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バス/トイレ 筋トレ

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Nanaさんの実例写真
洗顔後にこれで顔マッサージ。 お顔の筋トレができます。 これで毎日顔の筋トレしているおかげで 40代ですが目の下だるん、とかありません。 顔も引き締まるのですっきりします。 むくんでも小顔になります。 お風呂で使う場合は体に当てて 腰の横とか背中とか普段なかなか筋トレできない部分をこれで筋トレします。
洗顔後にこれで顔マッサージ。 お顔の筋トレができます。 これで毎日顔の筋トレしているおかげで 40代ですが目の下だるん、とかありません。 顔も引き締まるのですっきりします。 むくんでも小顔になります。 お風呂で使う場合は体に当てて 腰の横とか背中とか普段なかなか筋トレできない部分をこれで筋トレします。
Nana
Nana
2DK | 一人暮らし
tankさんの実例写真
築35年の賃貸マンション。ジブトーン天井と便器の入れ替え時に隙間ができたクッションフロアがずっと気に入らなかったので壁紙DIYしてやりました。 天井に壁紙を貼る時は、事前に首と腕の筋トレが必要だと実感しました。
築35年の賃貸マンション。ジブトーン天井と便器の入れ替え時に隙間ができたクッションフロアがずっと気に入らなかったので壁紙DIYしてやりました。 天井に壁紙を貼る時は、事前に首と腕の筋トレが必要だと実感しました。
tank
tank
3LDK | 家族
miyuuさんの実例写真
🏋️‍♀️年内マッチョ計画🏋🏽‍♂️・・・💪😬 パパがネットでバーベルを購入しました🏋️ そこでうちら夫婦の年内の目標は。。。 パパが身長178cmなので体重を56kgまで落とし、、、 私は身長154cmなので体重を40kgまで増量する、、、 そして、12月にはパパは逆三角形で腹筋は8パックに割れている予定らしいです✨ ほんとに出来るのかな〰︎❓(笑)
🏋️‍♀️年内マッチョ計画🏋🏽‍♂️・・・💪😬 パパがネットでバーベルを購入しました🏋️ そこでうちら夫婦の年内の目標は。。。 パパが身長178cmなので体重を56kgまで落とし、、、 私は身長154cmなので体重を40kgまで増量する、、、 そして、12月にはパパは逆三角形で腹筋は8パックに割れている予定らしいです✨ ほんとに出来るのかな〰︎❓(笑)
miyuu
miyuu
2LDK | 家族
chiiiii0808さんの実例写真
インテリア放置でトレばかりのこの頃。 ヨガマットをGronGに替えました🧘‍♀️✨ 最近デビューしたアブローラー♡
インテリア放置でトレばかりのこの頃。 ヨガマットをGronGに替えました🧘‍♀️✨ 最近デビューしたアブローラー♡
chiiiii0808
chiiiii0808
家族
mizucchiさんの実例写真
¥1,430
メーカー名のタグ付けてね「バスルーム」編に参加 2010年にタカラスタンダードの機材でリフォームしました。マンションの狭いお風呂ですが浴室暖房付きにしたのですこぶる快適です。 ホーローパネルはとても優秀でこの通り未だにキレイでピカピカ。マグネットつけ放題の壁なので鏡(無印良品で購入)もタオル掛け付き時計もマグネットフックで壁に取り付けてます。 先の事を考えてL字の手すりを付けましたがコレが風呂フタ置きにもなってます。 リフォームした時に購入した蓋を数年前に更新したら蓋が軽い上に薄くなってて上の押さえは以前のままなのでガバガバなのはご愛嬌です。 私はこの手すりを使って筋トレ(懸垂や斜め腕立て伏せなど)もやってますw 物干しバーを付けたお陰で花粉シーズンはこの中で下に除湿機を置いて洗濯物を干してます✌️ シャワーヘッドはRCのモニター募集に外れたので息子に母の日&誕生日だからと数年前にねだってゲット! towerのヘッドホルダーのお陰でより快適にシャワーが使えるようにしてます。
メーカー名のタグ付けてね「バスルーム」編に参加 2010年にタカラスタンダードの機材でリフォームしました。マンションの狭いお風呂ですが浴室暖房付きにしたのですこぶる快適です。 ホーローパネルはとても優秀でこの通り未だにキレイでピカピカ。マグネットつけ放題の壁なので鏡(無印良品で購入)もタオル掛け付き時計もマグネットフックで壁に取り付けてます。 先の事を考えてL字の手すりを付けましたがコレが風呂フタ置きにもなってます。 リフォームした時に購入した蓋を数年前に更新したら蓋が軽い上に薄くなってて上の押さえは以前のままなのでガバガバなのはご愛嬌です。 私はこの手すりを使って筋トレ(懸垂や斜め腕立て伏せなど)もやってますw 物干しバーを付けたお陰で花粉シーズンはこの中で下に除湿機を置いて洗濯物を干してます✌️ シャワーヘッドはRCのモニター募集に外れたので息子に母の日&誕生日だからと数年前にねだってゲット! towerのヘッドホルダーのお陰でより快適にシャワーが使えるようにしてます。
