ローラーベッド
3,369枚の部屋写真から49枚をセレクト
築40年以上、6畳洋室をセルフリフォームしています♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ここ数日暑い日が続いていますが、
冬はもうすぐそこ…だと思うので、
冬が来る前にカーテンを。
夏場のセリフォだったので、ロールスクリーン＋レースカーテンだけだったのを、
IKEAのカーテンLENDAを追加投入して見ました。
そしてそして、今回はちょっとズルして、テーラーマミー（実母 ）発動♪
2時間でカーテン4枚裾上げ、あまりカーテンでクッションカバー3つを作ってもらいました♡
春になるまではグレーな空間で過ごします♪
築40年以上、6畳洋室をセルフリフォームしています♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ここ数日暑い日が続いていますが、
冬はもうすぐそこ…だと思うので、
冬が来る前にカーテンを。
夏場のセリフォだったので、ロールスクリーン＋レースカーテンだけだったのを、
IKEAのカーテンLENDAを追加投入して見ました。
そしてそして、今回はちょっとズルして、テーラーマミー（実母 ）発動♪
2時間でカーテン4枚裾上げ、あまりカーテンでクッションカバー3つを作ってもらいました♡
春になるまではグレーな空間で過ごします♪
minmin123
我が家には猫様が2匹おります🐈🐈
アメショーとキジ白の短毛だけれどとにかく抜け毛がスゴいスゴい😭
一緒に寝てくれるのは嬉しいのよ❤️
ただ毛が…😱
そこで半信半疑で買ってみた
｢パクパクローラー🔦✴｣
ダメ元な気持ちだったので効果は想像以上でした⤴️
シングルベット×2台分(敷きパット&枕のみ)でこんなに取れました‼️
いやぁ～こんな毛だらけの中に包まれて寝てても猫アレルギーになってない自分が最強か！と言いたくなるくらいおぞましいです👿
ケースの中に毛が溜まった達成感と実際布団にまとわりついた毛がないのが嬉しくなる😆
布団クリーナーとかも検討してたけどしばらくこれで様子みてみよう👍
我が家には猫様が2匹おります🐈🐈
アメショーとキジ白の短毛だけれどとにかく抜け毛がスゴいスゴい😭
一緒に寝てくれるのは嬉しいのよ❤️
ただ毛が…😱
そこで半信半疑で買ってみた
｢パクパクローラー🔦✴｣
ダメ元な気持ちだったので効果は想像以上でした⤴️
シングルベット×2台分(敷きパット&枕のみ)でこんなに取れました‼️
いやぁ～こんな毛だらけの中に包まれて寝てても猫アレルギーになってない自分が最強か！と言いたくなるくらいおぞましいです👿
ケースの中に毛が溜まった達成感と実際布団にまとわりついた毛がないのが嬉しくなる😆
布団クリーナーとかも検討してたけどしばらくこれで様子みてみよう👍
hajiro
1LDK | 一人暮らし
天井はペンキをローラーで塗りました。
思ってたよりすんなりできました！
天井はペンキをローラーで塗りました。
思ってたよりすんなりできました！
nana banana
家族
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
koicha_hoom
3LDK
グレーとホワイトのロールスクリーンを寝室に♡
グレーとホワイトのロールスクリーンを寝室に♡
sacchi
4LDK | 家族
寝る前の習慣
寝る前の習慣
say
4LDK | 家族
今日はSUNTORYリフタージュを飲んだら、ストレッチするぞ！
冷たくしたらもっと美味しいです！
これは、朝、夜、どっちで飲む？
今日は朝の時間が、なかったから夜に飲みまーす！
さてさて、効果はいかに！
今日はSUNTORYリフタージュを飲んだら、ストレッチするぞ！
冷たくしたらもっと美味しいです！
これは、朝、夜、どっちで飲む？
今日は朝の時間が、なかったから夜に飲みまーす！
さてさて、効果はいかに！
sumomo
おうち時間。最近YouTubeみながらトレーニングしています。腹筋割るぞー！
おうち時間。最近YouTubeみながらトレーニングしています。腹筋割るぞー！
mie
4LDK | 家族
私のやってよかった収納は、山崎実業のトイレットペーパーホルダーを使ったフォームローラー収納。
