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エクササイズ?

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saekoさんの実例写真
新しいランニングマシンを購入しました。 以前のも良かったのですが、だいぶ古くなってスピードが出なくなってきて家族からリクエストが来ていました。 寒い冬はなおさら外には走りに出たくないので、今から活躍しそうです!
新しいランニングマシンを購入しました。 以前のも良かったのですが、だいぶ古くなってスピードが出なくなってきて家族からリクエストが来ていました。 寒い冬はなおさら外には走りに出たくないので、今から活躍しそうです!
saeko
saeko
4LDK | 家族
kumingさんの実例写真
『📺Shopping✨』 ながら骨盤チェアsmart💺 先日ぎっくり腰やったり、元々 腰痛持ちなので、予防と改善の ためと、ダイエット効果もチョイ 期待しつつ買っちゃいました♡ おうちタイムが長いせいもあるけど テレビショッピングって地上波も BSでもCSでもやってるから同じ 商品何回も観ちゃうでしょ(笑) わたしは番組の思うツボに ハマってるお客なのかも (´゚∀゚)・:.・:∵ブハッ 結構色々買っちゃう😅 これは実家の父譲りなので 実家に帰ると何か見た事あるな って思うものが増えてたりする(笑) わたしはとりあえず、いいと思ったら とにかく💻📱調べて最安の所で 購入するのですぐにポチッとは しませんけどね(*´艸`*)♡
『📺Shopping✨』 ながら骨盤チェアsmart💺 先日ぎっくり腰やったり、元々 腰痛持ちなので、予防と改善の ためと、ダイエット効果もチョイ 期待しつつ買っちゃいました♡ おうちタイムが長いせいもあるけど テレビショッピングって地上波も BSでもCSでもやってるから同じ 商品何回も観ちゃうでしょ(笑) わたしは番組の思うツボに ハマってるお客なのかも (´゚∀゚)・:.・:∵ブハッ 結構色々買っちゃう😅 これは実家の父譲りなので 実家に帰ると何か見た事あるな って思うものが増えてたりする(笑) わたしはとりあえず、いいと思ったら とにかく💻📱調べて最安の所で 購入するのですぐにポチッとは しませんけどね(*´艸`*)♡
kuming
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3LDK | 家族
Mayumiさんの実例写真
私の部屋、真っ白大好き 白いバランスボールに白いヨガマット たまにエクササイズ
私の部屋、真っ白大好き 白いバランスボールに白いヨガマット たまにエクササイズ
Mayumi
Mayumi
4DK | 家族
bowbowcoさんの実例写真
窓から中が見えないようにして、とても狭いところでエクササイズ(笑) 久しぶりに出したヨガマットがほぼ壁とおんなじ色だった
窓から中が見えないようにして、とても狭いところでエクササイズ(笑) 久しぶりに出したヨガマットがほぼ壁とおんなじ色だった
bowbowco
bowbowco
3LDK | 家族
pannalさんの実例写真
TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ ) あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧ これから笑♡ 楽しみです♪
TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ ) あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧ これから笑♡ 楽しみです♪
pannal
pannal
家族
yukiさんの実例写真
ヨガやストレッチをする時はローテーブルをテレビ側によせてマットをひいています。 ステッパーを導入してみました。今は踏み台昇降じゃなくて、ステップエクササイズというおしゃれな言い方が! 緑率が高いです笑
ヨガやストレッチをする時はローテーブルをテレビ側によせてマットをひいています。 ステッパーを導入してみました。今は踏み台昇降じゃなくて、ステップエクササイズというおしゃれな言い方が! 緑率が高いです笑
yuki
yuki
1K | 一人暮らし
kaerunoameriさんの実例写真