mizucchi
mizucchi
3LDK | 家族
chakuron.iさんの実例写真
リフォームで洗面所が広くなり、「筋トレもできそう」と思いましたが ヨガマットが廊下まではみ出してしまいました💦
リフォームで洗面所が広くなり、「筋トレもできそう」と思いましたが ヨガマットが廊下まではみ出してしまいました💦
chakuron.i
chakuron.i
2LDK | 家族
yukaさんの実例写真
DIYイベント その⑨ トレーニングスペース RC 初公開の場所です! 筋トレ好きの息子のお気に入りの場所、自分の部屋よりココにいることの方が多いかも?笑笑💦 最近は旦那氏もダイエット兼ねて一緒に仲良く筋トレしています😊
DIYイベント その⑨ トレーニングスペース RC 初公開の場所です! 筋トレ好きの息子のお気に入りの場所、自分の部屋よりココにいることの方が多いかも?笑笑💦 最近は旦那氏もダイエット兼ねて一緒に仲良く筋トレしています😊
yuka
yuka
家族
semasema.homeさんの実例写真
バスロマンのいろんな香りに癒されてます♩
バスロマンのいろんな香りに癒されてます♩
semasema.home
semasema.home
1LDK | 家族
namiheeeeyさんの実例写真
今日もお風呂で大活躍😊 山善お手入れ簡単サーキュレーター モニターをして何日も経ちますが 本当にいいですねこれ😂笑 必要とあらば片手でどこにでも😂 今日は私は長風呂でしたので 扉を開けっぱなしで涼しい風を送りました 湿度も低く外の風が気持ちよかったので 中まで取り込もうかなと☺️ あとは長男が6月から続けている筋トレの時!お風呂上がりに何故か汗をかく筋トレをするので😅その時に扇風機かわりにつかいます! 家族みんなから愛されてるサーキュレーターです!笑🐻
今日もお風呂で大活躍😊 山善お手入れ簡単サーキュレーター モニターをして何日も経ちますが 本当にいいですねこれ😂笑 必要とあらば片手でどこにでも😂 今日は私は長風呂でしたので 扉を開けっぱなしで涼しい風を送りました 湿度も低く外の風が気持ちよかったので 中まで取り込もうかなと☺️ あとは長男が6月から続けている筋トレの時!お風呂上がりに何故か汗をかく筋トレをするので😅その時に扇風機かわりにつかいます! 家族みんなから愛されてるサーキュレーターです!笑🐻
namiheeeey
namiheeeey
家族
jamさんの実例写真
旦那がタバコを辞めて筋トレに専念するっと言うので高めの体重計をプレゼント(*≧艸≦)
旦那がタバコを辞めて筋トレに専念するっと言うので高めの体重計をプレゼント(*≧艸≦)
jam
jam
家族
prelumoさんの実例写真
少しづつ涼しくなってきたので 筋トレしなきゃと思い 鉄アレイやヨガポール買ってきました 歳だからちゃんと ボディコントロールしなきゃ〜(笑)
少しづつ涼しくなってきたので 筋トレしなきゃと思い 鉄アレイやヨガポール買ってきました 歳だからちゃんと ボディコントロールしなきゃ〜(笑)
prelumo
prelumo
カップル
obichanさんの実例写真
半身浴 なんか手鍛えるマタゴ
半身浴 なんか手鍛えるマタゴ
obichan
obichan
家族
Sa-Yuさんの実例写真
好きな時に好きな物が食べられるのはひとり暮らしのいいところ♪ その反面、健康管理には気をつけなければ‼︎と思っています。 タニタのインナースキャンデュアルはアプリと連動していて入力せずに毎日の記録もとれるので凄く便利‼︎ テレビや動画を観ながら筋トレできるトレーニングチューブはズボラな私のお助けアイテムです♪
好きな時に好きな物が食べられるのはひとり暮らしのいいところ♪ その反面、健康管理には気をつけなければ‼︎と思っています。 タニタのインナースキャンデュアルはアプリと連動していて入力せずに毎日の記録もとれるので凄く便利‼︎ テレビや動画を観ながら筋トレできるトレーニングチューブはズボラな私のお助けアイテムです♪
Sa-Yu
Sa-Yu
1LDK | 一人暮らし
thankyouさんの実例写真
夏からダイエット始めました。 OMRONの体組成計、高かったけど正確に測れると聞いて…スマホアプリと連携できるので、買ってよかったです。 在宅勤務で、家にいる時間が長いので、本腰を入れて食事管理と筋トレをスタート。今しかできないことだから、全集中でかんばる。
夏からダイエット始めました。 OMRONの体組成計、高かったけど正確に測れると聞いて…スマホアプリと連携できるので、買ってよかったです。 在宅勤務で、家にいる時間が長いので、本腰を入れて食事管理と筋トレをスタート。今しかできないことだから、全集中でかんばる。
thankyou
thankyou
家族
Keiさんの実例写真
Kei
Kei
1K | 一人暮らし
SHIHOさんの実例写真
ステンレスハンガー☆お、重い筋トレになるね!