トイレットペーパーホルダーの正しい使い方ではないけど、耐荷重が1キロだったので使用開始。
ベッドに座ってテレビを見る時にむくみ防止でふくらはぎの下にゴロゴロさせるフォームローラーの置き場所には結構悩んだので、この方法は本当にやってよかった収納です。
私のやってよかった収納は、山崎実業のトイレットペーパーホルダーを使ったフォームローラー収納。
トイレットペーパーホルダーの正しい使い方ではないけど、耐荷重が1キロだったので使用開始。
ベッドに座ってテレビを見る時にむくみ防止でふくらはぎの下にゴロゴロさせるフォームローラーの置き場所には結構悩んだので、この方法は本当にやってよかった収納です。
timitimi
2LDK | 家族
電動フォームローラーを購入
コロコロ転がすついでにマッサージもできる充電式のローラー。
振動強度は５段階、一番優しいモードでも想像より強めでしたヽ｡◕o◕｡ﾉ
筋膜リリース、肩こり、腰痛、筋肉痛、足裏、ダイエット…いろんな目的で全身ひと通りコロコロブルブルしてみました。
スッキリしたし、体重のかけ具合で調整できるし、自力で当てがうことで軽く筋トレしてる気分に。
お腹に乗せたら腸マッサージ効果で便秘がちな時に良さそうだなぁと思いました😍
電動フォームローラーを購入
コロコロ転がすついでにマッサージもできる充電式のローラー。
振動強度は５段階、一番優しいモードでも想像より強めでしたヽ｡◕o◕｡ﾉ
筋膜リリース、肩こり、腰痛、筋肉痛、足裏、ダイエット…いろんな目的で全身ひと通りコロコロブルブルしてみました。
スッキリしたし、体重のかけ具合で調整できるし、自力で当てがうことで軽く筋トレしてる気分に。
お腹に乗せたら腸マッサージ効果で便秘がちな時に良さそうだなぁと思いました😍
mei
3LDK | 家族
emira1119
1LDK | 一人暮らし
娘の寝室。
ベッドパッドとシーツ交換の日。
この部屋はほとんど
ローラアシュレイで設えましたがマットレスだけは
アメリカ サータ社の物を購入。
(息子も姉と一緒にサイズ違いの物を購入)
娘の寝室。
ベッドパッドとシーツ交換の日。
この部屋はほとんど
ローラアシュレイで設えましたがマットレスだけは
アメリカ サータ社の物を購入。
(息子も姉と一緒にサイズ違いの物を購入)
bonobono54
家族
イベント参加してみます☆
リビングのソファ下です。
子どもの粘土セット等のおもちゃをDAISOの園芸用キャスターとワイヤーネットを結束バンドで繋いだものに載せて隠してます。
プラス、すのこ状になっているソファの底面にS字フックとワイヤーネットを使ってノートパソコンを2台吊っています。
イベント参加してみます☆
リビングのソファ下です。
子どもの粘土セット等のおもちゃをDAISOの園芸用キャスターとワイヤーネットを結束バンドで繋いだものに載せて隠してます。
プラス、すのこ状になっているソファの底面にS字フックとワイヤーネットを使ってノートパソコンを2台吊っています。
Asuka
3LDK | 家族
iPadからYouTubeをテレビに映し出して筋トレしてます。
そろそろ身体に変化出てきてほしいところ…笑
iPadからYouTubeをテレビに映し出して筋トレしてます。
そろそろ身体に変化出てきてほしいところ…笑
3cpeanuts
1LDK | 一人暮らし
癒しのバスタイム第2弾✨
ダイソーのお風呂に浮かべるバスライトが優れ物だったので、もう1つ買い足してみました💡
2つのライトが時間差で次々に色を変えて、この組み合わせの時が自分の中で一番癒される気がします😌💜💙
手すりに丁度ボディローラーとフェイスローラーを立て掛けられることに気付きました〜😄
なんだか入浴前の準備も楽しくなりました🎶
この癒し効果を知ってしまったので、もう明るくして入れないかもしれません😅
癒しのバスタイム第2弾✨
ダイソーのお風呂に浮かべるバスライトが優れ物だったので、もう1つ買い足してみました💡
2つのライトが時間差で次々に色を変えて、この組み合わせの時が自分の中で一番癒される気がします😌💜💙
手すりに丁度ボディローラーとフェイスローラーを立て掛けられることに気付きました〜😄
なんだか入浴前の準備も楽しくなりました🎶
この癒し効果を知ってしまったので、もう明るくして入れないかもしれません😅
mommy
家族
巾木before
