具等は、置かない様に してます。 色々な不安がありますが私の投稿で少しでも前向きに皆様のお役に立てたなら幸いです。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 まだまだ暑い日が続きますので引き続きご自愛下さいませ🤗🍀⤴️ 記事は、こちらから~🍀 【RoomClipが選んだ厳選3選】「防災・備え」がテーマの投稿実例 - RoomClip mag https://roomclip.jp/mag/archives/88706?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
防災のためにしていることイベント参加です。 以前、防災のためにしていることの一つとして投稿したダイソーさん🍀のクリアポーチ👝を使った防災ポーチの投稿が、この度、「【Room Clip が選んだ厳選3選】防災・備えがテーマの投稿実例に掲載して戴きました。 8件も保存して頂いて本当に感謝です🙇💓⤴️ これからも無理なく身近な物を利用して出来る色々な投稿をさせて戴きます。 最低3日分の備蓄用の飲料水や食品やカセットコンロやカセットコンロ用のガスボンベや乾電池、日常使いも出来るコンパクトなLEDライト等の準備に加えて新たにダイソーさんのウォータータンク20L持ち手付きも追加でもう一つ購入しました。 災害対策の一つとしてわが家には、食器棚がありません。 キッチンの真ん中の大きな引き出しに入るだけの食器の量と決めていて定期的に見直して1年使わない食器は、処分します。コップ等は、プラケースに入るだけと決めてます。 ケガ防止の為に各自、スリッパを使い なるべく背の高い家具等は、置かない様に してます。 色々な不安がありますが私の投稿で少しでも前向きに皆様のお役に立てたなら幸いです。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 まだまだ暑い日が続きますので引き続きご自愛下さいませ🤗🍀⤴️ 記事は、こちらから~🍀 【RoomClipが選んだ厳選3選】「防災・備え」がテーマの投稿実例 - RoomClip mag https://roomclip.jp/mag/archives/88706?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
mocomoco
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4LDK | 家族
ya_maさんの実例写真
連日の猛暑💦 我が家の冷蔵庫ちゃんも d(`・ω・´)つ【明日の天気は猛暑!!】 て、言ってます💦☀ そんな夏の水分補給に毎日作ってます! スリコのドリンクボトルで繰り返し使える✨ サッとお水に溶けるので簡単👌🏻 ̖́-‬ ゴミも減らせる👍🏻
連日の猛暑💦 我が家の冷蔵庫ちゃんも d(`・ω・´)つ【明日の天気は猛暑!!】 て、言ってます💦☀ そんな夏の水分補給に毎日作ってます! スリコのドリンクボトルで繰り返し使える✨ サッとお水に溶けるので簡単👌🏻 ̖́-‬ ゴミも減らせる👍🏻
ya_ma
ya_ma
3LDK | 家族
YASUさんの実例写真
ビタミン剤とプロテインコーナー無印のスチールユニットシェルフ横にニトリのキッチン用/吊戸棚設置
ビタミン剤とプロテインコーナー無印のスチールユニットシェルフ横にニトリのキッチン用/吊戸棚設置
YASU
YASU
1R | 家族
satomiさんの実例写真
いつでもどこでもサッと溶かして飲めるイオンウォーター✨ これから暖かくなって、お出かけの頻度も多くなるから、ミニ水筒に入れて水分補給😁 ちょっとしたお出かけにも持って行きやすいかも☺️
いつでもどこでもサッと溶かして飲めるイオンウォーター✨ これから暖かくなって、お出かけの頻度も多くなるから、ミニ水筒に入れて水分補給😁 ちょっとしたお出かけにも持って行きやすいかも☺️
satomi
satomi
3LDK | 家族
CoCo0617さんの実例写真
防災のイベント最終日につき、投稿してなかったので😆 最近買った物で ① やっぱりいつ起こるか来るか分からない災害には、保存期間が長い物がいいですよね! 抗菌ウェットティッシュは、100均のワッツ えいようかんは、生協で レトルトカレーは、ホムセンで買いました。 ② イベントは、1枚で良いんだけど ついでに 懐中電灯は、右からニトリの値引き商品で買った物でリビング用 白いのは、ダイソー100円自分のベッドの枕元に 小さいのペン型は、携帯用でダイソー商品 左端は、ワッツで家の中の携帯用かな? あ、ダンナの部屋用には、ランタン型と大きなハンドルのが置いてあります! ③ こちらもついで 普段使いのアイラップや100均のゲル両面テープも防災にも役立ちますね😇 台風や水害被害は、少ない場所ですけど、地震だけは日本で大丈夫な所は、ないので備えなくちゃと思うのですが、東日本大震災経験者なのにあまり安全対策はしてません😆💦 災害が、落ちついたら直ぐにするのは、被害状況片付け前に写真🤳撮る事です! 室内撮ったら、家の周りぐるりと確認チェック👀✅ 起きてからする事は、心得てます!
防災のイベント最終日につき、投稿してなかったので😆 最近買った物で ① やっぱりいつ起こるか来るか分からない災害には、保存期間が長い物がいいですよね! 抗菌ウェットティッシュは、100均のワッツ えいようかんは、生協で レトルトカレーは、ホムセンで買いました。 ② イベントは、1枚で良いんだけど ついでに 懐中電灯は、右からニトリの値引き商品で買った物でリビング用 白いのは、ダイソー100円自分のベッドの枕元に 小さいのペン型は、携帯用でダイソー商品 左端は、ワッツで家の中の携帯用かな? あ、ダンナの部屋用には、ランタン型と大きなハンドルのが置いてあります! ③ こちらもついで 普段使いのアイラップや100均のゲル両面テープも防災にも役立ちますね😇 台風や水害被害は、少ない場所ですけど、地震だけは日本で大丈夫な所は、ないので備えなくちゃと思うのですが、東日本大震災経験者なのにあまり安全対策はしてません😆💦 災害が、落ちついたら直ぐにするのは、被害状況片付け前に写真🤳撮る事です! 室内撮ったら、家の周りぐるりと確認チェック👀✅ 起きてからする事は、心得てます!
