🌷私の心と体の健康を保つ暮らし🌷
こんにちは😃
前からずっと気になってた健康器具？か分かりませんが ブルブルマシーンと言えば分かりますか？
先月 購入しました。
私は普段全く運動をしません🫣
最近は夜寝てると足がつります🥲
このままでは 後何年か後には足腰が弱ってしまうかも？と不安になり 家に居て面倒くさがりな私でも続けれそうなこちらの商品を試してみる事に。
結果はめちゃくちゃいいです🤣
体重が減る事はないですが 代謝が良くなる感じです。10分で勝手に止まるので1日2回朝晩乗ってます。旦那もハマってます笑
仕舞い込むと出すのがおっくうになりやらなくなるのでリビングに出しっぱなしにしてます。
ただ 目立たない様にマットを載せてます。
これを使う様になってから ウォーキングした気分になり 心と体にいいかな？って自分は思ってます笑
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このままでは 後何年か後には足腰が弱ってしまうかも？と不安になり 家に居て面倒くさがりな私でも続けれそうなこちらの商品を試してみる事に。
結果はめちゃくちゃいいです🤣
体重が減る事はないですが 代謝が良くなる感じです。10分で勝手に止まるので1日2回朝晩乗ってます。旦那もハマってます笑
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