巾木before
annayumu
家族
saya
今は好みが変わってしまいましたが、
実家を出て初めてのベッドルームは
laura ashleyづくしでした
ベッドカバーはlaura ashleyのをbuymaで海外から。
サイドテール、時計、アクセサリー入れも
laura ashleyです。
今は好みが変わってしまいましたが、
実家を出て初めてのベッドルームは
laura ashleyづくしでした
ベッドカバーはlaura ashleyのをbuymaで海外から。
サイドテール、時計、アクセサリー入れも
laura ashleyです。
Susan
2LDK | カップル
今年、新しく始めたいこと
✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*
SIXPAD POWER ROLLER S
昨年ひっそり買っていたパワーローラーS✨
今年はギックリ腰予防のために筋肉ほぐしストレッチ
筋膜リリースしなくちゃ‼️
まずは腰から背中ほぐしから😂
今年、新しく始めたいこと
✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*
SIXPAD POWER ROLLER S
昨年ひっそり買っていたパワーローラーS✨
今年はギックリ腰予防のために筋肉ほぐしストレッチ
筋膜リリースしなくちゃ‼️
まずは腰から背中ほぐしから😂
Emafu
3LDK | 家族
👨が何を思ったか。。
突然買ってくれた。。
やれということやんな。。。
買ってもらえただけで5キロくらい痩せた気になってる。
👨が何を思ったか。。
突然買ってくれた。。
やれということやんな。。。
買ってもらえただけで5キロくらい痩せた気になってる。
amy
やっとホワイト化。(1度塗り)
やっとホワイト化。(1度塗り)
kuru
家族
娘が帰って来てローラアシュレイ部屋が復活。勤務で留守中の部屋を撮らせてもらいました😅
娘が帰って来てローラアシュレイ部屋が復活。勤務で留守中の部屋を撮らせてもらいました😅
mimi
4LDK | 家族
¥1,815
ぱくぱくローラー
ペットがいるご家庭以外でも、これ、活躍します。座ってちょっと気になった時にコロコロするだけ。カーペットやソファの掃除におすすめです！
昔、洗って使うタイプのコロコロも使ってて便利でしたが、これはガバっと開けたところにホコリが貯まるので、たまったホコリは掃除機で吸ってます。粘着のコロコロよりも経済的💞
色やデザインはいろいろあるみたいです。
いくつかタグつけておきます。探してみてね〜
ぱくぱくローラー
ペットがいるご家庭以外でも、これ、活躍します。座ってちょっと気になった時にコロコロするだけ。カーペットやソファの掃除におすすめです！
昔、洗って使うタイプのコロコロも使ってて便利でしたが、これはガバっと開けたところにホコリが貯まるので、たまったホコリは掃除機で吸ってます。粘着のコロコロよりも経済的💞
色やデザインはいろいろあるみたいです。
いくつかタグつけておきます。探してみてね〜
mi-sa
2LDK | 家族
中和室の宅トレスペース。
今日はエアロ30分漕いだあと高温反復入浴 。30分漕いでは入浴を繰り返し3セット。頑張りました！たくさん汗をかいたので毒素が出てスッキリしました♫筋膜リリースと腹筋ローラーは終わったら奥のカゴに入れています。
明日から勤めている保育園が通常受け入れに。神奈川県は緊急事態宣言が解除されても保育施設への登園自粛を求める期間を６月３０日まで延長するとなっているのですが補助で入るクラスは1人を除いて全員登園するそうです(^◇^;)久しぶりにクラスの子供たちに会えるのは嬉しいのですが正直なところ複雑。コロナ落ち着いているとはいえ感染症拡大への防止や対策は引き続き必要とされます。私は掃除のおばさんから保育士として働けるのだろうか…何となく掃除のおばさん8割で保育士としては2割な気がします。
中和室の宅トレスペース。
今日はエアロ30分漕いだあと高温反復入浴 。30分漕いでは入浴を繰り返し3セット。頑張りました！たくさん汗をかいたので毒素が出てスッキリしました♫筋膜リリースと腹筋ローラーは終わったら奥のカゴに入れています。