ステンレスハンガー☆お、重い筋トレになるね!
SHIHO
SHIHO
2LDK | 家族
snoopyさんの実例写真
そろそろ赤カビ発生する季節 昨夜から浴槽横のエプロンも全部外して床もオキシ漬け🛁✨ 朝から磨いて昨年からRCでちょこちょこ見た防カビ スプレーを仕上げに振っときました😬☘️ 風呂掃除て筋トレなるよね😅
そろそろ赤カビ発生する季節 昨夜から浴槽横のエプロンも全部外して床もオキシ漬け🛁✨ 朝から磨いて昨年からRCでちょこちょこ見た防カビ スプレーを仕上げに振っときました😬☘️ 風呂掃除て筋トレなるよね😅
snoopy
snoopy
家族
Free-Lifeさんの実例写真
家の中で新しく始めて良かったこと♪ 朝日を浴びながらの朝トレーニング💪🏻 3ヵ月で5Kg痩せましたっ😆✨
家の中で新しく始めて良かったこと♪ 朝日を浴びながらの朝トレーニング💪🏻 3ヵ月で5Kg痩せましたっ😆✨
Free-Life
Free-Life
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TOUEMONさんの実例写真
藤右衛門village建設中!!💪 筋トレを兼ねて
藤右衛門village建設中!!💪 筋トレを兼ねて
TOUEMON
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バス/トイレ 筋トレの投稿一覧

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バス/トイレ 筋トレ

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Nanaさんの実例写真
洗顔後にこれで顔マッサージ。 お顔の筋トレができます。 これで毎日顔の筋トレしているおかげで 40代ですが目の下だるん、とかありません。 顔も引き締まるのですっきりします。 むくんでも小顔になります。 お風呂で使う場合は体に当てて 腰の横とか背中とか普段なかなか筋トレできない部分をこれで筋トレします。
洗顔後にこれで顔マッサージ。 お顔の筋トレができます。 これで毎日顔の筋トレしているおかげで 40代ですが目の下だるん、とかありません。 顔も引き締まるのですっきりします。 むくんでも小顔になります。 お風呂で使う場合は体に当てて 腰の横とか背中とか普段なかなか筋トレできない部分をこれで筋トレします。
Nana
Nana
2DK | 一人暮らし
tankさんの実例写真
築35年の賃貸マンション。ジブトーン天井と便器の入れ替え時に隙間ができたクッションフロアがずっと気に入らなかったので壁紙DIYしてやりました。 天井に壁紙を貼る時は、事前に首と腕の筋トレが必要だと実感しました。
築35年の賃貸マンション。ジブトーン天井と便器の入れ替え時に隙間ができたクッションフロアがずっと気に入らなかったので壁紙DIYしてやりました。 天井に壁紙を貼る時は、事前に首と腕の筋トレが必要だと実感しました。
tank
tank
3LDK | 家族
miyuuさんの実例写真
🏋️‍♀️年内マッチョ計画🏋🏽‍♂️・・・💪😬 パパがネットでバーベルを購入しました🏋️ そこでうちら夫婦の年内の目標は。。。 パパが身長178cmなので体重を56kgまで落とし、、、 私は身長154cmなので体重を40kgまで増量する、、、 そして、12月にはパパは逆三角形で腹筋は8パックに割れている予定らしいです✨ ほんとに出来るのかな〰︎❓(笑)
🏋️‍♀️年内マッチョ計画🏋🏽‍♂️・・・💪😬 パパがネットでバーベルを購入しました🏋️ そこでうちら夫婦の年内の目標は。。。 パパが身長178cmなので体重を56kgまで落とし、、、 私は身長154cmなので体重を40kgまで増量する、、、 そして、12月にはパパは逆三角形で腹筋は8パックに割れている予定らしいです✨ ほんとに出来るのかな〰︎❓(笑)
miyuu
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chiiiii0808さんの実例写真
インテリア放置でトレばかりのこの頃。 ヨガマットをGronGに替えました🧘‍♀️✨ 最近デビューしたアブローラー♡
インテリア放置でトレばかりのこの頃。 ヨガマットをGronGに替えました🧘‍♀️✨ 最近デビューしたアブローラー♡