CoCo0617
CoCo0617
家族
na-2-miさんの実例写真
毎日毎日暑いですね🥵 なかなかゆっくりとRC開いて見る時間が無くて… 久しぶりになっちゃいました 久しぶりに開いたらちょうど良いイベントやってたので参加☆ この夏買って良かったものはこのスヌーピー のタンブラーです タンブラーいくつか持ってますが、500ml入って大きめ氷が入る口広めで手で持つところが付いてるのを探していました お金を出せばいくらでもあったけど→ディスカウントスーパーみたいなところで1000円ちょっとで買うことが出来ました♪ ミルク缶みたいで可愛くてしかもスヌーピー 💕 買わない理由が見つからなかったです😊
毎日毎日暑いですね🥵 なかなかゆっくりとRC開いて見る時間が無くて… 久しぶりになっちゃいました 久しぶりに開いたらちょうど良いイベントやってたので参加☆ この夏買って良かったものはこのスヌーピー のタンブラーです タンブラーいくつか持ってますが、500ml入って大きめ氷が入る口広めで手で持つところが付いてるのを探していました お金を出せばいくらでもあったけど→ディスカウントスーパーみたいなところで1000円ちょっとで買うことが出来ました♪ ミルク缶みたいで可愛くてしかもスヌーピー 💕 買わない理由が見つからなかったです😊
na-2-mi
na-2-mi
カップル
ssさんの実例写真
毎日では無いですが週に数回!?いや月に数回!?😁ウォーキング🚶をしています♪ 夏は水分補給に凍らせたゼリー飲料をポーチに入れて持って行きます🍀
毎日では無いですが週に数回!?いや月に数回!?😁ウォーキング🚶をしています♪ 夏は水分補給に凍らせたゼリー飲料をポーチに入れて持って行きます🍀
ss
ss
家族
nohohonohohonさんの実例写真
nohohonohohon
nohohonohohon
4LDK | 家族
tomokamotoさんの実例写真
最近は疲れてあまり模様替えとかはしてないので変わりばえないいつもの1枚です😅 かなり暑い日が続いてるので皆様も水分補給忘れずにいきましょう〜!
最近は疲れてあまり模様替えとかはしてないので変わりばえないいつもの1枚です😅 かなり暑い日が続いてるので皆様も水分補給忘れずにいきましょう〜!
tomokamoto
tomokamoto
2LDK
bubueさんの実例写真
リビングポットのモニターラスト!! bubuは普段、気付けばコーヒーばっかり飲んでいます☕️コーヒー以外の水分はほとんどとっていないかもしれません😱 リビングポットを常にダイニングに出しておき、自然と飲み物が手に取りやすい環境を作る事で、これからはこまめに水分補給が出来るんじゃないかなっと思ってます😚健康にも美容にも💆‍♀️水分大事!!✨ 素敵な商品をありがとうございました🥰これからも常に写っていると思われます🤣📸!!なんか気になる事あれば全然聞いて下さい😚本音でお答えします。このモニター商品に限らず、bubuんちにある物何でも聞いてね😍👂 それでは、みんなにありがとう❤️👋🌝
リビングポットのモニターラスト!! bubuは普段、気付けばコーヒーばっかり飲んでいます☕️コーヒー以外の水分はほとんどとっていないかもしれません😱 リビングポットを常にダイニングに出しておき、自然と飲み物が手に取りやすい環境を作る事で、これからはこまめに水分補給が出来るんじゃないかなっと思ってます😚健康にも美容にも💆‍♀️水分大事!!✨ 素敵な商品をありがとうございました🥰これからも常に写っていると思われます🤣📸!!なんか気になる事あれば全然聞いて下さい😚本音でお答えします。このモニター商品に限らず、bubuんちにある物何でも聞いてね😍👂 それでは、みんなにありがとう❤️👋🌝
bubue
bubue
家族
richanさんの実例写真
おはようございます☀ 今日も🥵💦 ご近所さんから🍅と🫑頂きました!いつも助かっています😄 地産地消😄夏野菜食べて頑張ります♪ 水分補給しっかり摂って熱中症にならない様気をつけて過ごしてくださいね😄💦
おはようございます☀ 今日も🥵💦 ご近所さんから🍅と🫑頂きました!いつも助かっています😄 地産地消😄夏野菜食べて頑張ります♪ 水分補給しっかり摂って熱中症にならない様気をつけて過ごしてくださいね😄💦
richan
richan
家族
Saraさんの実例写真
【植物たちに小さなサポートを🪴】 モニター投稿 BotaNice(ボタナイス)の “置くだけ!カンタン錠剤肥料”を使ってみました 土の上にぽんと置くだけ‼︎ あとはいつも通りの水やりで、約1ヶ月じっくり栄養を届けてくれるそう🌿 N-P-K=9-8-8、さらにマグネシウム・マンガン・ホウ素・カルシウムも配合 葉色が鮮やかに、丈夫に育ってくれたら嬉しいな においもなくて清潔だから室内でも安心 使う数は鉢の大きさに合わせて調整☝️ 3号鉢で2錠、4号で4錠、5号で6錠、7〜9号は8錠が目安だそう🌱 改めて我が家の室内グリーンたちの数を数えてみたら、11鉢ありました😊