明日から勤めている保育園が通常受け入れに。神奈川県は緊急事態宣言が解除されても保育施設への登園自粛を求める期間を６月３０日まで延長するとなっているのですが補助で入るクラスは1人を除いて全員登園するそうです(^◇^;)久しぶりにクラスの子供たちに会えるのは嬉しいのですが正直なところ複雑。コロナ落ち着いているとはいえ感染症拡大への防止や対策は引き続き必要とされます。私は掃除のおばさんから保育士として働けるのだろうか…何となく掃除のおばさん8割で保育士としては2割な気がします。
hiyupan88
3LDK | 家族
フォームローラースタンドを作ってみた！
↓作業風景
https://kurashinokoto.com/form-roller-stand-diy/
おはようございます☀
先日彼女母から、フォームローラースタンドを作って欲しいと依頼があり、フォームローラーって何？と思いながらも、いつもお世話になりまくってるので恩返しを込めて作りました！
参考として彼女母が見せてくれたのが、トラックファニチャーの「FOAM ROLLER STAND」。
これがまためちゃカッコよくて、すでにハードルが爆上がり笑
でも、木工魂にも火がついたので、絶対再現するぞ！という気持ちもあり、デザインをそのまま参考にさせてもらって、無垢材(栗の木)で制作しました！(本家はナラ材)
今回は強度を出したいのと見た目もスッキリさせたかったので、本体はホゾ組で組み立て。
全て手作業での加工は大変だったけど、納得のいく仕上がりになりました！そして再現性も高い！
我ながらとても美しいです！😊
彼女母も喜んでくれたので大満足でした✨
作り方や作業風景はブログに掲載しているので、良かったらプロフのURLからお越し下さい！
https://kurashinokoto.com/form-roller-stand-diy/
フォームローラースタンドを作ってみた！
↓作業風景
https://kurashinokoto.com/form-roller-stand-diy/
おはようございます☀
先日彼女母から、フォームローラースタンドを作って欲しいと依頼があり、フォームローラーって何？と思いながらも、いつもお世話になりまくってるので恩返しを込めて作りました！
参考として彼女母が見せてくれたのが、トラックファニチャーの「FOAM ROLLER STAND」。
これがまためちゃカッコよくて、すでにハードルが爆上がり笑
でも、木工魂にも火がついたので、絶対再現するぞ！という気持ちもあり、デザインをそのまま参考にさせてもらって、無垢材(栗の木)で制作しました！(本家はナラ材)
今回は強度を出したいのと見た目もスッキリさせたかったので、本体はホゾ組で組み立て。
全て手作業での加工は大変だったけど、納得のいく仕上がりになりました！そして再現性も高い！
我ながらとても美しいです！😊
彼女母も喜んでくれたので大満足でした✨
作り方や作業風景はブログに掲載しているので、良かったらプロフのURLからお越し下さい！
https://kurashinokoto.com/form-roller-stand-diy/
masa
3DK | カップル
ヨガ トレーニング ピラティス ダイエット
ヨガ トレーニング ピラティス ダイエット
tera
家族
ランドリン フレグランスウォーター
ベルガモット&シダーの香り
モニター中です☺️
ほのかな香りが心地よく、寝る前のマッサージのルーティンにベスト❣️
1日の疲れが癒やされます✨
ボトルを押して、そのまま加湿器に入れているのですが、とにかく垂れるのでピューっと押せて、垂れずに入れられるボトルだと良かったなぁと思います☺️
ランドリン フレグランスウォーター
ベルガモット&シダーの香り
モニター中です☺️
ほのかな香りが心地よく、寝る前のマッサージのルーティンにベスト❣️
1日の疲れが癒やされます✨
ボトルを押して、そのまま加湿器に入れているのですが、とにかく垂れるのでピューっと押せて、垂れずに入れられるボトルだと良かったなぁと思います☺️
jasmine
もっと見る
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![壁紙施工道具[ジョイントローラー]ローラー部分直径32mm](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/penki-store/cabinet/tools/wall_tool_05_im1.jpg)