おうち見直しキャンペーン。 RoomClip様様 ありがとうございました♫ サボりがちなエクササイズも オシャ度UPしたアイテムで 気分を上げて続けられそうです♡ 2階の物置部屋と化していた 娘の部屋を改善する目論見でしたが こちらのアイテムたちなら 一階のリビングに置いても馴染みそうで 楽しみです(^^)
おうち見直しキャンペーン。 RoomClip様様 ありがとうございました♫ サボりがちなエクササイズも オシャ度UPしたアイテムで 気分を上げて続けられそうです♡ 2階の物置部屋と化していた 娘の部屋を改善する目論見でしたが こちらのアイテムたちなら 一階のリビングに置いても馴染みそうで 楽しみです(^^)
kaerunoameri
kaerunoameri
4LDK | 家族
5101103さんの実例写真
跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ モニター 健康器具って組み立てが面倒になったり、そもそもやる気が続かずに気づいたら肥やしになった……なんてあるあるですよね? こちらは「トランポリンができる"クッション"」なので組み立て不要ですし普段使いはもちろん、万が一エクササイズとして使わなくなったとしてもクッション·ひじ掛け·背もたれ·足置きとしても使えるので、肥やしにはなりません(笑) ※自分の写真を撮られるのも自撮りも尚苦手なので、参考にならず申し訳ないのですが、代打でぬいぐるみで失礼します😭 肝心のエクササイズとしての使用は慢性的な膝の痛みがある私で普段ジャンプが膝の負担が心配でできないのですが、無理のない範囲であれば問題なく使用できました👌 (あくまでも一個人の感想なので、使用の際はご自身の身体と相談して下さい💦) 以上でモニター投稿を終了いたします😊 運営さん、SINGS株式会社のご担当者様、見て下さった皆さん、改めて素敵な機会とお付き合い頂いてありがとうございました🙇🌟
跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ モニター 健康器具って組み立てが面倒になったり、そもそもやる気が続かずに気づいたら肥やしになった……なんてあるあるですよね? こちらは「トランポリンができる"クッション"」なので組み立て不要ですし普段使いはもちろん、万が一エクササイズとして使わなくなったとしてもクッション·ひじ掛け·背もたれ·足置きとしても使えるので、肥やしにはなりません(笑) ※自分の写真を撮られるのも自撮りも尚苦手なので、参考にならず申し訳ないのですが、代打でぬいぐるみで失礼します😭 肝心のエクササイズとしての使用は慢性的な膝の痛みがある私で普段ジャンプが膝の負担が心配でできないのですが、無理のない範囲であれば問題なく使用できました👌 (あくまでも一個人の感想なので、使用の際はご自身の身体と相談して下さい💦) 以上でモニター投稿を終了いたします😊 運営さん、SINGS株式会社のご担当者様、見て下さった皆さん、改めて素敵な機会とお付き合い頂いてありがとうございました🙇🌟
5101103
5101103
家族
halupiiigさんの実例写真
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
halupiiig
halupiiig
2LDK | 家族
Akkoさんの実例写真
圧倒的におうち時間が長いので、3coinsで購入したバランスボールをイスにしてます(笑) 足が冷えるので、電気で温まるフットウォーマーも導入💪🔥
圧倒的におうち時間が長いので、3coinsで購入したバランスボールをイスにしてます(笑) 足が冷えるので、電気で温まるフットウォーマーも導入💪🔥
Akko
Akko
1LDK | カップル
rikarenoさんの実例写真
自粛期間中にお友達に教えてもらって、竹脇まりなさんのエクササイズを始めました。こんな感じでヨガマット敷いて、テレビでYouTube見ながらやってます。 始めてみたらハマってしまって、今では、毎日やって汗をかいてからじゃないと、お風呂入るのもったいないと思ってしまうくらい(^.^) お風呂から出たら、ストレッチします。 歳も歳なので、自分の体に興味を持って、少なくとも現状維持はできるようにと、思うようになりました。