【植物たちに小さなサポートを🪴】 モニター投稿 BotaNice(ボタナイス)の “置くだけ!カンタン錠剤肥料”を使ってみました 土の上にぽんと置くだけ‼︎ あとはいつも通りの水やりで、約1ヶ月じっくり栄養を届けてくれるそう🌿 N-P-K=9-8-8、さらにマグネシウム・マンガン・ホウ素・カルシウムも配合 葉色が鮮やかに、丈夫に育ってくれたら嬉しいな においもなくて清潔だから室内でも安心 使う数は鉢の大きさに合わせて調整☝️ 3号鉢で2錠、4号で4錠、5号で6錠、7〜9号は8錠が目安だそう🌱 改めて我が家の室内グリーンたちの数を数えてみたら、11鉢ありました😊
Sara
Sara
2LDK | 家族
miffy.0044さんの実例写真
がんバレー日本🇯🇵🏐✨✨ 春からバレー部に入った 長男の私物です♡ꉂꉂ(˃▿˂๑) バレー最高〰️‼︎‼︎✨🔥😍 pic2⑅子どもの水筒 サーモスの2ℓを新調しました! ちょっとメタボです。笑 でもずっと愛用中の ボトルスタンドにぴったり! なるほど〰️‼︎Ꙭ✨ 3COINS♦︎KITINTOシリーズ♡ 今日も1日お疲れさまでした🌙˚。✩
がんバレー日本🇯🇵🏐✨✨ 春からバレー部に入った 長男の私物です♡ꉂꉂ(˃▿˂๑) バレー最高〰️‼︎‼︎✨🔥😍 pic2⑅子どもの水筒 サーモスの2ℓを新調しました! ちょっとメタボです。笑 でもずっと愛用中の ボトルスタンドにぴったり! なるほど〰️‼︎Ꙭ✨ 3COINS♦︎KITINTOシリーズ♡ 今日も1日お疲れさまでした🌙˚。✩
miffy.0044
miffy.0044
家族
ka3さんの実例写真
イオンウォーター パウダータイプのモニターに選んで頂きました!先週届いたのですが、まずは1週間飲んでみました。 フォロワーも少ない中選んでいただいて恐縮です。選んで頂いたからには私の投稿が目に止まった方にしっかり魅力をお伝えできれば幸いです☺️ ポカリスエットって大好きなんです。でもそもそもイオンウォーターとはなんぞやって訳で。どうやら脱水時に水分補給できるポカリスエットとは違って汗をかいていない日常生活において水分、イオンを補給できるそうです! いざ飲んでみるとほんとにスッキリ飲みやすい。180mlの水またはお湯で溶かすそうなのですが、私は写真のように160mlの小水筒にパウダーと水を入れガーッと振ってお出かけの時に毎日持って行ってます。(ちゃんと作ってなくてすいません、、)ちょっと濃い目で私的には美味しいです。 散歩以外に家事の合間にも飲んでるので近いうちにまた投稿します。
イオンウォーター パウダータイプのモニターに選んで頂きました!先週届いたのですが、まずは1週間飲んでみました。 フォロワーも少ない中選んでいただいて恐縮です。選んで頂いたからには私の投稿が目に止まった方にしっかり魅力をお伝えできれば幸いです☺️ ポカリスエットって大好きなんです。でもそもそもイオンウォーターとはなんぞやって訳で。どうやら脱水時に水分補給できるポカリスエットとは違って汗をかいていない日常生活において水分、イオンを補給できるそうです! いざ飲んでみるとほんとにスッキリ飲みやすい。180mlの水またはお湯で溶かすそうなのですが、私は写真のように160mlの小水筒にパウダーと水を入れガーッと振ってお出かけの時に毎日持って行ってます。(ちゃんと作ってなくてすいません、、)ちょっと濃い目で私的には美味しいです。 散歩以外に家事の合間にも飲んでるので近いうちにまた投稿します。
ka3
ka3
2LDK | 家族
khaiさんの実例写真
鉄分補給用に買った、南部鉄器のしゃこちゃん 毎朝この子をやかんに入れて、お湯を沸かしています 即さびるので、使用後、熱々の状態でトングで取り出して滝行にかけてから水を拭き取るのですが、この時期は滝行時間を敢えて短くして拭き取ると、程よくあったかくてずっと握り締めていたくなります カイロ代わりに使ってみようかと本気で企み中(適応外使用)
鉄分補給用に買った、南部鉄器のしゃこちゃん 毎朝この子をやかんに入れて、お湯を沸かしています 即さびるので、使用後、熱々の状態でトングで取り出して滝行にかけてから水を拭き取るのですが、この時期は滝行時間を敢えて短くして拭き取ると、程よくあったかくてずっと握り締めていたくなります カイロ代わりに使ってみようかと本気で企み中(適応外使用)
khai
khai
2K | カップル
kakoさんの実例写真
小腹がすいて夜にコンビニへ行き好きなものを買い食べる時(雨が降り涼しかった) コンビニは車で三分 暑すぎて食べれずご飯どきでない時お腹がすきたまにふらっとします 助かります
小腹がすいて夜にコンビニへ行き好きなものを買い食べる時(雨が降り涼しかった) コンビニは車で三分 暑すぎて食べれずご飯どきでない時お腹がすきたまにふらっとします 助かります
kako
kako
家族
kiiiさんの実例写真
我が家にはスポーツ少年が居ますので毎日スポーツドリンクは欠かせません。 ペットボトルだとゴミが増えるし 濃縮缶のタイプは最近売ってないので ネットで見つけたコチラに出会いました! 2L作るのに水とこのポーションを4つ入れるだけで完成です★¨̮コスパ良すぎて大変に活用してます!
我が家にはスポーツ少年が居ますので毎日スポーツドリンクは欠かせません。 ペットボトルだとゴミが増えるし 濃縮缶のタイプは最近売ってないので ネットで見つけたコチラに出会いました! 2L作るのに水とこのポーションを4つ入れるだけで完成です★¨̮コスパ良すぎて大変に活用してます!
