身体ほぐしのインテリア実例

つらい肩こり、悩まされているという方は多いのではないでしょうか。整体やマッサージなどに行って、定期的にほぐしてもらっている方もいらっしゃるかもしれませんね。今回は、そんな肩こりに対して自宅でできる対策を見ていきたいと思います。直接ほぐす方法から、日常的に気を配ることまで、ぜひ参考にしてみてください。

毎日生活していると、ついイライラしたり落ち込んだりしてしまうことがたくさんありますね。それでも、できるだけ楽しい気分で気持ちよく過ごせるのがやっぱり一番です。そこでRoomClipのユーザーさん実例から、ポジティブになるための暮らしのヒントをまとめました。

毎朝することにしている習慣はありますか？朝は一日のはじまりです。朝のうちに身体と心を整えて、気持ち良く一日を過ごしたいですよね。身の回りを整えたり、健康に良いことをしたり、心が癒される時間を作ったり。今回は、ユーザーさんの実例を参考にしながら、朝にやるといい習慣をご紹介します。

長い間、多くの人から愛されている無印良品。そんな無印良品では、おうち生活を癒してくれるリラックスアイテムがたくさんそろっています。疲れた心や身体を癒してあげると、心地よい暮らしができますよね。そこでどのようなアイテムがあるか、ユーザーさんを参考に見ていきましょう！

暑い時期が続くと、夏バテして心も身体も疲れてしまいがちですよね。外に出かける元気もなかなか出ない……なんていうときは、お家の中でリラックスするのがおすすめです。食べ物や美しいグリーン、リゾート気分に浸れるスパタイムなどで夏の疲れを癒していきましょう。

毎日迎える朝の時間。心身を整えて前向きにスタートしたいですよね。限られた朝の時間だからこそ、毎朝少しだけ自分にプラスになる習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか。無理のない範囲で続けることで、さらに充実した毎日を過ごせますよ。今回は、心も身体もハッピーになれる朝の過ごし方をご紹介します。

寒い時期に恋しくなる、身体を暖めてくれる暖房器具。今回はその中から、ニトリのこたつに注目してみました。ニトリで取り扱っているこたつやこたつ布団は、サイズも形もバリエーション豊かなのできっと気に入るものが見つかるはず。RoomClipユーザーさんたちは、どのようなタイプのこたつを使っているのでしょうか？

健康的なスタイルになりたい、もしくは今のスタイルを維持したい、でも忙しい……。そんな方は多いのではないでしょうか？今回は家の中で実践できる、エクササイズによる美しい身体作りについて考えていきたいと思います。日々のちょっとしたことの積み重ねでも、身体への効果は十分にありますよ。

ゲストの方が入ることはほとんどない、プライベート空間である寝室。人目を気にせずゆっくりくつろげる場所だからこそ、どこよりも自分のお気に入りの場所にしたいと思う方も多いのではないでしょうか。今回はRoomClip内で見られる素敵な寝室の中から、人気の北欧風の寝室をご紹介していきます。

ニトリの抱き枕には大人用もありますが、「キッズ抱きまくら」が充実しているのが特徴です。見た目がぬいぐるみのように可愛いだけでなく、ひんやりしたり温かくなったりする素材のものもありますよ。RoomClipユーザーさんたちの使いこなしも含め、どのようなものがあるか見ていきましょう！