HOW-TO

66枚の部屋写真から48枚をセレクト
sigislccさんの実例写真
イベントテーマ募集に参加です! 提案したいのは「私のインスピレーションブック」 インテリアのインスピレーションになるような本は沢山あると思うのですが、その中でも特にオススメ‼という珠玉の一冊を共有出来たら素敵だなと思います。 写真はインテリア雑誌「domino」のhow to記事がまとまった一冊。 写真集的な内容ではなく、空間を作るための指南書です。1ページ目から「自分のインテリアの好みが把握できていないなら、まずはインスタやpinterestで素敵だと思う人をフォローしてみましょう」的な事が書いてあって、いかにも現代の本という感じです。 洋書だと、天井がすごく高かったり、大きな暖炉があったり、そもそも床が大理石だったり、前提からして「いや真似できねーよ!」というのが多いのですが、この本は「フローリング」+「白い壁紙」という日本の住居に近い実例ばかりで、とても参考にしやすいです。 内容は至れり尽くせりというか、プロが本気を出した綺羅星のような内容でした。 「大きな柄 vs 小さな柄」、「シンメトリー vs アシンメトリー」のような「 vs シリーズ」や、「素敵にしたいならこれを買え!」と具体的な商品名を載せちゃったページ、果ては「SNSで映えるインテリア写真の撮り方」まで。読み進めながら思わず「これスゴイ本だ…」と呟いてしまいました。仮に英語が分からなくても対比で見せてくれるので内容は大まかに理解出来ます。ちなみに表紙も抜かりなく素敵なデザインで、コーヒーテーブルブックとしても優秀です。 これで3000円とか安すぎます(゚∀゚)
イベントテーマ募集に参加です! 提案したいのは「私のインスピレーションブック」 インテリアのインスピレーションになるような本は沢山あると思うのですが、その中でも特にオススメ‼という珠玉の一冊を共有出来たら素敵だなと思います。 写真はインテリア雑誌「domino」のhow to記事がまとまった一冊。 写真集的な内容ではなく、空間を作るための指南書です。1ページ目から「自分のインテリアの好みが把握できていないなら、まずはインスタやpinterestで素敵だと思う人をフォローしてみましょう」的な事が書いてあって、いかにも現代の本という感じです。 洋書だと、天井がすごく高かったり、大きな暖炉があったり、そもそも床が大理石だったり、前提からして「いや真似できねーよ!」というのが多いのですが、この本は「フローリング」+「白い壁紙」という日本の住居に近い実例ばかりで、とても参考にしやすいです。 内容は至れり尽くせりというか、プロが本気を出した綺羅星のような内容でした。 「大きな柄 vs 小さな柄」、「シンメトリー vs アシンメトリー」のような「 vs シリーズ」や、「素敵にしたいならこれを買え!」と具体的な商品名を載せちゃったページ、果ては「SNSで映えるインテリア写真の撮り方」まで。読み進めながら思わず「これスゴイ本だ…」と呟いてしまいました。仮に英語が分からなくても対比で見せてくれるので内容は大まかに理解出来ます。ちなみに表紙も抜かりなく素敵なデザインで、コーヒーテーブルブックとしても優秀です。 これで3000円とか安すぎます(゚∀゚)
sigislcc
sigislcc
家族
ladybug.さんの実例写真
出窓にDIYした内窓の作り方に質問頂きましたので、素人DIYなのですが簡単なHow toを。 1. 元の窓枠の内側に1x4材で枠を作る(元の窓枠にネジ穴を開けないため) 2. その内側に1x1(19mm)材で3枚の窓を作り、蝶番で折れ戸式に 3. さらにその内側に2mmほど小さい窓を12mm角材でつくり回転式に 4. 回転の仕組みは回転窓の上下中央にダボを埋め込み、折れ戸窓に一回り大きな穴をあけてクルクル回るようにしています。回転窓はダボが出っ張るので、2の折れ戸は上下どちらか1方を空けて作り、回転窓をはめてから閉じます。 5. 窓は中空ポリカーボネートに窓フィルムを貼り版を後ろからタッカーで留めているだけなので、近くで見ると不細工です笑 6. 内窓を蝶番で1の窓枠に固定。蝶番バランスよくつけるの苦手…一度マスキングテープで蝶番を仮留めして上下左右バランスとりながら慎重に固定 7. 窓枠正面にモールディング材を貼って1.の窓枠が見えないように化粧。マスキングテープの上から強力両面テープで貼り、数カ所隠し釘で補強してます 私は回転窓をギリギリサイズで作ったので回転が、スムーズではありません😅 隙間はできますが、少し小さめに作ると多少傾きがあっても回りやすいと思います。風が吹くとパタパタしちゃうので気になるようなら何かフック🪝(あおり止)をつけると良いでしょう
出窓にDIYした内窓の作り方に質問頂きましたので、素人DIYなのですが簡単なHow toを。 1. 元の窓枠の内側に1x4材で枠を作る(元の窓枠にネジ穴を開けないため) 2. その内側に1x1(19mm)材で3枚の窓を作り、蝶番で折れ戸式に 3. さらにその内側に2mmほど小さい窓を12mm角材でつくり回転式に 4. 回転の仕組みは回転窓の上下中央にダボを埋め込み、折れ戸窓に一回り大きな穴をあけてクルクル回るようにしています。回転窓はダボが出っ張るので、2の折れ戸は上下どちらか1方を空けて作り、回転窓をはめてから閉じます。 5. 窓は中空ポリカーボネートに窓フィルムを貼り版を後ろからタッカーで留めているだけなので、近くで見ると不細工です笑 6. 内窓を蝶番で1の窓枠に固定。蝶番バランスよくつけるの苦手…一度マスキングテープで蝶番を仮留めして上下左右バランスとりながら慎重に固定 7. 窓枠正面にモールディング材を貼って1.の窓枠が見えないように化粧。マスキングテープの上から強力両面テープで貼り、数カ所隠し釘で補強してます 私は回転窓をギリギリサイズで作ったので回転が、スムーズではありません😅 隙間はできますが、少し小さめに作ると多少傾きがあっても回りやすいと思います。風が吹くとパタパタしちゃうので気になるようなら何かフック🪝(あおり止)をつけると良いでしょう
ladybug.
ladybug.
4LDK | 家族
Recomaruさんの実例写真
100円均一(ダイソー)にて購入したおもちゃのバイクに塗装しました! ライトやスピードメーターもレジンで作成。 How toの写真も撮っているので機会があれば載せたいと思います!
100円均一(ダイソー)にて購入したおもちゃのバイクに塗装しました! ライトやスピードメーターもレジンで作成。 How toの写真も撮っているので機会があれば載せたいと思います!