kiii
kiii
Yurieさんの実例写真
¥2,800
今日は朝から近くの公園へ🏃‍♀️ 沢山遊んで🎵 暑くなってきたのでお昼に帰りました😁 無性に玉子サンドが食べたくなって(笑) お昼はサンドイッチ🥪😋 オロナミンCワンアクションモニター✨ 今日のアレンジレシピ🍹 「オロナミンティー」 ・オロナミンC 1本 ※冷したオロナミンC + 氷 ・濃いめの紅茶 240cc ・レモン輪切り🍋 1枚 オロナミンCと紅茶⁉️と思いましたが、パンにも合うオシャレな飲み物に変身✨ オロナミンCとレモンの爽やかさでゴクゴク飲めました😂 今日のような暑い日☀️ 栄養補給しつつ、陽射しを浴びて火照った体のクールダウンにもオススメです👌
今日は朝から近くの公園へ🏃‍♀️ 沢山遊んで🎵 暑くなってきたのでお昼に帰りました😁 無性に玉子サンドが食べたくなって(笑) お昼はサンドイッチ🥪😋 オロナミンCワンアクションモニター✨ 今日のアレンジレシピ🍹 「オロナミンティー」 ・オロナミンC 1本 ※冷したオロナミンC + 氷 ・濃いめの紅茶 240cc ・レモン輪切り🍋 1枚 オロナミンCと紅茶⁉️と思いましたが、パンにも合うオシャレな飲み物に変身✨ オロナミンCとレモンの爽やかさでゴクゴク飲めました😂 今日のような暑い日☀️ 栄養補給しつつ、陽射しを浴びて火照った体のクールダウンにもオススメです👌
Yurie
Yurie
2LDK | 家族
Harumiさんの実例写真
旦那さんのバッグにイオンウォーター☺️ お水は毎日持っていくので プラスで飲めるように💕
旦那さんのバッグにイオンウォーター☺️ お水は毎日持っていくので プラスで飲めるように💕
Harumi
Harumi
3LDK | 家族
koko_hikaさんの実例写真
サブヒロモリのウッディステンレスマグボトル 保温保冷✨510ml 天然木の蓋が可愛くて、キッチン雑貨のお店で一目惚れしました。キッチンに置いているのを見て、ホワイト×ウッドの組み合わせが自分は好きなんだなって改めて思いました☺️笑 職場での水分補給に毎日使っています◡̈♡
サブヒロモリのウッディステンレスマグボトル 保温保冷✨510ml 天然木の蓋が可愛くて、キッチン雑貨のお店で一目惚れしました。キッチンに置いているのを見て、ホワイト×ウッドの組み合わせが自分は好きなんだなって改めて思いました☺️笑 職場での水分補給に毎日使っています◡̈♡
koko_hika
koko_hika
2LDK | 家族
kanhanaさんの実例写真
少年野球⚾️ みんなで応援📣 ファイトーー❗️
少年野球⚾️ みんなで応援📣 ファイトーー❗️
kanhana
kanhana
4LDK | 家族
kizunaさんの実例写真
水筒に入れて持っていきまーす☺️ 手軽に作れて良いな✨
水筒に入れて持っていきまーす☺️ 手軽に作れて良いな✨
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使い終わったディフューザーのボトルに、飾り終わってドライフラワーにしたお花を挿しました :)
使い終わったディフューザーのボトルに、飾り終わってドライフラワーにしたお花を挿しました :)
HAL
HAL
sumikoさんの実例写真
〜わが家の防災・備え〜 pic.1 防災グッズは赤やオレンジなど目立つ色が良いけど、「墨子」と名乗るくらいモノトーンが好きなので、ほぼ白黒で揃えています。 でも危険は避けたいので、ヘルメットやリュックには反射テープを貼っています。 お金・通帳のコピー・家族の連絡先・モバ充は、盗難防止のためサコッシュに収納。 3.11の時はスーパーやコンビニの商品は全て100円単位で現金のみの支払いだったので、 100円玉・500円玉・千円札を用意しています。 キャンプマットは約500gで嵩張るけど、床に座ると30分後にお腹を下す私にとっては必須アイテムです。 (エアマットは穴が空くと使えないので✖️) 夜間や雨天でも避難しやすいよう、両手が空くリュックで準備🎒 キャリーケースは大雨や地震で地割れした時には使えないので一次避難用に向きませんが、避難生活が長引いた場合の二次避難用には良いと思います。 アルファ化米・圧縮タオル・コンタクトレンズ・月経カップなど、水が無いと使えない、または衛生面で支障が出る物は一次避難用の備えには向きません。 pic.2 ・さらしは、タオル・マフラー・止血・ロープなどに使える万能アイテムです。 ・着替えは春と秋に入れ替えています。 ・携帯トイレは小だけでなく大にも使える物を選んでます。 pic.3 雪塩(海水塩)は、粒子が細かいので歯磨き粉として使うほか、夏場のミネラル補給にも。 pic.4 ・罹災証明申請書用紙は、発災後、自宅で印刷できない場合や市役所に取りに行けない事を想定して事前にダウンロードしました。 ・避難所によっては埃が相当酷いと聞くので、念のため防塵マスクも用意。 リュックだけで約6.6kg 我が家は山・川・海・浸水エリアから離れていて避難所は徒歩数分の距離なので、この重さでも余裕ですが、ハザードマップの危険地域に住む人や、家屋の耐震性に問題がある場合は、もっと軽くした方が良いかもしれません。 しかし避難先も被災して開設できない、収容人数を超えて入れない可能性があるので、僅かな備えだけで過ごすのは厳しいと思います。 『防災ゆうストレージ 』 https://www.post.japanpost.jp/life/you_storage/introduction/index.html または災害に強い場所のレンタル倉庫の利用を保険として考えておくと良いかもしれません🍀
〜わが家の防災・備え〜 pic.1 防災グッズは赤やオレンジなど目立つ色が良いけど、「墨子」と名乗るくらいモノトーンが好きなので、ほぼ白黒で揃えています。 でも危険は避けたいので、ヘルメットやリュックには反射テープを貼っています。 お金・通帳のコピー・家族の連絡先・モバ充は、盗難防止のためサコッシュに収納。 3.11の時はスーパーやコンビニの商品は全て100円単位で現金のみの支払いだったので、 100円玉・500円玉・千円札を用意しています。 キャンプマットは約500gで嵩張るけど、床に座ると30分後にお腹を下す私にとっては必須アイテムです。 (エアマットは穴が空くと使えないので✖️) 夜間や雨天でも避難しやすいよう、両手が空くリュックで準備🎒 キャリーケースは大雨や地震で地割れした時には使えないので一次避難用に向きませんが、避難生活が長引いた場合の二次避難用には良いと思います。 アルファ化米・圧縮タオル・コンタクトレンズ・月経カップなど、水が無いと使えない、または衛生面で支障が出る物は一次避難用の備えには向きません。 