自粛期間中にお友達に教えてもらって、竹脇まりなさんのエクササイズを始めました。こんな感じでヨガマット敷いて、テレビでYouTube見ながらやってます。 始めてみたらハマってしまって、今では、毎日やって汗をかいてからじゃないと、お風呂入るのもったいないと思ってしまうくらい(^.^) お風呂から出たら、ストレッチします。 歳も歳なので、自分の体に興味を持って、少なくとも現状維持はできるようにと、思うようになりました。
rikareno
rikareno
家族
hameさんの実例写真
最近の私の作業場 ニート生活 2025.5/12に紫陽花 羽衣天女を初めての紫陽花を購入して、2ヶ月は鉢植えで楽しみ、6/25剪定した。これからドライフラワーに。初めは青と白の発色に目を奪われて、最後はくすんだ色まで可愛いんだから、羽衣天女ちゃん♡
最近の私の作業場 ニート生活 2025.5/12に紫陽花 羽衣天女を初めての紫陽花を購入して、2ヶ月は鉢植えで楽しみ、6/25剪定した。これからドライフラワーに。初めは青と白の発色に目を奪われて、最後はくすんだ色まで可愛いんだから、羽衣天女ちゃん♡
hame
hame
1LDK | カップル
milkteaさんの実例写真
ソファーは置いていません。悩んだ末、1人がけにしました。そうすると、色んな部屋で使えるし、移動も簡単だし助かってます! マット敷いてトランポリン出して、YouTubeのエクササイズ見ながら跳んでます…! ニトリのインボックスで作ったキャスターの中には、腹筋ローラーとカレンダー、あとノートPC+仕事の書類が旦那のと、私のと入ってます。 リビングで在宅勤務するようになってから机の上が散らかるので、ここに片付けることにしています。
ソファーは置いていません。悩んだ末、1人がけにしました。そうすると、色んな部屋で使えるし、移動も簡単だし助かってます! マット敷いてトランポリン出して、YouTubeのエクササイズ見ながら跳んでます…! ニトリのインボックスで作ったキャスターの中には、腹筋ローラーとカレンダー、あとノートPC+仕事の書類が旦那のと、私のと入ってます。 リビングで在宅勤務するようになってから机の上が散らかるので、ここに片付けることにしています。
milktea
milktea
3LDK | 家族
petiteさんの実例写真
コロナでジム行けなくなったので、家でエクササイズ。
コロナでジム行けなくなったので、家でエクササイズ。
petite
petite
taniguchiwawawaさんの実例写真
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
taniguchiwawawa
taniguchiwawawa
0415さんの実例写真
¥925
今日は朝から踊っちゃいました^ ^ もちろん、イオンウォーターと一緒に! 汗をかいていないときの水分補給の時ももちろんおいしかったのですが、軽く汗をかきながらのイオンウォーターは、本当に美味しかったです。ゴクゴク飲めちゃうってこうゆう事なんだなと。 カロリーもスティック1本で20kcalなので、私にはすごく嬉しいです。 今度はホットと炭酸割りを試してみようかな(o^^o)
今日は朝から踊っちゃいました^ ^ もちろん、イオンウォーターと一緒に! 汗をかいていないときの水分補給の時ももちろんおいしかったのですが、軽く汗をかきながらのイオンウォーターは、本当に美味しかったです。ゴクゴク飲めちゃうってこうゆう事なんだなと。 カロリーもスティック1本で20kcalなので、私にはすごく嬉しいです。 今度はホットと炭酸割りを試してみようかな(o^^o)
0415
0415
3LDK | 家族
kaokaoさんの実例写真
二階のフリースペースにアマゾンで購入したロッククライミングの石とロープをつけました(*^^*)
二階のフリースペースにアマゾンで購入したロッククライミングの石とロープをつけました(*^^*)
kaokao
kaokao
家族
pipiさんの実例写真
仕事が早番の時は、お昼過ぎに帰ってきます。子供が帰るまで2時間ほど時間があるので、その時はFit Boxing 2 -リズム&エクササイズをスタート(o(*゚∀゚*)o) これが最近のマイブーム♡♡ 福士蒼汰似のインストラクターさんにしてみました( *´艸`)♡タノシイ
仕事が早番の時は、お昼過ぎに帰ってきます。子供が帰るまで2時間ほど時間があるので、その時はFit Boxing 2 -リズム&エクササイズをスタート(o(*゚∀゚*)o) これが最近のマイブーム♡♡ 福士蒼汰似のインストラクターさんにしてみました( *´艸`)♡タノシイ