Recomaru
Recomaru
家族
Tsubasaさんの実例写真
ベッド完成!やっと寝れる(≧▽≦)
ベッド完成!やっと寝れる(≧▽≦)
Tsubasa
Tsubasa
4LDK | 家族
ASM15さんの実例写真
2×4¥880
DIY Kids bed http://youtu.be/4Bd1XIFmlLo
DIY Kids bed http://youtu.be/4Bd1XIFmlLo
ASM15
ASM15
4LDK | 家族
nao.roomさんの実例写真
初のお風呂写真。 古い三点ユニットです。 シャワーカーテンは3COINSのものです☺︎
初のお風呂写真。 古い三点ユニットです。 シャワーカーテンは3COINSのものです☺︎
nao.room
nao.room
2K | 一人暮らし
chobisukeさんの実例写真
ミラーシールとa4フレームで室内窓風を✨ 落ちても大丈夫な鏡にしたのがポイント。部屋は広く見えるかも🎵 https://chobipepe.net/2019/12/13/how-to-make-of-the-indoor-window-style/
ミラーシールとa4フレームで室内窓風を✨ 落ちても大丈夫な鏡にしたのがポイント。部屋は広く見えるかも🎵 https://chobipepe.net/2019/12/13/how-to-make-of-the-indoor-window-style/
chobisuke
chobisuke
4LDK | 家族
mi-saさんの実例写真
コマンド™フックモニター まずは1つ目。 ❖1枚目 After 鍋つかみをかけました。熱を帯びるところだめみたいなので、一番遠いところにしました。 ❖2枚目 Before 少し前まで冷蔵庫にマグネットフックでかけてましたが、最近、レンジフードにつけるようにしていました。 なのでマグネットフックを買って来ようと思ってました(実は買ってきたけど、磁力が弱くてずり落ちる) ❖3枚目 How-to ①粘着タブの赤い面の剥離紙を剥がして本体裏に貼ります ②黒い面の剥離紙を剥がして接着固定します ③上にスライドして本体を外します (最初、え?って思ったけど、引っ張らないように上へスライドです) ④ベース(クリアの板)をしっかり押えて固定 ⑤本体を戻します おお、簡単🎶 まだ、剥がしてないけど、粘着タブの下の耳みたいなとこを引っ張ると粘着部分が伸びて剥がれるようです。多分、一度剥がすと使えないので、2枚あるから1回失敗できますね。 また、同じサイズなら本体をスライドして、他のところに貼ったあとで交換することも可能ですね。 ❖4枚目 比較 ブラックがよかったかな?
コマンド™フックモニター まずは1つ目。 ❖1枚目 After 鍋つかみをかけました。熱を帯びるところだめみたいなので、一番遠いところにしました。 ❖2枚目 Before 少し前まで冷蔵庫にマグネットフックでかけてましたが、最近、レンジフードにつけるようにしていました。 なのでマグネットフックを買って来ようと思ってました(実は買ってきたけど、磁力が弱くてずり落ちる) ❖3枚目 How-to ①粘着タブの赤い面の剥離紙を剥がして本体裏に貼ります ②黒い面の剥離紙を剥がして接着固定します ③上にスライドして本体を外します (最初、え?って思ったけど、引っ張らないように上へスライドです) ④ベース(クリアの板)をしっかり押えて固定 ⑤本体を戻します おお、簡単🎶 まだ、剥がしてないけど、粘着タブの下の耳みたいなとこを引っ張ると粘着部分が伸びて剥がれるようです。多分、一度剥がすと使えないので、2枚あるから1回失敗できますね。 また、同じサイズなら本体をスライドして、他のところに貼ったあとで交換することも可能ですね。 ❖4枚目 比較 ブラックがよかったかな?
mi-sa
mi-sa
2LDK | 家族
chiiiii0808さんの実例写真
( ´Д`)♡
( ´Д`)♡
chiiiii0808
chiiiii0808
家族
Lilyさんの実例写真
嬉しいことに、ソファー下収納のカゴの作り方をちょくちょく聞かれます。↓ https://roomclip.jp/photo/tBaf https://roomclip.jp/photo/E1Qq なので私なりに詳細を載せさせていただきます(^.^) ☆使用するもの☆What you need☆ ・100均のカゴ (これは42㎝×30㎝×9㎝) ・セリアの板 (9㎝×45㎝) ・厚さ1㎝程度の細い棒 ・セリアの取手 (取手は裏側からねじ込むタイプ) ・ホームセンターのネジ (長さ3㎝程度でネジ頭が大きいもの) ・ワッシャー (ネジがカゴの穴から抜けないようにするため) ☆作り方☆How to make☆ ①塗装する(裏側は塗らなくてもよい) ②板の裏側に細い棒をボンドでくっ付ける (カゴと板のスキマを無くすため) ③バランスを見ながら、板に取手の穴を開ける ④ワッシャーを通したネジで取手を固定する ものすごくザッとした説明ですが… ポイントは、ちょうどいい長さのネジとそれに合うワッシャーを見つけることです! セリアの取手に付いているネジでは長さが足りず… ホームセンターで見つけたネジは1本10円、ワッシャーは1つ4円でした。 カゴの穴が大きいので、ネジが抜けないようにするのが必須‼ 参考になれば幸いですm(_ _)m♥
嬉しいことに、ソファー下収納のカゴの作り方をちょくちょく聞かれます。↓ https://roomclip.jp/photo/tBaf https://roomclip.jp/photo/E1Qq なので私なりに詳細を載せさせていただきます(^.^) ☆使用するもの☆What you need☆ ・100均のカゴ (これは42㎝×30㎝×9㎝) ・セリアの板 (9㎝×45㎝) ・厚さ1㎝程度の細い棒 ・セリアの取手 (取手は裏側からねじ込むタイプ) ・ホームセンターのネジ (長さ3㎝程度でネジ頭が大きいもの) ・ワッシャー (ネジがカゴの穴から抜けないようにするため) ☆作り方☆How to make☆ ①塗装する(裏側は塗らなくてもよい) ②板の裏側に細い棒をボンドでくっ付ける (カゴと板のスキマを無くすため) ③バランスを見ながら、板に取手の穴を開ける ④ワッシャーを通したネジで取手を固定する ものすごくザッとした説明ですが… ポイントは、ちょうどいい長さのネジとそれに合うワッシャーを見つけることです! セリアの取手に付いているネジでは長さが足りず… ホームセンターで見つけたネジは1本10円、ワッシャーは1つ4円でした。 カゴの穴が大きいので、ネジが抜けないようにするのが必須‼ 参考になれば幸いですm(_ _)m♥
Lily
Lily
家族
hanatomidorinoheyaさんの実例写真
𓂃𓈒𓏸 関西も梅雨入りしましたね☔️ かなり時差投稿になってしまいましたが 5月にお迎えした HOW TO WRAPのオブジェ いろいろな石が並んでいるなか 比較的滑らかでシンプルな こちらが目にとまりました 小さいながらも 程よい存在感で空間を引き立ててくれます✨
𓂃𓈒𓏸 関西も梅雨入りしましたね☔️ かなり時差投稿になってしまいましたが 5月にお迎えした HOW TO WRAPのオブジェ いろいろな石が並んでいるなか 比較的滑らかでシンプルな こちらが目にとまりました 小さいながらも 程よい存在感で空間を引き立ててくれます✨
hanatomidorinoheya
hanatomidorinoheya
4LDK | 家族
riemarukoさんの実例写真
魔法のプランター! 夏も冬もめちゃくちゃ綺麗に多肉が育ちます(^-^)/ かなりの数を販売してきた人気の作品です♫ 雑誌のhow-toページに作り方が掲載されます! お楽しみに♡
魔法のプランター! 夏も冬もめちゃくちゃ綺麗に多肉が育ちます(^-^)/ かなりの数を販売してきた人気の作品です♫ 雑誌のhow-toページに作り方が掲載されます! お楽しみに♡
riemaruko
riemaruko
3LDK | 家族
moco2_homeさんの実例写真
インスタグラムのほうでお声をかけていただいたのですがこちらでもご紹介させてくださいm(._.)m 7月15日発売のアンドホームvol.58に掲載していただきました。 「インスタグラマーに学ぶ How to coordinate」の連載コーナーに1ページ、インスタグラムに投稿していた写真たちを取り上げていただきました。 お時間あるときに本屋さんなどでお手に取って見ていただけたら嬉しいです^ ^
インスタグラムのほうでお声をかけていただいたのですがこちらでもご紹介させてくださいm(._.)m 7月15日発売のアンドホームvol.58に掲載していただきました。 「インスタグラマーに学ぶ How to coordinate」の連載コーナーに1ページ、インスタグラムに投稿していた写真たちを取り上げていただきました。 お時間あるときに本屋さんなどでお手に取って見ていただけたら嬉しいです^ ^
moco2_home
moco2_home
2LDK | 家族
momorinさんの実例写真
ずっと仕事サボってました〜^_^; やっと商品出来たので♪♪明日納品しま〜す♪(´ε` )
ずっと仕事サボってました〜^_^; やっと商品出来たので♪♪明日納品しま〜す♪(´ε` )
momorin
momorin
3LDK | 家族
katsuwobushiさんの実例写真
布プリントのやり方をブログにUPしました( *´艸`) みんなやってみてね〜!!