pic.2 ・さらしは、タオル・マフラー・止血・ロープなどに使える万能アイテムです。 ・着替えは春と秋に入れ替えています。 ・携帯トイレは小だけでなく大にも使える物を選んでます。 pic.3 雪塩(海水塩)は、粒子が細かいので歯磨き粉として使うほか、夏場のミネラル補給にも。 pic.4 ・罹災証明申請書用紙は、発災後、自宅で印刷できない場合や市役所に取りに行けない事を想定して事前にダウンロードしました。 ・避難所によっては埃が相当酷いと聞くので、念のため防塵マスクも用意。 リュックだけで約6.6kg 我が家は山・川・海・浸水エリアから離れていて避難所は徒歩数分の距離なので、この重さでも余裕ですが、ハザードマップの危険地域に住む人や、家屋の耐震性に問題がある場合は、もっと軽くした方が良いかもしれません。 しかし避難先も被災して開設できない、収容人数を超えて入れない可能性があるので、僅かな備えだけで過ごすのは厳しいと思います。 『防災ゆうストレージ 』 https://www.post.japanpost.jp/life/you_storage/introduction/index.html または災害に強い場所のレンタル倉庫の利用を保険として考えておくと良いかもしれません🍀
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多肉ちゃんの植え替え完了(*`・ω・)ゞ 春秋には多肉ちゃんの鉢を全て植え替えて、土を入れ替え虫予防と栄養補給をします。 これが案外大変な作業💦 腰は痛いわ、手は荒れるわ💦 まる2日かかりました( ⌯᷄ ·̫ ⌯᷅ก ) 暑くもなく、寒くもなく、日々のストレスを解消する無言の土いじりは、次第に気持ちが整います🍀*゜ 冬が早足で来そうな予感。 ot_gardenさんも同様な第六感をお持ちのようで、やはりそうかと、作業に満足感を抱きました。 おっと、明日って、どなたかの誕生日だったかしら⁉️ ことしはフライングしないようにしなければ💦
多肉ちゃんの植え替え完了(*`・ω・)ゞ 春秋には多肉ちゃんの鉢を全て植え替えて、土を入れ替え虫予防と栄養補給をします。 これが案外大変な作業💦 腰は痛いわ、手は荒れるわ💦 まる2日かかりました( ⌯᷄ ·̫ ⌯᷅ก ) 暑くもなく、寒くもなく、日々のストレスを解消する無言の土いじりは、次第に気持ちが整います🍀*゜ 冬が早足で来そうな予感。 ot_gardenさんも同様な第六感をお持ちのようで、やはりそうかと、作業に満足感を抱きました。 おっと、明日って、どなたかの誕生日だったかしら⁉️ ことしはフライングしないようにしなければ💦
momocchi
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家族
mintさんの実例写真
イオンウォーター ポカリスエット モニター① おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです! 冷たい水にも直ぐに溶けて、1スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。
イオンウォーター ポカリスエット モニター① おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです! 冷たい水にも直ぐに溶けて、1スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。
mint
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4LDK | 家族
akiさんの実例写真
LAKOLE祭り 水を飲む習慣をつける
LAKOLE祭り 水を飲む習慣をつける
aki
aki
1K | 一人暮らし
mocomocoさんの実例写真
防災のためにしていることイベント参加です。 以前、防災のためにしていることの一つとして投稿したダイソーさん🍀のクリアポーチ👝を使った防災ポーチの投稿が、この度、「【Room Clip が選んだ厳選3選】防災・備えがテーマの投稿実例に掲載して戴きました。 8件も保存して頂いて本当に感謝です🙇💓⤴️ これからも無理なく身近な物を利用して出来る色々な投稿をさせて戴きます。 最低3日分の備蓄用の飲料水や食品やカセットコンロやカセットコンロ用のガスボンベや乾電池、日常使いも出来るコンパクトなLEDライト等の準備に加えて新たにダイソーさんのウォータータンク20L持ち手付きも追加でもう一つ購入しました。 災害対策の一つとしてわが家には、食器棚がありません。 キッチンの真ん中の大きな引き出しに入るだけの食器の量と決めていて定期的に見直して1年使わない食器は、処分します。コップ等は、プラケースに入るだけと決めてます。 ケガ防止の為に各自、スリッパを使い なるべく背の高い家具等は、置かない様に してます。 色々な不安がありますが私の投稿で少しでも前向きに皆様のお役に立てたなら幸いです。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 まだまだ暑い日が続きますので引き続きご自愛下さいませ🤗🍀⤴️ 記事は、こちらから~🍀 【RoomClipが選んだ厳選3選】「防災・備え」がテーマの投稿実例 - RoomClip mag https://roomclip.jp/mag/archives/88706?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
防災のためにしていることイベント参加です。 以前、防災のためにしていることの一つとして投稿したダイソーさん🍀のクリアポーチ👝を使った防災ポーチの投稿が、この度、「【Room Clip が選んだ厳選3選】防災・備えがテーマの投稿実例に掲載して戴きました。 8件も保存して頂いて本当に感謝です🙇💓⤴️ これからも無理なく身近な物を利用して出来る色々な投稿をさせて戴きます。 最低3日分の備蓄用の飲料水や食品やカセットコンロやカセットコンロ用のガスボンベや乾電池、日常使いも出来るコンパクトなLEDライト等の準備に加えて新たにダイソーさんのウォータータンク20L持ち手付きも追加でもう一つ購入しました。 災害対策の一つとしてわが家には、食器棚がありません。 キッチンの真ん中の大きな引き出しに入るだけの食器の量と決めていて定期的に見直して1年使わない食器は、処分します。コップ等は、プラケースに入るだけと決めてます。 ケガ防止の為に各自、スリッパを使い なるべく背の高い家具等は、置かない様に してます。 色々な不安がありますが私の投稿で少しでも前向きに皆様のお役に立てたなら幸いです。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 まだまだ暑い日が続きますので引き続きご自愛下さいませ🤗🍀⤴️ 記事は、こちらから~🍀 【RoomClipが選んだ厳選3選】「防災・備え」がテーマの投稿実例 - RoomClip mag https://roomclip.jp/mag/archives/88706?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
