身体のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

血糖値対策の為、アルインコ(ALINCO) のフィットネスバイクを購入しました! 型番 AFBX4124Aで、Amazon限定バージョンのブラック×ウッドカラーで、低身長タイプです✌️ 型番 AFBX4124A このタイプはX型(クロスバイク)と呼ぶそうで、使用しない時は折り畳む事が出来ます。と言っても結構重量はあるし、折り畳んでもそれなりに大きいので、定位置を決めて直ぐに漕げるようにしておいた方が良いかな…🤔 パネルで時間、速度、距離、カロリー、累積距離が確認できます。負荷は8段階に調整出来ます。スマホホルダー付きです。タブレットを乗せて音楽や映画鑑賞をしながら漕ぐことも出来ます。気に入った点はサドルが広めでお尻が痛くなりにくい事と、音がとても静かな事です。これで食後は勿論、雨の日も強風の日、寒い日も猛暑日のようなウォーキングがしんどい日でも、いつでも室内で有酸素運動が出来ます〜😆 アルインコさんは日本の企業で、10何年か前にもエアロバイクを購入した事がありましたが、組み立て易く説明書も丁寧だなと思いました。今回は更に丁寧になってて、1人でも30分程で組み立てられました😊 あとは3日坊主にならないようにしなくちゃね🤣

fawn

2LDK | 一人暮らし

白い部屋にグレーのインテリアです。右のフィットソファのカバーはAmazonで買ったグレー。中国からの配送だったらしく日にちが少しかかりましたが、色がすごく良くてお気に入りです。最近フィットソファはこの色の組み合わせが好きです。昔からリビングダイニングにはゴミ箱を置かないです。ゴミが出たらキッチンのゴミ箱へ。旦那に言われて少し置いた時期ありましたが（過去picにのってました！）やっぱり慣れなくてやめました。

R.Y.T

家族

トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍 寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐

kiki__hus

3LDK | 家族

半額ポイントバックキャンペーンで購入したダイニングチェア🥺🥺🥺🥺🥺 かわいすぎる〜〜🥺🥺🥺💓 ずっとずっと欲しくて、、 👨🏻にキャンペーンだからお得だよ！と説得し getしちゃいました🤜💫🤛 さんきゅ〜！見た目もかわいいし座り心地もいいし最高でしかない、、ポイントバック分がはいったら何をgetしようかショッピングページを見るのが今の幸せ🤤💭（笑）本当に素晴らしき企画をありがとうございます、、 RoomClip運営さま、、そしてチューリップもかわいい🌷 やっぱり生花があるだけで明るくなって癒される🙏

haru.

3LDK

¥12,960

Panasonic防水テレビ出窓でなくバスタブのフチがベストポジション٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

kyonkyon

家族

Chisako

4LDK | 家族

お部屋が散らかるとイライラしてしまうので、心と身体の健康のためにいつでもストレッチ出来るスッキリリビングを保つようにしています！

_rm_

3LDK | 家族

クッションカバーかえたい。冷蔵庫の色もかえたい。

riakana

家族

おうち見直しキャンペーン★ towerの湯桶のモニターです😊 ペタッ♫ペタッ♫ペタッ♫ ↑湯桶を何度も壁に付けて遊んでる音🤣 マグネットが湯桶の裏に付いているので、壁にペタッと付いて浮かせて収納出来ます♫ マグネットってこんなに便利だったの〜‼️ (੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾知らなかった〜今まではフックに引っ掛けていましたが、このマグネットのお陰でスマートに湯桶が取れる〜😆 ワンアクションで本当にストレスなく便利〜❣️ 私だけではなく主人も「お〜❣️これはイイ〜」と感動してます😊

yu-yuuki

家族

毎朝、ストレッチポールで筋膜リリースした後、筋トレしてます。とがわ愛さんの「はじめてのやせ筋トレ」は、負荷がちょうどいい感じで、狙ったところをちゃんと鍛えられます。もうかれこれ3ヶ月毎日やっていますが、ビール腹はへっ込んできたかも。ただ、食べるのと飲むのはセーブできず、体重は全く落ちません🤣🤣🤣

derazou

3LDK | 家族

寝室はマンション北側で寒いので羽毛布団のカバーをベルベット風の暖かいものにしています😌 窓の結露も気になるので、リフォームのときに窓周りの壁をエコカラットにしましたベッド頭上にも壁紙にアクセントのエコカラットを使い湿気対策をしています😂 寝室が狭すぎて引きで撮れないので全景は難しい💦

love1017

3LDK | 家族

休日午前中からストレッチ(^^) &MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです！巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。 EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。

ERIKA

1R | 家族

私のルーティーンはやっぱりコレ、寝る前の身体リセットです♪ ずっとストレッチポールだけでしたが、少し前に兄弟が増え、三兄弟になりました😚♪ その日の調子やほぐす場所等によって使い分けたりしています◎ ほぐしてから寝ると翌日身体がラクなので、これからも続けていきたいルーティーンです🍀

Jiji

4LDK | 家族

塗りました。できました(^O^) 満足です(^_^)v お昼の写真も明日アップします(*^^*)