布プリントのやり方をブログにUPしました( *´艸`) みんなやってみてね〜!!
katsuwobushi
katsuwobushi
3LDK | 家族
Miyuさんの実例写真
引っ越しの荷造りがなかなか進まずイライラ۹(◦`H´◦)۶プンスカ! 引っ越しって大変だぁー⤵︎⤵︎⤵︎ で、ストレス解消に...(;¬∀¬)ハハハ… 引っ越し先で使うのを楽しみに... さてとまた、少しずつ荷造りやるかぁー( ̄▽ ̄;)
引っ越しの荷造りがなかなか進まずイライラ۹(◦`H´◦)۶プンスカ! 引っ越しって大変だぁー⤵︎⤵︎⤵︎ で、ストレス解消に...(;¬∀¬)ハハハ… 引っ越し先で使うのを楽しみに... さてとまた、少しずつ荷造りやるかぁー( ̄▽ ̄;)
Miyu
Miyu
2DK | 家族
museさんの実例写真
muse
muse
2LDK
jam.さんの実例写真
昨日の蝋引きの手順写真です。
昨日の蝋引きの手順写真です。
jam.
jam.
asai.さんの実例写真
asai.
asai.
家族
SIELUさんの実例写真
昨日、フォロワーさんが ピンクをとり入れる試みを されていたのを拝見して(。•ᴗ•。) 私もピンク大好きオトメ(笑)なので、 花屋さんで素敵なバラを買ってきました💗 ダイニングテーブル兼カウンター用に 小さい花瓶と キッチンに大きめのと2つを置いてみた◎ 花瓶に挿して置くだけで、 暮らしに潤いのある心地良さが( *´꒳`* ) 花の愛らしさや美しさに触れて 心にゆとりをもたらす空間演出が できました👏 1日1日を大切に👆って言いながら、 時間経つのが早すぎて( ¯꒳​¯ )ᐝ でも、ココロがザワザワしたら 「深呼吸」を意識しています (∩ˇωˇ)∩スゥ…(⊃ˇωˇ)⊃ハー 腹式呼吸の深呼吸です。 横隔膜には副交感神経の スイッチがあるので、 身体を弛めるのに効果的✨️ 全身の細胞に酸素を行き渡らせるので、 緊張がほぐれ( *´꒳`* )マス♪ 【How to】 1.鼻から息を吐き切る。 2.鼻から自然に息を吸い込み、 4秒かけて息を吸う。 3.4秒息を止め、8秒かけて 鼻からゆっくり息を吐く。 *1~3まで1セットを、 1日4セット程度行ってみてね☝️ これは、ルーティンじゃなくて 1日のスキマ時間にするのがいいですよ。 大切なのは、1.の鼻から息を吐き切る🙌 息を吸うことより、息を吐くことを 大切にやってみて下さい♡ 私も含め世の中のオトメたちは、 「胸式呼吸」なので、 呼吸が浅くなりがちです(๑•̀ㅂ•́)و✧ □冷え □集中力の低下 □慢性疲労 □睡眠不足 など ある人は、意識して深い呼吸を してみてくださいね😊
昨日、フォロワーさんが ピンクをとり入れる試みを されていたのを拝見して(。•ᴗ•。) 私もピンク大好きオトメ(笑)なので、 花屋さんで素敵なバラを買ってきました💗 ダイニングテーブル兼カウンター用に 小さい花瓶と キッチンに大きめのと2つを置いてみた◎ 花瓶に挿して置くだけで、 暮らしに潤いのある心地良さが( *´꒳`* ) 花の愛らしさや美しさに触れて 心にゆとりをもたらす空間演出が できました👏 1日1日を大切に👆って言いながら、 時間経つのが早すぎて( ¯꒳​¯ )ᐝ でも、ココロがザワザワしたら 「深呼吸」を意識しています (∩ˇωˇ)∩スゥ…(⊃ˇωˇ)⊃ハー 腹式呼吸の深呼吸です。 横隔膜には副交感神経の スイッチがあるので、 身体を弛めるのに効果的✨️ 全身の細胞に酸素を行き渡らせるので、 緊張がほぐれ( *´꒳`* )マス♪ 【How to】 1.鼻から息を吐き切る。 2.鼻から自然に息を吸い込み、 4秒かけて息を吸う。 3.4秒息を止め、8秒かけて 鼻からゆっくり息を吐く。 *1~3まで1セットを、 1日4セット程度行ってみてね☝️ これは、ルーティンじゃなくて 1日のスキマ時間にするのがいいですよ。 大切なのは、1.の鼻から息を吐き切る🙌 息を吸うことより、息を吐くことを 大切にやってみて下さい♡ 私も含め世の中のオトメたちは、 「胸式呼吸」なので、 呼吸が浅くなりがちです(๑•̀ㅂ•́)و✧ □冷え □集中力の低下 □慢性疲労 □睡眠不足 など ある人は、意識して深い呼吸を してみてくださいね😊
SIELU
SIELU
2K | 家族
chikoさんの実例写真
ご縁があって、 ブラックアンドデッカーさんの ホームページで、 レシピやマルチエボのHOW TOを gamiちゃん、みりちゃんと一緒に 載せていただいています! ぜひ、ホームページを見てみてくださいね! マルチエボ! 気になる方は要チェック! 私はめっちゃ使ってます。笑 丸ノコがお気に入り♡ 以下は、 ブラデカさんのインスタから引用。 大人気chikoさん、gamiさん、みりさんの素敵な作品をご紹介する、「レシピ+HOW TO」ページがオープンしました!素敵な『男前』作品の作り方や、ブラック・アンド・デッカーの電動工具の使い方が満載!ぜひぜひご覧になられてみてください♪♪ http://www.blackanddecker-japan.com/recipe_howto/
ご縁があって、 ブラックアンドデッカーさんの ホームページで、 レシピやマルチエボのHOW TOを gamiちゃん、みりちゃんと一緒に 載せていただいています! ぜひ、ホームページを見てみてくださいね! マルチエボ! 気になる方は要チェック! 私はめっちゃ使ってます。笑 丸ノコがお気に入り♡ 以下は、 ブラデカさんのインスタから引用。 大人気chikoさん、gamiさん、みりさんの素敵な作品をご紹介する、「レシピ+HOW TO」ページがオープンしました!素敵な『男前』作品の作り方や、ブラック・アンド・デッカーの電動工具の使い方が満載!ぜひぜひご覧になられてみてください♪♪ http://www.blackanddecker-japan.com/recipe_howto/
chiko
chiko
3LDK | 家族
qpieさんの実例写真
¥660
2017/07/23 【metal muscle HMB】❤GACKT様 おはようございます。マレーシアで活躍中GACKTが監修してるsupplementがPC宣伝で飛び込んで来たので思わず納得して注目を出しました。健康オタクの私が一発で納得出来ました。 入院前に薬膳に詳しいお医者様から『アミノ酸』を摂る様に言われました。科学変換 タンパク質→ペプチド→アミノ酸に成ります。アミノ酸は『ロイシン イソロイシン…等々…』木樽の一枚一枚になるので(どの1つが)欠けでもって成分が流れてしまう。と聞いています。もし他に飲むなら『葉隠スッポン』を飲みだいと考えていました。男性だけでなく女性にも効果大と聞きました。身長168cm体重62kgだった私→産後54kgになった→リバウンド&食い過ぎ(`)з´)=3『パワ腹!!』の解消に期待しました。今…倍だもんな~!靭帯を切ってるので夜中に痛みます。玉子数個とビタミン剤を使って来ましたが『筋肉代謝』が改善されるのが第一の正攻法!!と思いました。 良い1日をお過ごし下さい。(o^^o)
2017/07/23 【metal muscle HMB】❤GACKT様 おはようございます。マレーシアで活躍中GACKTが監修してるsupplementがPC宣伝で飛び込んで来たので思わず納得して注目を出しました。健康オタクの私が一発で納得出来ました。 入院前に薬膳に詳しいお医者様から『アミノ酸』を摂る様に言われました。科学変換 タンパク質→ペプチド→アミノ酸に成ります。アミノ酸は『ロイシン イソロイシン…等々…』木樽の一枚一枚になるので(どの1つが)欠けでもって成分が流れてしまう。と聞いています。もし他に飲むなら『葉隠スッポン』を飲みだいと考えていました。男性だけでなく女性にも効果大と聞きました。身長168cm体重62kgだった私→産後54kgになった→リバウンド&食い過ぎ(`)з´)=3『パワ腹!!』の解消に期待しました。今…倍だもんな~!靭帯を切ってるので夜中に痛みます。玉子数個とビタミン剤を使って来ましたが『筋肉代謝』が改善されるのが第一の正攻法!!と思いました。 良い1日をお過ごし下さい。(o^^o)
qpie
qpie
2DK | 一人暮らし
lovelifewes520さんの実例写真
Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light Toyota https://www.lovelifewes.com/wire-strip-light-rgb-led-car-interior-decorative-ambient-light-toyota Toyota has recently introduced a new addition to their lin led lights car battery e of car accessories – the Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light. This revolutionary product is a line light designed to enhance the atmosphere inside the car and provide a comfortable riding experience for passengers. The Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light uses cutting-edge technology to create a warm glow that illuminates the interior of the car. The light comes in a range of colors that can be adjusted according to the user’s preference, making it a fantastic choice for those who enjoy customizing the ambiance of their surroundings. One of the key benefits of this product is that it adds a touch of elegance to the car’s interior, creating an immersive environment that is both stylish and inviting. The Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light is also very easy to install, and once it is set up, it requires very little maintenance. This product is particularly well-suited to Toyota cars, as Toyota is renowned for its high-quality vehicles, and the Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light is no exception. The light is durable and long-lasting, ensuring that it will provide years of reliable service to the user. In conclusion, the Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light is a fantastic addition to the Toyota brand. It adds a how to install car interior led lights pg"> touch of style, car accessories interior led lights elegance and comfort to the car’s interior, creating an immersive environment that is both inviting and relaxing. If you are looking for a high-quality lighting solution that will transform the interior of your car, this is definitely the product for you!
Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light Toyota https://www.lovelifewes.com/wire-strip-light-rgb-led-car-interior-decorative-ambient-light-toyota Toyota has recently introduced a new addition to their lin led lights car battery e of car accessories – the Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light. This revolutionary product is a line light designed to enhance the atmosphere inside the car and provide a comfortable riding experience for passengers. The Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light uses cutting-edge technology to create a warm glow that illuminates the interior of the car. The light comes in a range of colors that can be adjusted according to the user’s preference, making it a fantastic choice for those who enjoy customizing the ambiance of their surroundings. One of the key benefits of this product is that it adds a touch of elegance to the car’s interior, creating an immersive environment that is both stylish and inviting. The Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light is also very easy to install, and once it is set up, it requires very little maintenance. This product is particularly well-suited to Toyota cars, as Toyota is renowned for its high-quality vehicles, and the Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light is no exception. The light is durable and long-lasting, ensuring that it will provide years of reliable service to the user. In conclusion, the Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light is a fantastic addition to the Toyota brand. It adds a how to install car interior led lights pg"> touch of style, car accessories interior led lights elegance and comfort to the car’s interior, creating an immersive environment that is both inviting and relaxing. If you are looking for a high-quality lighting solution that will transform the interior of your car, this is definitely the product for you!
lovelifewes520
lovelifewes520
Yukiさんの実例写真
ダイニングテーブルの上。木の箱以外、ほぼセリアとニトリ。コースターもランチョンマットも100均でしか購入したことないぜ。ティッシュケースとコースター入れと鍋敷もセリア。お盆とフェイクグリーンはニトリ。あっ、木のボックス上のレースはカインズだ(笑)