mocomoco
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4LDK | 家族
ya_maさんの実例写真
連日の猛暑💦 我が家の冷蔵庫ちゃんも d(`・ω・´)つ【明日の天気は猛暑!!】 て、言ってます💦☀ そんな夏の水分補給に毎日作ってます! スリコのドリンクボトルで繰り返し使える✨ サッとお水に溶けるので簡単👌🏻 ̖́-‬ ゴミも減らせる👍🏻
連日の猛暑💦 我が家の冷蔵庫ちゃんも d(`・ω・´)つ【明日の天気は猛暑!!】 て、言ってます💦☀ そんな夏の水分補給に毎日作ってます! スリコのドリンクボトルで繰り返し使える✨ サッとお水に溶けるので簡単👌🏻 ̖́-‬ ゴミも減らせる👍🏻
ya_ma
ya_ma
3LDK | 家族
YASUさんの実例写真
ビタミン剤とプロテインコーナー無印のスチールユニットシェルフ横にニトリのキッチン用/吊戸棚設置
ビタミン剤とプロテインコーナー無印のスチールユニットシェルフ横にニトリのキッチン用/吊戸棚設置
YASU
YASU
1R | 家族
satomiさんの実例写真
いつでもどこでもサッと溶かして飲めるイオンウォーター✨ これから暖かくなって、お出かけの頻度も多くなるから、ミニ水筒に入れて水分補給😁 ちょっとしたお出かけにも持って行きやすいかも☺️
いつでもどこでもサッと溶かして飲めるイオンウォーター✨ これから暖かくなって、お出かけの頻度も多くなるから、ミニ水筒に入れて水分補給😁 ちょっとしたお出かけにも持って行きやすいかも☺️
satomi
satomi
3LDK | 家族
CoCo0617さんの実例写真
防災のイベント最終日につき、投稿してなかったので😆 最近買った物で ① やっぱりいつ起こるか来るか分からない災害には、保存期間が長い物がいいですよね! 抗菌ウェットティッシュは、100均のワッツ えいようかんは、生協で レトルトカレーは、ホムセンで買いました。 ② イベントは、1枚で良いんだけど ついでに 懐中電灯は、右からニトリの値引き商品で買った物でリビング用 白いのは、ダイソー100円自分のベッドの枕元に 小さいのペン型は、携帯用でダイソー商品 左端は、ワッツで家の中の携帯用かな? あ、ダンナの部屋用には、ランタン型と大きなハンドルのが置いてあります! ③ こちらもついで 普段使いのアイラップや100均のゲル両面テープも防災にも役立ちますね😇 台風や水害被害は、少ない場所ですけど、地震だけは日本で大丈夫な所は、ないので備えなくちゃと思うのですが、東日本大震災経験者なのにあまり安全対策はしてません😆💦 災害が、落ちついたら直ぐにするのは、被害状況片付け前に写真🤳撮る事です! 室内撮ったら、家の周りぐるりと確認チェック👀✅ 起きてからする事は、心得てます!
防災のイベント最終日につき、投稿してなかったので😆 最近買った物で ① やっぱりいつ起こるか来るか分からない災害には、保存期間が長い物がいいですよね! 抗菌ウェットティッシュは、100均のワッツ えいようかんは、生協で レトルトカレーは、ホムセンで買いました。 ② イベントは、1枚で良いんだけど ついでに 懐中電灯は、右からニトリの値引き商品で買った物でリビング用 白いのは、ダイソー100円自分のベッドの枕元に 小さいのペン型は、携帯用でダイソー商品 左端は、ワッツで家の中の携帯用かな? あ、ダンナの部屋用には、ランタン型と大きなハンドルのが置いてあります! ③ こちらもついで 普段使いのアイラップや100均のゲル両面テープも防災にも役立ちますね😇 台風や水害被害は、少ない場所ですけど、地震だけは日本で大丈夫な所は、ないので備えなくちゃと思うのですが、東日本大震災経験者なのにあまり安全対策はしてません😆💦 災害が、落ちついたら直ぐにするのは、被害状況片付け前に写真🤳撮る事です! 室内撮ったら、家の周りぐるりと確認チェック👀✅ 起きてからする事は、心得てます!
CoCo0617
CoCo0617
家族
na-2-miさんの実例写真
毎日毎日暑いですね🥵 なかなかゆっくりとRC開いて見る時間が無くて… 久しぶりになっちゃいました 久しぶりに開いたらちょうど良いイベントやってたので参加☆ この夏買って良かったものはこのスヌーピー のタンブラーです タンブラーいくつか持ってますが、500ml入って大きめ氷が入る口広めで手で持つところが付いてるのを探していました お金を出せばいくらでもあったけど→ディスカウントスーパーみたいなところで1000円ちょっとで買うことが出来ました♪ ミルク缶みたいで可愛くてしかもスヌーピー 💕 買わない理由が見つからなかったです😊
毎日毎日暑いですね🥵 なかなかゆっくりとRC開いて見る時間が無くて… 久しぶりになっちゃいました 久しぶりに開いたらちょうど良いイベントやってたので参加☆ この夏買って良かったものはこのスヌーピー のタンブラーです タンブラーいくつか持ってますが、500ml入って大きめ氷が入る口広めで手で持つところが付いてるのを探していました お金を出せばいくらでもあったけど→ディスカウントスーパーみたいなところで1000円ちょっとで買うことが出来ました♪ ミルク缶みたいで可愛くてしかもスヌーピー 💕 買わない理由が見つからなかったです😊
na-2-mi
na-2-mi
カップル
ssさんの実例写真
毎日では無いですが週に数回!?いや月に数回!?😁ウォーキング🚶をしています♪ 夏は水分補給に凍らせたゼリー飲料をポーチに入れて持って行きます🍀
毎日では無いですが週に数回!?いや月に数回!?😁ウォーキング🚶をしています♪ 夏は水分補給に凍らせたゼリー飲料をポーチに入れて持って行きます🍀
ss
ss
家族
nohohonohohonさんの実例写真
nohohonohohon
nohohonohohon
4LDK | 家族
tomokamotoさんの実例写真
最近は疲れてあまり模様替えとかはしてないので変わりばえないいつもの1枚です😅 かなり暑い日が続いてるので皆様も水分補給忘れずにいきましょう〜!