chiiiii0808
chiiiii0808
家族
mizucchiさんの実例写真
¥1,430
メーカー名のタグ付けてね「バスルーム」編に参加 2010年にタカラスタンダードの機材でリフォームしました。マンションの狭いお風呂ですが浴室暖房付きにしたのですこぶる快適です。 ホーローパネルはとても優秀でこの通り未だにキレイでピカピカ。マグネットつけ放題の壁なので鏡(無印良品で購入)もタオル掛け付き時計もマグネットフックで壁に取り付けてます。 先の事を考えてL字の手すりを付けましたがコレが風呂フタ置きにもなってます。 リフォームした時に購入した蓋を数年前に更新したら蓋が軽い上に薄くなってて上の押さえは以前のままなのでガバガバなのはご愛嬌です。 私はこの手すりを使って筋トレ(懸垂や斜め腕立て伏せなど)もやってますw 物干しバーを付けたお陰で花粉シーズンはこの中で下に除湿機を置いて洗濯物を干してます✌️ シャワーヘッドはRCのモニター募集に外れたので息子に母の日&誕生日だからと数年前にねだってゲット! towerのヘッドホルダーのお陰でより快適にシャワーが使えるようにしてます。
メーカー名のタグ付けてね「バスルーム」編に参加 2010年にタカラスタンダードの機材でリフォームしました。マンションの狭いお風呂ですが浴室暖房付きにしたのですこぶる快適です。 ホーローパネルはとても優秀でこの通り未だにキレイでピカピカ。マグネットつけ放題の壁なので鏡(無印良品で購入)もタオル掛け付き時計もマグネットフックで壁に取り付けてます。 先の事を考えてL字の手すりを付けましたがコレが風呂フタ置きにもなってます。 リフォームした時に購入した蓋を数年前に更新したら蓋が軽い上に薄くなってて上の押さえは以前のままなのでガバガバなのはご愛嬌です。 私はこの手すりを使って筋トレ(懸垂や斜め腕立て伏せなど)もやってますw 物干しバーを付けたお陰で花粉シーズンはこの中で下に除湿機を置いて洗濯物を干してます✌️ シャワーヘッドはRCのモニター募集に外れたので息子に母の日&誕生日だからと数年前にねだってゲット! towerのヘッドホルダーのお陰でより快適にシャワーが使えるようにしてます。
mizucchi
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chakuron.iさんの実例写真
リフォームで洗面所が広くなり、「筋トレもできそう」と思いましたが ヨガマットが廊下まではみ出してしまいました💦
リフォームで洗面所が広くなり、「筋トレもできそう」と思いましたが ヨガマットが廊下まではみ出してしまいました💦
chakuron.i
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yukaさんの実例写真
DIYイベント その⑨ トレーニングスペース RC 初公開の場所です! 筋トレ好きの息子のお気に入りの場所、自分の部屋よりココにいることの方が多いかも?笑笑💦 最近は旦那氏もダイエット兼ねて一緒に仲良く筋トレしています😊
DIYイベント その⑨ トレーニングスペース RC 初公開の場所です! 筋トレ好きの息子のお気に入りの場所、自分の部屋よりココにいることの方が多いかも?笑笑💦 最近は旦那氏もダイエット兼ねて一緒に仲良く筋トレしています😊
yuka
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semasema.homeさんの実例写真
バスロマンのいろんな香りに癒されてます♩
バスロマンのいろんな香りに癒されてます♩
semasema.home
semasema.home
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namiheeeeyさんの実例写真
今日もお風呂で大活躍😊 山善お手入れ簡単サーキュレーター モニターをして何日も経ちますが 本当にいいですねこれ😂笑 必要とあらば片手でどこにでも😂 今日は私は長風呂でしたので 扉を開けっぱなしで涼しい風を送りました 湿度も低く外の風が気持ちよかったので 中まで取り込もうかなと☺️ あとは長男が6月から続けている筋トレの時!お風呂上がりに何故か汗をかく筋トレをするので😅その時に扇風機かわりにつかいます! 家族みんなから愛されてるサーキュレーターです!笑🐻
