朝7時すぎのリビング𓂃 𓈒𓏸
窓辺の植物に水遣りして
すっきりしっとりしたグリーンを
みながらストレッチ
春に受けた健診で
コレステロールの数値にビックリ!😑
しばらく下げる薬を飲んで
運動も大事という事で
毎日2.5km歩き始めてそろそろ4ヶ月
先日再検査すると
一旦薬で下がった数値はあっという間に
元通り…
ちょっと凹みましたが
少しだけついた足の筋肉をたよりに
苦手な運動ですが
続けていこうと思います
朝7時すぎのリビング𓂃 𓈒𓏸
窓辺の植物に水遣りして
すっきりしっとりしたグリーンを
みながらストレッチ
春に受けた健診で
コレステロールの数値にビックリ!😑
しばらく下げる薬を飲んで
運動も大事という事で
毎日2.5km歩き始めてそろそろ4ヶ月
先日再検査すると
一旦薬で下がった数値はあっという間に
元通り…
ちょっと凹みましたが
少しだけついた足の筋肉をたよりに
苦手な運動ですが
続けていこうと思います