ただいまローストビーフに挑戦中👍
低音調理70℃で40分焼けた後
肉をアルミホイルに包み30分放置で完成‼️
グラファイトグリル&トースターにて調理前の
下準備⇩⇩⇩
①お肉は常温に1時間ほど前からだし
塩コショウをふりかけ室温に戻しておき
ニンニク1〜2カケ包丁のハラで潰しておく
②常温に戻ったら
フライパンに油とニンニクを入れ弱火
ニンニクがほんのり色づいてきたらニンニクを取り出して弱火から強めの中火に
フライパンから少し煙が出てきたら
肉を入れて各面30〜60秒ずつ焼き色をつける
ただいまローストビーフに挑戦中👍
低音調理70℃で40分焼けた後
肉をアルミホイルに包み30分放置で完成‼️
グラファイトグリル&トースターにて調理前の
下準備⇩⇩⇩
①お肉は常温に1時間ほど前からだし
塩コショウをふりかけ室温に戻しておき
ニンニク1〜2カケ包丁のハラで潰しておく
②常温に戻ったら
フライパンに油とニンニクを入れ弱火
ニンニクがほんのり色づいてきたらニンニクを取り出して弱火から強めの中火に
フライパンから少し煙が出てきたら
肉を入れて各面30〜60秒ずつ焼き色をつける