部屋全体温活のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

イベント参戦です✨ 今年、新しく始めたいこと「本気の温活♨️」冷えは万病の元と言われています。健康には気をつけているつもりですが、冷え性が半端ない😖 手は常に冷たいですし、部屋にいても着膨れています。自分で発熱出来ていないのをとても感じます。冷えに慣れてしまって、あまり重きを置いていなかったのですが、今年は冷え性の改善に本気で取り組もうと思います。出来るだけグッズに頼ることなく、体質を改善していきたい。生姜パウダーはmitsukiちゃんに教えて貰いました♪ 生の生姜を擦って保存していたのですが、どうしても使いきれない事が多く無駄にしてしまいがちでした。これなら保存も効くし、お出かけにも持って行けて使いやすくなりました！瓶に入っているのは麹たち。玉ねぎ麹人参麹生姜麹今まで糖質を気にして敬遠しがちだった麹。今年は仲良くしていこうと思います！今甘酒も仕込み中☺️💕 そして、糖質制限辞めます。ここ数年、ほとんどお米を食べずにいました。糖質にばっかり囚われて、かなり偏った食生活になっていたと思います。今年はバランス良く適量を食べていく。という方向にシフトしていこうと思います。ゆるーくロカボは意識しますが！今年に入ってお米を適度に食べるようになって、今まで感じていた食への執着がだいぶ緩くなったのを感じます。お米命！な私では無いのですが、身体には合っているのかもしれないと感じています。チートデイも無くて平気でいられるようになりたいです。楽しい時間ですが、身体への負担も大きいんですよね😓自覚はあります😓 情報に流されず自分の身体と相談しながら、自分なりの健康法を見つけていきたいです✨

adamo

4LDK | 家族

癒しの小部屋(*´︶`*) 真っ暗すると、天井には、満点の星空☆ プラネタリウムを見れるようにした(*≧∀≦*) 癒しの音楽かけて、アロマに超短波で温活☆しながらの… プラネタリウムーーー☆彡めっちゃ癒されるーーーー笑笑

yoko

家族

　　　　　　　　教えて！ 𖤘 いつも使っているサステナブルなアイテム 𖤘 ⁡ 通っている整骨院の先生にホットパックが血流改善にイイですよ、と勧められてネットで探してみたんですが大きめサイズになると、〝…えぇっ！？Σ（・□・；）〟というお値段で、、、 ⁡ 作り方調べてみると自分でも簡単に作れそう 💪🏻🤩 ⁡ ஐ 玄米カイロ ⁡ ・玄米・ヌカ・塩・綿100%の布 (ヌカはなくてもいいみたいですが入れるとフカフカ感が出ます。) 繰り返し使うのでカバーに、と無印良品の手拭いを使いましたがなくても大丈夫 ⁡ 玄米カイロは電子レンジでチンして温めて使います (冷蔵庫で冷やすと冷却シートにも◎) ⁡ あったかほかほかは30分以上は持続します ⁡ クーラーで冷えた体をジワ〜っと温めてくれて気持ちいい♬

yasuyo66

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末端冷え性で最近又目眩、頭痛が酷くて😢 (更年期) 鍼灸したり色々試してるけど。この季節毎年辛くて… 足湯が良いので♨️以前はバケツやお風呂で足湯してたけど、冷めるし片付け大変だったので💦Amazonで旦那が見つけてくれて、今日届いて早速使ってみたら、最高に良かった😁👍 これで良くなったらいいな〜😌

yasuko

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¥13,200

そろそろ、湯たんぽの出番です。足首を湯たんぽで温めて、手首をアームカバーで温めるとほこほこして、ぐっすり眠れます。生理痛がひどい夜は、お腹を湯たんぽで温めて眠ります。温活大切にしています🥰

odecomaiko

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今朝も寒かったー❄️ 毎日の温活。新しくお迎えしたテーブルで生姜黒糖を入れたお白湯を飲んで身体を温めてます。

sunny

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昨日とほぼ同じですみません。山善さんのモニターに応募します。この和室、暖房器具がないんです。隣に繋がってるリビングから少しは暖気が流れては来ますが、せっかく作ったカウンターで楽しみたいので足元を暖めてくれるヒーターが欲しいです。他にも、朝の洗面所やキッチンでも使ってみたいです。コメントはお気遣いなく～(^^)

hi-ya

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明日、旦那の妹さんと子供たちが遊びに来てくれます✨ 元気いっぱいなので、家が賑やかになりそう〜⭐️ 今日のroom(๑˃̵ᴗ˂̵) この雰囲気、スキだなー❤️ ちょっとクッションに使用感と生活感が出てるけど(*´꒳`*) 毎日暖かいお茶ばかり飲んでいるので、冷たい飲み物が不味くて再び飲めなくなった(´⊙ω⊙`)不思議でも、暖かい飲み物は身体に良いのでいいのかもね✨

Rorori

2LDK

みなさん、こんばんは！今年の冬の新商品✨ 使ってみるととっても優秀だったんです♪ リビングで暖かく過ごしたいインドアさんに特におすすめ！「ぽかぽかごろごろこたつ」です🏠 毛布と枕がセットになった、おひとりさま用こたつ布団です。中にすっぽりおさまってじっとしているだけでもポカポカ温かく、一度はいったら抜け出せません！ ●リビングでごろごろ本を読んだり ●ソファに座っているときでも足元まであったか ●切り離せるので、毛布・枕とそれぞれで使ってもOK 詳しくは公式Instagramのリールでご紹介しています🎥✨ https://www.instagram.com/p/C24S3bVLZvZ/ 2/29(木)まで限定価格で販売中です♪ ぜひオンラインショップをチェックしてみてくださいね✨ ＊＊ご紹介した商品はこちらから＊＊ ●ぽかぽかごろごろこたつ https://www.ikehikoshop.jp/view/item/000000002353 --------------------------------------- ■イケヒコ・コーポレーション https://ikehiko.net/ ■公式オンラインストア https://www.ikehikoshop.jp/ ----------------------------------------