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ローラーベッド
3,369枚の部屋写真から49枚をセレクト築40年以上、6畳洋室をセルフリフォームしています♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ここ数日暑い日が続いていますが、
冬はもうすぐそこ…だと思うので、
冬が来る前にカーテンを。
夏場のセリフォだったので、ロールスクリーン＋レースカーテンだけだったのを、
IKEAのカーテンLENDAを追加投入して見ました。
そしてそして、今回はちょっとズルして、テーラーマミー（実母 ）発動♪
2時間でカーテン4枚裾上げ、あまりカーテンでクッションカバー3つを作ってもらいました♡
春になるまではグレーな空間で過ごします♪
築40年以上、6畳洋室をセルフリフォームしています♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ここ数日暑い日が続いていますが、
冬はもうすぐそこ…だと思うので、
冬が来る前にカーテンを。
夏場のセリフォだったので、ロールスクリーン＋レースカーテンだけだったのを、
IKEAのカーテンLENDAを追加投入して見ました。
そしてそして、今回はちょっとズルして、テーラーマミー（実母 ）発動♪
2時間でカーテン4枚裾上げ、あまりカーテンでクッションカバー3つを作ってもらいました♡
春になるまではグレーな空間で過ごします♪
minmin123
我が家には猫様が2匹おります🐈🐈
アメショーとキジ白の短毛だけれどとにかく抜け毛がスゴいスゴい😭
一緒に寝てくれるのは嬉しいのよ❤️
ただ毛が…😱
そこで半信半疑で買ってみた
｢パクパクローラー🔦✴｣
ダメ元な気持ちだったので効果は想像以上でした⤴️
シングルベット×2台分(敷きパット&枕のみ)でこんなに取れました‼️
いやぁ～こんな毛だらけの中に包まれて寝てても猫アレルギーになってない自分が最強か！と言いたくなるくらいおぞましいです👿
ケースの中に毛が溜まった達成感と実際布団にまとわりついた毛がないのが嬉しくなる😆
布団クリーナーとかも検討してたけどしばらくこれで様子みてみよう👍
我が家には猫様が2匹おります🐈🐈
アメショーとキジ白の短毛だけれどとにかく抜け毛がスゴいスゴい😭
一緒に寝てくれるのは嬉しいのよ❤️
ただ毛が…😱
そこで半信半疑で買ってみた
｢パクパクローラー🔦✴｣
ダメ元な気持ちだったので効果は想像以上でした⤴️
シングルベット×2台分(敷きパット&枕のみ)でこんなに取れました‼️
いやぁ～こんな毛だらけの中に包まれて寝てても猫アレルギーになってない自分が最強か！と言いたくなるくらいおぞましいです👿
ケースの中に毛が溜まった達成感と実際布団にまとわりついた毛がないのが嬉しくなる😆
布団クリーナーとかも検討してたけどしばらくこれで様子みてみよう👍
hajiro
1LDK | 一人暮らし
天井はペンキをローラーで塗りました。
思ってたよりすんなりできました！
天井はペンキをローラーで塗りました。
思ってたよりすんなりできました！
nana banana
家族
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
koicha_hoom
3LDK
グレーとホワイトのロールスクリーンを寝室に♡
グレーとホワイトのロールスクリーンを寝室に♡
sacchi
4LDK | 家族
寝る前の習慣
寝る前の習慣
say
4LDK | 家族
今日はSUNTORYリフタージュを飲んだら、ストレッチするぞ！
冷たくしたらもっと美味しいです！
これは、朝、夜、どっちで飲む？
今日は朝の時間が、なかったから夜に飲みまーす！
さてさて、効果はいかに！
今日はSUNTORYリフタージュを飲んだら、ストレッチするぞ！
冷たくしたらもっと美味しいです！
これは、朝、夜、どっちで飲む？
今日は朝の時間が、なかったから夜に飲みまーす！
さてさて、効果はいかに！
sumomo
おうち時間。最近YouTubeみながらトレーニングしています。腹筋割るぞー！