pipi
pipi
4LDK | 家族
miwaさんの実例写真
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
miwa
3LDK | 家族
HKSさんの実例写真
普段使ってるヘルスグッズと写しました。 今回はピンクのアイテムでのつま先立ち、踵落としをしてからスクワットの一連を。 順番に流れを作ってリラックスで終了。 最後に久々にブルーのポールでリラックスのつもりが、使ったら肩も内に入り気味で背面がガチガチでほぐせない(笑) 冬は寒いから猫背になりがち。 当選を気に、又、眠ってるアイテムも掘り出して使ってます。 良い機会を頂けました、ありがとうございます。
普段使ってるヘルスグッズと写しました。 今回はピンクのアイテムでのつま先立ち、踵落としをしてからスクワットの一連を。 順番に流れを作ってリラックスで終了。 最後に久々にブルーのポールでリラックスのつもりが、使ったら肩も内に入り気味で背面がガチガチでほぐせない(笑) 冬は寒いから猫背になりがち。 当選を気に、又、眠ってるアイテムも掘り出して使ってます。 良い機会を頂けました、ありがとうございます。
HKS
HKS
家族
nippopoさんの実例写真
トランポリン…ナメてました…💦 好きな曲で跳ねるとテンション上がるはずでしたが…1曲跳ねると意識飛ぶ… レモン弾けるフレッシュ笑顔で飛ぶにはしばらく修行が必要かと… 先ずはNTC U の MAKE A WISHあたりで完走しようかと思います♫ ナマステ…(笑)
トランポリン…ナメてました…💦 好きな曲で跳ねるとテンション上がるはずでしたが…1曲跳ねると意識飛ぶ… レモン弾けるフレッシュ笑顔で飛ぶにはしばらく修行が必要かと… 先ずはNTC U の MAKE A WISHあたりで完走しようかと思います♫ ナマステ…(笑)
nippopo
nippopo
cchanさんの実例写真
去年の緊急事態宣言から少しずつ増えた、グッズ! テレビを観ながら、フォームローラーで筋膜整えています!
去年の緊急事態宣言から少しずつ増えた、グッズ! テレビを観ながら、フォームローラーで筋膜整えています!
cchan
cchan
4LDK | 家族
kaniさんの実例写真
パソコンデスク・ワークデスク¥14,999
ダイニングテーブル兼体幹トレーニング
ダイニングテーブル兼体幹トレーニング
kani
kani
1R | 一人暮らし
mikadukiさんの実例写真
窓の外の景色を見ながら、スライドシェイプをこぎこぎ(^ ^) 外に出なくなったので、ちょくちょくこまめに乗っています。 ソファ前に置いて、テレビを見ながらバランスディスクにのったり、筋膜リリースボールを転がしたり 無理なくこまめに身体を動かしています
窓の外の景色を見ながら、スライドシェイプをこぎこぎ(^ ^) 外に出なくなったので、ちょくちょくこまめに乗っています。 ソファ前に置いて、テレビを見ながらバランスディスクにのったり、筋膜リリースボールを転がしたり 無理なくこまめに身体を動かしています
mikaduki
mikaduki
3LDK | 家族
Jessicaさんの実例写真
Jessica
Jessica
家族
nyankoseikoさんの実例写真
寝室/トレーニングルーム
寝室/トレーニングルーム
nyankoseiko
nyankoseiko
家族
shimaaadsさんの実例写真
【モニター当選】✨ &MEDICAL ストレッチチァア 初めて、モニターに当選しました‼️ とっても嬉しい🎵😍です。 妊娠中で足のむくみがひどく ストレッチしたいのですが 地べたに座ると起き上がるのが億劫😰 柔らかウレタン素材で お尻にとっても優しい☺️ 改めてありがとうございます❤️
【モニター当選】✨ &MEDICAL ストレッチチァア 初めて、モニターに当選しました‼️ とっても嬉しい🎵😍です。 妊娠中で足のむくみがひどく ストレッチしたいのですが 地べたに座ると起き上がるのが億劫😰 柔らかウレタン素材で お尻にとっても優しい☺️ 改めてありがとうございます❤️
shimaaads
shimaaads
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エクササイズ?