今日もお風呂で大活躍😊 山善お手入れ簡単サーキュレーター モニターをして何日も経ちますが 本当にいいですねこれ😂笑 必要とあらば片手でどこにでも😂 今日は私は長風呂でしたので 扉を開けっぱなしで涼しい風を送りました 湿度も低く外の風が気持ちよかったので 中まで取り込もうかなと☺️ あとは長男が6月から続けている筋トレの時!お風呂上がりに何故か汗をかく筋トレをするので😅その時に扇風機かわりにつかいます! 家族みんなから愛されてるサーキュレーターです!笑🐻
namiheeeey
namiheeeey
家族
jamさんの実例写真
旦那がタバコを辞めて筋トレに専念するっと言うので高めの体重計をプレゼント(*≧艸≦)
旦那がタバコを辞めて筋トレに専念するっと言うので高めの体重計をプレゼント(*≧艸≦)
jam
jam
家族
prelumoさんの実例写真
少しづつ涼しくなってきたので 筋トレしなきゃと思い 鉄アレイやヨガポール買ってきました 歳だからちゃんと ボディコントロールしなきゃ〜(笑)
少しづつ涼しくなってきたので 筋トレしなきゃと思い 鉄アレイやヨガポール買ってきました 歳だからちゃんと ボディコントロールしなきゃ〜(笑)
prelumo
prelumo
カップル
obichanさんの実例写真
半身浴 なんか手鍛えるマタゴ
半身浴 なんか手鍛えるマタゴ
obichan
obichan
家族
Sa-Yuさんの実例写真
¥1,980
好きな時に好きな物が食べられるのはひとり暮らしのいいところ♪ その反面、健康管理には気をつけなければ‼︎と思っています。 タニタのインナースキャンデュアルはアプリと連動していて入力せずに毎日の記録もとれるので凄く便利‼︎ テレビや動画を観ながら筋トレできるトレーニングチューブはズボラな私のお助けアイテムです♪
好きな時に好きな物が食べられるのはひとり暮らしのいいところ♪ その反面、健康管理には気をつけなければ‼︎と思っています。 タニタのインナースキャンデュアルはアプリと連動していて入力せずに毎日の記録もとれるので凄く便利‼︎ テレビや動画を観ながら筋トレできるトレーニングチューブはズボラな私のお助けアイテムです♪
Sa-Yu
Sa-Yu
1LDK | 一人暮らし
thankyouさんの実例写真
夏からダイエット始めました。 OMRONの体組成計、高かったけど正確に測れると聞いて…スマホアプリと連携できるので、買ってよかったです。 在宅勤務で、家にいる時間が長いので、本腰を入れて食事管理と筋トレをスタート。今しかできないことだから、全集中でかんばる。
夏からダイエット始めました。 OMRONの体組成計、高かったけど正確に測れると聞いて…スマホアプリと連携できるので、買ってよかったです。 在宅勤務で、家にいる時間が長いので、本腰を入れて食事管理と筋トレをスタート。今しかできないことだから、全集中でかんばる。
thankyou
thankyou
家族
Keiさんの実例写真
Kei
Kei
1K | 一人暮らし
SHIHOさんの実例写真
ステンレスハンガー☆お、重い筋トレになるね!
ステンレスハンガー☆お、重い筋トレになるね!
SHIHO
SHIHO
2LDK | 家族
snoopyさんの実例写真
そろそろ赤カビ発生する季節 昨夜から浴槽横のエプロンも全部外して床もオキシ漬け🛁✨ 朝から磨いて昨年からRCでちょこちょこ見た防カビ スプレーを仕上げに振っときました😬☘️ 風呂掃除て筋トレなるよね😅
そろそろ赤カビ発生する季節 昨夜から浴槽横のエプロンも全部外して床もオキシ漬け🛁✨ 朝から磨いて昨年からRCでちょこちょこ見た防カビ スプレーを仕上げに振っときました😬☘️ 風呂掃除て筋トレなるよね😅
snoopy
snoopy
家族
Free-Lifeさんの実例写真
家の中で新しく始めて良かったこと♪ 朝日を浴びながらの朝トレーニング💪🏻 3ヵ月で5Kg痩せましたっ😆✨
家の中で新しく始めて良かったこと♪ 朝日を浴びながらの朝トレーニング💪🏻 3ヵ月で5Kg痩せましたっ😆✨
Free-Life
Free-Life
3LDK | 家族
TOUEMONさんの実例写真
藤右衛門village建設中!!💪 筋トレを兼ねて
藤右衛門village建設中!!💪 筋トレを兼ねて
TOUEMON
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