ダイニングテーブルの上。木の箱以外、ほぼセリアとニトリ。コースターもランチョンマットも100均でしか購入したことないぜ。ティッシュケースとコースター入れと鍋敷もセリア。お盆とフェイクグリーンはニトリ。あっ、木のボックス上のレースはカインズだ(笑)
Yuki
Yuki
家族
Mamaさんの実例写真
疲れた心と体を癒すのは… やっぱ買い物~♪ て、キャンドゥですが(笑)
疲れた心と体を癒すのは… やっぱ買い物~♪ て、キャンドゥですが(笑)
Mama
Mama
4LDK | 家族
____pir.y.oさんの実例写真
10分でできる◎超簡単壁紙リメイク♪ 奥の扉付近の壁は元々真っ白でしたが DAISOさんの商品をはめ込むだけで 簡単にアクセントクロス風に壁紙リメイク出来ちゃいます♪ ▽HOW TO▽ 材料…カラーボード、リメイクシート ❶カラーボードをハサミでカットする。 ❷カットしたカラーボードにリメイクシートを貼るor剥離紙を剥がさずにボードに被せて裏側をテープで貼り合わせる。 ❸カラーボードを壁の溝に手ではめ込んだら完成♪ 壁に直接貼らずにはめ込むことで 原状回復可能なので賃貸の方も安心です◎ 溝(凹み?)のある壁であればどこでもOK! おすすめは階段です♡ 是非試してみて下さいね♪
10分でできる◎超簡単壁紙リメイク♪ 奥の扉付近の壁は元々真っ白でしたが DAISOさんの商品をはめ込むだけで 簡単にアクセントクロス風に壁紙リメイク出来ちゃいます♪ ▽HOW TO▽ 材料…カラーボード、リメイクシート ❶カラーボードをハサミでカットする。 ❷カットしたカラーボードにリメイクシートを貼るor剥離紙を剥がさずにボードに被せて裏側をテープで貼り合わせる。 ❸カラーボードを壁の溝に手ではめ込んだら完成♪ 壁に直接貼らずにはめ込むことで 原状回復可能なので賃貸の方も安心です◎ 溝(凹み?)のある壁であればどこでもOK! おすすめは階段です♡ 是非試してみて下さいね♪
____pir.y.o
____pir.y.o
3LDK | 家族
もっと見る

HOW-TOが気になるあなたにおすすめ

HOW-TOの投稿一覧

4枚
関連度順
保存数順
いいね順
新着順
表示切替
1
1
1/1ページ

HOW-TO

66枚の部屋写真から48枚をセレクト
sigislccさんの実例写真
イベントテーマ募集に参加です! 提案したいのは「私のインスピレーションブック」 インテリアのインスピレーションになるような本は沢山あると思うのですが、その中でも特にオススメ‼という珠玉の一冊を共有出来たら素敵だなと思います。 写真はインテリア雑誌「domino」のhow to記事がまとまった一冊。 写真集的な内容ではなく、空間を作るための指南書です。1ページ目から「自分のインテリアの好みが把握できていないなら、まずはインスタやpinterestで素敵だと思う人をフォローしてみましょう」的な事が書いてあって、いかにも現代の本という感じです。 洋書だと、天井がすごく高かったり、大きな暖炉があったり、そもそも床が大理石だったり、前提からして「いや真似できねーよ!」というのが多いのですが、この本は「フローリング」+「白い壁紙」という日本の住居に近い実例ばかりで、とても参考にしやすいです。 内容は至れり尽くせりというか、プロが本気を出した綺羅星のような内容でした。 「大きな柄 vs 小さな柄」、「シンメトリー vs アシンメトリー」のような「 vs シリーズ」や、「素敵にしたいならこれを買え!」と具体的な商品名を載せちゃったページ、果ては「SNSで映えるインテリア写真の撮り方」まで。読み進めながら思わず「これスゴイ本だ…」と呟いてしまいました。仮に英語が分からなくても対比で見せてくれるので内容は大まかに理解出来ます。ちなみに表紙も抜かりなく素敵なデザインで、コーヒーテーブルブックとしても優秀です。 これで3000円とか安すぎます(゚∀゚)
イベントテーマ募集に参加です! 提案したいのは「私のインスピレーションブック」 インテリアのインスピレーションになるような本は沢山あると思うのですが、その中でも特にオススメ‼という珠玉の一冊を共有出来たら素敵だなと思います。 写真はインテリア雑誌「domino」のhow to記事がまとまった一冊。 写真集的な内容ではなく、空間を作るための指南書です。1ページ目から「自分のインテリアの好みが把握できていないなら、まずはインスタやpinterestで素敵だと思う人をフォローしてみましょう」的な事が書いてあって、いかにも現代の本という感じです。 洋書だと、天井がすごく高かったり、大きな暖炉があったり、そもそも床が大理石だったり、前提からして「いや真似できねーよ!」というのが多いのですが、この本は「フローリング」+「白い壁紙」という日本の住居に近い実例ばかりで、とても参考にしやすいです。 内容は至れり尽くせりというか、プロが本気を出した綺羅星のような内容でした。 「大きな柄 vs 小さな柄」、「シンメトリー vs アシンメトリー」のような「 vs シリーズ」や、「素敵にしたいならこれを買え!」と具体的な商品名を載せちゃったページ、果ては「SNSで映えるインテリア写真の撮り方」まで。読み進めながら思わず「これスゴイ本だ…」と呟いてしまいました。仮に英語が分からなくても対比で見せてくれるので内容は大まかに理解出来ます。ちなみに表紙も抜かりなく素敵なデザインで、コーヒーテーブルブックとしても優秀です。 これで3000円とか安すぎます(゚∀゚)
sigislcc
sigislcc
家族
ladybug.さんの実例写真
出窓にDIYした内窓の作り方に質問頂きましたので、素人DIYなのですが簡単なHow toを。 1. 元の窓枠の内側に1x4材で枠を作る(元の窓枠にネジ穴を開けないため) 2. その内側に1x1(19mm)材で3枚の窓を作り、蝶番で折れ戸式に 3. さらにその内側に2mmほど小さい窓を12mm角材でつくり回転式に 4. 回転の仕組みは回転窓の上下中央にダボを埋め込み、折れ戸窓に一回り大きな穴をあけてクルクル回るようにしています。回転窓はダボが出っ張るので、2の折れ戸は上下どちらか1方を空けて作り、回転窓をはめてから閉じます。 5. 窓は中空ポリカーボネートに窓フィルムを貼り版を後ろからタッカーで留めているだけなので、近くで見ると不細工です笑 6. 内窓を蝶番で1の窓枠に固定。蝶番バランスよくつけるの苦手…一度マスキングテープで蝶番を仮留めして上下左右バランスとりながら慎重に固定 7. 窓枠正面にモールディング材を貼って1.の窓枠が見えないように化粧。マスキングテープの上から強力両面テープで貼り、数カ所隠し釘で補強してます 私は回転窓をギリギリサイズで作ったので回転が、スムーズではありません😅 隙間はできますが、少し小さめに作ると多少傾きがあっても回りやすいと思います。風が吹くとパタパタしちゃうので気になるようなら何かフック🪝(あおり止)をつけると良いでしょう
出窓にDIYした内窓の作り方に質問頂きましたので、素人DIYなのですが簡単なHow toを。 1. 元の窓枠の内側に1x4材で枠を作る(元の窓枠にネジ穴を開けないため) 2. その内側に1x1(19mm)材で3枚の窓を作り、蝶番で折れ戸式に 3. さらにその内側に2mmほど小さい窓を12mm角材でつくり回転式に 4. 回転の仕組みは回転窓の上下中央にダボを埋め込み、折れ戸窓に一回り大きな穴をあけてクルクル回るようにしています。回転窓はダボが出っ張るので、2の折れ戸は上下どちらか1方を空けて作り、回転窓をはめてから閉じます。 5. 窓は中空ポリカーボネートに窓フィルムを貼り版を後ろからタッカーで留めているだけなので、近くで見ると不細工です笑 6. 内窓を蝶番で1の窓枠に固定。蝶番バランスよくつけるの苦手…一度マスキングテープで蝶番を仮留めして上下左右バランスとりながら慎重に固定 7. 窓枠正面にモールディング材を貼って1.の窓枠が見えないように化粧。マスキングテープの上から強力両面テープで貼り、数カ所隠し釘で補強してます 私は回転窓をギリギリサイズで作ったので回転が、スムーズではありません😅 隙間はできますが、少し小さめに作ると多少傾きがあっても回りやすいと思います。風が吹くとパタパタしちゃうので気になるようなら何かフック🪝(あおり止)をつけると良いでしょう
ladybug.
ladybug.
4LDK | 家族
Recomaruさんの実例写真
100円均一(ダイソー)にて購入したおもちゃのバイクに塗装しました! ライトやスピードメーターもレジンで作成。 How toの写真も撮っているので機会があれば載せたいと思います!
100円均一(ダイソー)にて購入したおもちゃのバイクに塗装しました! ライトやスピードメーターもレジンで作成。 How toの写真も撮っているので機会があれば載せたいと思います!