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saekoさんの実例写真
新しいランニングマシンを購入しました。 以前のも良かったのですが、だいぶ古くなってスピードが出なくなってきて家族からリクエストが来ていました。 寒い冬はなおさら外には走りに出たくないので、今から活躍しそうです!
新しいランニングマシンを購入しました。 以前のも良かったのですが、だいぶ古くなってスピードが出なくなってきて家族からリクエストが来ていました。 寒い冬はなおさら外には走りに出たくないので、今から活躍しそうです!
saeko
saeko
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kumingさんの実例写真
『📺Shopping✨』 ながら骨盤チェアsmart💺 先日ぎっくり腰やったり、元々 腰痛持ちなので、予防と改善の ためと、ダイエット効果もチョイ 期待しつつ買っちゃいました♡ おうちタイムが長いせいもあるけど テレビショッピングって地上波も BSでもCSでもやってるから同じ 商品何回も観ちゃうでしょ(笑) わたしは番組の思うツボに ハマってるお客なのかも (´゚∀゚)・:.・:∵ブハッ 結構色々買っちゃう😅 これは実家の父譲りなので 実家に帰ると何か見た事あるな って思うものが増えてたりする(笑) わたしはとりあえず、いいと思ったら とにかく💻📱調べて最安の所で 購入するのですぐにポチッとは しませんけどね(*´艸`*)♡
『📺Shopping✨』 ながら骨盤チェアsmart💺 先日ぎっくり腰やったり、元々 腰痛持ちなので、予防と改善の ためと、ダイエット効果もチョイ 期待しつつ買っちゃいました♡ おうちタイムが長いせいもあるけど テレビショッピングって地上波も BSでもCSでもやってるから同じ 商品何回も観ちゃうでしょ(笑) わたしは番組の思うツボに ハマってるお客なのかも (´゚∀゚)・:.・:∵ブハッ 結構色々買っちゃう😅 これは実家の父譲りなので 実家に帰ると何か見た事あるな って思うものが増えてたりする(笑) わたしはとりあえず、いいと思ったら とにかく💻📱調べて最安の所で 購入するのですぐにポチッとは しませんけどね(*´艸`*)♡
kuming
kuming
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Mayumiさんの実例写真
私の部屋、真っ白大好き 白いバランスボールに白いヨガマット たまにエクササイズ
私の部屋、真っ白大好き 白いバランスボールに白いヨガマット たまにエクササイズ
Mayumi
Mayumi
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bowbowcoさんの実例写真
窓から中が見えないようにして、とても狭いところでエクササイズ(笑) 久しぶりに出したヨガマットがほぼ壁とおんなじ色だった
窓から中が見えないようにして、とても狭いところでエクササイズ(笑) 久しぶりに出したヨガマットがほぼ壁とおんなじ色だった
bowbowco
bowbowco
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pannalさんの実例写真
TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ ) あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧ これから笑♡ 楽しみです♪
TVでシェイプアップ動画を観ながらトレーニングしてます( ´͈ ᗨ `͈ ) あとダイソーのエクササイズ棒をgetしたのでこれから頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧ これから笑♡ 楽しみです♪
pannal
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家族
yukiさんの実例写真
ヨガやストレッチをする時はローテーブルをテレビ側によせてマットをひいています。 ステッパーを導入してみました。今は踏み台昇降じゃなくて、ステップエクササイズというおしゃれな言い方が! 緑率が高いです笑
ヨガやストレッチをする時はローテーブルをテレビ側によせてマットをひいています。 ステッパーを導入してみました。今は踏み台昇降じゃなくて、ステップエクササイズというおしゃれな言い方が! 緑率が高いです笑
yuki
yuki
1K | 一人暮らし
kaerunoameriさんの実例写真
