DIY 腰痛のインテリア・手作りの実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

出産後娘が赤ちゃんと帰って来ているので、私の寝室を明け渡し、ゲストルームとして使っている部屋にお引越し。好きなアーティストの写真の額やフェイクフラワーを飾って自分流にカスタマイズ。いつもと違う空間が新鮮で気分転換出来ます。おまけに腰痛対策の抱き枕をお迎えしました。

fgtomatoes0560

3LDK | 一人暮らし

現在のダイニング…壁をマスキングテープでストライプ柄に変えて、飼い犬の高齢化に伴いタイルマットを敷き詰めたので床は真っ白です。 RoomClipを始めてなければこの変化はなかったな、と思います。私と主人の椅子も腰痛のためバランスチェアとドクターチェアに変わりました。 2枚目は2019年のもの、床はカナダの無垢材で飴色になってました、壁も全て白でちょっと単調な感じでした。

Tupemama

3LDK | 家族

前に投稿したベットのお悩みで、シングル二つの間が寝てる間にズレていって隙間が出来るのが悩みだったんですが、カリモクさんのmofmoマットレスに変えたら朝起きたらズレてなかった‼︎ しっかりした作りのマットレスで多少重みもあるし、カバーがハニカムなので滑らない🥹 今まで高反発のマットレス買ったら逆に腰が痛くなって低反発を使ってたんですが、mofmoは高反発だけどコイルじゃなくて均等に力が分散？されるのか全然腰が痛くならなかった！！ついマットレスの上で跳ねたくなるような弾力です👍

aoma

3LDK | 家族

マットレスのお陰でベッドが高くなりベッドに腰を掛けるのも楽になりました！そしてマットレスは柔らかめで寝てみました。寝心地ですがとてもいいです🥹✨ 腰痛持ちなんですが朝身体も楽だし寝る時も腰がとても楽でした✨ しばらくは柔らかめで寝てみたいと思います☺️

runten

2LDK

レンジの高さが腰痛にはキツイのでキッチンカウンター作り直し〜あまりお金をかけずにこの材料をできる限り使ってどこまでできるだろうか、、

y.uko

4LDK | 家族

襖への壁紙を貼り終えたくらいでベッドが届きました！！嬉しい❤︎❤︎❤︎ 肩こり腰痛がほんと酷くて、布団生活に限界感じてました（)´д`(）ｹﾞｯｿﾘ・・・今日から快眠♡ できたらいいナ꒰๑˘͈◡˘͈๑꒱◦°

YukI

4LDK | 家族

マステ+両面テープ+cfシートで仕込み。腰痛なった〜 📝6畳✖️2居室 ⭐︎マステ:3Mの60mm×18mを3本 ⭐︎両面テープ:ニトムズのCF用50mm×20mを3本 ⭐︎CF:サンゲツHM-12004 [商品] ハーフサイズ住宅用クッションフロア【91cm×1m以上10cm単位で切売り】サンゲツ / コンクリート柄 HM-12004 ・570cm（ハーフサイズ5.7m）クッションフロア【182cm×1m以上10cm単位で切売り】サンゲツ / コンクリート柄 HM-12004 ・@158x 78 = 12324 フルサイズ7.8m

miki08

1K | 一人暮らし

高齢両親の実家用に購入。全方向稼働の専用キャスターを付けたので、調理時には手元近くへ、ゴミ出し時には玄関までらくらく移動可能。腰痛、膝痛の母が重いゴミを持ち歩かなくてすみます。大型なのでこれ３個で、可燃、不燃、プラ、ペットボトル、牛乳パック、缶、ビンをそれぞれビニール袋をセットして仕分け可能です。

moco

応募投稿です♪ 今使っているマットレスが合わず、腰が痛く寝つきが悪くなってしまいました🥺 コアラさんのマットレスを使ってみたい👏✨ ぜひぜひ〜よろしくお願いいたします🙇‍♀️