Recomaru
Recomaru
家族
Tsubasaさんの実例写真
ベッド完成!やっと寝れる(≧▽≦)
ベッド完成!やっと寝れる(≧▽≦)
Tsubasa
Tsubasa
4LDK | 家族
ASM15さんの実例写真
2×4¥880
DIY Kids bed http://youtu.be/4Bd1XIFmlLo
DIY Kids bed http://youtu.be/4Bd1XIFmlLo
ASM15
ASM15
4LDK | 家族
nao.roomさんの実例写真
初のお風呂写真。 古い三点ユニットです。 シャワーカーテンは3COINSのものです☺︎
初のお風呂写真。 古い三点ユニットです。 シャワーカーテンは3COINSのものです☺︎
nao.room
nao.room
2K | 一人暮らし
chobisukeさんの実例写真
ミラーシールとa4フレームで室内窓風を✨ 落ちても大丈夫な鏡にしたのがポイント。部屋は広く見えるかも🎵 https://chobipepe.net/2019/12/13/how-to-make-of-the-indoor-window-style/
ミラーシールとa4フレームで室内窓風を✨ 落ちても大丈夫な鏡にしたのがポイント。部屋は広く見えるかも🎵 https://chobipepe.net/2019/12/13/how-to-make-of-the-indoor-window-style/
chobisuke
chobisuke
4LDK | 家族
mi-saさんの実例写真
コマンド™フックモニター まずは1つ目。 ❖1枚目 After 鍋つかみをかけました。熱を帯びるところだめみたいなので、一番遠いところにしました。 ❖2枚目 Before 少し前まで冷蔵庫にマグネットフックでかけてましたが、最近、レンジフードにつけるようにしていました。 なのでマグネットフックを買って来ようと思ってました(実は買ってきたけど、磁力が弱くてずり落ちる) ❖3枚目 How-to ①粘着タブの赤い面の剥離紙を剥がして本体裏に貼ります ②黒い面の剥離紙を剥がして接着固定します ③上にスライドして本体を外します (最初、え?って思ったけど、引っ張らないように上へスライドです) ④ベース(クリアの板)をしっかり押えて固定 ⑤本体を戻します おお、簡単🎶 まだ、剥がしてないけど、粘着タブの下の耳みたいなとこを引っ張ると粘着部分が伸びて剥がれるようです。多分、一度剥がすと使えないので、2枚あるから1回失敗できますね。 また、同じサイズなら本体をスライドして、他のところに貼ったあとで交換することも可能ですね。 ❖4枚目 比較 ブラックがよかったかな?
コマンド™フックモニター まずは1つ目。 ❖1枚目 After 鍋つかみをかけました。熱を帯びるところだめみたいなので、一番遠いところにしました。 ❖2枚目 Before 少し前まで冷蔵庫にマグネットフックでかけてましたが、最近、レンジフードにつけるようにしていました。 なのでマグネットフックを買って来ようと思ってました(実は買ってきたけど、磁力が弱くてずり落ちる) ❖3枚目 How-to ①粘着タブの赤い面の剥離紙を剥がして本体裏に貼ります ②黒い面の剥離紙を剥がして接着固定します ③上にスライドして本体を外します (最初、え?って思ったけど、引っ張らないように上へスライドです) ④ベース(クリアの板)をしっかり押えて固定 ⑤本体を戻します おお、簡単🎶 まだ、剥がしてないけど、粘着タブの下の耳みたいなとこを引っ張ると粘着部分が伸びて剥がれるようです。多分、一度剥がすと使えないので、2枚あるから1回失敗できますね。 また、同じサイズなら本体をスライドして、他のところに貼ったあとで交換することも可能ですね。 ❖4枚目 比較 ブラックがよかったかな?
mi-sa
mi-sa
2LDK | 家族
chiiiii0808さんの実例写真
( ´Д`)♡
( ´Д`)♡
chiiiii0808
chiiiii0808
家族
Lilyさんの実例写真
嬉しいことに、ソファー下収納のカゴの作り方をちょくちょく聞かれます。↓ https://roomclip.jp/photo/tBaf https://roomclip.jp/photo/E1Qq なので私なりに詳細を載せさせていただきます(^.^) ☆使用するもの☆What you need☆ ・100均のカゴ (これは42㎝×30㎝×9㎝) ・セリアの板 (9㎝×45㎝) ・厚さ1㎝程度の細い棒 ・セリアの取手 (取手は裏側からねじ込むタイプ) ・ホームセンターのネジ (長さ3㎝程度でネジ頭が大きいもの) ・ワッシャー (ネジがカゴの穴から抜けないようにするため) ☆作り方☆How to make☆ ①塗装する(裏側は塗らなくてもよい) ②板の裏側に細い棒をボンドでくっ付ける (カゴと板のスキマを無くすため) ③バランスを見ながら、板に取手の穴を開ける ④ワッシャーを通したネジで取手を固定する ものすごくザッとした説明ですが… ポイントは、ちょうどいい長さのネジとそれに合うワッシャーを見つけることです! セリアの取手に付いているネジでは長さが足りず… ホームセンターで見つけたネジは1本10円、ワッシャーは1つ4円でした。 カゴの穴が大きいので、ネジが抜けないようにするのが必須‼ 参考になれば幸いですm(_ _)m♥
嬉しいことに、ソファー下収納のカゴの作り方をちょくちょく聞かれます。↓ https://roomclip.jp/photo/tBaf https://roomclip.jp/photo/E1Qq なので私なりに詳細を載せさせていただきます(^.^) ☆使用するもの☆What you need☆ ・100均のカゴ (これは42㎝×30㎝×9㎝) ・セリアの板 (9㎝×45㎝) ・厚さ1㎝程度の細い棒 ・セリアの取手 (取手は裏側からねじ込むタイプ) ・ホームセンターのネジ (長さ3㎝程度でネジ頭が大きいもの) ・ワッシャー (ネジがカゴの穴から抜けないようにするため) ☆作り方☆How to make☆ ①塗装する(裏側は塗らなくてもよい) ②板の裏側に細い棒をボンドでくっ付ける (カゴと板のスキマを無くすため) ③バランスを見ながら、板に取手の穴を開ける ④ワッシャーを通したネジで取手を固定する ものすごくザッとした説明ですが… ポイントは、ちょうどいい長さのネジとそれに合うワッシャーを見つけることです! セリアの取手に付いているネジでは長さが足りず… ホームセンターで見つけたネジは1本10円、ワッシャーは1つ4円でした。 カゴの穴が大きいので、ネジが抜けないようにするのが必須‼ 参考になれば幸いですm(_ _)m♥
Lily
Lily
家族
hanatomidorinoheyaさんの実例写真
𓂃𓈒𓏸 関西も梅雨入りしましたね☔️ かなり時差投稿になってしまいましたが 5月にお迎えした HOW TO WRAPのオブジェ いろいろな石が並んでいるなか 比較的滑らかでシンプルな こちらが目にとまりました 小さいながらも 程よい存在感で空間を引き立ててくれます✨
𓂃𓈒𓏸 関西も梅雨入りしましたね☔️ かなり時差投稿になってしまいましたが 5月にお迎えした HOW TO WRAPのオブジェ いろいろな石が並んでいるなか 比較的滑らかでシンプルな こちらが目にとまりました 小さいながらも 程よい存在感で空間を引き立ててくれます✨
hanatomidorinoheya
hanatomidorinoheya
4LDK | 家族
riemarukoさんの実例写真
魔法のプランター! 夏も冬もめちゃくちゃ綺麗に多肉が育ちます(^-^)/ かなりの数を販売してきた人気の作品です♫ 雑誌のhow-toページに作り方が掲載されます! お楽しみに♡
魔法のプランター! 夏も冬もめちゃくちゃ綺麗に多肉が育ちます(^-^)/ かなりの数を販売してきた人気の作品です♫ 雑誌のhow-toページに作り方が掲載されます! お楽しみに♡
riemaruko
riemaruko
3LDK | 家族
moco2_homeさんの実例写真
インスタグラムのほうでお声をかけていただいたのですがこちらでもご紹介させてくださいm(._.)m 7月15日発売のアンドホームvol.58に掲載していただきました。 「インスタグラマーに学ぶ How to coordinate」の連載コーナーに1ページ、インスタグラムに投稿していた写真たちを取り上げていただきました。 お時間あるときに本屋さんなどでお手に取って見ていただけたら嬉しいです^ ^
インスタグラムのほうでお声をかけていただいたのですがこちらでもご紹介させてくださいm(._.)m 7月15日発売のアンドホームvol.58に掲載していただきました。 「インスタグラマーに学ぶ How to coordinate」の連載コーナーに1ページ、インスタグラムに投稿していた写真たちを取り上げていただきました。 お時間あるときに本屋さんなどでお手に取って見ていただけたら嬉しいです^ ^
moco2_home
moco2_home
2LDK | 家族
momorinさんの実例写真
ずっと仕事サボってました〜^_^; やっと商品出来たので♪♪明日納品しま〜す♪(´ε` )
ずっと仕事サボってました〜^_^; やっと商品出来たので♪♪明日納品しま〜す♪(´ε` )
momorin
momorin
3LDK | 家族
katsuwobushiさんの実例写真
布プリントのやり方をブログにUPしました( *´艸`) みんなやってみてね〜!!