おうち見直しキャンペーン。 RoomClip様様 ありがとうございました♫ サボりがちなエクササイズも オシャ度UPしたアイテムで 気分を上げて続けられそうです♡ 2階の物置部屋と化していた 娘の部屋を改善する目論見でしたが こちらのアイテムたちなら 一階のリビングに置いても馴染みそうで 楽しみです(^^)
おうち見直しキャンペーン。 RoomClip様様 ありがとうございました♫ サボりがちなエクササイズも オシャ度UPしたアイテムで 気分を上げて続けられそうです♡ 2階の物置部屋と化していた 娘の部屋を改善する目論見でしたが こちらのアイテムたちなら 一階のリビングに置いても馴染みそうで 楽しみです(^^)
kaerunoameri
kaerunoameri
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5101103さんの実例写真
跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ モニター 健康器具って組み立てが面倒になったり、そもそもやる気が続かずに気づいたら肥やしになった……なんてあるあるですよね? こちらは「トランポリンができる"クッション"」なので組み立て不要ですし普段使いはもちろん、万が一エクササイズとして使わなくなったとしてもクッション·ひじ掛け·背もたれ·足置きとしても使えるので、肥やしにはなりません(笑) ※自分の写真を撮られるのも自撮りも尚苦手なので、参考にならず申し訳ないのですが、代打でぬいぐるみで失礼します😭 肝心のエクササイズとしての使用は慢性的な膝の痛みがある私で普段ジャンプが膝の負担が心配でできないのですが、無理のない範囲であれば問題なく使用できました👌 (あくまでも一個人の感想なので、使用の際はご自身の身体と相談して下さい💦) 以上でモニター投稿を終了いたします😊 運営さん、SINGS株式会社のご担当者様、見て下さった皆さん、改めて素敵な機会とお付き合い頂いてありがとうございました🙇🌟
跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ モニター 健康器具って組み立てが面倒になったり、そもそもやる気が続かずに気づいたら肥やしになった……なんてあるあるですよね? こちらは「トランポリンができる"クッション"」なので組み立て不要ですし普段使いはもちろん、万が一エクササイズとして使わなくなったとしてもクッション·ひじ掛け·背もたれ·足置きとしても使えるので、肥やしにはなりません(笑) ※自分の写真を撮られるのも自撮りも尚苦手なので、参考にならず申し訳ないのですが、代打でぬいぐるみで失礼します😭 肝心のエクササイズとしての使用は慢性的な膝の痛みがある私で普段ジャンプが膝の負担が心配でできないのですが、無理のない範囲であれば問題なく使用できました👌 (あくまでも一個人の感想なので、使用の際はご自身の身体と相談して下さい💦) 以上でモニター投稿を終了いたします😊 運営さん、SINGS株式会社のご担当者様、見て下さった皆さん、改めて素敵な機会とお付き合い頂いてありがとうございました🙇🌟
5101103
5101103
家族
halupiiigさんの実例写真
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
halupiiig
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2LDK | 家族
Akkoさんの実例写真
圧倒的におうち時間が長いので、3coinsで購入したバランスボールをイスにしてます(笑) 足が冷えるので、電気で温まるフットウォーマーも導入💪🔥
圧倒的におうち時間が長いので、3coinsで購入したバランスボールをイスにしてます(笑) 足が冷えるので、電気で温まるフットウォーマーも導入💪🔥
Akko
Akko
1LDK | カップル
rikarenoさんの実例写真
自粛期間中にお友達に教えてもらって、竹脇まりなさんのエクササイズを始めました。こんな感じでヨガマット敷いて、テレビでYouTube見ながらやってます。 始めてみたらハマってしまって、今では、毎日やって汗をかいてからじゃないと、お風呂入るのもったいないと思ってしまうくらい(^.^) お風呂から出たら、ストレッチします。 歳も歳なので、自分の体に興味を持って、少なくとも現状維持はできるようにと、思うようになりました。