Yukineko

4LDK | 家族

先日、畳替えしてリフレッシュした和室ですが、ついでにベッドをセミダブルからダブルにしました。 20センチ幅広くなっただけで広々感がキヨスクとコンビニぐらい違います(個人の感想です) ベッド本体はDIYでサイズを変更。腰痛持ちなのでマットレスは硬めのモノに替えました。(硬すぎて逆に体が痛い) 少しだけ狭くなったのでテーブルは撤去。あとは…ほぼ変わりなし寝てるとたまに、上から猫が降ってきます(100回に1回ぐらいの割合で胸に直で来ます) 顔に直はまだ経験がありません。これからあるのかもしれません。。。

shijimin

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腰が痛いって言ってたら就職祝いにairweave買ってくれました。びっくりするぐらい寝心地いい。二度寝を誘発する。

bisco

1K | 一人暮らし

この寝室は、もと息子部屋でした男の子が使ってた部屋って、なんだか雑に使ってた感があり、壁紙も床もセルフリフォームで張り替えました^_^ モニターでコアラベッドフレームが当たり、その後マットも欲しくなり応募しましたが、、見事ハズレ自腹でコアラマットレスは購入しました今日は、お天気がいいのでいろいろお洗濯しました♪２枚目👆

Fumi

家族

不定期に『お部屋改造モード』に突入します。昨年末にノートパソコン買い替えて、デュエルモニターにして、座椅子を買いました。

SELECAO

カインズさんのおすすめ４選🎶 ①手を汚さずに絞れる窓・網戸ワイパーとそのスペア♡ 窓と網戸掃除が楽々。柄は伸縮調整可能🎶153センチの身長でも、外から掃き出し窓の掃除が可能です。1番上まで届きます。スペアも別売りしているので、洗っても汚ければ交換可能✨✨ ちなみに写真は昨日！細長い窓を含めてお掃除しました😊 ②立つほうき♡ コンパクトで場所を取らないホウキ。ちりとりは付いていませんが、玄関掃除のように土埃を外に出すだけなら問題なし✌️ 長さも2種類、色もホワイト、ブラウン、ブラックの3種類あり、どのお宅にも馴染みます。 ③高さが変えられる腰らくバスケット♡ 洗濯物を干すときにいちいち屈むのが大変で😂 このバスケットは脚も長く、いちいち腰を丸めなくても、少し屈むだけで、使えます😊もちろん、脚を折り畳んで使うことも可能✨ ④軽量アルミプレートパン調理グッズも優秀なものが多いカインズさん。これは、IHもガス火もOK🙆‍♀️ お肉を焼いてそのまま出したら、家の中でもアウトドア気分🎶 もちろんお庭ご飯でもガスバーナーを使って調理☆ 他にもカインズさんでお世話になっている商品はありますが、その中から特に便利！！を集めてみました😊

yunyum

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Style Sofa WLのモニター投稿です♡ 場所は、テレビ📺の前今も、座ってます🤭 何の用事のない日曜日は撮り貯めたドラマをゆっくり観ます😽 前からあるソファは、長い間座っていると、腰が何となく重くなって、翌朝は腰痛maxでした🙀 ところが！この前のお休み🎌 このソファで一日中、過ごしたんだけど、腰痛がなかったんです。不思議😳 だらっと手前に座ると効果がないので、お尻を正しい位置に…が鉄則ですね。そしたらStyle Sofaが綺麗な姿勢に正してくれます☺️ もしかしたら、整骨院に行く回数が減って行くかも…なんて😊

mizuyo

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マットレス、約一週間使ってみています！寝心地の感想としては、トップが柔らかいので包み込まれる感覚もありつつ（フィットする感じ）沈み込む感覚はなくしっかり支えられている印象でした。良い〜！ちょっとでも柔らかいと腰痛になりそう…という固定概念を変えてくれたアイテムでした！これからもお世話になります👏

