「賢者の食卓」モニター中😄
今夜の晩御飯はキーマカレー🍛と味噌汁🍜
カレーは子どもの苦手な野菜を入れて食べさせる有り難いメニューの１つ😙
でも、糖質・脂質・塩分が多いので私はちょっと気にするメニュー💦
挽き肉は鶏胸肉を使い🐔
ご飯には糖質を抑える為に白滝入り😂
我が家の子ども達は味噌汁が好きなのでスープより味噌汁の登場率高めです🍜
「賢者の食卓」は色々な飲み物に溶かして食事と一緒に摂るのが良いそうなので味噌汁に入れました👏
汁少なめで１包の量が多かったかな？と思いましたが、サッと溶けて混ぜたら全然分からなくなりました👌
トロトロになる訳でもなく、味も変わらなかったので驚きました😮
これなら気にせず摂り入れられそうです✨
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今夜の晩御飯はキーマカレー🍛と味噌汁🍜
カレーは子どもの苦手な野菜を入れて食べさせる有り難いメニューの１つ😙
でも、糖質・脂質・塩分が多いので私はちょっと気にするメニュー💦
挽き肉は鶏胸肉を使い🐔
ご飯には糖質を抑える為に白滝入り😂
我が家の子ども達は味噌汁が好きなのでスープより味噌汁の登場率高めです🍜
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