自粛期間中にお友達に教えてもらって、竹脇まりなさんのエクササイズを始めました。こんな感じでヨガマット敷いて、テレビでYouTube見ながらやってます。 始めてみたらハマってしまって、今では、毎日やって汗をかいてからじゃないと、お風呂入るのもったいないと思ってしまうくらい(^.^) お風呂から出たら、ストレッチします。 歳も歳なので、自分の体に興味を持って、少なくとも現状維持はできるようにと、思うようになりました。
rikareno
rikareno
家族
hameさんの実例写真
最近の私の作業場 ニート生活 2025.5/12に紫陽花 羽衣天女を初めての紫陽花を購入して、2ヶ月は鉢植えで楽しみ、6/25剪定した。これからドライフラワーに。初めは青と白の発色に目を奪われて、最後はくすんだ色まで可愛いんだから、羽衣天女ちゃん♡
最近の私の作業場 ニート生活 2025.5/12に紫陽花 羽衣天女を初めての紫陽花を購入して、2ヶ月は鉢植えで楽しみ、6/25剪定した。これからドライフラワーに。初めは青と白の発色に目を奪われて、最後はくすんだ色まで可愛いんだから、羽衣天女ちゃん♡
hame
hame
1LDK | カップル
milkteaさんの実例写真
ソファーは置いていません。悩んだ末、1人がけにしました。そうすると、色んな部屋で使えるし、移動も簡単だし助かってます! マット敷いてトランポリン出して、YouTubeのエクササイズ見ながら跳んでます…! ニトリのインボックスで作ったキャスターの中には、腹筋ローラーとカレンダー、あとノートPC+仕事の書類が旦那のと、私のと入ってます。 リビングで在宅勤務するようになってから机の上が散らかるので、ここに片付けることにしています。
ソファーは置いていません。悩んだ末、1人がけにしました。そうすると、色んな部屋で使えるし、移動も簡単だし助かってます! マット敷いてトランポリン出して、YouTubeのエクササイズ見ながら跳んでます…! ニトリのインボックスで作ったキャスターの中には、腹筋ローラーとカレンダー、あとノートPC+仕事の書類が旦那のと、私のと入ってます。 リビングで在宅勤務するようになってから机の上が散らかるので、ここに片付けることにしています。
milktea
milktea
3LDK | 家族
petiteさんの実例写真
コロナでジム行けなくなったので、家でエクササイズ。
コロナでジム行けなくなったので、家でエクササイズ。
petite
petite
taniguchiwawawaさんの実例写真
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
ジムには行きたくない、でも少しだけ筋トレはしたい… そんな方にオススメの省スペース筋トレコーナーです
taniguchiwawawa
taniguchiwawawa
0415さんの実例写真
今日は朝から踊っちゃいました^ ^ もちろん、イオンウォーターと一緒に! 汗をかいていないときの水分補給の時ももちろんおいしかったのですが、軽く汗をかきながらのイオンウォーターは、本当に美味しかったです。ゴクゴク飲めちゃうってこうゆう事なんだなと。 カロリーもスティック1本で20kcalなので、私にはすごく嬉しいです。 今度はホットと炭酸割りを試してみようかな(o^^o)
今日は朝から踊っちゃいました^ ^ もちろん、イオンウォーターと一緒に! 汗をかいていないときの水分補給の時ももちろんおいしかったのですが、軽く汗をかきながらのイオンウォーターは、本当に美味しかったです。ゴクゴク飲めちゃうってこうゆう事なんだなと。 カロリーもスティック1本で20kcalなので、私にはすごく嬉しいです。 今度はホットと炭酸割りを試してみようかな(o^^o)
0415
0415
3LDK | 家族
kaokaoさんの実例写真
二階のフリースペースにアマゾンで購入したロッククライミングの石とロープをつけました(*^^*)
二階のフリースペースにアマゾンで購入したロッククライミングの石とロープをつけました(*^^*)
kaokao
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家族
pipiさんの実例写真
仕事が早番の時は、お昼過ぎに帰ってきます。子供が帰るまで2時間ほど時間があるので、その時はFit Boxing 2 -リズム&エクササイズをスタート(o(*゚∀゚*)o) これが最近のマイブーム♡♡ 福士蒼汰似のインストラクターさんにしてみました( *´艸`)♡タノシイ
仕事が早番の時は、お昼過ぎに帰ってきます。子供が帰るまで2時間ほど時間があるので、その時はFit Boxing 2 -リズム&エクササイズをスタート(o(*゚∀゚*)o) これが最近のマイブーム♡♡ 福士蒼汰似のインストラクターさんにしてみました( *´艸`)♡タノシイ
pipi
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4LDK | 家族