Yohei

2LDK | 家族

おはようございます😃 毎日のルーティーンは筋トレ with きんにくん♪ 朝イチで白湯→朝ストレッチ10分→朝食→ウォーキング→筋トレ✨ その日の気分によってストレッチをヨガに替えたり、ウォーキングを別の有酸素運動に変更したりしますが、1日のどこかで必ず運動は取り入れるようにしています。元気がある日は夕方に子供達と1キロのランニングw たった1キロでも完走できるようになったのは私にはすごいことなのです〜😂 ランニングは本当に苦手ですぐ心が折れていたのですが、息子達の持久走大会に向けてトレーニングに付き合えるようにするという目標を立ててから、息子達の手前頑張らざるを得なくなりました😅 今はまだへっぽこですが頑張って続けて最終的には地域のマラソン大会などにも参加できるよう頑張ります( ･ㅂ･)و ̑̑

adamo

4LDK | 家族

ロータイプテレビ台¥49,900

「シンプルが好き」イベント参加です。リビングには設置スペースが必要な複数人掛けのソファを置かず、シンプルなビーズソファを置いています。見た目がスッキリするのと、TVを見ながら身体を動かしたい時にすぐにスペースを空ける事ができる点などがメリットです。また、インナーバルコニーのバーチカルブラインドも、見た目がスッキリするように天井の中にレールを埋め込んでいます。

eight

家族

コロナ禍で散歩に拍車がかかり月に数回、20km程歩いて良い汗を流します。よもぎ蒸し、岩盤浴や酵素風呂が大好きですが、感染が怖くて行くのをやめているので、歩いて歩いて歩ききってのお風呂を楽しむ、楽しみな一年になっています。ですので、色々な入浴剤にtryしてお試しする事も楽しんでいます。そんな中で気に入ってる一つにBARTHがあります。疲れた身体には入浴は欠かせません。疲労物質をほっとくと、翌日のパフォーマンスが悪く響いてしまうので、中性重炭酸が歩いて疲れた肉体に効きますから、入浴そのものがケアになりますね。只のブクブク好きでもありますが(笑) 筋肉痛もなく、翌日に響かないので効いてる感じがしています。それと毛穴ケアによくて、老廃物が排出されているのが肌触りで実感できます。あくまでも主観ですが。

HKS

家族

夜のリラックスタイム、イベント最終日駆け込みです(^^; ソファ手前に立ててある棒！ストレッチポールです。夜の寝る前に乗るのが日課です。 5〜10分ほど乗るだけで身体の歪みが矯正されます。これを使い出してからは、姿勢が良くなったと思います。肩甲骨周りが伸びてとても気持ち良いんです✨ テレビを見ながら… リラックスタイムです( ´ ▽ ` )

krkr

3LDK | 家族

お風呂タイムに、ドウシシャさんのサーキュライト✨✨ 夏の暮らしの必需アイテムです♪ 昨日、親子キャンプからパパと子が帰宅してきました。 2人とも身体は汗ぺと。ひと休みする前に、まずはバスルームへシャワー上がりの身体も汗ばむことなく、サーキュライトに助けられサラッとスカッとスッキリでした♪ サーキュライト、最高( ˊᵕˋ* )‼︎

tantanmaru

4LDK | 家族

今日は特売のお花を買ったので♡ CoCoちゃんに頂いたデトックスティー🫖を飲みながら眺めてます🌿☺️ 3枚めの木製ボードはドールペイントの昨品✨まだ真ん中にシルクスクリーンというラベルをプリントして完成なのですが、今日はここまでになりました💓 4枚めは100均材料で作ったお正月の玄関飾りです😊

seana3761

4LDK | 家族

ｲﾍﾞﾝﾄ参加します♬ 白ｱｲﾃﾑが多めな、脱衣所兼洗面所ですﾘﾉﾍﾞｰｼｮﾝの際、造作の洗面にしたいと思ってたけど、色んな理由で、結局洗面台を取り付けました三面鏡なので、ﾍｱｽﾀｲﾙの確認は楽々出来るし、ｽｷﾝｹｱ、ﾍｱｹｱ等の小物も沢山収納でき、お手入れもｼﾝﾌﾟﾙで、結果良かった気がしてます大理石風な床や、無印良品のﾜｺﾞﾝ気付けば白系統に揃ってました(^_^) ちなみに、洗濯機の上の棚は廃材ﾘﾒｲｸでDIYしたものです(^^;

hanapan

家族

⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧⁡ ⁡ ⁡続けて良かった暮らしのルーティーン ´- 腰痛持ちな私は何と言ってもこちら‪☺️‬ ヨガマットで『ゆるストレッチ』無理にではなくゆる～く身体をほぐしたり柔軟をしたり𓂃𓈒𓏸 ⁡半年ほど続けている日課⁡… ⁡腰痛を感じにくくなり身体の柔軟性も増した気が ´- 入浴後の身体が温まった頃に心地よくストレッチをするルーティーンが毎日のわたしの健康にも繋がっている⁡⁡気がします♬.*ﾟ『ほど良く』が続ける秘訣ですˊᵕˋ♡⁡ ⁡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧

YUKKI

4LDK | 家族

ブックシェルフ・本棚¥8,999

長ーーーい、お休みの最終日！自宅待機は憂鬱な事もあり職場にも申し訳ないですが、何だかんだ家族で過ごせるいい時間でした。不本意ながら子供がiPhoneとiPadの楽しみ方マスターしちゃったり。そんな寝る前の自由時間😅 もう休みボケで頭と身体がついて行かないと思いますか、スッキリとリセットして明日の出勤に備えます🍀