おうち時間。最近YouTubeみながらトレーニングしています。腹筋割るぞー！
mie
4LDK | 家族
私のやってよかった収納は、山崎実業のトイレットペーパーホルダーを使ったフォームローラー収納。
トイレットペーパーホルダーの正しい使い方ではないけど、耐荷重が1キロだったので使用開始。
ベッドに座ってテレビを見る時にむくみ防止でふくらはぎの下にゴロゴロさせるフォームローラーの置き場所には結構悩んだので、この方法は本当にやってよかった収納です。
私のやってよかった収納は、山崎実業のトイレットペーパーホルダーを使ったフォームローラー収納。
トイレットペーパーホルダーの正しい使い方ではないけど、耐荷重が1キロだったので使用開始。
ベッドに座ってテレビを見る時にむくみ防止でふくらはぎの下にゴロゴロさせるフォームローラーの置き場所には結構悩んだので、この方法は本当にやってよかった収納です。
timitimi
2LDK | 家族
電動フォームローラーを購入
コロコロ転がすついでにマッサージもできる充電式のローラー。
振動強度は５段階、一番優しいモードでも想像より強めでしたヽ｡◕o◕｡ﾉ
筋膜リリース、肩こり、腰痛、筋肉痛、足裏、ダイエット…いろんな目的で全身ひと通りコロコロブルブルしてみました。
スッキリしたし、体重のかけ具合で調整できるし、自力で当てがうことで軽く筋トレしてる気分に。
お腹に乗せたら腸マッサージ効果で便秘がちな時に良さそうだなぁと思いました😍
電動フォームローラーを購入
コロコロ転がすついでにマッサージもできる充電式のローラー。
振動強度は５段階、一番優しいモードでも想像より強めでしたヽ｡◕o◕｡ﾉ
筋膜リリース、肩こり、腰痛、筋肉痛、足裏、ダイエット…いろんな目的で全身ひと通りコロコロブルブルしてみました。
スッキリしたし、体重のかけ具合で調整できるし、自力で当てがうことで軽く筋トレしてる気分に。
お腹に乗せたら腸マッサージ効果で便秘がちな時に良さそうだなぁと思いました😍
mei
3LDK | 家族
emira1119
1LDK | 一人暮らし
娘の寝室。
ベッドパッドとシーツ交換の日。
この部屋はほとんど
ローラアシュレイで設えましたがマットレスだけは
アメリカ サータ社の物を購入。
(息子も姉と一緒にサイズ違いの物を購入)
娘の寝室。
ベッドパッドとシーツ交換の日。
この部屋はほとんど
ローラアシュレイで設えましたがマットレスだけは
アメリカ サータ社の物を購入。
(息子も姉と一緒にサイズ違いの物を購入)
bonobono54
家族
イベント参加してみます☆
リビングのソファ下です。
子どもの粘土セット等のおもちゃをDAISOの園芸用キャスターとワイヤーネットを結束バンドで繋いだものに載せて隠してます。
プラス、すのこ状になっているソファの底面にS字フックとワイヤーネットを使ってノートパソコンを2台吊っています。
イベント参加してみます☆
リビングのソファ下です。
子どもの粘土セット等のおもちゃをDAISOの園芸用キャスターとワイヤーネットを結束バンドで繋いだものに載せて隠してます。
プラス、すのこ状になっているソファの底面にS字フックとワイヤーネットを使ってノートパソコンを2台吊っています。
Asuka
3LDK | 家族
扇風機¥48,568
iPadからYouTubeをテレビに映し出して筋トレしてます。
そろそろ身体に変化出てきてほしいところ…笑
iPadからYouTubeをテレビに映し出して筋トレしてます。
そろそろ身体に変化出てきてほしいところ…笑
3cpeanuts
1LDK | 一人暮らし
癒しのバスタイム第2弾✨
ダイソーのお風呂に浮かべるバスライトが優れ物だったので、もう1つ買い足してみました💡
2つのライトが時間差で次々に色を変えて、この組み合わせの時が自分の中で一番癒される気がします😌💜💙
手すりに丁度ボディローラーとフェイスローラーを立て掛けられることに気付きました〜😄
なんだか入浴前の準備も楽しくなりました🎶
この癒し効果を知ってしまったので、もう明るくして入れないかもしれません😅
癒しのバスタイム第2弾✨
ダイソーのお風呂に浮かべるバスライトが優れ物だったので、もう1つ買い足してみました💡
2つのライトが時間差で次々に色を変えて、この組み合わせの時が自分の中で一番癒される気がします😌💜💙