miwaさんの実例写真
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
miwa
3LDK | 家族
HKSさんの実例写真
普段使ってるヘルスグッズと写しました。 今回はピンクのアイテムでのつま先立ち、踵落としをしてからスクワットの一連を。 順番に流れを作ってリラックスで終了。 最後に久々にブルーのポールでリラックスのつもりが、使ったら肩も内に入り気味で背面がガチガチでほぐせない(笑) 冬は寒いから猫背になりがち。 当選を気に、又、眠ってるアイテムも掘り出して使ってます。 良い機会を頂けました、ありがとうございます。
普段使ってるヘルスグッズと写しました。 今回はピンクのアイテムでのつま先立ち、踵落としをしてからスクワットの一連を。 順番に流れを作ってリラックスで終了。 最後に久々にブルーのポールでリラックスのつもりが、使ったら肩も内に入り気味で背面がガチガチでほぐせない(笑) 冬は寒いから猫背になりがち。 当選を気に、又、眠ってるアイテムも掘り出して使ってます。 良い機会を頂けました、ありがとうございます。
HKS
HKS
家族
nippopoさんの実例写真
トランポリン…ナメてました…💦 好きな曲で跳ねるとテンション上がるはずでしたが…1曲跳ねると意識飛ぶ… レモン弾けるフレッシュ笑顔で飛ぶにはしばらく修行が必要かと… 先ずはNTC U の MAKE A WISHあたりで完走しようかと思います♫ ナマステ…(笑)
トランポリン…ナメてました…💦 好きな曲で跳ねるとテンション上がるはずでしたが…1曲跳ねると意識飛ぶ… レモン弾けるフレッシュ笑顔で飛ぶにはしばらく修行が必要かと… 先ずはNTC U の MAKE A WISHあたりで完走しようかと思います♫ ナマステ…(笑)
nippopo
nippopo
cchanさんの実例写真
去年の緊急事態宣言から少しずつ増えた、グッズ! テレビを観ながら、フォームローラーで筋膜整えています!
去年の緊急事態宣言から少しずつ増えた、グッズ! テレビを観ながら、フォームローラーで筋膜整えています!
cchan
cchan
4LDK | 家族
kaniさんの実例写真
パソコンデスク・ワークデスク¥14,999
ダイニングテーブル兼体幹トレーニング
ダイニングテーブル兼体幹トレーニング
kani
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1R | 一人暮らし
mikadukiさんの実例写真
窓の外の景色を見ながら、スライドシェイプをこぎこぎ(^ ^) 外に出なくなったので、ちょくちょくこまめに乗っています。 ソファ前に置いて、テレビを見ながらバランスディスクにのったり、筋膜リリースボールを転がしたり 無理なくこまめに身体を動かしています
窓の外の景色を見ながら、スライドシェイプをこぎこぎ(^ ^) 外に出なくなったので、ちょくちょくこまめに乗っています。 ソファ前に置いて、テレビを見ながらバランスディスクにのったり、筋膜リリースボールを転がしたり 無理なくこまめに身体を動かしています
mikaduki
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Jessicaさんの実例写真
Jessica
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nyankoseikoさんの実例写真
寝室/トレーニングルーム
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nyankoseiko
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家族
shimaaadsさんの実例写真
【モニター当選】✨ &MEDICAL ストレッチチァア 初めて、モニターに当選しました‼️ とっても嬉しい🎵😍です。 妊娠中で足のむくみがひどく ストレッチしたいのですが 地べたに座ると起き上がるのが億劫😰 柔らかウレタン素材で お尻にとっても優しい☺️ 改めてありがとうございます❤️
【モニター当選】✨ &MEDICAL ストレッチチァア 初めて、モニターに当選しました‼️ とっても嬉しい🎵😍です。 妊娠中で足のむくみがひどく ストレッチしたいのですが 地べたに座ると起き上がるのが億劫😰 柔らかウレタン素材で お尻にとっても優しい☺️ 改めてありがとうございます❤️
shimaaads
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