dan

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今日も１日おつかれさまでした😊 おまたせしましたっ!! ようやく今日は小屋作業を少し進めることができましたよ✨✨✨ 小屋の角を付けて白く塗り、ドアに流木で取っ手をつけて古木に見えるようにオイルステインとBRIWAXでペイントしてみました🎶 初めはものぐさしてマスキングテープを付けずにペンキ塗りだし、あちこちに白がついちゃって旦那ちゃんがホームセンターにマスキングテープを買いに走り途中からマスキングテープしてからの塗装…それなのに何故かはみ出す私…不器用なのか雑なのか…😂😂😂 なにはともあれ、とりあえず小屋のベースは完成しました🎉🎉🎉 あとは小屋前にデッキと、ドアの上に屋根、窓周りを太めに縁取り、小屋の右側にチャリンコ置き場、窓の下にもお花が飾れるようにしてもらう予定です♥️ 最近モルタル造形に興味があって、チャリンコ置き場は石の壁に挑戦したいと模索中〜🙄💕 昨日は実家の階段とトイレに手すりをつけてもらって(←ママさんがこないだ階段から落ちて仙骨骨折しちゃったから😅)　階段に滑り止めシートを貼って、今日は朝から小屋作業💦💦 旦那ちゃん、せっかくの２連休が忙しくなっちゃってごめんね〜😅ありがとう💕 高いところが苦手な私は大きな脚立に登ってずっと足がプルプルしながらやってたから明日はきっと筋肉痛だろうな💧 全身ペンキだらけだし💧 疲れました～🫠

ponchan

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FlexiSpot C7 Liteオフィスチェアオットマンは伸ばしたり（1枚目）縮めたり（2枚目）自由な長さに調整出来ました😊

tttbbb

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窓枠作りました。大変だったけどやっとここまできた。 …と思ったらキッチリ閉まらない。

mikimaru

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バッグは大好き♡でいろんな種類の物を使っていましたが腰痛を発症してからは少しでも負担をかけないよう軽〜い素材のステラマッカートニーばかりに😭 このバッグ置き場はリビングの一角リビングと和室の境で左側が和室で引き戸になっています和室で身支度をする事も多いのでこの場所が便利🤭 よく使う物って、どうしてもリビングに集まりがちなのはうちだけ!?😅

purpure

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数年抱えていた腰痛(( ༎ຶ‿༎ຶ )) 数ヶ月前に初のギックリ腰を経験してからかがんで物を取る作業が怖くて… 我が家の自作食器棚はちょっと奥まってる事もあり小さめの食器などの出し入れは主にかがみ作業それが億劫で下の棚にしまわず天板には『一先ず…』という魔法の言葉を自分に言い聞かせて(￣▽￣;) 常に天板は食器一時置き場と化し散らかり気味そこで…もともと鍋を置いたりしていた棚の下にもう一段、ガッツリ強度のある棚を追加しその下の棚も少し作り替えて出し入れの回数が少ない鍋類は下の方へ移動よく使う小さめ食器をズラリと並べ見た目より使用感を重視‼️ 私的には出し入れのストレスも減り家事がスムーズになりました✨ 見た目も…まぁ悪くは無い(笑)

niko

4LDK | 家族

ビニールクロス¥5,676

腰を痛めてしまい MUJIのベッドをレンタル購入しました息子に貼ってもらった北欧柄の襖紙は洋風にもなっていい感じだし今までリビングで使っていたイケヒコさんのラグはこちらに引っ越しして畳を傷めず北欧モダンになったと自己満足中😺

nyankoneco

3LDK | 家族

イベント用に再投稿です(*´꒳`*) 家のいろいろなところがくつろぎ空間なんですが、、寝室もすごく気に入ってます！ 1番日当たりの良い部屋なのでお昼寝も気持ちいいし、マットレスも少しこだわって腰が痛くなりません(=´∀｀)♡

Mossan

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外水道の水受けを40cm上げてみました。

asaken

どう見ても棚ですが、机です！！！！！！！！！！！！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ ここでテレワークしてます。テレワークデフォルト化当初、ローテーブルだと腰が痛くなるもののデスクは置きたくなかったためカウンターチェア導入しました。意外と快適です。強いて言うなら常に膝に痣があります。あと今日ソラマチでしろくま見つけたので連れて帰ってきました。