手すりに丁度ボディローラーとフェイスローラーを立て掛けられることに気付きました〜😄
なんだか入浴前の準備も楽しくなりました🎶
この癒し効果を知ってしまったので、もう明るくして入れないかもしれません😅
mommy
家族
巾木before
巾木before
annayumu
家族
saya
今は好みが変わってしまいましたが、
実家を出て初めてのベッドルームは
laura ashleyづくしでした
ベッドカバーはlaura ashleyのをbuymaで海外から。
サイドテール、時計、アクセサリー入れも
laura ashleyです。
今は好みが変わってしまいましたが、
実家を出て初めてのベッドルームは
laura ashleyづくしでした
ベッドカバーはlaura ashleyのをbuymaで海外から。
サイドテール、時計、アクセサリー入れも
laura ashleyです。
Susan
2LDK | カップル
今年、新しく始めたいこと
✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*
SIXPAD POWER ROLLER S
昨年ひっそり買っていたパワーローラーS✨
今年はギックリ腰予防のために筋肉ほぐしストレッチ
筋膜リリースしなくちゃ‼️
まずは腰から背中ほぐしから😂
今年、新しく始めたいこと
✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*
SIXPAD POWER ROLLER S
昨年ひっそり買っていたパワーローラーS✨
今年はギックリ腰予防のために筋肉ほぐしストレッチ
筋膜リリースしなくちゃ‼️
まずは腰から背中ほぐしから😂
Emafu
3LDK | 家族
👨が何を思ったか。。
突然買ってくれた。。
やれということやんな。。。
買ってもらえただけで5キロくらい痩せた気になってる。
👨が何を思ったか。。
突然買ってくれた。。
やれということやんな。。。
買ってもらえただけで5キロくらい痩せた気になってる。
amy
やっとホワイト化。(1度塗り)
やっとホワイト化。(1度塗り)
kuru
家族
娘が帰って来てローラアシュレイ部屋が復活。勤務で留守中の部屋を撮らせてもらいました😅
娘が帰って来てローラアシュレイ部屋が復活。勤務で留守中の部屋を撮らせてもらいました😅
mimi
4LDK | 家族
¥1,815
ぱくぱくローラー
ペットがいるご家庭以外でも、これ、活躍します。座ってちょっと気になった時にコロコロするだけ。カーペットやソファの掃除におすすめです！
昔、洗って使うタイプのコロコロも使ってて便利でしたが、これはガバっと開けたところにホコリが貯まるので、たまったホコリは掃除機で吸ってます。粘着のコロコロよりも経済的💞
色やデザインはいろいろあるみたいです。
いくつかタグつけておきます。探してみてね〜
ぱくぱくローラー
ペットがいるご家庭以外でも、これ、活躍します。座ってちょっと気になった時にコロコロするだけ。カーペットやソファの掃除におすすめです！
昔、洗って使うタイプのコロコロも使ってて便利でしたが、これはガバっと開けたところにホコリが貯まるので、たまったホコリは掃除機で吸ってます。粘着のコロコロよりも経済的💞
色やデザインはいろいろあるみたいです。
いくつかタグつけておきます。探してみてね〜
mi-sa
2LDK | 家族
中和室の宅トレスペース。
今日はエアロ30分漕いだあと高温反復入浴 。30分漕いでは入浴を繰り返し3セット。頑張りました！たくさん汗をかいたので毒素が出てスッキリしました♫筋膜リリースと腹筋ローラーは終わったら奥のカゴに入れています。
明日から勤めている保育園が通常受け入れに。神奈川県は緊急事態宣言が解除されても保育施設への登園自粛を求める期間を６月３０日まで延長するとなっているのですが補助で入るクラスは1人を除いて全員登園するそうです(^◇^;)久しぶりにクラスの子供たちに会えるのは嬉しいのですが正直なところ複雑。コロナ落ち着いているとはいえ感染症拡大への防止や対策は引き続き必要とされます。私は掃除のおばさんから保育士として働けるのだろうか…何となく掃除のおばさん8割で保育士としては2割な気がします。
中和室の宅トレスペース。