最近は疲れてあまり模様替えとかはしてないので変わりばえないいつもの1枚です😅 かなり暑い日が続いてるので皆様も水分補給忘れずにいきましょう〜!
tomokamoto
tomokamoto
2LDK
bubueさんの実例写真
リビングポットのモニターラスト!! bubuは普段、気付けばコーヒーばっかり飲んでいます☕️コーヒー以外の水分はほとんどとっていないかもしれません😱 リビングポットを常にダイニングに出しておき、自然と飲み物が手に取りやすい環境を作る事で、これからはこまめに水分補給が出来るんじゃないかなっと思ってます😚健康にも美容にも💆‍♀️水分大事!!✨ 素敵な商品をありがとうございました🥰これからも常に写っていると思われます🤣📸!!なんか気になる事あれば全然聞いて下さい😚本音でお答えします。このモニター商品に限らず、bubuんちにある物何でも聞いてね😍👂 それでは、みんなにありがとう❤️👋🌝
リビングポットのモニターラスト!! bubuは普段、気付けばコーヒーばっかり飲んでいます☕️コーヒー以外の水分はほとんどとっていないかもしれません😱 リビングポットを常にダイニングに出しておき、自然と飲み物が手に取りやすい環境を作る事で、これからはこまめに水分補給が出来るんじゃないかなっと思ってます😚健康にも美容にも💆‍♀️水分大事!!✨ 素敵な商品をありがとうございました🥰これからも常に写っていると思われます🤣📸!!なんか気になる事あれば全然聞いて下さい😚本音でお答えします。このモニター商品に限らず、bubuんちにある物何でも聞いてね😍👂 それでは、みんなにありがとう❤️👋🌝
bubue
bubue
家族
richanさんの実例写真
おはようございます☀ 今日も🥵💦 ご近所さんから🍅と🫑頂きました!いつも助かっています😄 地産地消😄夏野菜食べて頑張ります♪ 水分補給しっかり摂って熱中症にならない様気をつけて過ごしてくださいね😄💦
おはようございます☀ 今日も🥵💦 ご近所さんから🍅と🫑頂きました!いつも助かっています😄 地産地消😄夏野菜食べて頑張ります♪ 水分補給しっかり摂って熱中症にならない様気をつけて過ごしてくださいね😄💦
richan
richan
家族
Saraさんの実例写真
【植物たちに小さなサポートを🪴】 モニター投稿 BotaNice(ボタナイス)の “置くだけ!カンタン錠剤肥料”を使ってみました 土の上にぽんと置くだけ‼︎ あとはいつも通りの水やりで、約1ヶ月じっくり栄養を届けてくれるそう🌿 N-P-K=9-8-8、さらにマグネシウム・マンガン・ホウ素・カルシウムも配合 葉色が鮮やかに、丈夫に育ってくれたら嬉しいな においもなくて清潔だから室内でも安心 使う数は鉢の大きさに合わせて調整☝️ 3号鉢で2錠、4号で4錠、5号で6錠、7〜9号は8錠が目安だそう🌱 改めて我が家の室内グリーンたちの数を数えてみたら、11鉢ありました😊
【植物たちに小さなサポートを🪴】 モニター投稿 BotaNice(ボタナイス)の “置くだけ!カンタン錠剤肥料”を使ってみました 土の上にぽんと置くだけ‼︎ あとはいつも通りの水やりで、約1ヶ月じっくり栄養を届けてくれるそう🌿 N-P-K=9-8-8、さらにマグネシウム・マンガン・ホウ素・カルシウムも配合 葉色が鮮やかに、丈夫に育ってくれたら嬉しいな においもなくて清潔だから室内でも安心 使う数は鉢の大きさに合わせて調整☝️ 3号鉢で2錠、4号で4錠、5号で6錠、7〜9号は8錠が目安だそう🌱 改めて我が家の室内グリーンたちの数を数えてみたら、11鉢ありました😊
Sara
Sara
2LDK | 家族
miffy.0044さんの実例写真
がんバレー日本🇯🇵🏐✨✨ 春からバレー部に入った 長男の私物です♡ꉂꉂ(˃▿˂๑) バレー最高〰️‼︎‼︎✨🔥😍 pic2⑅子どもの水筒 サーモスの2ℓを新調しました! ちょっとメタボです。笑 でもずっと愛用中の ボトルスタンドにぴったり! なるほど〰️‼︎Ꙭ✨ 3COINS♦︎KITINTOシリーズ♡ 今日も1日お疲れさまでした🌙˚。✩
がんバレー日本🇯🇵🏐✨✨ 春からバレー部に入った 長男の私物です♡ꉂꉂ(˃▿˂๑) バレー最高〰️‼︎‼︎✨🔥😍 pic2⑅子どもの水筒 サーモスの2ℓを新調しました! ちょっとメタボです。笑 でもずっと愛用中の ボトルスタンドにぴったり! なるほど〰️‼︎Ꙭ✨ 3COINS♦︎KITINTOシリーズ♡ 今日も1日お疲れさまでした🌙˚。✩
miffy.0044
miffy.0044
家族
ka3さんの実例写真
イオンウォーター パウダータイプのモニターに選んで頂きました!先週届いたのですが、まずは1週間飲んでみました。 フォロワーも少ない中選んでいただいて恐縮です。選んで頂いたからには私の投稿が目に止まった方にしっかり魅力をお伝えできれば幸いです☺️ ポカリスエットって大好きなんです。でもそもそもイオンウォーターとはなんぞやって訳で。どうやら脱水時に水分補給できるポカリスエットとは違って汗をかいていない日常生活において水分、イオンを補給できるそうです! いざ飲んでみるとほんとにスッキリ飲みやすい。180mlの水またはお湯で溶かすそうなのですが、私は写真のように160mlの小水筒にパウダーと水を入れガーッと振ってお出かけの時に毎日持って行ってます。(ちゃんと作ってなくてすいません、、)ちょっと濃い目で私的には美味しいです。 散歩以外に家事の合間にも飲んでるので近いうちにまた投稿します。
