良質な睡眠をとりたい♪湿気に負けない快適な寝室づくり

良質な睡眠をとりたい♪湿気に負けない快適な寝室づくり

雨の日が多くなるとジメジメして熟睡できなくなることはありませんか?快適な睡眠環境を整えるためには、ベッド周りの湿気対策が大変重要になってきます。そこで今回は普段から湿気対策をしていたり、湿気が溜まりにくくなる環境をつくっているユーザーさん実例をあつめてみました。

置くだけで簡単な除湿アイテム

理想的な湿度は一般的に40~60%と言われています。ですが湿気対策として毎日換気をちゃんとしたり、布団を干したりすることはなかなか難しいものです。そこでまずは、置くだけで湿気対策になるアイテムを紹介しているユーザーさんをご紹介しましょう。

珪藻土

珪藻土には消臭や調湿効果があり、家のいたるところで使用できるため湿気対策としてすぐれもののアイテムです。Minteaさんはキュートな星形の珪藻土をハンガーにつるして使用しています。インテリアの邪魔をしないスタイリッシュなデザインで、ついつい追加であつめてしまいそうです。

ヒバチップ

湿気を吸い消臭効果もあるヒバチップを、寝室の湿気対策に使用しているのはhanatomidorinoheya さんです。防カビ効果もあるうえに芳香剤としても使え、寝室をより快適な空間にしてくれています。小分けにして分散して置けるため、ベッド下など湿気の溜まりやすい場所にも置きやすいアイテムです。

寝室の湿気対策に ヒバチップを置いてます。 脱臭、除湿、防かび効果があるそうですが、 お気に入りの器に入れたら インテリアとしてもいけますね。 とても爽やかな良い香りです。
hanatomidorinoheya

重曹

sayaka.さんは重曹で手作りの除湿剤を完成させています。小さな小瓶に入れているため、持ち運びがスムーズなところもうれしいポイントです。ドライフラワー入りで華やかさもあり、インテリアとしても映える真似したくなるアイデアです。

木炭

調湿・消臭効果があると言われている炭八を寝室に置いているのはwatamoyoさんです。半永久的に効果が続くと言われており、こもりがちな湿気を調整してくれています。いろんなサイズが売られており、さまざまな場所で活躍してくれること間違いなしです。

湿気に負けない環境づくり

湿気に悩まされることが多い寝室ではとくに十分な湿気対策が必要です。そこで重要なのはカビを発生しにくい環境づくりをすること。そこでベッドを選ぶときやベッド周りの環境など、さまざまな工夫をされているユーザーさんをあつめてみました。

除湿マット

除湿マットで湿気の状態を確認しているのはtttbbbさん。窓を定期的に開けて、マットレスと一緒に風にあてています。いつでもさわやかな布団で寝ることができ、幸福感がアップしてくれそうです。

すのこベッド

湿気対策で選ぶベッドの中で、おすすめと言われているすのこベッドを購入しているのはolivierさんです。すのこは通気性が高く、防カビ対策にすぐれているため大変人気です。板の隙間から空気がうまく全体にまわり湿気をたまりにくくしてくれるので、快適な睡眠をとることができそうです。

頼もしい家電アイテム

部屋の空気を短時間でカラッとした空気にしたい時は、家電に頼るのもおすすめです。快適な寝具で眠ることは良質な睡眠につながります。そこで最後は家電をうまく使っているユーザーさん実例をご紹介します。

サーキュレーター

サーキュレーターは部屋の空気の流れをよくし湿気を飛ばしやすく、湿気対策にはおすすめの家電です。atkさんはお子さんの部屋にサーキュレーターを置いて、快適な空間にしています。いつでも気持ち良い風をつくってくれるので心地よい睡眠をキープできそうです。

子ども部屋のジメジメも サーキュレーターで 快適な空間に…☺️*.+゚
atk

除湿器

衣類乾燥も兼ねている除湿器を購入したのはmikaさんです。結露やカビの発生を減らせる働きをしてくれる除湿器は、とくに梅雨の時期には欠かせないものです。ユーザーさんは普段から衣類乾燥に使用しているとのことで、衣類やシーツなどが乾きにくい梅雨や雨の日のストレスが軽減されますね。

布団乾燥機

布団乾燥機をさまざまな方法で使用しているのはtokiwaさんです。布団乾燥の他に衣類乾燥や暖房機能などうれしい機能がたくさんついています。重さも軽くコンパクトなので持ち運びしやすく、またオールシーズン使えるうれしいアイテムです♪


湿気対策をされている投稿をあつめてみましたが、いかがでしたでしょうか?寝室を過ごしやすい空間にして、質の良い睡眠を毎日とりたいですね。ぜひユーザーさんたちの実例を参考にしてみてください。


RoomClipには、ユーザーさんが投稿した「湿気 寝室」のオシャレでリアルなインテリア実例写真がたくさんあります。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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