今日はエアロ30分漕いだあと高温反復入浴 。30分漕いでは入浴を繰り返し3セット。頑張りました！たくさん汗をかいたので毒素が出てスッキリしました♫筋膜リリースと腹筋ローラーは終わったら奥のカゴに入れています。
明日から勤めている保育園が通常受け入れに。神奈川県は緊急事態宣言が解除されても保育施設への登園自粛を求める期間を６月３０日まで延長するとなっているのですが補助で入るクラスは1人を除いて全員登園するそうです(^◇^;)久しぶりにクラスの子供たちに会えるのは嬉しいのですが正直なところ複雑。コロナ落ち着いているとはいえ感染症拡大への防止や対策は引き続き必要とされます。私は掃除のおばさんから保育士として働けるのだろうか…何となく掃除のおばさん8割で保育士としては2割な気がします。
hiyupan88
3LDK | 家族
フォームローラースタンドを作ってみた！
↓作業風景
https://kurashinokoto.com/form-roller-stand-diy/
おはようございます☀
先日彼女母から、フォームローラースタンドを作って欲しいと依頼があり、フォームローラーって何？と思いながらも、いつもお世話になりまくってるので恩返しを込めて作りました！
参考として彼女母が見せてくれたのが、トラックファニチャーの「FOAM ROLLER STAND」。
これがまためちゃカッコよくて、すでにハードルが爆上がり笑
でも、木工魂にも火がついたので、絶対再現するぞ！という気持ちもあり、デザインをそのまま参考にさせてもらって、無垢材(栗の木)で制作しました！(本家はナラ材)
今回は強度を出したいのと見た目もスッキリさせたかったので、本体はホゾ組で組み立て。
全て手作業での加工は大変だったけど、納得のいく仕上がりになりました！そして再現性も高い！
我ながらとても美しいです！😊
彼女母も喜んでくれたので大満足でした✨
作り方や作業風景はブログに掲載しているので、良かったらプロフのURLからお越し下さい！
https://kurashinokoto.com/form-roller-stand-diy/
フォームローラースタンドを作ってみた！
↓作業風景
https://kurashinokoto.com/form-roller-stand-diy/
おはようございます☀
先日彼女母から、フォームローラースタンドを作って欲しいと依頼があり、フォームローラーって何？と思いながらも、いつもお世話になりまくってるので恩返しを込めて作りました！
参考として彼女母が見せてくれたのが、トラックファニチャーの「FOAM ROLLER STAND」。
これがまためちゃカッコよくて、すでにハードルが爆上がり笑
でも、木工魂にも火がついたので、絶対再現するぞ！という気持ちもあり、デザインをそのまま参考にさせてもらって、無垢材(栗の木)で制作しました！(本家はナラ材)
今回は強度を出したいのと見た目もスッキリさせたかったので、本体はホゾ組で組み立て。
全て手作業での加工は大変だったけど、納得のいく仕上がりになりました！そして再現性も高い！
我ながらとても美しいです！😊
彼女母も喜んでくれたので大満足でした✨
作り方や作業風景はブログに掲載しているので、良かったらプロフのURLからお越し下さい！
https://kurashinokoto.com/form-roller-stand-diy/
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ヨガ トレーニング ピラティス ダイエット
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ランドリン フレグランスウォーター
ベルガモット&シダーの香り
モニター中です☺️
ほのかな香りが心地よく、寝る前のマッサージのルーティンにベスト❣️
1日の疲れが癒やされます✨
ボトルを押して、そのまま加湿器に入れているのですが、とにかく垂れるのでピューっと押せて、垂れずに入れられるボトルだと良かったなぁと思います☺️
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jasmine
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