運動不足解消 こどものいる暮らしのインテリア実例

ここ数年、夏は酷暑、冬は厳冬と外出するにも大変な日が増えてきました。どうしても運動不足になってしまいがちですよね。家にいながら気軽に運動できたら良いのにと思いませんか。そんなときにお役立ちなのが、ボルダリングです。今回は家にボルダリングを取り入れているユーザーさんの実例をご紹介します。

健康のために取り入れたいストレッチや運動ですが、継続して行うのはなかなか難しいもの。仕事や家事などの忙しさに追われ、気がつけば運動不足を感じている……。そんな方も多いのではないでしょうか。RoomClipユーザーさんの実例を参考に、無理なくできるエクササイズを毎日にぜひ加えてみてください。

家族みんなが大好きで、帰りたくなるおうちって理想ですよね。でも、お気に入りのインテリアとキッズアイテムをうまく合わせるのが難しく感じてしまうことも……。でも諦めないでください！今回は、インテリアもお子さまとの暮らしも大切にできる、みなさんにオススメしたい実例をまとめてご紹介します。

つい体を動かさなくなってしまいがちな、この季節。でも外に出るのは寒いし、運動する時間もなかなか取れないものですよね。そこで、おうちの中で運動不足を解消するコツを、RoomClipから集めてみました。おうちでできることのちょっとした工夫で、寒い冬を快適に乗り切ってみませんか。

ちょっとした仕草や行動でいつも家族を癒してくれる、ワンちゃん。ユーザーさんたちの中にも、そんなワンちゃんとの暮らしを楽しまれている方がたくさんいらっしゃいます。今回は、ワンちゃんと暮らすユーザーさんたちの実例を、ご紹介します。便利なアイデアや快適な居場所などもお届けしますので、ぜひご覧ください。

赤ちゃんは、小さくて本当にいとおしい存在ですね。生まれて間もないため自分では何もできず、大人のケアが必要です。お世話をサポートするためのアイテムを上手に取り入れれば、少しでも負担を軽減できます。また、長く愛用して思い出に残るアイテムも活用していきたいですね。ユーザーさんの実例をご紹介します。

運動不足、気になっていませんか？もしも外で運動をする時間や場所を確保しにくいとお悩みなら、お家にスペースを作ってみてはいかがでしょうか。気軽に体を動かせるので、体力づくりはもちろん、すきま時間も有効に使えますよ。お家の中のさまざまな場所を宅トレスペースにしているユーザーさんたちの実例をご紹介します。

余計な物は持たず、本当に必要な物を大切にする「持たない暮らし」。持たない暮らしは、毎日の生活を丁寧に過ごすことで、心豊かに変えてくれるライフスタイルです。RoomClipから、持たない暮らしを実践するためのヒントを集めてみました。「物を減らす・増やさない・習慣にする」の、3つのテーマでご紹介します。

仕事や家事などを毎日がんばっていると、いつの間にかストレスが溜まって、疲れ果ててしまうことも。そうなる前に、おうちでできるストレス解消の工夫を取り入れてみませんか？好きなことに取り組む、リラックスする環境を整えるなど、自分に優しくできる時間を意識的に作って、笑顔で過ごせる暮らしを実現したいですね。

忙しい日常でも健康を保つためには、お家での簡単なエクササイズがおすすめです。インテリアに馴染みやすいデザインのトレーニングアイテムを使って、健康的なライフスタイルを目指しましょう♪今回の記事では、デザインを重視したトレーニングアイテムをご紹介します。