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心と体の健康を保つ暮らし無脂肪乳を入れたカフェインレスコーヒーを飲みながらシックスパッド　フットフィットをするのが、夕食の片付け後の習慣です運動があまり好きではないし在宅勤務なので、夜のRoomClipタイムをこれで少し運動したことに出来るかなと期待しています

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夜寝る前に部屋を整え朝を迎える。出かける前にも整えてから。このひと手間があるかないかで全く見える景色も感じる心も違います😊 朝はユーチューブでルームツアーを見ると家も片付けたいと思わされます（笑）

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最近の毎朝と毎晩のルーティンは除菌です⑅◡̈* 毎日朝にリセットして夜寝る前にリセットして1日２回除菌してリセット✨楽しみながら子供達と一緒に拭き拭きしてます😊

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