毎日お部屋をキレイに保ちたい！そう願っている方も多いのではないでしょうか。でも毎日掃除をしなきゃと考えるのもストレス……。それなら簡単な方法を暮らしの中に組み込んで、ルーティーン化させてしまいませんか？無理なくおうちを整えて、毎日気持ち良く過ごせるとっておきのアイディアをご紹介します。

毎日ぐっすりと眠って、快適な朝を迎えたいですよね！でも、寝る前はついついスマホやテレビを見すぎてしまう……というようなことはありませんか？ブルーライトを浴びることで、脳は覚醒状態になると言われています。寝る前は、なるべく神経がリラックスできることを取り入れ、それを習慣化したいですね。

寝る前のちょっとした時間、皆さんはどのように使っていますか？今以上に有効活用ができたら…… と思っている方向けに、今回は、就寝前の時間にサッとできる有意義なことを特集します。時間の使い方がとても上手な、RoomClipユーザーさんの実例と一緒にご紹介していきます。

一日がんばって過ごして、さあ寝よう……という前にあと一つだけ、自分にいいことしてみませんか？これをすれば、普通の一日がちょっとすてきな一日に変わるかもしれません。明日の自分が一日を気持ちよくスタートできるようなことを、寝る前の習慣にしてみましょう。きっと心地よく過ごせる時間が増えますよ。

なにかとあわただしい朝。支度をして朝食をつくるだけで精いっぱい、なんてことも多いですよね。でも、そんな朝の時間を有意義に活用し、家事時間やリラックスタイムを取り入れることで、その後の1日がより充実したものになるはずですよ。朝のルーティーンがあるユーザーさんたちの生活をのぞいてみましょう。

みなさんは、毎日夜にする日課はありますか？ユーザーさんは、心と体の健康のためのルーティーンを決めていらっしゃいますよ。今回は、夜にしておくと翌朝が楽になる家事の秘訣や、ご自身を癒すための工夫をご紹介します。ぜひ参考にして、心地よく過ごすためのルーティーンを実践してみてください！

一日の始まりとなる朝。ベッドに戻りたい気持ちを抑えて気持ちよく朝を過ごせたら、その後の一日もすっきりと充実した時間になりそうですよね。そこで今回は、ユーザーさんたちが実践している朝のルーティーンをご紹介します。みなさんどのような朝を過ごしているのか、様子をのぞいてみましょう。

せっかくの休日は、なんとなく過ごして後からガッカリするのはできれば避けたいもの。いつものルーティーンを作っておくことで、充実した時間をおうちで過ごすことができますよ。RoomClipのユーザーさん実例から、休日のルーティーン作りのヒントをまとめてみました。

洗濯に掃除に片付け……一日のうちに行う家事はたくさんあります。「今日は何からやろう？」と考えて行うのもいいですが、家事を「ルーティーン化」して、毎日をもっと楽ちんにしてみませんか？今回は、時間帯別にRoomClipユーザーさんが行っている家事ルーティーンをご紹介します。

1日の終わりはスッキリとした気持ちで終わらせたいものですよね。そんなときは、1日のリセットに、翌日からがんばるために、夜のルーティーンを取り入れてみませんか？毎日の生活がぐっと快適で上質なものに変わるかもしれません。今回は、夜のルーティーンのアイディアをユーザーさんの実例からご紹介します。