布プリントのやり方をブログにUPしました( *´艸`) みんなやってみてね〜!!
katsuwobushi
katsuwobushi
3LDK | 家族
Miyuさんの実例写真
引っ越しの荷造りがなかなか進まずイライラ۹(◦`H´◦)۶プンスカ! 引っ越しって大変だぁー⤵︎⤵︎⤵︎ で、ストレス解消に...(;¬∀¬)ハハハ… 引っ越し先で使うのを楽しみに... さてとまた、少しずつ荷造りやるかぁー( ̄▽ ̄;)
引っ越しの荷造りがなかなか進まずイライラ۹(◦`H´◦)۶プンスカ! 引っ越しって大変だぁー⤵︎⤵︎⤵︎ で、ストレス解消に...(;¬∀¬)ハハハ… 引っ越し先で使うのを楽しみに... さてとまた、少しずつ荷造りやるかぁー( ̄▽ ̄;)
Miyu
Miyu
2DK | 家族
museさんの実例写真
muse
muse
2LDK
jam.さんの実例写真
昨日の蝋引きの手順写真です。
昨日の蝋引きの手順写真です。
jam.
jam.
asai.さんの実例写真
asai.
asai.
家族
SIELUさんの実例写真
昨日、フォロワーさんが ピンクをとり入れる試みを されていたのを拝見して(。•ᴗ•。) 私もピンク大好きオトメ(笑)なので、 花屋さんで素敵なバラを買ってきました💗 ダイニングテーブル兼カウンター用に 小さい花瓶と キッチンに大きめのと2つを置いてみた◎ 花瓶に挿して置くだけで、 暮らしに潤いのある心地良さが( *´꒳`* ) 花の愛らしさや美しさに触れて 心にゆとりをもたらす空間演出が できました👏 1日1日を大切に👆って言いながら、 時間経つのが早すぎて( ¯꒳​¯ )ᐝ でも、ココロがザワザワしたら 「深呼吸」を意識しています (∩ˇωˇ)∩スゥ…(⊃ˇωˇ)⊃ハー 腹式呼吸の深呼吸です。 横隔膜には副交感神経の スイッチがあるので、 身体を弛めるのに効果的✨️ 全身の細胞に酸素を行き渡らせるので、 緊張がほぐれ( *´꒳`* )マス♪ 【How to】 1.鼻から息を吐き切る。 2.鼻から自然に息を吸い込み、 4秒かけて息を吸う。 3.4秒息を止め、8秒かけて 鼻からゆっくり息を吐く。 *1~3まで1セットを、 1日4セット程度行ってみてね☝️ これは、ルーティンじゃなくて 1日のスキマ時間にするのがいいですよ。 大切なのは、1.の鼻から息を吐き切る🙌 息を吸うことより、息を吐くことを 大切にやってみて下さい♡ 私も含め世の中のオトメたちは、 「胸式呼吸」なので、 呼吸が浅くなりがちです(๑•̀ㅂ•́)و✧ □冷え □集中力の低下 □慢性疲労 □睡眠不足 など ある人は、意識して深い呼吸を してみてくださいね😊
昨日、フォロワーさんが ピンクをとり入れる試みを されていたのを拝見して(。•ᴗ•。) 私もピンク大好きオトメ(笑)なので、 花屋さんで素敵なバラを買ってきました💗 ダイニングテーブル兼カウンター用に 小さい花瓶と キッチンに大きめのと2つを置いてみた◎ 花瓶に挿して置くだけで、 暮らしに潤いのある心地良さが( *´꒳`* ) 花の愛らしさや美しさに触れて 心にゆとりをもたらす空間演出が できました👏 1日1日を大切に👆って言いながら、 時間経つのが早すぎて( ¯꒳​¯ )ᐝ でも、ココロがザワザワしたら 「深呼吸」を意識しています (∩ˇωˇ)∩スゥ…(⊃ˇωˇ)⊃ハー 腹式呼吸の深呼吸です。 横隔膜には副交感神経の スイッチがあるので、 身体を弛めるのに効果的✨️ 全身の細胞に酸素を行き渡らせるので、 緊張がほぐれ( *´꒳`* )マス♪ 【How to】 1.鼻から息を吐き切る。 2.鼻から自然に息を吸い込み、 4秒かけて息を吸う。 3.4秒息を止め、8秒かけて 鼻からゆっくり息を吐く。 *1~3まで1セットを、 1日4セット程度行ってみてね☝️ これは、ルーティンじゃなくて 1日のスキマ時間にするのがいいですよ。 大切なのは、1.の鼻から息を吐き切る🙌 息を吸うことより、息を吐くことを 大切にやってみて下さい♡ 私も含め世の中のオトメたちは、 「胸式呼吸」なので、 呼吸が浅くなりがちです(๑•̀ㅂ•́)و✧ □冷え □集中力の低下 □慢性疲労 □睡眠不足 など ある人は、意識して深い呼吸を してみてくださいね😊
SIELU
SIELU
2K | 家族
chikoさんの実例写真
ご縁があって、 ブラックアンドデッカーさんの ホームページで、 レシピやマルチエボのHOW TOを gamiちゃん、みりちゃんと一緒に 載せていただいています! ぜひ、ホームページを見てみてくださいね! マルチエボ! 気になる方は要チェック! 私はめっちゃ使ってます。笑 丸ノコがお気に入り♡ 以下は、 ブラデカさんのインスタから引用。 大人気chikoさん、gamiさん、みりさんの素敵な作品をご紹介する、「レシピ+HOW TO」ページがオープンしました!素敵な『男前』作品の作り方や、ブラック・アンド・デッカーの電動工具の使い方が満載!ぜひぜひご覧になられてみてください♪♪ http://www.blackanddecker-japan.com/recipe_howto/
ご縁があって、 ブラックアンドデッカーさんの ホームページで、 レシピやマルチエボのHOW TOを gamiちゃん、みりちゃんと一緒に 載せていただいています! ぜひ、ホームページを見てみてくださいね! マルチエボ! 気になる方は要チェック! 私はめっちゃ使ってます。笑 丸ノコがお気に入り♡ 以下は、 ブラデカさんのインスタから引用。 大人気chikoさん、gamiさん、みりさんの素敵な作品をご紹介する、「レシピ+HOW TO」ページがオープンしました!素敵な『男前』作品の作り方や、ブラック・アンド・デッカーの電動工具の使い方が満載!ぜひぜひご覧になられてみてください♪♪ http://www.blackanddecker-japan.com/recipe_howto/
chiko
chiko
3LDK | 家族
qpieさんの実例写真
¥660
2017/07/23 【metal muscle HMB】❤GACKT様 おはようございます。マレーシアで活躍中GACKTが監修してるsupplementがPC宣伝で飛び込んで来たので思わず納得して注目を出しました。健康オタクの私が一発で納得出来ました。 入院前に薬膳に詳しいお医者様から『アミノ酸』を摂る様に言われました。科学変換 タンパク質→ペプチド→アミノ酸に成ります。アミノ酸は『ロイシン イソロイシン…等々…』木樽の一枚一枚になるので(どの1つが)欠けでもって成分が流れてしまう。と聞いています。もし他に飲むなら『葉隠スッポン』を飲みだいと考えていました。男性だけでなく女性にも効果大と聞きました。身長168cm体重62kgだった私→産後54kgになった→リバウンド&食い過ぎ(`)з´)=3『パワ腹!!』の解消に期待しました。今…倍だもんな~!靭帯を切ってるので夜中に痛みます。玉子数個とビタミン剤を使って来ましたが『筋肉代謝』が改善されるのが第一の正攻法!!と思いました。 良い1日をお過ごし下さい。(o^^o)
2017/07/23 【metal muscle HMB】❤GACKT様 おはようございます。マレーシアで活躍中GACKTが監修してるsupplementがPC宣伝で飛び込んで来たので思わず納得して注目を出しました。健康オタクの私が一発で納得出来ました。 入院前に薬膳に詳しいお医者様から『アミノ酸』を摂る様に言われました。科学変換 タンパク質→ペプチド→アミノ酸に成ります。アミノ酸は『ロイシン イソロイシン…等々…』木樽の一枚一枚になるので(どの1つが)欠けでもって成分が流れてしまう。と聞いています。もし他に飲むなら『葉隠スッポン』を飲みだいと考えていました。男性だけでなく女性にも効果大と聞きました。身長168cm体重62kgだった私→産後54kgになった→リバウンド&食い過ぎ(`)з´)=3『パワ腹!!』の解消に期待しました。今…倍だもんな~!靭帯を切ってるので夜中に痛みます。玉子数個とビタミン剤を使って来ましたが『筋肉代謝』が改善されるのが第一の正攻法!!と思いました。 良い1日をお過ごし下さい。(o^^o)
qpie
qpie
2DK | 一人暮らし
lovelifewes520さんの実例写真
Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light Toyota https://www.lovelifewes.com/wire-strip-light-rgb-led-car-interior-decorative-ambient-light-toyota Toyota has recently introduced a new addition to their lin led lights car battery e of car accessories – the Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light. This revolutionary product is a line light designed to enhance the atmosphere inside the car and provide a comfortable riding experience for passengers. The Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light uses cutting-edge technology to create a warm glow that illuminates the interior of the car. The light comes in a range of colors that can be adjusted according to the user’s