おうち時間 ヨガのある暮らし
8枚の部屋写真から3枚をセレクト
ヨガマットを敷きっぱなしの生活にしたら体型に変化あり。
おかげさまで太りつつあった体重が戻りつつあります。
ヨガマットを敷きっぱなしの生活にしたら体型に変化あり。
おかげさまで太りつつあった体重が戻りつつあります。
michuneko
1LDK | 一人暮らし
生きてると辛いことがあり、
気持ちが沈むことは、誰にでもあること。
メンタルを強くするのにおすすめは
筋トレです。
特に体の体幹を鍛えることをお勧めします！
体の軸（体幹）を鍛えることでブレない体になります。
心と体は、繋がっているので
体を鍛えることで心も強くなれます。
実際、わたしも筋トレ（エクササイズ）を毎朝、する事で辛い気持ちを立て直した経験があります。
即効性ありませんが、毎日の習慣にする事でじんわりと体にそして心に落ち着きを取り戻してくれます。
体幹を鍛える筋トレには、イケヒコの畳ヨガ（い草ヨガマット）がぴったりだと思います✨ほのかに薫るい草の香りと自然を感じるデザインがより、リラックスさせてくれますよ☺️
イケヒコ畳ヨガのモニター投稿を以上で締めたいと思います。
息子も見よう見真似、興味津々です😁
生きてると辛いことがあり、
気持ちが沈むことは、誰にでもあること。
メンタルを強くするのにおすすめは
筋トレです。
特に体の体幹を鍛えることをお勧めします！
体の軸（体幹）を鍛えることでブレない体になります。
心と体は、繋がっているので
体を鍛えることで心も強くなれます。
実際、わたしも筋トレ（エクササイズ）を毎朝、する事で辛い気持ちを立て直した経験があります。
即効性ありませんが、毎日の習慣にする事でじんわりと体にそして心に落ち着きを取り戻してくれます。
体幹を鍛える筋トレには、イケヒコの畳ヨガ（い草ヨガマット）がぴったりだと思います✨ほのかに薫るい草の香りと自然を感じるデザインがより、リラックスさせてくれますよ☺️
イケヒコ畳ヨガのモニター投稿を以上で締めたいと思います。
息子も見よう見真似、興味津々です😁
blueberry
4LDK | 家族
&MEDICAL EXER POLE
モニターさせていただけることになりました！
ありがとうございます😊
さっそく到着したので取り出してみました💡
グレーのファブリックがとても高級感があります✨
ヨガやストレッチ器具は原色が多いので
リビングに置くのは嫌だなあ…
でもスポーツ専用部屋を作るまでの
本気度合いでもないんだよなあ…
と思っていたのでまさにこれ！これ！
求めていたシンプルでスタイリッシュなデザイン！！！
とテンションが上がりました👏
これから使うのが楽しみ😆
&MEDICAL EXER POLE
モニターさせていただけることになりました！
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さっそく到着したので取り出してみました💡
グレーのファブリックがとても高級感があります✨
ヨガやストレッチ器具は原色が多いので
リビングに置くのは嫌だなあ…
でもスポーツ専用部屋を作るまでの
本気度合いでもないんだよなあ…
と思っていたのでまさにこれ！これ！
求めていたシンプルでスタイリッシュなデザイン！！！
とテンションが上がりました👏
これから使うのが楽しみ😆
halupiiig
2LDK | 家族
![【仕様変更のため在庫限り】スコープ / キッチンツールキャニスター 170mm [scope]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/scope/cabinet/scope/tstand_a_im_sel.jpg)
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おうち時間 ヨガのある暮らし
8枚の部屋写真から3枚をセレクトヨガマットを敷きっぱなしの生活にしたら体型に変化あり。
おかげさまで太りつつあった体重が戻りつつあります。
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おかげさまで太りつつあった体重が戻りつつあります。
michuneko
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生きてると辛いことがあり、
気持ちが沈むことは、誰にでもあること。
メンタルを強くするのにおすすめは
筋トレです。
特に体の体幹を鍛えることをお勧めします！
体の軸（体幹）を鍛えることでブレない体になります。
心と体は、繋がっているので
体を鍛えることで心も強くなれます。
実際、わたしも筋トレ（エクササイズ）を毎朝、する事で辛い気持ちを立て直した経験があります。
即効性ありませんが、毎日の習慣にする事でじんわりと体にそして心に落ち着きを取り戻してくれます。
体幹を鍛える筋トレには、イケヒコの畳ヨガ（い草ヨガマット）がぴったりだと思います✨ほのかに薫るい草の香りと自然を感じるデザインがより、リラックスさせてくれますよ☺️
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生きてると辛いことがあり、
気持ちが沈むことは、誰にでもあること。
メンタルを強くするのにおすすめは
筋トレです。
特に体の体幹を鍛えることをお勧めします！
体の軸（体幹）を鍛えることでブレない体になります。
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体を鍛えることで心も強くなれます。
実際、わたしも筋トレ（エクササイズ）を毎朝、する事で辛い気持ちを立て直した経験があります。
即効性ありませんが、毎日の習慣にする事でじんわりと体にそして心に落ち着きを取り戻してくれます。
体幹を鍛える筋トレには、イケヒコの畳ヨガ（い草ヨガマット）がぴったりだと思います✨ほのかに薫るい草の香りと自然を感じるデザインがより、リラックスさせてくれますよ☺️
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息子も見よう見真似、興味津々です😁
blueberry
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モニターさせていただけることになりました！
ありがとうございます😊
さっそく到着したので取り出してみました💡
グレーのファブリックがとても高級感があります✨
ヨガやストレッチ器具は原色が多いので
リビングに置くのは嫌だなあ…
でもスポーツ専用部屋を作るまでの
本気度合いでもないんだよなあ…
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求めていたシンプルでスタイリッシュなデザイン！！！
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これから使うのが楽しみ😆
&MEDICAL EXER POLE
モニターさせていただけることになりました！
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ヨガやストレッチ器具は原色が多いので
リビングに置くのは嫌だなあ…
でもスポーツ専用部屋を作るまでの
本気度合いでもないんだよなあ…
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求めていたシンプルでスタイリッシュなデザイン！！！
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halupiiig
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