イオンウォーター パウダータイプのモニターに選んで頂きました!先週届いたのですが、まずは1週間飲んでみました。 フォロワーも少ない中選んでいただいて恐縮です。選んで頂いたからには私の投稿が目に止まった方にしっかり魅力をお伝えできれば幸いです☺️ ポカリスエットって大好きなんです。でもそもそもイオンウォーターとはなんぞやって訳で。どうやら脱水時に水分補給できるポカリスエットとは違って汗をかいていない日常生活において水分、イオンを補給できるそうです! いざ飲んでみるとほんとにスッキリ飲みやすい。180mlの水またはお湯で溶かすそうなのですが、私は写真のように160mlの小水筒にパウダーと水を入れガーッと振ってお出かけの時に毎日持って行ってます。(ちゃんと作ってなくてすいません、、)ちょっと濃い目で私的には美味しいです。 散歩以外に家事の合間にも飲んでるので近いうちにまた投稿します。
ka3
ka3
2LDK | 家族
khaiさんの実例写真
鉄分補給用に買った、南部鉄器のしゃこちゃん 毎朝この子をやかんに入れて、お湯を沸かしています 即さびるので、使用後、熱々の状態でトングで取り出して滝行にかけてから水を拭き取るのですが、この時期は滝行時間を敢えて短くして拭き取ると、程よくあったかくてずっと握り締めていたくなります カイロ代わりに使ってみようかと本気で企み中(適応外使用)
鉄分補給用に買った、南部鉄器のしゃこちゃん 毎朝この子をやかんに入れて、お湯を沸かしています 即さびるので、使用後、熱々の状態でトングで取り出して滝行にかけてから水を拭き取るのですが、この時期は滝行時間を敢えて短くして拭き取ると、程よくあったかくてずっと握り締めていたくなります カイロ代わりに使ってみようかと本気で企み中(適応外使用)
khai
khai
2K | カップル
kakoさんの実例写真
小腹がすいて夜にコンビニへ行き好きなものを買い食べる時(雨が降り涼しかった) コンビニは車で三分 暑すぎて食べれずご飯どきでない時お腹がすきたまにふらっとします 助かります
小腹がすいて夜にコンビニへ行き好きなものを買い食べる時(雨が降り涼しかった) コンビニは車で三分 暑すぎて食べれずご飯どきでない時お腹がすきたまにふらっとします 助かります
kako
kako
家族
kiiiさんの実例写真
我が家にはスポーツ少年が居ますので毎日スポーツドリンクは欠かせません。 ペットボトルだとゴミが増えるし 濃縮缶のタイプは最近売ってないので ネットで見つけたコチラに出会いました! 2L作るのに水とこのポーションを4つ入れるだけで完成です★¨̮コスパ良すぎて大変に活用してます!
我が家にはスポーツ少年が居ますので毎日スポーツドリンクは欠かせません。 ペットボトルだとゴミが増えるし 濃縮缶のタイプは最近売ってないので ネットで見つけたコチラに出会いました! 2L作るのに水とこのポーションを4つ入れるだけで完成です★¨̮コスパ良すぎて大変に活用してます!
kiii
kiii
Yurieさんの実例写真
¥2,800
今日は朝から近くの公園へ🏃‍♀️ 沢山遊んで🎵 暑くなってきたのでお昼に帰りました😁 無性に玉子サンドが食べたくなって(笑) お昼はサンドイッチ🥪😋 オロナミンCワンアクションモニター✨ 今日のアレンジレシピ🍹 「オロナミンティー」 ・オロナミンC 1本 ※冷したオロナミンC + 氷 ・濃いめの紅茶 240cc ・レモン輪切り🍋 1枚 オロナミンCと紅茶⁉️と思いましたが、パンにも合うオシャレな飲み物に変身✨ オロナミンCとレモンの爽やかさでゴクゴク飲めました😂 今日のような暑い日☀️ 栄養補給しつつ、陽射しを浴びて火照った体のクールダウンにもオススメです👌
今日は朝から近くの公園へ🏃‍♀️ 沢山遊んで🎵 暑くなってきたのでお昼に帰りました😁 無性に玉子サンドが食べたくなって(笑) お昼はサンドイッチ🥪😋 オロナミンCワンアクションモニター✨ 今日のアレンジレシピ🍹 「オロナミンティー」 ・オロナミンC 1本 ※冷したオロナミンC + 氷 ・濃いめの紅茶 240cc ・レモン輪切り🍋 1枚 オロナミンCと紅茶⁉️と思いましたが、パンにも合うオシャレな飲み物に変身✨ オロナミンCとレモンの爽やかさでゴクゴク飲めました😂 今日のような暑い日☀️ 栄養補給しつつ、陽射しを浴びて火照った体のクールダウンにもオススメです👌
Yurie
Yurie
2LDK | 家族
Harumiさんの実例写真
旦那さんのバッグにイオンウォーター☺️ お水は毎日持っていくので プラスで飲めるように💕
旦那さんのバッグにイオンウォーター☺️ お水は毎日持っていくので プラスで飲めるように💕
Harumi
Harumi
3LDK | 家族
koko_hikaさんの実例写真
サブヒロモリのウッディステンレスマグボトル 保温保冷✨510ml 天然木の蓋が可愛くて、キッチン雑貨のお店で一目惚れしました。キッチンに置いているのを見て、ホワイト×ウッドの組み合わせが自分は好きなんだなって改めて思いました☺️笑 職場での水分補給に毎日使っています◡̈♡
サブヒロモリのウッディステンレスマグボトル 保温保冷✨510ml 天然木の蓋が可愛くて、キッチン雑貨のお店で一目惚れしました。キッチンに置いているのを見て、ホワイト×ウッドの組み合わせが自分は好きなんだなって改めて思いました☺️笑 職場での水分補給に毎日使っています◡̈♡
koko_hika
koko_hika
2LDK | 家族
kanhanaさんの実例写真
少年野球⚾️ みんなで応援📣 ファイトーー❗️
少年野球⚾️ みんなで応援📣 ファイトーー❗️
kanhana
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4LDK | 家族
kizunaさんの実例写真
水筒に入れて持っていきまーす☺️ 手軽に作れて良いな✨
水筒に入れて持っていきまーす☺️ 手軽に作れて良いな✨
kizuna
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