preference, making it a fantastic choice for those who enjoy customizing the ambiance of their surroundings. One of the key benefits of this product is that it adds a touch of elegance to the car’s interior, creating an immersive environment that is both stylish and inviting. The Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light is also very easy to install, and once it is set up, it requires very little maintenance. This product is particularly well-suited to Toyota cars, as Toyota is renowned for its high-quality vehicles, and the Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light is no exception. The light is durable and long-lasting, ensuring that it will provide years of reliable service to the user. In conclusion, the Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light is a fantastic addition to the Toyota brand. It adds a how to install car interior led lights pg"> touch of style, car accessories interior led lights elegance and comfort to the car’s interior, creating an immersive environment that is both inviting and relaxing. If you are looking for a high-quality lighting solution that will transform the interior of your car, this is definitely the product for you!
Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light Toyota https://www.lovelifewes.com/wire-strip-light-rgb-led-car-interior-decorative-ambient-light-toyota Toyota has recently introduced a new addition to their lin led lights car battery e of car accessories – the Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light. This revolutionary product is a line light designed to enhance the atmosphere inside the car and provide a comfortable riding experience for passengers. The Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light uses cutting-edge technology to create a warm glow that illuminates the interior of the car. The light comes in a range of colors that can be adjusted according to the user’s preference, making it a fantastic choice for those who enjoy customizing the ambiance of their surroundings. One of the key benefits of this product is that it adds a touch of elegance to the car’s interior, creating an immersive environment that is both stylish and inviting. The Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light is also very easy to install, and once it is set up, it requires very little maintenance. This product is particularly well-suited to Toyota cars, as Toyota is renowned for its high-quality vehicles, and the Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light is no exception. The light is durable and long-lasting, ensuring that it will provide years of reliable service to the user. In conclusion, the Wire Strip Light Rgb Led Car Interior Decorative Ambient Light is a fantastic addition to the Toyota brand. It adds a how to install car interior led lights pg"> touch of style, car accessories interior led lights elegance and comfort to the car’s interior, creating an immersive environment that is both inviting and relaxing. If you are looking for a high-quality lighting solution that will transform the interior of your car, this is definitely the product for you!
lovelifewes520
lovelifewes520
Yukiさんの実例写真
ダイニングテーブルの上。木の箱以外、ほぼセリアとニトリ。コースターもランチョンマットも100均でしか購入したことないぜ。ティッシュケースとコースター入れと鍋敷もセリア。お盆とフェイクグリーンはニトリ。あっ、木のボックス上のレースはカインズだ(笑)
ダイニングテーブルの上。木の箱以外、ほぼセリアとニトリ。コースターもランチョンマットも100均でしか購入したことないぜ。ティッシュケースとコースター入れと鍋敷もセリア。お盆とフェイクグリーンはニトリ。あっ、木のボックス上のレースはカインズだ(笑)
Yuki
Yuki
家族
Mamaさんの実例写真
疲れた心と体を癒すのは… やっぱ買い物~♪ て、キャンドゥですが(笑)
疲れた心と体を癒すのは… やっぱ買い物~♪ て、キャンドゥですが(笑)
Mama
Mama
4LDK | 家族
____pir.y.oさんの実例写真
10分でできる◎超簡単壁紙リメイク♪ 奥の扉付近の壁は元々真っ白でしたが DAISOさんの商品をはめ込むだけで 簡単にアクセントクロス風に壁紙リメイク出来ちゃいます♪ ▽HOW TO▽ 材料…カラーボード、リメイクシート ❶カラーボードをハサミでカットする。 ❷カットしたカラーボードにリメイクシートを貼るor剥離紙を剥がさずにボードに被せて裏側をテープで貼り合わせる。 ❸カラーボードを壁の溝に手ではめ込んだら完成♪ 壁に直接貼らずにはめ込むことで 原状回復可能なので賃貸の方も安心です◎ 溝(凹み?)のある壁であればどこでもOK! おすすめは階段です♡ 是非試してみて下さいね♪
10分でできる◎超簡単壁紙リメイク♪ 奥の扉付近の壁は元々真っ白でしたが DAISOさんの商品をはめ込むだけで 簡単にアクセントクロス風に壁紙リメイク出来ちゃいます♪ ▽HOW TO▽ 材料…カラーボード、リメイクシート ❶カラーボードをハサミでカットする。 ❷カットしたカラーボードにリメイクシートを貼るor剥離紙を剥がさずにボードに被せて裏側をテープで貼り合わせる。 ❸カラーボードを壁の溝に手ではめ込んだら完成♪ 壁に直接貼らずにはめ込むことで 原状回復可能なので賃貸の方も安心です◎ 溝(凹み?)のある壁であればどこでもOK! おすすめは階段です♡ 是非試してみて下さいね♪
____pir.y.o
____pir.y.o
3LDK | 家族
もっと見る

HOW-TOが気になるあなたにおすすめ

HOW-TOの投稿一覧

4枚
関連度順
保存数順
いいね順
新着順
表示切替
1
1
1/1ページ